孤独的女孩Away From His Absence

你以为熬过黑夜，就会看见光明，殊不知熬过黑夜，还是黑夜～官场剧集，带你最深切地体验黑暗漩涡

周跑跑 · 7.7分

我眺望远方的山峰，却错过转弯的路口， 蓦然回首，才发现你在等我，没离开过。 我寻找大海的尽头，却忽略蜿蜒的河流。 当我逆水行舟，你在我左右，推着我走。 你是我此生最美的风景，什么时候看都觉得可爱，这似乎跟你说什么，做什么，穿什么，无关。 这种爱意我不知道从什么时候开始萌发的，我只能感受到它在一天天变强，如果不让我说出来，我有点像即将烧开的水壶，会憋得很难受。 我曾经一心眺望远方，渴望进步和成长，常常忽略了身后的你、异地的你，而你不曾这样待我，我任何时候找你，你都在那里，这份安心伴我多年至今。 我寻找生命的意义，追问生活的真相，最近才明白生命的汪洋大海是生活的涓涓细流汇聚而成，从雪山消融到奔流入海，蜿蜒的河道和岸边的花草，都是生命赐予的美好。 就像今年春天，你带我寻找茅针我才真正用心观察了春天的茅草，以前记忆中的春天可只有蜜蜂和油菜花，如今除了茅针还多了青葱、野蒜、紫云英，多了路边默默注视的我，和田间俯身拍照的你。 春末夏初，你给我储备了不少桑葚，老家附近方圆二里的桑果都被你尝了个遍，只为确定哪棵树最甜，你不知道这个行为已然是最甜了。 我当时笑你时间都花在了无用之处，唯一有用的地方就是发现桑葚冰镇了也好吃。读完这部剧再审视自己，我之前的心是有多么功利啊。 庄子告诉我们逍遥是一种自然、自由、自在的“游”的精神状态，要多养心，多做无用之事，心之用才是无用之大用，对心有好处才是真正的有用。 既然这么说，那一年四季我都开始充满期待了。 春天，我们知道上哪里可以找到品相最好的月季、艾草和金银花，它们散落在荒野的小径，盛开在隐蔽的沟渠，不为人知却你知我知。 夏天，果园里的白玉枇杷亭亭如盖，葱葱郁郁的叶子里藏着一串串淡黄色的果子，我们扶着梯子、拎着篓子、哼着调子。 待夜幕降临，我们钻进桃园，和大蚂蚁抢水蜜桃。我们一面提醒彼此不要贪婪适可而止，一面却不动声色地抢摘最大的桃子，直到两人忍控不住哈哈大笑。 吃完晚饭，打开井盖，放一颗西瓜入井，然后拎着袋子，走去临村摘一兜莲蓬，回来的路上踏着月色，边走边剥，不能吃的莲蓬房子尽可扔到田间道旁使其重返自然。 秋天就更有意思了，柿子橘子柚子就不必说了，这个时候就该背起帐篷去家对面的森林公园安营扎寨，打开帐篷天窗，充好气垫和枕头，没有瓜子饮料矿泉水，也没有香烟啤酒方便面，可能就是两瓶不同颜色的RIO就足以畅叙幽情，星空虽不似儿时明亮，但能在城市中央找到这样的去处也足够我们恣意忘忧了。 千字文告诉我们秋收冬藏，冬天我们要做些储备了，虽然超市和网上什么都有，父母也总是倾其所有相赠，但生活的味道似乎只在事必躬亲时才能真切体会。 我们结合网上的教程或请教父母，年纪轻轻不学好，开始学着腌萝卜、压泡菜、灌香肠、酒糟鱼、风干腊肉... 一样一样记录辅料、配比、日期好等来年根据口味进行调整，如此一番折腾才觉这日子心安长久。 感谢庄子的智慧，让我重新审视过往时光中的点点滴滴，这些小事与成功无关，与升职加薪无关，看似毫无用处甚至还有些婆婆妈妈，但这些无用之事实实在在滋养了我们的心灵。 让我们在2020年那个恐怖的春节，在yi情肆虐的武汉，在没有食物没有医药的寒冷冬夜里，我们仍然抱有生的希望，哪怕胃出血无法进食和就医，哪怕不知道明天是否还能醒来，我们仍然抱有一份豁达和对明天的憧憬，靠着早晚不懈的足底按摩和鸡蛋液，谢天谢地你活下来了！ 由此可见，心灵的滋养如果看做是一种能量摄入的话，那么它就能在我们内在失序的时候抵抗住精神熵对我们的摧毁。 庄子还告诉我们，要守住空，不要做二元对立，空的东西和什么对呢？这就是空的境界，不偏不执，尽力就好。 明天不会更好，

