Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000

宇宙到底有多大，有没有被人掌控，修士修炼为了什么？为了长生？只是为了不被人掌控。修炼一辈子却还被别人掌控生死有何意义？亲情，爱情，友情，世界观，价值观，对于弱小的怜悯，对于强者的反抗，对于生命的尊重。这部剧的中心思想是三个好基友为了整个世界不被赤幺掌控，随意屠戮，奋起反抗的故事。先有大国才有小家，只有破除阻碍才能冲破向往，想要一直修炼与天地齐长，先要学会有命在，赤幺是最大的反派，进入第四步必杀戮或奴役除他以外所有人，三基友是维护世界和平的勇士，是所有自由的先驱者。这段回复下面那些说没有中心思想看不下去的人。修士修炼的最高境界除了武力最高和长生，修炼的同时也肩负着责任，武力境界越高，责任越大，帮别人就是帮自己，同时帮自己也是帮所有人。

LI . ᥬ🌝᭄ · 7.7分

从宏观层面上来看人类社会的发展进步史 我们的世界会变得越来越好吗，是如何变好的？启蒙运动是如何在近几个实际影响人类发展的？ 运用实例以及翔实的数据论证人类进步的具体表现 这是一本需要大思考大格局宏观意识才能读懂的书 最后几章自己没有怎么读懂，过几个月再来看，应该能有不一样的感受。 继续前进

庆什么小鱼 · 7.7分

《Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000》全书五卷，其中最使人不忍读是编剧自序。大明国破，无可归所，披发入山，自为野人。某晚听枕上鸡鸣，回想前生，“繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。”此时再回想鲁藩烟火，不二斋，秦淮河房，禊泉，兰雪茶，湖心亭看雪，西湖七月半......“思之恍如隔世。”于是边忆边写，边写边忆，偶尔拿来一看，当作旧地重游，旧景重历，旧友重会——仅这一点自娱自乐，也使人多出点高兴，高兴得不可理喻。连张公自己也说，“真所谓痴人前不得说梦矣！”

冷振华 · 7.7分

看前面的时候觉得有点冗长，后面就渐入佳境了。 翻译得很好，很本土化便于理解。不太喜欢插图，太强调趣味化了，对于我这种生物知识忘的差不多以及缺乏想象力的人，有时候更需要一张清晰点的解剖图。 内容和我读之前想象的不太一样，有点鸡肋感，比较关注生理知识和运作原理，不过从涨知识的角度来看还是不错的。

方海霞 · 7.7分

最为感触的是这句：“一批又一批的科学家走上真理祭坛，完成了生命和真理的交换，在强光中化为美丽的火球飘逝而去。”Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000，夕死可矣，一种极致的生命美学，意在启发我们应用飞蛾扑火般的态度探求未知。

万婷婷【农业银行】 · 7.7分

人生若只如初见！ “想看到真正的世界，就要用天的眼睛去看天，用云的眼睛去看云，用风的眼睛去看风，用花草树木的眼睛去看花草树木，用石头的眼睛去看石头，用大海的眼睛去看大海，用动物的眼睛去看动物，用人的眼睛去看人。” 几年前新剧发售的时候读过纸质版，读后让我大开眼界。在这部剧里，有关于人的心理，精神，物质，世界的本源各种各样的追寻，极大的满足了读者的好奇心。编剧访谈的精神病人，几乎都富有极强的逻辑思维能力，学习能力，分析能力。他们的思维模式、观点独特又独到，重读下来更是让我对书中各种问题加深思考。🤔 一念疯子，一念天才！一念清醒，一念癫狂！书上说：千万千万别太在意精神病人说的话、别深想他们告诉你的世界观，否则你迟早也会疯的。面对这群孤独地守候着他们的那份执念的人，虽不愿去细想他们所说的，但我想，我愿意去听他们把故事说完，倾听他们的别致的思考。 在书中，我们能看到别人光怪陆离的世界，也能体会到不一样的感受。它让我们体会到不同角度去看世界的心情，也提示你要有自己的思考方式，有自己看世界的角度。 一切并没有结束， 一切才刚刚开始。 我知道我要的是什么。 我希望我的探寻永不停息。

