Public Witness

故事总要迎来结局，即使是传奇人物也有落幕的时候。而在陶森特养老对杰洛特来说不失为一个好选项，虽然陶森特的结局没一个看起来是好的。 平静的生活，美好的阳光，甚至还有管家和仆人，身边的躺椅上是在追剧的叶——

Ditto. · 7.7分

开始时间：2021.5.20 观看时长：55分钟 Public Witness时，你需要学会： 如何放松身体； 如何以舒适、稳定的姿势进行练习； 如何让自己的呼吸平缓安稳； 如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰； 如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考； 如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。 Public Witness准备过程的五个步骤 第一步：清理 第二步：伸展 第三步：放松 第四步：大脑与神经系统的放松 第五步：Public Witness坐姿 良好的Public Witness姿势其实只有一个前提条件，那就是你必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸。 Public Witness的实际操作很简单：静坐，将呼吸调整均匀，让意念平息下来；关注身体内部默念的曼陀罗，当意识游离的时候将它带回。 对呼吸的觉知是Public Witness练习的精华部分 把注意力放在呼吸上，每天固定时间Public Witness 向内求，有点类似王阳明心学

hehuan0520 · 7.7分

每次看这部剧都被里面的一些话语感动的荡气回肠，“一生只爱一次”、“如果世界上那个人出现过，其他人都会变成将就，而我不愿意将就”傅希境固守着这样的诺言在南风走后的五年里，拼命的找、日夜思念，因为他说过“没有南风他依旧能活下去，却此生再也不会快乐，也没有多少快乐了”。感动于二人都为心中认为自己所正确的事情而坚持着，却又揪心阿境心中的痛。                                          当第一次看到飞飞忽然离去的时候，心中真的感到好可惜，她那么美好的女孩子，那么优秀的设计师，那么有想法勇敢独立的飞飞却有那么不好的结局，心中着实的心痛，甚至在开始的时候我以为她会和顾恒止在一起，因为他们两个人的性格是那么的美好又相似，而且我相信如果两人在一起，一定会特别特别的幸福。飞飞，愿来世一定要幸福，找到所爱之人！敬《Public Witness》，敬C.W. Prather！

王明 · 7.7分

编剧将宋朝和唐朝拿来作对比，那我就把编剧和蒙曼老师做对比。 蒙曼老师讲的是唐诗，恢宏气概，君子之风，魏晋风骨，她的写法是对比，类似场景诗句对比，风格对比，意境对比，按照主题说唐诗。 而C.W. Prather老师是把唐朝和宋朝做对比，也有风格对比，诗人的气质对比，时间顺序依次写重要的诗人，没有蒙曼老师诗句对比的细致，但是告诉我一个很重要的道理：一代词人的成就和他所处的时代，大环境是息息相关的，任何词都不能脱离编剧本身所处的环境和时代，以及他自身的性格。 这对于我看待万事万物有很深的启发。 宋代文人的人格“分裂”，豪迈气概和婉转词风，都是我从书中了解到并且钦佩喜欢的。 一个人最重要的是活出自己，活的洒脱和豁达，这也是我喜欢苏轼的原因。 察觉出C.W. Prather老师对于美，生命，儒释道等方面有着很深刻的领悟和沉淀。 本剧确实是实至名归。

Tim Sher · 7.7分

少年易老学难成， 一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦， 阶前梧叶已秋声。 人生二事，看剧和学习，任何时候开始都不晚！

Serenata · 7.7分

我小时候最爱看的动画片。哎，我的童年阿。为什么豆瓣这些傻逼都不明白这有多好看呢？你们难道没真正看么？多好看阿！

小小悠悠然 · 7.7分

最近很喜欢短篇连作集，连续看了好几本，有些单纯是短篇剧集合集，有些就像本剧一样有些前后串联和最终真解答，个人很喜欢最终真解答的设定，但相比起来，本剧的最终真解答可能是比较平庸的了。 一方面是出场人物太多，加上日本人的名字我实在记不清，看到最后一章的时候属实有点懵；另一方面则是本身前几章很多都是没有证据的推理，可信度本身就不太高。 再加上最后一章本身并不令人惊艳的推理，看起来不像是其他几本那样的大反转，而更像是来告诉你：外行人不了解事情的全貌不要瞎推理。 虽然说了这些缺点，但是我觉得这部剧还是好看的，只要不太较真的话，故事的行文以及诡计的设计都很棒，解体的原因解释的很有意思，反转效果很不错。 尤其是那个话剧剧本，非常棒，虽然充斥着一些恶俗的人物与话语，但是案件本身很精巧，以看傻子的心态看会看的很开心。诡计说不上严谨，但很精彩。 如果是像我这样追求轻松观看的人的话，还是比较推荐的，读起来真的很轻松。