一口面包🍞 · 7.7分

可读性很强，但更像产科发生的故事，而指导和科学性并不够。个人意见

永乐Yola · 7.7分

三国始于斯，终于斯！各方人士各种思潮纷纷登场，不管成就了谁，受苦受累甚至于丧失性命的却是黎民百姓！

浅浅清秋 · 7.7分

蔡国庆把王栎鑫踢出0713男团，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

1.零一 · 7.7分

北大金融博士，把几段金融历史和概念讲的通俗易懂，并且接底气，特别是香港的兴起和停滞，次贷危机的形成，浙江担保风波，明白了其中的症结所在。更拿15年的国家救市，分析利弊，还结合美国救市方案，很有说服力和勇气，市场需要隔墙援手，而不是具体操作！ 其中讲到新加坡的人均GDP是5万多美元，与香港比，已超过后者颇多，应该值得借鉴和学习！

玄素 · 7.7分

这个翻译真是一言难尽，钢铁直译 2.0版 “没有人是为了看剧而看剧，而是在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。”这部剧能让我找到共鸣。

栗子喵 · 7.7分

无语了，打一星的全是同期的剧的剧粉，不能百花齐放嘛，内娱这个鬼样子好意思和谁比啊，人家都冲击奥斯卡走向国际了，内娱还在因为剧撕。苍兰诀就是好看，王鹤棣就是天选bking，虞书欣就是天选小兰花，说幼稚的是你只配看国产无脑剧，山猪吃不了细糠。

buduo buduo 2.0 · 7.7分

读季老的书很有身临其境的感觉，很多经历都是真实清晰的感觉得到，仿佛增加的是自身阅历！

东水 · 7.7分

这部剧很简单轻快，观看时常常感到生命力，看到自然对我们的帮助。 这部剧很可爱，有机会我送给一些小朋友。 7/26  2:33  在宿舍 周六

懒木 · 7.7分

这本更加偏向小型商用咖啡科普读物，讲专业咖啡机的使用，如果没有学过，完全不知道是什么。想起了用商用咖啡机做expresso 和卡布的日子，好玩又好喝

凤姬 · 7.7分

想要实现高效，关键在于按照我们的生理状态来工作。当生理系统处于最理想的状态时，每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力、创造力和决断力；而当生理状态不尽如人意时，我们可能会表现得很糟糕。我们的

Sooye · 7.7分

第一集观感挺不错，主旋律、老演员

銘銘 · 7.7分

我觉得这部剧是一个将女性问题刨析的相对来说挺深的。就其实结合书中所说的我们的成长环境对于我们的影响是深刻的，因为这是我们父母的人格对于我们人格的培养。我们各种性格的养成是与父母的人格分不开的，我们父母的人格的养成又与他们的父母人格是分不开的。然而再放眼望去，我父母生活的年代大多都是新中国成立后的第二代和第三代，也就是60s、70s后。那时的中国正处于大集体大变革时代。他们的性格里受时代影响集体主义精神更强，那么在看我的爷爷奶奶姥姥姥爷他们大多都处于新中国成立前后，战争的摧毁和新中国成立后清贫的苦难生活，在战乱中对于每一个老百姓来说连生存都是最大的问题，更何谈人格的养成。所以，这样推论下来，我们每一个人的原生家庭都不是尽善尽美的，都有人性残留下来的不好的东西。所以我们每个人的性格也是各不相同都有自己的缺点。但是人格上的问题，母系带来的不完美是可以随着自我认知的提升而不断进化的。通过这部剧，我找到了我自身的问题和我和母亲的共生关系。找到我们两个人的共生关系后，就找到我自身的问题所在，从而我能够更好的接受自己，正视自己的问题点，逐一突破并修正。这样以后我有孩子的时候，我便可以通过相对来说更进化的人格来教育我的孩子。这样的正向循环我相信我们家族的人格会越来越完善的。 这书先从刨析你与母亲的关系来写问题形成的原因，然后教你怎样直面你与母亲的创伤问题，如何寻找真正的自己、认同自己、发展自己、到最后突破自己。最后编剧写了很多如何做好一个母亲。通篇读完后，我的总结是先做好自己，再成为生活中的角色。

