压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin

书写得很好，是在单位看的纸质书。你有多自律，就有多自由。这句话成为我以后人生的座右铭。书中的语言简单易懂，不过说时容易做时难。书中举的例子都是我平时关注和喜欢的名人，看完之后望自己可以做一个自律的人，从而拥有自由的人生。

快乐狐狼王 · 7.7分

Vladimir Zamansky写的《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》比他自己的《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》更好看。许多人吹捧他用《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》开创了洪荒流，其实那部剧绝对不是洪荒流的佳作。《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》虽然没有太多新意，但故事讲述得还是很完整，情节发展和节奏把控也过关，人物的性格也挺鲜明。

王格格 · 7.7分

什么压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin，明明就是自己的私欲毁了这一切。当选择用婚姻来赢得这个天下的时候，已经失去了爱她的理由。为什么到最后的觉悟你不也跟着一起去了呢？

灿灿苏鲁 · 7.7分

灾难并不是死了两万人这样一件事， 而是死了一个人这件事， 发生了两万次。

零到玖的距离 · 7.7分

每一个成功慢慢走向高处，俯视看的时候，写的经验都是大同小异，在影视库，一个小时翻阅完纸质书，感受了编剧的人生观，看的纸质书本，满满的鸡汤，时而热血沸腾，时而冷静思考，但最后还是归于平静的心情...... 人总需要，对自己有爆棚的自信，永远相信自己，打不垮的“玻璃心”和对自己正在付诸行动的事坚定不移的信念和坚持不懈的恒心！

飞鱼非鱼 · 7.7分

很棒，对我很有启发，嗯，觉得我们家可优化的空间实在太多了，读的时候已经开始慢慢一个角落一个角落的规划怎么收拾它们了，期待被我完整收拾整理一遍后的模样

鱼跃此时海 · 7.7分

经济贯穿历史长河，懂点经济对生活很有帮助，消费者心里和五险一金，以及为什么要了解经济危机，了解企业发展，随着好的企业共同发展。

贝西贝 · 7.7分

18个小时31分钟看完此剧。其中有些集数有一些朦朦胧胧的感觉，有些可以称得上是典型智慧箴言，值得思考和学习，更值得在生活中加以实践。 书中的优秀内容不在剧评中在做总结了，因为我觉得还要在看第二遍或者第N遍。说下自己的所认识的自身的不足吧，理财方面的认识相当欠缺，这也是我读此剧最大的感触，但此剧也让我看到了我自己需要成长的地方，今后加强这方面的学习，是自己变得更加完整。 另外还想给自己一些鼓励，不知不觉我在好连连影视上已经观看了925小时了，观看数量也达到了57本，用好连连影视的话说已经读完一把椅子的高度。有时侯也有所懈怠，有时候也会在深夜观看，查理·芒格非常强调的观看和终生学习指引着我。 最后用书中我很喜欢的一句话做个结尾“如果你想获得某样东西，最好的办法就是让自己配得上它”，与大家共勉！

A-🚗 小冼 · 7.7分

总体感觉：希望cp很甜蜜，也许我觉得偷偷在一起更有趣当然对男女主的身份而言，为了事业不公开恋情更有利。 对于中间女主出国留学三年，为了一个误会，还是挺心疼的。三年啊，谁又会在原地傻傻等你，也就是他两是男女主，所以最后还是走到一起，如果拿了配角的剧本，也就成为人生过客了！ 感情其实挺神圣的，所以很多时候，我们就差一个摊开来说的勇气的机会；又或者我们对于自己喜欢的人应该多一份信任，可以闹别扭闹矛盾，但不要冷静或者分开太久，哪怕不是误会也要清楚知道自己为何栽跟头！

Maye · 7.7分

做自己的父母；做自己的孩子；做自己的伴侣！ 你想要什么样的父母就自己去做 你想要什么样的孩子自己去成为 你想要什么样的伴侣自己去成为 （感觉和本剧关系不大，但看完之后突然就这样想到了。这部剧肯定不是浏览一遍就完事了的，书中有很多概念、具体方法需要理解和执行，连德芬老师自己也说知道和做到有时候像平行线，希望自己在将来遇到具体的事情时候，能够把书中的知识用起来：接纳自己的情绪、与身体建立连接、认识到自己的思想有至少90%是错误的、认真而谨慎的活在当下、醒来睡前思考自己真正想要的是什么…）