神仙也吃蛋糕 · 7.7分

看过的质量极佳的精灵文，不过缺陷就是看完这个再看其他精灵文，有不少看不下去了以后再看精灵文就有点难找了啊

沈润新 · 7.7分

书里，能找到我的童年，也写出了咱们的乡愁。广袤的乡村，飞速发展的城市化过程中，有着太多问题急需解决--留守儿童的成长和心理健康、乡村教育、乡土过度开发、村民生活环境恶化以及村民的未来，太多沉重的现实问题，发人深思。

craving · 7.7分

是生命中每个阶段都值得一读的好剧啊，也是助人向着自由和通透而活的宝典。

人间行者 · 7.7分

书中有些内容在不同的集数中有重复，会让我有种编剧不够认真的感觉，后几章写水浒，西游讲解的时候文笔明显和之前不同，不由得怀疑是否为拼凑而来的。其他的内容尚可。

wuuu · 7.7分

陈枫所遇到的每个世家之人都是蛮不讲理，骄横却又无骨，编剧，你写成惯性了，或是仇恨上层，望有改

徐博 · 7.7分

Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000都是共同存在的，每个人都会有轻微的心理疾病，我们要做的就是正视自己的心理疾病。

叶飘雪 · 7.7分

Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000 Irmgard von zur Mühlen ◆ 第19章 情绪化是一种什么化  理性对情绪下行为的支配程度，显露出一个人的成熟程度。 情绪大小便。 我们常常把情绪称为心理上的大小便。随时都产生大小便，是一个人身体自动运作的结果，这个没有好坏，也基本不受你的意识支配。对于一个身体功能没有发育或者身体功能受损的人，他的大小便就是失禁的，比如婴儿和相关成人患者。一个健康、成熟的人，他可以随时随地产生大小便，但是他不会随时随地排泄大小便，他会在合适的时间和合适的情境大小便。因为他会用自己的理性和意志力进行行为支配，不让它即刻付诸行动。即使有时候他因为大量饮水了或者腹泻了，难以忍受，非常想发泄，他也会迅速找到一个合适的环境方便。他不会就地解决的。 情绪化，实际上就是心理上的随意大小便。 成熟的过程，就是你舍不舍得为了别人憋屈一下自己。 情绪的延迟满足能力。 你要知道这样做在一个生态系统里，终究是一件对自己非常不利的事。而且人之所以为人，除了享受发泄的快感外，还会享受到一种通过忍耐而得来的更加深邃的快乐。那是种更高级的追求。 你可以刻意训练自己，就像是在健身房里挥汗如雨的时候你怎么说服自己坚持一样。教练会这么教你：当你想放弃的时候，正是坚持开始的时候。 对情绪的忍耐力训练也是如此，每当你想发泄情绪的时候，正是坚持开始的时候。当你想发泄的时候，你可以刻意提醒自己：延迟满足训练现在开始！然后你就憋住不对他人发火。绝望想放弃的时候也是如此。 你也可以邀请一个“教练”——你的伴侣或你常对他发火的那个人，邀请他每当在你想发火的时候就温柔提醒你，现在开始训练，憋住！ 情绪容纳力强的人，对别人的情绪也能容纳。他能接住别人的情绪，暂时储存在自己这里，然后自行处理，而不会把自己的倒给对方。健康的人格，应该是灵活、适应情境的。能够随时调整自己适应环境的人格，就是生存最大化、消耗最小化的人格。 ◆ 第20章 不回应是对一个人付出的扼杀  我不仅看到了你没做好的部分，我更看到了你做好的部分。我看到你在这样那样的情景下所有的付出。即使那是你应该做的，我也想把它表达给你，告诉你，我看到了，接收到了。并且，我很感谢你。 缺少回应，就会给对方造成一种自己没付出的错觉。对付出最好的回报就是回应他。对自己也是这样，看到自己的辛苦和努力，然后安慰和欣赏自己。这样，你也就能够看到他人的付出了。 ◆ 第21章 你以为优秀了就被别人喜欢了？ 真实的他人就是： 他们有脆弱，有哀伤。也害怕不被喜欢，害怕会做错事。他们也需要被我们赦免，需要我们主动，想听我们说没关系和你真棒。 这就是我们为什么要成长：为了能和他人建立稳定的、持久的、亲密的、深入的情感关系。 ◆ 第22章 脾气暴躁是怎么回事 愤怒本身就是对恐惧的防御。我们太害怕受伤了，所以用愤怒喝退敌人。 就像是受了惊吓的小孩子，很需要妈妈的一句：宝宝不怕，有妈妈在。然后宝宝会哇哇大哭，哭的过程一直得到安抚，于是小孩子就安心了。如果你能看到他生气背后的恐惧，你就走近了他。你能贴着他的恐惧，他就不会暴躁。 当然这需要你有较高的安全感，你能在他咆哮、暴躁的时候，不感觉受到了惊吓，而只是看到了一个受伤的小孩。 这种能力源于你小时候没有被过度惊吓过。或者，你在心理咨询师那里得到过良好的修复，又或者，你被另外一个人温暖过、疗愈过。 如果你没有能力接住，那就会变成互相伤害。 暴躁，只是想让你看到那个受伤的小孩。 如果你脾气暴躁了，你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险，你也可以一致性地表达给自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安抚我。 我们每个人都可能是脾气暴躁的人——当你感受

