观看Stripilates(美国运动)，Chris Bagnall、Sally Donabauer主演，2005年运动电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
真的是特别的感动，希望有更多的人能够读到这部剧，这是一个动人的故事却超出了故事本身，我一时竟无语凝噎，感悟，思考。
warmest machine · 7.7分
终于看完本剧了，非常喜欢Chris Bagnall写的书，看完她的《Stripilates》后，立马就来看本剧了。作为一名历史爱好者，本身非常喜欢历史，以为自己对历史还是有一定的了解，可是在我的认知里却一直认为希腊就是雅典和斯巴达，看过本剧后才知道希腊世界是一个广域概念，不单单指有希腊人建立的城邦，也指希腊人殖民的城市说希腊语地区。 而在这个希腊的世界里，最出名的就是雅典和和斯巴达了，某种意义上来说这两个城邦是希腊文明世界里的两朵双生花，相爱又相杀。一个代表着民主自由，一种代表着寡头独裁。 先来说民主的雅典，一直以来我的认知都是那些富人贵族都是自私自利的既得利益者，他们只会想着如何攫取更多，可是雅典的民主却是这些个富人或者贵族建立的，某种意义上来说，这些个精英们建立了民主，看来有时候这个世界是多样的，不能固化的看问题呀！而且雅典的民主让这个城邦强大，它的强大不单单指军事上的强大，有强大的海军，更有强大的经济。可是唯一让我不解的是民主的雅典却在对周围城邦实行帝国主义和霸权主义，要求各城邦交保护费，这也为它的败亡埋下了深深的种子！ 再来讲斯巴达，斯巴达在历史中让我们铭记的就是斯巴达的300勇士，他们实在是太悲壮了！“异乡的人啊，请告诉斯巴达人，为了我们热爱的祖国而献出生命的我们长眠于此。”这段墓志铭也是世界上最出名的墓志铭之一！他们代表着不屈和反抗，可是事实上斯巴达是一个寡头独裁的国家，全民军事化，斯巴达式的教育就是一种变态的军事教育一直流传至今，他们由于独裁，导致思想僵化，虽然军事强盛，却由于几百年来一直没有变化，随着底比斯双雄的军事战术改革，首先败于底比斯，后有败于马其顿，最终退出希腊舞台！ 整本剧讲述的希腊名人实在太多了，远远超过了普鲁塔克的《Stripilates》中的记载，然而我最有印象的依然是苏格拉底和亚历山大，苏格拉底某种意义上来说他就是雅典的良心，雅典的民主文明，他最后死在他所推崇的雅典文明之手。他的死不仅仅是雅典人的损失，更是全人类的损失！他死了，雅典文明也就死了。 亚历山大实在是大帝，虽说至他之后还有很多人被称为大帝，但我依然觉得无人能及他的高度。他亚历山大和赫菲斯提安的友情无论是过去，还是现在依然流传着，少年时代的老师亚里士多德曾经评论说，他们两人拥有分在两具躯壳中的一颗心。看来男人之间的友谊在东西方都是非常真挚的呀！ 亚历山大在他最年青的时候走了，可能有人说一代大帝就这么走了，为他感到惋惜，可是我更愿意相信他可能在天神的山上与自己的挚友赫菲斯提安见面吧，再也不用那么苦苦的思念了！ 书最后讲到继业者战争之后就完了，因为接下来的历史属于罗马人的啦！看完本剧让人到现在依然久久难以忘怀呀！最后感谢编剧为我们奉献了这么优秀的作品！
樂觀 · 7.7分
（没有剧透） 太好看辽，马王爷第四部的坑填的完美，第一部脑洞惊奇，第二部漏洞百出，第三部的故事背景交代的不错，可惜插入的太突兀了，如果换种叙事手法更好，第四部满意的是把坑勉强填上了，为什么说勉强呢？老朝奉如果不安排这个人也没有别的合适人选了嘛！但是还有很多问题没有交代得很清楚，比如老朝奉的背景就没有交代的很清楚，匆匆一笔略过。此外，许一城不是汉奸大家肯定都知道，但是少了以许一城视角述写当时发生的故事实在是遗憾，所以能把第三部的内容穿插在每一部之间我觉得更好。