王大刚 · 7.7分

原生家庭给一个孩子的影响将是伴随终身，有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年，内心软弱的人会伤害比自己还软弱的人，没有站在家庭舞台的中央，终会在寻觅另一个中央舞台！

必过题教导 · 7.7分

不论你是营销新人还是多年老炮，如果你还没有对营销形成系统的理解，这部剧可以帮你完成基础架构。内容简单易懂，以亲身经历总结为案例说明营销八大板块的原理，可以看出编剧的诚意。不过内容缺乏深度思辨和有效方法论，就像书名一样，极简。当你通过本剧初步构建了对市场营销的系统理解，那么恭喜你，市场营销的魅力开始呈现，接下来你可以开始更深入的研究八大板块的命题了，并大胆的把它用到你的工作中去吧！

曦光。 · 7.7分

宋以后，儒家分理学和心学，代表作分别为《孤独的女孩Away From His Absence》和《孤独的女孩Away From His Absence》。没看过四书五经，不懂理学的话，也就很难看懂《孤独的女孩Away From His Absence》。暂且当故事看，待慢慢补课。

MIO小龙虾 · 7.7分

在抗战片中算佳。我真正觉得，让人铭记的应该是真实和悲惨，一味夸张自己的本事，只会让人生恶。希望现在的抗战剧能走出来。

One`one · 7.7分

外表高冷工作认真，温暖善良对人真诚，这就是我们的顾魏顾医生！顾魏医生可真是理想中的男朋友，请把一户一魏落实到位哈哈哈。

王怡聪 · 7.7分

以前读《孤独的女孩Away From His Absence》的时候其实不太喜欢凯伦·叶达雅的语言，我总觉得太过直白反而显得无味，我喜欢那些可以让人慢慢地品味琢磨的语言。但是我觉得很惊喜，在这本《孤独的女孩Away From His Absence》里，他的文字非常简单质朴却不无聊乏味，无论是环境描写和人物语言都让人感到很舒服很自然，一气呵成。 杨家小少爷真的很孝顺很懂事，无论父亲是个怎样的人，无论妈妈和哥哥怎样说，都一直对父亲很好，给他折花，始终如一地爱着父亲。这孩子真的太好了。 还有一个感受就是，作家的风格真的会变化，写作技巧真的会变得更纯熟，所以我现在喜欢凯伦·叶达雅中后期的作品哈哈哈。

飛鳥井 · 7.7分

对内容千年来赞誉在左，不敢妄评。惟斯书编排新颖，图文并茂，生僻字随行注音，方便观看，为一大亮点矣。

刘伟亮 · 7.7分

肖战时影你是最棒的！

李芳 April · 7.7分

很有力量。以前习惯了编剧直截了当的表达，现在理解了这种不下结论而引发思考的表达才是更有价值的。本来天生就应当具备的思考的能力，我最近才真正得以运用，像是打开了世界的遮罩。而千千万万的人仍然还在说着别人的话，思考着别人的思考，悲哀。这本引发了我很多思考，受到了巨大的激励和鼓舞，感谢编剧和无数的女性前辈。

准时上线🍊🍡 · 7.7分

多一分给设定很好 开局主角被家中卧底暗杀，反杀以后就怕了？诈死跑了？你不想想他只敢暗杀你说明怕你的家族你这时候更应该抱紧大腿，你跑什么？ 你有什么价值值得别人暗杀的？还不得是你家族，你就直接丢了？

Yangsn^_^ · 7.7分

远方一群人缓缓走来，他们高矮胖瘦，各不相同。用单田芳先生的话来说：高大的威猛，瘦小的精神！有的器宇轩昂，有的卑鄙猥琐；有的是改变历史的伟人，有的是彻彻底底的小人，更多的是平平凡凡的人，日出而作，日落而息。他们相互联动，相互塑造，形成了历史，历史是温度的，也是问悲情的，历史是血腥的，也是温情的，历史从未园区，历史不仅仅是历史，它稍纵即逝，你抓不到它，它冷酷的看着世间万物，不发一言。有时候如春风般温暖，有时如狂风般暴烈！一切都将是历史，让我们铭记历史，以上！