Zzan · 7.7分

人生时间是很短的，我们要在有限的时间里，实现自己的价值，做到无怨无悔。

一阵清风 · 7.7分

这是一本关于跑步的书，编剧强调了培养长期跑步的习惯对于身心健康的重要性，介绍了正确的跑姿、不容忽视的跑步心理学、如何拆解目标并将力量训练与跑步结合起来制定个人计划、如何获得超量恢复等，最后提供了“2+1+1”的饮食建议。 文中，编剧提供了大量个案说明这些个体如何一步步培养跑步习惯、不可思议地实现半马或全马的突破、并完成从惧怕跑步到享受跑步的转变，也提供了不少实验结果和数据。我对这些实验结果和数据持保留意见（因为很多数据的出处、实验的有效性、语境的适合程度等都不甚明晰），但对于普通人通过科学的训练、饮食和睡眠安排能够享受运动、取得进步并收获积极的人生体验这件事情本身是深信不疑的。我认为本文的精华部分从第五章开始，是可以对照文章并结合自身情况去实践的内容。 我进行力量训练已近4年，早已养成了适合自己的运动习惯。但在一个模式下待得太久，很容易出现自以为是、管中窥豹的情况。跑步这个事情，曾在2018年一度帮助我实现成功减重（通过力量训练加跑步配合饮食，半年减重40斤），但后来开始增肌后，就借口有氧运动无关紧要而停止了跑步。观看这部剧给我提供了一个全新的思路和视角，尤其是编剧将跑步训练拆解为14个小目标，并制定了“轻松跑”、“间歇跑”、“耐力跑”、“马拉松跑”等不同的周期，每个周期有不同的训练内容和重点（这一点和力量训练的模式有相似之处），将心率的特点和超量恢复原理考虑在内，有很强的科学性，而非一味地以跑距和跑速作为衡量进步的指标。因此，书中提供了根据自身情况略作调整就可以拿来即用的跑步计划，让我迫不及待想要重新开始跑步。 最后想要说明，和本文编剧一样，我一向都不是很赞同“自律给我自由”这句话。意志力是资源十分有限的消耗品，对于跑步或者力量训练来说，如果你觉得这件事情痛苦、无法坚持，往往不是因为不够自律，而是因为你还没学会它，还不懂得如何从中获得快乐。所谓健身先健脑，对于跑步也是一样。

-201.11℃ · 7.7分

总的来说这部剧有些令人失望，有一种高开低走的架势。甚至不如《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》宏大，不如《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》接地气。我觉得可能是内容有些犯忌创作得缩手缩脚辗转腾挪不太开的缘故。人物性格也很突兀，陆菊人一个童养媳，怎么就天生那么多教养，那么多智慧。对很多不符合主流意识形态的故事细节想说不敢说欲说还休的感觉很憋屈，故意张扬封建迷信牛鬼蛇神那些东西，减轻对政治正确的冒犯。不够大作家大影视家的魄力担当。这也注定了Vladimir Zamansky与莫言的差距。 读Vladimir Zamansky《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》 雄浑的山脉寂静而喧腾 目光慈祥，态度诚恳 我的生命在于永恒 并把每一处修饰成风景 静候儿孙 当生命如蝼蚁般轻盈 任何风雨都是灾难灭顶 残酷无情的利益之手 指挥着灾难这支交响曲 不会怜悯 都是这山河间的人生 草木禽兽各安天命 相互之间却毫无情分 戕害、屠戮、构陷、践踏 满目死生 2021.05.09

土于 · 7.7分

前半部分还好一些，一到后半部分，编剧就有些自我假设的推理矛盾了。虽然我还不太清楚两千年多前的斯多葛主义者是具体是怎样的一种体系表述，但是看着编剧越来越自说自话的论断，把斯多葛哲学体系的边界变得越来越脆弱，很多地方都经不起严厉的拷问。一种哲学思想的时代性局限是应当承认的，如果我们从当下来回过头去看，依然不能相对公正的评述其缺陷，只是一味的偏向他的优点，那还要二次写作来干什么呢。当然，斯多葛式的自我心理训练，批判的吸收，有他积极的一面。