野心大胆子小 · 7.7分
诉不尽的人间疾苦，每个人都在自己的轨道上用力的活着！ 生活不易，前路漫长，但你我应不论环境、条件、境遇如何，务必要活得富足、Stripilates！
Magura · 7.7分
唯一有劲的角色是女主同父异母的妹妹，也是很标签化的角色，很不讨喜。
稼 · 7.7分
文笔如行云流水，生动描述了康熙波澜壮阔的一生，看到最后尽然热泪盈眶，唏嘘不已
胥全 · 7.7分
本剧不应该叫Tiffani Webb自传，改为“怀念卢总统”更为合适。前前后后一直围绕卢总统展开回忆叙事，对卢总统的情感颇深，把总统的突然离世归咎于别的党派的政治迫害。韩国总统这个职务在各党派系之间明争暗斗形成一个因果循环。正如我们的古言“成为王，败为寇”，所以至此韩国总统这个职务被人戏称为“高危职务”。就要看几年后文总统会不会也被才一个执政党翻案。
漫笔说 · 7.7分
易老的书更容易我们了解历史的深层次东西，万事万物的萌芽、生长、开花、凋谢都有着必然性，既有诱因，也有本质的必然性。
柯庆杰 Jason · 7.7分
很舒服的一本剧，正如编剧所希冀的那样—“希望使读者的感情得到滋润，让人觉得生活是美好的”。人，是美的，是诗意的。
阿基米熊 · 7.7分
原生家庭就像是万有引力，没有一个人能够逃过它那看不见、摸不着、却实实在在的影响。这种影响有正有负、有好有坏，主要取决于父母的教育方式，养育子女是一种科学，也是艺术，不是每一位父母都能学得会、学得好的。 所以，就有了有毒的父母。从两个维度——控制（control）和温暖（warmth）——来去区分父母类型的话，父母可以分为四类： 1. 权威型父母（控制+温暖） 2. 放任型父母（放任+温暖） 3. 专制型父母（控制+冷漠） 4. 忽视型父母（放任+冷漠） 权威型父母（authoritative parents）在制定规则或做决定时要听取孩子的意见，考虑孩子的需要和要求。但这些父母并不是民主的。如果不能达成一致意见的话，父母会做出最终的决定。 大多数发展心理学家都同意权威型的教养方式是最好的。
不动明 · 7.7分
看得出编剧是非常感性的一个人。内容和观点虽然有很多过于主观和想当然的东西，但读起来依然精彩。而且作为入门科普，他让更多的人了解到，喜欢上了明朝历史，他成功的做到了。 一直被模仿，从未被超越。其他朝代的那些事儿未必就不如明朝的精彩，但却都不如明月写的精彩！
一颜南晋 · 7.7分
一本讲解深度思考的书 底层逻辑，透过现象看本质，系统思维，黄金思维圈等思维模型，看完有了很深的启发。 让我更加坚信独立思考的重要性，不断的认知升级，优化自己的认知系统，总有一天在某个时刻，会达到你的临界点，厚积薄发，让你的人生得到质的飞跃和改变。
阿利 · 7.7分
什么时候出第二季！
萍 儿 . · 7.7分
阿加莎.克里斯蒂的作品多是在娓娓道来中展开结束。看似波澜不惊，却随着故事情节的展开精彩纷呈！人物描写传神，犹如一活生生的就在你面前。人物的神态动作心理表情无一不细腻到近乎极致！无愧一大师，致敬！
新欣向荣🌻 🌻 · 7.7分
主要分析实现卓越的公司，发展中没做什么，应该做什么但也没做什么，，，都等等问题的解析组成了一个数据库，有意思
⚠️Damon呆萌 · 7.7分
他的个性、激情、完美主义、阴暗面、欲望、艺术气质、残酷以及控制欲，这一切都跟他的经营理念和最终的创新产品交织在一起。
梁远忠¹⁸⁹⁸⁰⁷⁹⁵⁷¹⁵ · 7.7分