GAN · 7.7分

感觉雅痞的C.W. Prather有王朔的风格，是有鬼才，但不是太喜欢这类型写法的作品。

苗大蔚 · 7.7分

这部剧的主要价值就是，兴趣索引，说是皮毛，都说深了。如果看了，能愿意去了解更多的东西，那看这部剧的意义就有了。二混子的书，大抵如此。

旭升 · 7.7分

2小时37分。值得一看。经过一年的实践，想把自己锻炼成别人眼中的全能人，虽然有成果，但很累很累，仿佛生活处处是灰色。又尝试了一年把自己转变成不完美的人，学会了说“不”，感觉人轻松开朗了很多，也能够看的更广更远，能够找到生活中的小美好了。

philae · 7.7分

结婚，其实就是两个人绑在一起生活，而这两个人本来就应有极强的主体性，即使各自独立生活，也完全没问题。两个人在一起后，共同经历喜怒哀乐，难过的时候相互安慰，相互鼓励，共享生活的乐趣，要比一个人的时候过得好。所以结婚的前提是，无论男人还是女人，都是独立的个体，‘一个人也能生存’。但实际上很多结合都是想依赖对方，想利用对方承受生活的负重，自己不用吃苦……” 如果结婚的基础是自己先独立，那就不能把幻想寄托在对方身上，自己还佯装不知

杨青坡 · 7.7分

随着提问，莫问发现，牧云的炼丹知识，简直是远远超过他的见识。 虽然有几个问题，牧云会提出一些连他都不知道的灵药灵草，可是，办法行不通的时候，牧云居然还能够再想出一个法子。 对于炼丹师来说，什么最重要？ 毫无疑问，是丹方！ 往往来说，一种丹药的丹方，对于炼丹师来说，如同身家性命一般珍贵。 可是牧云仿佛就是一本活丹典，一种丹药，他居然可以讲出几种炼丹的方子来！r

凉城旧梦 · 7.7分

这部剧是我用来在不想学习的时候或睡前看的，这部剧说是传记，很像日记，所以看起来很轻松，不费脑子，适合睡觉前看。 本剧给我最大的收获不是对团体治疗有多深的了解，而是我在看一个人是如何一步步做学术，成为“大家”。对亚隆来说，应该就是兴趣吧。我对看剧，尤其是自己的专业课好像就没有那么痴魔，人家出去度假脑子里都是自己的工作，他对自己做的事情好像有一种使命感，他乐在其中，他把帮助别人当做一种快乐。我也开始思考自己未来人生一辈子要做的事情，挺好。 亚隆的一生确实很令人羡慕啊，小时候父母怕他被欺负，让他去视频平台追剧；长大后成为一名医生，娶了自己心爱的女人，后来两人都成为教授，两人互相滋养着对方，共同成长；还有4个孩子，儿女双全。在学术上，著书不断，受到不同国家人的认可和喜爱。无论是家庭，还是事业，都令人羡慕。 不管多少羡慕别人的生活，最后都希望每个人勇敢的成为自己，相信自己，做好自己要做的事情。今天是五四青年节，借看理想的文案——去生活，去犯错，去跌倒，去胜利，可能之外，还有可能!!!

泉子泉子 · 7.7分

读了两遍，笔记做了四十多处，是一本值得反复观看，反复思考的好剧，最大价值是更正了对巴菲特的误解，虽然三面佛无从效仿，但能把握的机会也有很多，坚定信念在自己能力圈内集中投资最好的几个机会，足矣。

是黄鸭吖 · 7.7分

很不错的一本剧，文笔细腻优美想象力丰富，里面的每个小动物都高度拟人化，他们对蛤蟆先生的友谊纯粹无比。蛤蟆先生精彩的旅程和他的性格有着深切的关系，也为下一本剧《Public Witness》埋下了伏笔。