志明 · 7.7分

我恨 死亡是没有意义的 可他终究还是死了 我恨 深深地哀悼着 那死去的孩子 他的心已经破碎 我问 你为何如此失望 这本是既定的事实 我无需问 黑夜永存 我无需太阳 我恨

付溫柔 · 7.7分

编剧以打太极的方式阐述了对中国式管理行为的见解，充分体现了自己的处世之道，只是太啰嗦。

山色空蒙 · 7.7分

第一次读到关于阿富汗的书，带我认识了解了塔利班和阿富汗人民所处的水深火热的生活。

吴宇宁 · 7.7分

最后两本看不下去了。不知道是因为我最近在看马伯庸的《Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000》的原因，觉得Irmgard von zur Mühlen的剧集都有点矫情和玛丽苏，还是因为我最近的心态不适合看这种言情剧集。以后都不看了，找马伯庸类似的剧集看，剧情紧凑，且步步逼近

一只特立独行的猫 · 7.7分

有点标题党的意思哈哈。秉持着推荐大家积极观看的书，都给个推荐的原则，但是算推荐中的四颗星吧。从20年疫情开始，才走进喜欢看剧的圈子吧，就像编剧所说，看剧真的是抵抗寂寞的能力，让独处变成了享受。无论是书架还是网剧架上的书，越来越多，有时候真的很希望可以安静自己呆一会儿看剧。现在最佳的看剧地点是每天通勤2小时的地铁。 读吧！在看剧这件事情上，似乎可以在不平等的社会中，找到一丝丝平等！ 看剧是最对的起付出的一件事摘与看剧有关的话 * 《Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000》：为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧？ 无论过去、现在，还是将来，平凡而普通的人们，永远是一个国家的绝大多数人。任何一个国家存在的意义，都首先是以他们的存在为存在的先决条件的。 想过好平凡的一生，真的很难。可以看出现在媒体也转变了报道风向，人民日报和新华社主流媒体在快信息时代，也尝试了多报道一些平凡的人做的一些平凡的事情。 * Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000 我们看剧时，会对书中的正面人物产生敬意，继而以其为榜样，他们怎么做，我们也会学着做。学的多了，也就自然而然地走上了这条路。 书和人的关系就在这儿——在教育资源、社会资源等方面，你无法跟那些出身于上层社会富裕家庭的孩子相比；但在看剧这件事上，你们是平等的。 * 《Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000》：看剧会让寂寞变成享受 观看的习惯对人究竟有什么好处？我回答了几条，最后一条是——可以使人具有特别长期的抵抗寂寞的能力。 寂寞还有更深层的定义，那就是——从早到晚所做之事，并非自己最有兴趣的事；从早到晚总在说些什么，但没几句是自己最想说的话；即使改变了这一种境况，另一种新的境况也还是如此，自己又比任何别人更清楚这一点。 知识给予知识分子之最宝贵的能力是思想的能力。因为靠了思想的能力，无论被置于何种孤单的境地，人都不会丧失最后一个交谈伙伴，而那正是他自己。 而最强大的寂寞，还不是想做什么事而无事可做，想说话而无人可说；是想回忆而没有什么值得回忆的，是想思想而早已丧失了思想的习惯。这时人就自己赶走了最后一个陪伴他的人，他一生最忠诚的朋友——他自己。 人啊，为了使自己具有抵抗寂寞的能力，看剧吧！ * 时间即“上帝” 人啊，敬畏时间吧，因为，它比一位神化的“上帝”对我们更宽容；也比一位神化的“上帝”对我们更严厉。 “经受时间的考验”这一句话，细细想来，是人的一厢情愿——因为事实上，宇宙间没有任何事物能真正经受得住时间的考验。 * 《Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000》：爱读的人们 读，对于我这样一个具体的，已养成了观看习惯的人，确乎是一种幸福。而且，将是我一生的幸福。 * 读是一种幸福 不消说，人拥有宁静的时光，这本身便是幸福。而宁静的时光因观看会显得尤其美好。 * 文化是我们另外的故乡 因为好剧的特征是这样的——当人读完并合上它的时候，必将引导人思想。而思想的领域是无限的……