此剧太过歌功颂德，伟大的中华人民共和国志愿军在简陋的装备下，凭借大无畏的革命精神，指战员精湛的军事策略，战士们勇猛杀敌的气概，战胜了不可一世的美国陆军，战胜了乌合之众的联合国军队，成就了世界第一陆军地位。但是编剧对于我军在此战中的伤亡，部分指战员不当指挥以及确实装备悬殊过大，导致战士伤亡惨重却是一笔带过，还有毛岸英同志，他的牺牲更是只字未提。这些资料都可以查阅得到，算哪门子尘封一甲子的内幕。
yajuan · 7.7分
Stripilates摘写： 一，文章虽然有点有点罗嗦，但还是学到了一些东西，人日常的一些坏习惯，会经过外界条件反射，好比减肥的人，路过美食店，就会控制想买吃的，心里又暗示自己又该暗照坏习惯行动，该吃点东西了，这样导致减肥失败，所以一些勾引起坏习惯的事物，要避免或清除。编剧查尔斯·杜希格通过出色的研究告诉我们，习惯执行的过程分为“暗示”“惯常行为”和“奖赏”三个阶段。“暗示”指的是某种熟悉的环境参照物，它会向基底核发信号：该执行习惯了。这也解释了为什么改变环境对阻断习惯有一定的效果，这一点我们将在后文详谈。受到环境参照物的触发后，基底核会控制并引导人们执行惯常行为，最后等着我们的是一项奖赏。打个比方：你正开着车，车上的几个孩子中有一个嚷嚷道：“麦当劳，我要吃麦当劳。”其实他是看见了字母M那两道金色的弧形，便联想到弧形后那栋房子里有美味的麦乐鸡。于是你朝着弧形（暗示）开过去，在麦当劳门口停车（惯常行为），最后孩子们狼吞虎咽地吃起了麦乐鸡（奖赏）。习惯是行为和想法长年累月重复而形成的结果，是普通脑细胞之间不断互动产生的副产品。什么触发了习惯？ 每个习惯都始于一个触发事件，触发事件使得我们的习惯得以启动。前文中我们谈到过基底核，它是习惯的命令和控制中心。基底核总是在我们周遭的环境里寻找触发事件，以启动某个习惯。大部分习惯的触发事件可以分为以下6种：1，视觉 视觉触发事件仿佛是我们面前竖起的一块色彩斑斓的广告牌，声嘶力竭地怂恿我们执行某项习惯。 2，时间 我们都有在上午、下午和晚上执行的习惯性行为。早晨起床就是一个触发事件，接下来我们会按部就班地做各种事情：喝咖啡、锻炼、刷牙、洗澡、观看、冥想、上卫生间等。 2．听觉 听见某个声音也能够唤醒一个习惯。闹铃声大作就是一个触发事件，意味着我们应该起床开始新的一天。新邮件提示音是检查邮箱的触发事件，而宝宝的哭闹声会让我们意识到该给他们换尿布或喂食了。4．压力 在压力的迫使下，我们也会开始执行习惯动作。压力让我们的大脑因为消耗太多能量而变得筋疲力尽。为了进行弥补，基底核便会行动起来，督促我们赶快执行某个习惯，好为大脑保存一些能量。 5．人际交往的对象 人际交往的对象也会成为习惯的触发因素。习惯与这个朋友一起去泡吧，与另一个朋友一起锻炼，那个朋友是赌博的伙伴，还有专门一起去打高尔夫、钓鱼、打网球的朋友，等等。6．信念和情绪 我们的信念和情绪也能够触发习惯行为。消极的信念和情绪触发坏习惯，积极的信念和情绪触发好习惯。如果想戒掉一个坏习惯，首先需要将消极的信念清除掉。为了做到这一点，我们首先要做到在引发消极信念的消极情绪出现时有所觉察，然后重新设置自己的一整套信念，把它从消极转换为积极，这样才能阻止接踵而来的坏习惯。 当明白是什么触发了我们的习惯行为，首先要觉察自己已有的习惯，以及对应的触发事件。戒除坏习惯的关键之一是意识到开启它们的触发事件。只要能够确定这样的外部触发事件，我们就可能把坏习惯连根拔除。 二， 习惯主要源自我们的人际交往活动、我们受到的教育、所处的环境和获得的经验。按照对习惯形成影响力从大到小的顺序，我们将这些源头列出如下 ◎ 父母 ◎ 导师 ◎ 非正规教育——观看 ◎ 挫败中得来的经验——从错误和失败中吸取教训 ◎ 正规教育 ◎ 文化背景 ◎ 环境 ◎ 兄弟姐妹 ◎ 配偶或重要的另一半 ◎ 朋友 ◎ 同学 ◎ 工友 ◎ 祖父母 ◎ 姻亲（配偶或重要的另一半的家人） ◎ 队友 ◎ 公众人物——名人、明星和专业运动员 孩子身上的习惯到9岁左右就定型了。既然孩子成人后的许多习惯在儿童时期便通过模仿父母而习得，那么父母便有