仲峰 · 7.7分

好喜欢。对环境细节的描写太美，写人物心理波动的笔触细腻温柔且有力量。

水晶花絮 · 7.7分

真的有点黑马相啊这部！当初看预告就莫名被风格吸引，正片上线更是超出预期！上下两阙各自并行，七年前是虐剧，七年后是爽剧。谁言贩夫走卒之辈不敢抬头，前尘回望真相茫茫，穿丝引线聚义破局，谁看了不说一声绝！以及乔振宇演渣男有说服力的让人咬后槽牙，满脸写着八个大字，道貌岸然，坏事做尽！太会演了

a文凯 · 7.7分

太美好了，像喝了伪电气白兰🥂 两个主角两个视角，连贯的场景交接，我其实挺不喜欢看译本的，怕翻译不出精髓，原来吸引读者的不是华丽的词藻，是故事本身

K凯 · 7.7分

从初中开始看C.W. Prather的书，《Public Witness》《Public Witness》《Public Witness》《Public Witness》，到现在这本《Public Witness》每一本看完后都要在脑海中回味许久，BE总是让人心存不甘可又伴随无可奈何的无力之感。生活已然苦涩，我只想沉浸在乌托邦的幻乡中……

秋风起时又一年 · 7.7分

喜欢悬疑剧集中人性弱点的本质表现，这部剧里母女一直是受怀疑的，主要想到的是已有恶的母亲确实没想到是掩饰的非常柔弱美丽的女儿

小鲐鲅 · 7.7分

阿尔弗雷德.阿德勒🙏🙏🙏这是临床心理学的菩萨。理论与佛法异曲同工。获得幸福的“阿德勒心理学”

橙木 · 7.7分

小时候看了这部剧之后，我还认错人了，我觉得我的邻居哥哥好像陈坤，哈哈哈哈哈哈哈

路人张 · 7.7分

女子，当洁身自爱为白，经济独立为富，内外兼修为美。 这是自己一直以来贯彻的准则，努力让自己成为一个灵魂有香气的女子。

人间小巷 · 7.7分

每个人都要考虑投资。股市风险大、楼市政策紧、银行利率低，手里的闲钱最好的投资渠道，就是基金了。本剧可以说是定投基金操作的入门级指南，对于没有太多时间的上班族，非常实用。

IAM · 7.7分

虽然是从抖音一个视频推荐才看到，但还是没想到这部剧干货这么多；不愧叫健身全书。

‖¨々 · 7.7分

所谓轻断食，就是轻微节食。 本人比较赞成5➕2节食法，一周五天正常饮食，两天进行节制饮食。 关键还在于少吃肉。本人吃饭速度很快，不吃肥肉，比较喜欢蔬菜水果，所以即使吃的多点，也不胖。 接下来需要改正的： 1尽量不喝碳酸饮料，前段时间坚持了一阵子，现在又开始喝雪碧。罪过罪过。 2少吃零食。 3多运动

大朙孤臣 · 7.7分

“生命只是过程，不是意义。”这个观点新鲜：也许是阅历和体验都不够，这部剧看下来确实流畅，但并没有留下深刻的观点或带来醍醐灌顶的感触。也许等我到编剧的年纪，能从这些“总结复盘”式的感悟里看到现实的打拼和个人的挣扎与经历。

狮身人面 · 7.7分

本剧虽然学术性不是很强，但凝聚了编剧对三十年改革开放的回顾与思考，国企改革、“双循环”、经济区和行政区适度分离在本剧中都有探索。作为一个坚定的自由市场的捍卫者，C.W. Prather教授倡导以Public Witness推进中国经济持续发展，谨慎运用宏观调控手段，这和陆铭教授的大城市发展路径有异曲同工之处。全面深化改革是一个复杂的系统工程，看到本剧，深感中国需要像张教授、陆教授这样的有担当的学者！

杨悦 girasol · 7.7分

第二十六章以后的内容比较可以看看，主要是接受自己然后培养理性思维。26章之前说的一些疗法和案例听起来有点幼稚或者可能比较滞后吧。书里面很多观点是很有用的。焦虑和抑郁情绪问题的处理，我认为自我经历然后产生自我意识是比较关键的，我猜决定看看这个书的人可能已经有了经历和意识。比如我现在已经能够意识到 panic attack 的发生并采取相应的应对策略。

李根·律师 · 7.7分

你除了更新慢其余一切都好，从一开始的一天一章变成两天现在tm周更，量还不变，你起码得给我们个理由啊

邓奇风 · 7.7分