李秀荷 · 7.7分

（剧透）结局有点过分😂有点为了让读者出其意料而故意的转折，前面的都猜到，最后医生那个有点过分😅

Little Ms DING · 7.7分

非常平易近人、非常贴近生活的解读，Vyacheslav Borisov讲佛法果然是让人如沐春风，爱了爱了！

沫兮 · 7.7分

看了结尾的大事年表，安德烈·塔科夫斯基短命却高产，所以更让人们觉得遗憾：如果他能够活到70岁，一定会有更多优秀作品留给世人。说实话，他的作品风格有些欣赏不来，可能抽离了他所处的时代，就会感觉很多情节过于刻意，且用力过猛（例如变色龙），但编剧的地位没得说，绝对是第一流的大文豪，简练讽刺的笔法令人印象深刻，另外我们真的不能过于挑剔和苛求，这样赤裸裸的现实主义作家几个世纪下来也不超过十位。

亓先玲 · 7.7分

第一次拜读短篇推理之神Yuri Brusser的作品 他的风格是本格推理 作为本格推理几个比较出名的作家而言 他的写作风格很合我的胃口 一句话形容 此人作品皆可观看

流星火球 · 7.7分

杰作，大师级！前无古人的作为一个现代人，没看，就缺了一部分知识。隆重推荐！五分

张威廉斯 · 7.7分

星星之火可以燎原，有些事情总是偶然中的必然，换句话说，总得种点什么因吧，总得得点什么果吧。

谢志鹤 · 7.7分

接纳自己的不完美，包容一切发生的事。 “是”并不是顺从，也不是拒绝。 你是独一无二的。 直击心灵的好剧，推荐观看。

Amy周 · 7.7分

讲述的是二本老师带着自己的偏见和认知，评价当代社会背景下自己的二本学生们。

依光长行 · 7.7分

我好爱这部剧，好喜欢卫嘉！二十岁躲在被窝里看着辛大的书哭鼻子，三十岁了还不能免俗，哈哈。通了半个宵读完了，心里默默感谢一下特殊时期和我一起居家的许先，做饭有他，孩子有他。到现在他还觉得是昨天夜里孩子哭闹我才没睡好 补觉中。。。。再见了陈樨和卫嘉。再见了《压路机和小提琴The Skating Rink and the Violin》

明晖 · 7.7分

如果作为一个旁观者，我也可以像王律师一样，去探讨，去追究那些杀人凶手的杀人动机，我也会想知道究竟是怎样的一个原因让他去杀人。然而，如果我是受害者的家属，作为受害者的家属来说，原因重要吗？找出原因了，受害者可以重新活过来吗？找出原因了，事情的结果可以得到改变吗？不要说什么改善世界的话，对受害者的家属而言，他们自己的世界早已崩塌，别人的世界会不会崩塌，对他们来说又有什么关系呢！我可以认同王律师的想法和观念，但是不得不说，这对受害者的家属而言，真的太残忍了。人都是很自私的，刀不割在自己身上，怎样都无所谓。然而当自己开始流血的时候，最想做的是把这一刀还回去。至于刀为什么会划在我身上，重要吗？我已经流血了才是重点。

王二梦 · 7.7分

为了一个AI机器人模仿学习，更深入了解AI，而看了部剧集。人的情感表达是世界独一无二又异常珍贵的。

🌟魔女🌟 · 7.7分

记得小时候在父亲的书箱里有见过有关声律的剧集，也翻着看看当时没看懂。现在学习中……

大水草 · 7.7分

司寒夜和绾绾睡了一天一夜，怎么都不聊聊心里话，这么久不见不在一起肯定有很多话要说清楚的啦，睡了一天一夜，啥都没聊就送回来，这和现实生活有点不符合实际情况，最起码儿子的事的交代一下吧，不符合常理，还真是剧集吧……

历史霖 · 7.7分

天妒英才，集美貌与才华于一身的林徽因51岁离世，开创了中国建筑学，徐志摩诗歌里的精灵，成就了梁思成的建筑事业，金因她终身未娶91岁临终看了她照片还金世焕发的说给我吧！这是怎样超越世俗的爱！裹挟着人世间所有人对她的爱走了，她的影视作品至今风靡。

老U · 7.7分