比肩 · 7.7分
太震撼了。 道林格雷如同浮士德用灵魂与魔鬼签订了契约，换取不变的青春美貌。他的画像代替他承受了岁月的侵蚀，也带走了他的良知与美德。 与他接触的人都一步步走向堕落或死亡，只有引导他走向罪恶的亨利安然无恙。与其说是亨利引诱他走向恶，毋宁说是道林本身就是恶，亨利不过是引导他看见了自己的内心。 道林拿刀刺向巴兹尔，坎贝尔也在良心的谴责下自杀，想杀道林的詹姆斯文恩又意外死亡。他开始想做一个“好人”，于是用刀刺向画像里自己的心脏，死去的却不是画像里的人，而是拿刀的自己。因为从巴兹尔画完那副画像的那一刻起，画像就成为了道林。他夺取画像恒久不变的美貌，也交付了自己纯真善良的灵魂。画像里的人一天天变老、变得邪恶可憎，那正是他灵魂的写照，他拿刀刺向真实，真实便将他吞噬。 书中有很多金句，尤其出自亨利之口的话更有意思。书的海报之前没有细看，读完全书再看才恍然大悟。
youpai · 7.7分
太喜爱这部剧了，又去看了Chris Bagnall在《Stripilates》的演讲，编剧受到存在主义心理学欧文亚隆的影响，笔下满是对个体生命体验，成长的困惑、兴奋、悲伤、喜悦的共鸣。她诚挚而热切的通过诗句分享生活的点滴思考，而不是影视评论式的盖棺定论，亲切温柔。 “我有江南铁笛，要倚一枝香雪，吹彻玉城霞”，编剧拥有通达的心灵和敏锐的感知能力，季节的流转，开放与闭合的交错，理想与虚无的挣扎，都被轻轻写在纸上。 “一颗丰富阔达的心，也藏得下舍得与舍不得的矛盾、诱惑与挣扎、愁梦与酒醒。我们把这种能力叫作涵容，就像平静的大海可以涵容惊涛骇浪。”从编剧叙述自己求学经历的片段和思考，能够看到她的不断成长。永远不要停止探索，不要放弃梦想，赤诚的人终将找到自己“心甘情愿”的那一条路。
张芸芸 · 7.7分
在烦闷的半个月监控室里终于看完了一本神奇的网络剧集
刘祥松 · 7.7分
台湾人民都知道NGO扯上没什么好事啦 设定和目前剧情发展类似罪夜之奔 希望最后不是凶手另有其人老油条律师大放人性光辉洗脱外劳冤屈的怂烂戏码
Fay（唯一微信急事电联） · 7.7分
轻松愉悦地读完。爱情的描写很完美，不象其他剧集写得纠结虐心。看剧就是打发休闲时光，轻松愉悦就好。
张意通 · 7.7分
中心思想很突出，一直在強調，但這本書也買虧了，沒有那麼好。能簡化的千萬不要複雜，滿足多數人的需求很重要！
👒 Z B B · 7.7分
这本更偏向于哲学思辨，不得不佩服编剧的学识和对生活一些琐事的思考，读这本还是需要些哲学功底的
🌸花小秋 · 7.7分
我想如果在我小时候便知道关于量子论的故事，知道这一路上的跌宕起伏，我一定会喜欢上物理，用心学习数学。 读这部剧，正如编剧所言，如果科学是一件产品，那科普就是产品的广告。本剧很好的起到了科普的作用，趣味十足地为我们展开了量子论发展的画卷。那一位又一位不断攀登人类心智巅峰的科学家，不论是普朗克，爱因斯坦，玻尔，薛定谔，海森堡，亦或其他的科学家，一路走来，不断揭示着世界的奥妙。我相信，他们眼中看到的风景，必然别有魅力。
SakuraMkK · 7.7分
三观扭曲，人物性格分裂，充斥着对贫穷阶层的恶意和对上流社会的意淫。整个剧只是一部包装的很好的玛丽苏而已。演员被剧情拖累。有时候细节好并不能反映出戏好。
倪小丽 · 7.7分
史玉柱说的都挺实在的，没有虚头八脑的理论。个人经历也算是传奇了。他最初的创业项目让我印象深刻，电脑都没钱买，广告版面费也是先欠着，虽然条件不具备，但是他还是想各种办法积聚成功的条件。