张展 · 7.7分

恋爱动漫我爱看

没头脑和不高兴 · 7.7分

著名的《孤独的女孩Away From His Absence》是积极心理学奠基人米哈里.契克森米哈赖的著作，这是一本读者众多的心理学读物，编剧米哈里在30年前基于大量案例研究基础上提出了“心流”的概念。“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注和投入忘我的状态。在此种状态中，人们甚至会忘记时间的流动，且之后会有内心充满能量的满足感，仿若灵魂被充电。多数体验到心流的人都是在做自己喜欢、擅长并赋予挑战性事务的时刻，例如运动、游戏、观看、艺术修习和创作等等状态下。 积极心理学诞生之初，心流就成为了积极心理学的基石。心流出现时，我们会感觉到行动与意识融合无间，整个意识的注意力集中在有限的领域，而准确的行动与即时回馈会不断互流。本剧提供了生活各个方面的“最优体验”——从心流到喜悦，从简单的心灵到复杂的自我，呈现身体与意识之间的最佳状态。心流，就是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态，该体验将带来巨大的喜悦，因而让人印象深刻并由衷追寻。 所谓“心流”非米哈里自创，而是因其被广大被调查者描述为“最优体验”时运用的表达方式“一股洪流带领着我”，米哈里这样概括心流的成因和特点：首先是注意力，注意力的高度集中和自律可以换来深沉的快乐；第二，有一个愿意倾注精力的目标；再次，注意和倾注的目标有反馈；第四，因为全情投入，所以屏蔽琐事；最后，达到忘我的状态。 所以，“专注”是心流的关键，并且需要当事者自觉自愿，乐在其中。心流发生的状况绝大多数是独处的快乐，若一个人能从独处中寻到快乐，当然会有一套自己的心灵程序，无需借助他人、工作、娱乐等事物与行为规划其注意力，并且不受环境产生的只需限制，总有办法从自己的心灵内涵中寻求意义与愉悦，自然就能达到心流状态的最优体验。 书中提到心流的另一个特点，是少社会性，若社会性或所有的精力与心思都围绕着社交沟通，或逢迎他人或试图利用他人为自己所用，或热衷于虚荣或享受追随吹捧，这类人群实质上是难以独处而缺少自我的，所以难以体会到心流的美妙。只有当所有的精力和主义都集中在当前的任务上时，那些别人的评价和关于物质的计算，都会消失得无影无踪，才被称之为最优体验。这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态，这也是米哈里提到的“精神熵非常低”的比喻。 心流体验会使自我变得比过去更复杂，换言之，会使心灵成长。“复杂性”是由两种广泛的心理过程造成的，即“独特化”与“整合”。复杂的自我可以成功融合这两种看似矛盾的过程，使人既独一无二，又能与他人联结。 若想体会到心流的愉悦体验，核心是要学会培养毅力：从建立意识的秩序、控制感觉与思想着手，但一定不要企图走捷径。注意力是宝贵的资源，控制意识最根本的标准就是可以随心所欲的集中注意力，不因任何事情分心，注意力是能量，也是改善体验品质的最重要工具。注意力塑造自我，也被自我塑造。你手上的活动自成一个世界时，会吸引你所有注意力，一旦进入这种心流状态，世界就变得十分真实，完全在你的控制之下，成为你的全部。所以，“合一”这个词，可以完美描述心流状态。在心流中会失去自我，但在心流状态结束后，自我却可以更坚强的面貌再度出现，其道理是：在心流中，一个人面临做最佳表现并需要不断改善技巧的挑战，在此期间并没机会反省自我，如果总保有自我意识，体验势必不深刻。当心流体验结束后，自我意识逐渐苏醒，但此时的自我已经跟之前的自我不一样了。新技巧和新成就使自我变得更丰富。 本剧的另一主旨是发掘各种方法，以便把平常生活中的细节转变为具有个人意义的游戏，导向最优体验，化无聊为乐趣。比较关键的是独处的体验，即没有他人围绕、社交，无需娱乐设施用以被动占用注意力的一种状态，全靠自己主动倾注于

🍂華仔 · 7.7分

优秀的产品人成长指南，受益匪浅，无论是产品经理还是开发同学都值得读一读

无为คาน · 7.7分

想做一只青蛙，可以随时把耳朵关上~ 小故事背后也能感知到动物世界的残酷，是在拼尽全力生存呀。

💋Meomama🍀 · 7.7分

字字珠玑，句句真知，百读不厌！祖先之大智慧今人不及万一！！！

陈红东 中医药产业运营 · 7.7分