啊啊啊啊大白 · 7.7分

本剧观念新颖，对各行各业的人都有指导意义，尤其是政界人士，要在本剧的指引下跟上世界潮流。

滋水玉生烟 · 7.7分

看这个剧突然让我很向往稳定的恋爱，婚姻和家庭，突然懂得了为什么古人说“先成家，后立业”，有了稳定的情感、家庭作支撑，才能保持情绪稳定不自我内耗获得安全感，才能不把时间精力浪费在一次次试图去建立情感联系的尝试上，才能把心思更多地放在事业和人生追求、自我实现上。

星辰踏月归. · 7.7分

虽然封神目前来看是不完美的，但是我真的不忍心苛责，因为这幅属于我们自己的神话史诗宏图画卷才刚刚展露一角，也希望大家能多一点耐心和包容。

L GH · 7.7分

2022年第【2】周——《Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000》 书中的一些观点让我印象深刻，做一个简单记录，或许和编剧表达的观点不太一致，但都是结合自己生活，输出的一些读后感受，希望自己能运用起来。 1. 看剧的时候，不需要全都掌握，只需要记下触动自己的观点，并能结合自己的生活运用起来就好了。因为这些能触动自己的观点往往都是在自己知识基础上能接受的，同时又扩充了已有的知识体系。遇到几个这种观点，并能结合生活，这部剧就很有价值了。这部剧对我而言就是这样了。 2. 不要贪多。这种观点虽然老生常谈，但是说清楚，让自己从心底信服，就是一种认知的进步。这大概就是为什么我们需要追剧，而不是看内容简介。因为只有通过编剧的详细推演、举例分析，我们才能真正知道为什么，理解这句话背后的含义和实际作用。我最近恰巧因为心里的事情太多，所以做事无法专注，于是更焦虑。 3. 反馈的重要性。输出也是学习一种反馈，通过输出可以让自己看到这段时间的学习成果，有助于增强信心，实现正反馈。 4. 检验学习成果的方式可以是向没有任何背景知识的人介绍清楚；向别人介绍的时候尽可能用通俗的语言介绍，做到外行人也能明白这是一件什么事情。 5. 想要养成一个好习惯，身体或许会有一个适应期，我们可以提前想清楚适应期可能会发生什么，好让这些不会成为阻碍的借口。比如早起，出现上午犯困，精神不集中是一件很正常的事情，人人都会有，是必须的。这样一想，下次早起就会告诉自己，这段时间上午精神不好很正常，一定要经历，经历了就好了。 6. 运动+学习，比单纯运动效果更好，可以好好利用运动之后的时间，做一些高强度的脑力活动。 7. 强化了我早起的决心。最近本来因为没时间看论文而希望自己借用早上的时间，为数不多的早起经历也验证了早晨注意力集中，精力旺盛的观点；唯一一个早起会引发上午精神不好的借口也发现大家都有；最后，编剧的早起经历也给了我一定启示：① 早起时间循序渐进；② 规定好什么情况下可以不用早起；③ 提前规划好早上几个小时的任务；④ 一定要利用好早上的精力和注意力，不要被手机等其他事物转移注意力。 8. 任务拆解。说来惭愧，一直知道“大目标拆小目标”，但始终觉得没啥用，其实就是理解不透彻。其实就是将一个无法完成的、抽象的、困难的大目标，一步步拆解，然后划分成一个个可操作、可执行的具体清晰的小目标。这次之所以能有所感，还是得益于本次实习的经历，不过当时没什么深刻感受，这次看到这个观点，结合自己的经历，才会产生这些理解。所以呢，有些事情需要和其他的事情联系起来，这样可能会产生新的、深刻的理解，这也是本剧所得： 9. 联系。将新的、有感触的点与自己已有的认知体系产生链接——对于一些比较认可的点，可以刻意联想。 10. 做每日计划的时候，可以做一个实际完成情况。 11. 可以把打卡的形式转变成记录，减少因为打卡而产生的“动力转移”。 最后一个，是在写看剧笔记的时候发现的：不要用好连连影视写看剧笔记，不小心碰一下，前面就白写了。。

Felecia · 7.7分

第一次观看Irmgard von zur Mühlen的作品。 撇开写作手法技巧、立意构思、行文逻辑等不谈，优秀的作家应该是能够写出自己风格来的作家。 虽然风格迥异，但是都能吸引住读者的心。