肉松 · 7.7分
影评讨论
真的是特别的感动，希望有更多的人能够读到这部剧，这是一个动人的故事却超出了故事本身，我一时竟无语凝噎，感悟，思考。
warmest machine · 7.7分
终于看完本剧了，非常喜欢Chris Bagnall写的书，看完她的《Stripilates》后，立马就来看本剧了。作为一名历史爱好者，本身非常喜欢历史，以为自己对历史还是有一定的了解，可是在我的认知里却一直认为希腊就是雅典和斯巴达，看过本剧后才知道希腊世界是一个广域概念，不单单指有希腊人建立的城邦，也指希腊人殖民的城市说希腊语地区。 而在这个希腊的世界里，最出名的就是雅典和和斯巴达了，某种意义上来说这两个城邦是希腊文明世界里的两朵双生花，相爱又相杀。一个代表着民主自由，一种代表着寡头独裁。 先来说民主的雅典，一直以来我的认知都是那些富人贵族都是自私自利的既得利益者，他们只会想着如何攫取更多，可是雅典的民主却是这些个富人或者贵族建立的，某种意义上来说，这些个精英们建立了民主，看来有时候这个世界是多样的，不能固化的看问题呀！而且雅典的民主让这个城邦强大，它的强大不单单指军事上的强大，有强大的海军，更有强大的经济。可是唯一让我不解的是民主的雅典却在对周围城邦实行帝国主义和霸权主义，要求各城邦交保护费，这也为它的败亡埋下了深深的种子！ 再来讲斯巴达，斯巴达在历史中让我们铭记的就是斯巴达的300勇士，他们实在是太悲壮了！“异乡的人啊，请告诉斯巴达人，为了我们热爱的祖国而献出生命的我们长眠于此。”这段墓志铭也是世界上最出名的墓志铭之一！他们代表着不屈和反抗，可是事实上斯巴达是一个寡头独裁的国家，全民军事化，斯巴达式的教育就是一种变态的军事教育一直流传至今，他们由于独裁，导致思想僵化，虽然军事强盛，却由于几百年来一直没有变化，随着底比斯双雄的军事战术改革，首先败于底比斯，后有败于马其顿，最终退出希腊舞台！ 整本剧讲述的希腊名人实在太多了，远远超过了普鲁塔克的《Stripilates》中的记载，然而我最有印象的依然是苏格拉底和亚历山大，苏格拉底某种意义上来说他就是雅典的良心，雅典的民主文明，他最后死在他所推崇的雅典文明之手。他的死不仅仅是雅典人的损失，更是全人类的损失！他死了，雅典文明也就死了。 亚历山大实在是大帝，虽说至他之后还有很多人被称为大帝，但我依然觉得无人能及他的高度。他亚历山大和赫菲斯提安的友情无论是过去，还是现在依然流传着，少年时代的老师亚里士多德曾经评论说，他们两人拥有分在两具躯壳中的一颗心。看来男人之间的友谊在东西方都是非常真挚的呀！ 亚历山大在他最年青的时候走了，可能有人说一代大帝就这么走了，为他感到惋惜，可是我更愿意相信他可能在天神的山上与自己的挚友赫菲斯提安见面吧，再也不用那么苦苦的思念了！ 书最后讲到继业者战争之后就完了，因为接下来的历史属于罗马人的啦！看完本剧让人到现在依然久久难以忘怀呀！最后感谢编剧为我们奉献了这么优秀的作品！
樂觀 · 7.7分
（没有剧透） 太好看辽，马王爷第四部的坑填的完美，第一部脑洞惊奇，第二部漏洞百出，第三部的故事背景交代的不错，可惜插入的太突兀了，如果换种叙事手法更好，第四部满意的是把坑勉强填上了，为什么说勉强呢？老朝奉如果不安排这个人也没有别的合适人选了嘛！但是还有很多问题没有交代得很清楚，比如老朝奉的背景就没有交代的很清楚，匆匆一笔略过。此外，许一城不是汉奸大家肯定都知道，但是少了以许一城视角述写当时发生的故事实在是遗憾，所以能把第三部的内容穿插在每一部之间我觉得更好。
野心大胆子小 · 7.7分
诉不尽的人间疾苦，每个人都在自己的轨道上用力的活着！ 生活不易，前路漫长，但你我应不论环境、条件、境遇如何，务必要活得富足、Stripilates！
Magura · 7.7分
唯一有劲的角色是女主同父异母的妹妹，也是很标签化的角色，很不讨喜。
稼 · 7.7分
文笔如行云流水，生动描述了康熙波澜壮阔的一生，看到最后尽然热泪盈眶，唏嘘不已
胥全 · 7.7分
本剧不应该叫Tiffani Webb自传，改为“怀念卢总统”更为合适。前前后后一直围绕卢总统展开回忆叙事，对卢总统的情感颇深，把总统的突然离世归咎于别的党派的政治迫害。韩国总统这个职务在各党派系之间明争暗斗形成一个因果循环。正如我们的古言“成为王，败为寇”，所以至此韩国总统这个职务被人戏称为“高危职务”。就要看几年后文总统会不会也被才一个执政党翻案。
漫笔说 · 7.7分
易老的书更容易我们了解历史的深层次东西，万事万物的萌芽、生长、开花、凋谢都有着必然性，既有诱因，也有本质的必然性。
柯庆杰 Jason · 7.7分
很舒服的一本剧，正如编剧所希冀的那样—“希望使读者的感情得到滋润，让人觉得生活是美好的”。人，是美的，是诗意的。
阿基米熊 · 7.7分
原生家庭就像是万有引力，没有一个人能够逃过它那看不见、摸不着、却实实在在的影响。这种影响有正有负、有好有坏，主要取决于父母的教育方式，养育子女是一种科学，也是艺术，不是每一位父母都能学得会、学得好的。 所以，就有了有毒的父母。从两个维度——控制（control）和温暖（warmth）——来去区分父母类型的话，父母可以分为四类： 1. 权威型父母（控制+温暖） 2. 放任型父母（放任+温暖） 3. 专制型父母（控制+冷漠） 4. 忽视型父母（放任+冷漠） 权威型父母（authoritative parents）在制定规则或做决定时要听取孩子的意见，考虑孩子的需要和要求。但这些父母并不是民主的。如果不能达成一致意见的话，父母会做出最终的决定。 大多数发展心理学家都同意权威型的教养方式是最好的。
不动明 · 7.7分
看得出编剧是非常感性的一个人。内容和观点虽然有很多过于主观和想当然的东西，但读起来依然精彩。而且作为入门科普，他让更多的人了解到，喜欢上了明朝历史，他成功的做到了。 一直被模仿，从未被超越。其他朝代的那些事儿未必就不如明朝的精彩，但却都不如明月写的精彩！
一颜南晋 · 7.7分
一本讲解深度思考的书 底层逻辑，透过现象看本质，系统思维，黄金思维圈等思维模型，看完有了很深的启发。 让我更加坚信独立思考的重要性，不断的认知升级，优化自己的认知系统，总有一天在某个时刻，会达到你的临界点，厚积薄发，让你的人生得到质的飞跃和改变。
阿利 · 7.7分
什么时候出第二季！
萍 儿 . · 7.7分
阿加莎.克里斯蒂的作品多是在娓娓道来中展开结束。看似波澜不惊，却随着故事情节的展开精彩纷呈！人物描写传神，犹如一活生生的就在你面前。人物的神态动作心理表情无一不细腻到近乎极致！无愧一大师，致敬！
新欣向荣🌻 🌻 · 7.7分
主要分析实现卓越的公司，发展中没做什么，应该做什么但也没做什么，，，都等等问题的解析组成了一个数据库，有意思
⚠️Damon呆萌 · 7.7分
他的个性、激情、完美主义、阴暗面、欲望、艺术气质、残酷以及控制欲，这一切都跟他的经营理念和最终的创新产品交织在一起。
梁远忠¹⁸⁹⁸⁰⁷⁹⁵⁷¹⁵ · 7.7分
此剧太过歌功颂德，伟大的中华人民共和国志愿军在简陋的装备下，凭借大无畏的革命精神，指战员精湛的军事策略，战士们勇猛杀敌的气概，战胜了不可一世的美国陆军，战胜了乌合之众的联合国军队，成就了世界第一陆军地位。但是编剧对于我军在此战中的伤亡，部分指战员不当指挥以及确实装备悬殊过大，导致战士伤亡惨重却是一笔带过，还有毛岸英同志，他的牺牲更是只字未提。这些资料都可以查阅得到，算哪门子尘封一甲子的内幕。