俺在路上 · 7.7分

许幻山！！！想不到三年未见，归来仍是渣男。剧情节奏不错，张小斐的那个角色好像顾佳的翻版，突然有点期待后续和小三联手撕渣男的剧情了

Winter · 7.7分

说实话，个人感觉希灵帝国开头真的是浓浓的中二日漫风格，这从书名都能感觉出来呀，坚持到后面大虚空背景让类似中二搞笑动画片一步一步变成架空科幻歌剧时，真是令人惊喜，哈哈哈！异常转成描写帝国基层审查官，承接丰富了歌剧背景，但是后期的故事情节我看得有点晕๑_๑倒是和希灵反了过来，前面比后面强（个人看法，大眼粉要打的话请不要打脸）到了现在的Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000，随着剧情缓缓铺开让我越看越有当初看银英传的感觉，而且一贯轻松搞笑的风格比银英传更有吸引力，希望大眼珠子能保持状态一直写下去，点赞！

姚铧峰 · 7.7分

跟大大的其他作品比较我还是最喜欢九重紫，这部也挺好看，就是篇幅比较少，交代的事情简单，没有展开的太深入，结局也略有遗憾

似此星辰 · 7.7分

技术分析只是服盘能力的一部分，而读盘能力才只是交易的基础，交易之路任重道远。

蒋永生 · 7.7分

不知道是不是自己对婚姻制度的的深究还是因为工作需要，我总会有意无意关注这类剧集。 Irmgard von zur Mühlen这部剧是过年期间看到的推荐，今天终于提醒可以免费观看了。 女主夏玥一直都有自己坚定的职业信仰，当她发现这些信念无法再实现时，也做了妥协，到一个小报社去完成一些生活化的选题，重复日复一日的工作。但是终究人是骗不了自己的，她无法忍受这种时代变化导致的传统纸媒地位下降，自己的职业信仰无法实现，最终辞职离去……和她一样有着职业信念的周韦恺从意气风发年轻气盛的记者，也在迷茫中离开了纸媒行业，只是最终他克服了自己内心更加成熟稳重的姿态重新回归。 夏玥和方晨婚姻的结束，并没有什么普通人认为的出轨、家暴、赌博等恶性事件，但是却是无可避免的要分离。他们不是一个世界的人，一开始就不是，只是因为彼此完全不同类型的人像火星与地球一样被吸引了，但是愈加持久的普通生活，让彼此再没有什么共鸣，方晨不理解夏玥内心深处对自我的追求对新闻的信念对职业理念的固执，他想不通为什么不简单的工作买车买房生孩子吃吃喝喝就好了，却总要那么严肃深刻的审问世界，有什么意思呢？所以离婚后，他们都找到了自己的生活方式。 我常常在想婚姻的不稳定和解体，真的只是因为你遇到的人不好吗？接触过越多离婚案件，我发现更多是我们年龄上是个成年人了，实际上却不知道如何面对现实生活，不知道自己需要什么样的生活。我们总在快速追求一种确定，期待获得一种安全感，实际上生活总是不断的变化，即使走进婚姻这个壳，他也不能保护什么。所以不是婚姻让我们的生活普通或平淡，是生活本来就有自己的样子，婚姻的存在只是因为两个人一起而已，改变不了任何事情，也解决不了任何问题，晚婚是一种明智的选择，因为大家都在生活的磨练下，慢慢了解自己，懂的选择也懂得婚姻的普通，不再带着特殊眼镜加上光圈神圣化这个游戏。

苗 萌 Damon · 7.7分

先做个整体评价，感觉本剧的前中期要比后期写的好，后期的匈奴进犯写的太突然了，以至于很多人物还没刻画就潦草收场，比如Berlin - Ruine 1945 - Metropole 2000的风廉，八剑侍，花幽幽;反派鱼又玄，铜手，都应多下笔墨，故事情节方面也有些仓促，从班昭梦回神国前后，差别很大，感觉和之前的联系突然就断了，应该在这中间多做内容来填充一下

theM&S · 7.7分

堪称苏联解体后解密档案和亲历者访谈历史故事…奥斯维辛/人类历史上/最深重的罪行…杀害/犹太人/灭绝营/纳粹官员/奋斗史…波兰人/吉卜赛人/苏联战俘/耶和华/见证人/情感炼狱…八岁/德国女孩/一天起床/突然发现/自己成了/吉卜赛人/被扔进/奥斯维辛…战后幸存者/回到家乡/却发现/外面世界/比奥斯维辛/更糟…历史无孤证…故事有见证…奥斯维辛…拿走不谢…

养猪大王赵壮壮 · 7.7分