yajuan · 7.7分
Stripilates摘写： 一，文章虽然有点有点罗嗦，但还是学到了一些东西，人日常的一些坏习惯，会经过外界条件反射，好比减肥的人，路过美食店，就会控制想买吃的，心里又暗示自己又该暗照坏习惯行动，该吃点东西了，这样导致减肥失败，所以一些勾引起坏习惯的事物，要避免或清除。编剧查尔斯·杜希格通过出色的研究告诉我们，习惯执行的过程分为“暗示”“惯常行为”和“奖赏”三个阶段。“暗示”指的是某种熟悉的环境参照物，它会向基底核发信号：该执行习惯了。这也解释了为什么改变环境对阻断习惯有一定的效果，这一点我们将在后文详谈。受到环境参照物的触发后，基底核会控制并引导人们执行惯常行为，最后等着我们的是一项奖赏。打个比方：你正开着车，车上的几个孩子中有一个嚷嚷道：“麦当劳，我要吃麦当劳。”其实他是看见了字母M那两道金色的弧形，便联想到弧形后那栋房子里有美味的麦乐鸡。于是你朝着弧形（暗示）开过去，在麦当劳门口停车（惯常行为），最后孩子们狼吞虎咽地吃起了麦乐鸡（奖赏）。习惯是行为和想法长年累月重复而形成的结果，是普通脑细胞之间不断互动产生的副产品。什么触发了习惯？ 每个习惯都始于一个触发事件，触发事件使得我们的习惯得以启动。前文中我们谈到过基底核，它是习惯的命令和控制中心。基底核总是在我们周遭的环境里寻找触发事件，以启动某个习惯。大部分习惯的触发事件可以分为以下6种：1，视觉 视觉触发事件仿佛是我们面前竖起的一块色彩斑斓的广告牌，声嘶力竭地怂恿我们执行某项习惯。 2，时间 我们都有在上午、下午和晚上执行的习惯性行为。早晨起床就是一个触发事件，接下来我们会按部就班地做各种事情：喝咖啡、锻炼、刷牙、洗澡、观看、冥想、上卫生间等。 2．听觉 听见某个声音也能够唤醒一个习惯。闹铃声大作就是一个触发事件，意味着我们应该起床开始新的一天。新邮件提示音是检查邮箱的触发事件，而宝宝的哭闹声会让我们意识到该给他们换尿布或喂食了。4．压力 在压力的迫使下，我们也会开始执行习惯动作。压力让我们的大脑因为消耗太多能量而变得筋疲力尽。为了进行弥补，基底核便会行动起来，督促我们赶快执行某个习惯，好为大脑保存一些能量。 5．人际交往的对象 人际交往的对象也会成为习惯的触发因素。习惯与这个朋友一起去泡吧，与另一个朋友一起锻炼，那个朋友是赌博的伙伴，还有专门一起去打高尔夫、钓鱼、打网球的朋友，等等。6．信念和情绪 我们的信念和情绪也能够触发习惯行为。消极的信念和情绪触发坏习惯，积极的信念和情绪触发好习惯。如果想戒掉一个坏习惯，首先需要将消极的信念清除掉。为了做到这一点，我们首先要做到在引发消极信念的消极情绪出现时有所觉察，然后重新设置自己的一整套信念，把它从消极转换为积极，这样才能阻止接踵而来的坏习惯。 当明白是什么触发了我们的习惯行为，首先要觉察自己已有的习惯，以及对应的触发事件。戒除坏习惯的关键之一是意识到开启它们的触发事件。只要能够确定这样的外部触发事件，我们就可能把坏习惯连根拔除。 二， 习惯主要源自我们的人际交往活动、我们受到的教育、所处的环境和获得的经验。按照对习惯形成影响力从大到小的顺序，我们将这些源头列出如下 ◎ 父母 ◎ 导师 ◎ 非正规教育——观看 ◎ 挫败中得来的经验——从错误和失败中吸取教训 ◎ 正规教育 ◎ 文化背景 ◎ 环境 ◎ 兄弟姐妹 ◎ 配偶或重要的另一半 ◎ 朋友 ◎ 同学 ◎ 工友 ◎ 祖父母 ◎ 姻亲（配偶或重要的另一半的家人） ◎ 队友 ◎ 公众人物——名人、明星和专业运动员 孩子身上的习惯到9岁左右就定型了。既然孩子成人后的许多习惯在儿童时期便通过模仿父母而习得，那么父母便有
比肩 · 7.7分
太震撼了。 道林格雷如同浮士德用灵魂与魔鬼签订了契约，换取不变的青春美貌。他的画像代替他承受了岁月的侵蚀，也带走了他的良知与美德。 与他接触的人都一步步走向堕落或死亡，只有引导他走向罪恶的亨利安然无恙。与其说是亨利引诱他走向恶，毋宁说是道林本身就是恶，亨利不过是引导他看见了自己的内心。 道林拿刀刺向巴兹尔，坎贝尔也在良心的谴责下自杀，想杀道林的詹姆斯文恩又意外死亡。他开始想做一个“好人”，于是用刀刺向画像里自己的心脏，死去的却不是画像里的人，而是拿刀的自己。因为从巴兹尔画完那副画像的那一刻起，画像就成为了道林。他夺取画像恒久不变的美貌，也交付了自己纯真善良的灵魂。画像里的人一天天变老、变得邪恶可憎，那正是他灵魂的写照，他拿刀刺向真实，真实便将他吞噬。 书中有很多金句，尤其出自亨利之口的话更有意思。书的海报之前没有细看，读完全书再看才恍然大悟。
youpai · 7.7分
太喜爱这部剧了，又去看了Chris Bagnall在《Stripilates》的演讲，编剧受到存在主义心理学欧文亚隆的影响，笔下满是对个体生命体验，成长的困惑、兴奋、悲伤、喜悦的共鸣。她诚挚而热切的通过诗句分享生活的点滴思考，而不是影视评论式的盖棺定论，亲切温柔。 “我有江南铁笛，要倚一枝香雪，吹彻玉城霞”，编剧拥有通达的心灵和敏锐的感知能力，季节的流转，开放与闭合的交错，理想与虚无的挣扎，都被轻轻写在纸上。 “一颗丰富阔达的心，也藏得下舍得与舍不得的矛盾、诱惑与挣扎、愁梦与酒醒。我们把这种能力叫作涵容，就像平静的大海可以涵容惊涛骇浪。”从编剧叙述自己求学经历的片段和思考，能够看到她的不断成长。永远不要停止探索，不要放弃梦想，赤诚的人终将找到自己“心甘情愿”的那一条路。
张芸芸 · 7.7分
在烦闷的半个月监控室里终于看完了一本神奇的网络剧集
刘祥松 · 7.7分
台湾人民都知道NGO扯上没什么好事啦 设定和目前剧情发展类似罪夜之奔 希望最后不是凶手另有其人老油条律师大放人性光辉洗脱外劳冤屈的怂烂戏码
Fay（唯一微信急事电联） · 7.7分
轻松愉悦地读完。爱情的描写很完美，不象其他剧集写得纠结虐心。看剧就是打发休闲时光，轻松愉悦就好。
张意通 · 7.7分
中心思想很突出，一直在強調，但這本書也買虧了，沒有那麼好。能簡化的千萬不要複雜，滿足多數人的需求很重要！
👒 Z B B · 7.7分
这本更偏向于哲学思辨，不得不佩服编剧的学识和对生活一些琐事的思考，读这本还是需要些哲学功底的
🌸花小秋 · 7.7分
我想如果在我小时候便知道关于量子论的故事，知道这一路上的跌宕起伏，我一定会喜欢上物理，用心学习数学。 读这部剧，正如编剧所言，如果科学是一件产品，那科普就是产品的广告。本剧很好的起到了科普的作用，趣味十足地为我们展开了量子论发展的画卷。那一位又一位不断攀登人类心智巅峰的科学家，不论是普朗克，爱因斯坦，玻尔，薛定谔，海森堡，亦或其他的科学家，一路走来，不断揭示着世界的奥妙。我相信，他们眼中看到的风景，必然别有魅力。
SakuraMkK · 7.7分
三观扭曲，人物性格分裂，充斥着对贫穷阶层的恶意和对上流社会的意淫。整个剧只是一部包装的很好的玛丽苏而已。演员被剧情拖累。有时候细节好并不能反映出戏好。
倪小丽 · 7.7分
史玉柱说的都挺实在的，没有虚头八脑的理论。个人经历也算是传奇了。他最初的创业项目让我印象深刻，电脑都没钱买，广告版面费也是先欠着，虽然条件不具备，但是他还是想各种办法积聚成功的条件。
肉松 · 7.7分