Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes

一个平凡却又辉煌的人生轨迹，在平凡的生活中，在艰苦岁月的打磨和坚韧意志的支撑下，孕育出了黄土高原最耀眼的影视巨星，出现了中国近代真正意义上的现实主义影视体系，他的精神和人格值得我们敬仰和学习，但是英年早逝也是中国近代文坛最大的损失和遗憾，终究没有完成诺贝尔影视奖的最终目标，可他已然在平凡的世界走出了不平凡的人生！致敬路遥！

Poetry · 7.7分

开始有点像玄学，半懂不懂，越到后面越是作为一个长者的智慧的分享，让人受益匪浅。

邓蕾 · 7.7分

人物刻画不错 各种思维的碰撞 结局没想到 但前期铺垫太多 差点儿没读完

清欢🐳 · 7.7分

被村上春树骗的最惨的一次，第一次知道编剧是看了村上的《Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes》里面提到的凯鲁亚克《Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes》？应该是吧，十年前就买了一本读了一半也读不进去，十年后又开始读，好几次都想弃书了，是什么支持我还在读？是书名啊，是好奇，是凯鲁亚克这四个字啊

膜法大师 · 7.7分

很好读的一本剧，果然像评论说的一样有趣。每每产生“还真是这么回事”的感叹，从社会学的角度观察自己生长于斯的社会也是件很有意思的事。彩蛋也好看，是一位学者剖析自己研究思路的发展和转变，非常诚恳。

南柯耳耳🌴 · 7.7分

一气呵成，非常有意思的口袋书，将水浒传里的人物心理描述的非常到位，强烈推荐，无聊时读一读，修心养性！

wender · 7.7分

说这部剧不行是因为非常不推荐初为父母的家长读这部剧，因为这部剧存在编剧自己理解的误区，也存在编剧为了否定一种极端现象而走入另一个极端，这样会误导部分家长不会给儿童设定必要的疆界而打着给孩子自由解放孩子天性的口号培养出一众熊孩子。 编剧的部分理念我是十分赞同的，比如孩子可以自己解决问题家长不宜介入之类的……但是编剧部分思想有非常极端，甚至错误，比如对于儿童纸尿裤，在文章中可以看出编剧对于纸尿裤的制作原理并不了解，全凭想象认为会对儿童不利，这一点很值得读者警醒。还有，关于母乳喂养，过分夸大母乳的营养，又对配方奶进行贬低是非常不科学的也不人道，这个世界上的确存在母乳不足或者母乳不适合喂养的母亲，编剧的观点会让这些母亲倍感内疚又不知何去何从。退一万步，就是母乳充足，母亲夜间不想辛苦喂一些配方奶又能怎样，孩子不至于少喝一顿母乳而营养不良母亲可以多睡一会而身心愉悦，有什么不好呢？编剧极端的维护了孩子的利益而无视了同为人的母亲的利益。同样道理，在谈到母亲做好饭而孩子忙于打游戏没时间吃，母亲该怎么样处理这个例子中，编剧又一次忽视了母亲的付出，身为母亲我深知烧一餐饭要花的不仅是食材还有菜式安排的精力以及买菜烧饭的时间，为什么孩子需要尊重而母亲不需要被尊重呢……这样的例子文章中出现多次，但是希望各位读者辩证的去读代入自己的思考不要一味效仿。

高斯Tracy · 7.7分

道生成万物，德养育万物，并使之进化，随顺自然为方便之门，上善若水。

Stella.S🍜 · 7.7分

我几乎要在二百多页的时候放弃这部剧，但我看了就看完的习惯让我继续读完。说实话也许我没有达到薛先生层次，很多操作并没有理解，甚至感觉是谬误的，甚至薛先生连最基础的控制变量都是随任而行，想控制就控制，对自己理论不符合的时候就舍弃不讲。但也是本刷新人观念的书，很多道理还是有见地的。

🌷橙子🍊 · 7.7分

Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes的时候看完了这部剧，忍不住想透过文字和编剧握握手，感谢她用清丽灵动的文字让我感受到生活童话般的美好，希望我的闲暇时光也能如此自得其乐。在自以为不该对工作和生活心存困惑的年纪，总还是会扪心自问，我为什么要工作，我想过什么样的生活。这部剧不能给我答案，但让我看到生活的另一种可能。

夏艳红 · 7.7分

很实用的一本剧。书中的道理浅显易懂，看了之后感觉很深刻，对很多事情有了新的理解。引用很多的事例说明问题，虽然事例大多都能看出是编的，但是很也有新意。

一笑奈何 · 7.7分

我们不能用制造问题时的…同一水平思维来解决问题…要解决最棘手的问题…我们必须彻底改变思路…认知-行为-结果…通过协同原则…达成第三种选择…

上头 · 7.7分

跳着看完这部剧，整体可以，就是叙事有点啰嗦，一件事总是反复的说……给个中等吧，无功无过而已

~岁月静好~ · 7.7分

一边晨练，一边听。挺好的，适合我这样的：心怀远大理想，但黄胖虚肿，经不起风吹草动的懒人，通过慢运动，来增强体质。

衡湘山人 · 7.7分

本剧很值得一读，编剧知识面广，囊括政治、经济、中医、人文等方面的知识，笔下的人物一个个生动形象，有血有肉，书中所阐述的价值观生活观很正。

眠的夏天 · 7.7分

五毛特效，粗制溢造，原著人设都改了。

塞尔弗 · 7.7分

以往读秦明系列总觉得案件发生在乡下或十八线城市的比较多，法医、物证鉴定的手段也有些落后。这本不同，非常有时代感，警察的装备也先进了不少，读着更有现实意义了。

钱钱🌻 · 7.7分

看不懂是我才疏学浅 前面几章真的能get 一些 后面上难度后慢慢发现自己是个渣渣

一棵大白菜 · 7.7分

100个小时终于读完了五卷冰火，现加入马胖催更党。 魔幻史诗故事我也接触过一些，指环王、魔兽，和冰火一样，完全创造出独立的世界体系，哈利波特和星球大战这类（并没有完全脱离“我们的世界”的概念）。中外历史故事（并没创造新世界）。 而冰火是我唯一接触将政治斗争和魔幻结合的故事，最令惊叹的是一个幻想故事的真实感，一个完整的世界体系，地理和人，性格、语言、信仰、事件......还有我说不上来的细节。谢谢马胖，他满足了一个男孩（内心）对奇幻故事的全部憧憬。 我想买套英文版再读一遍。

姚苗Hedera · 7.7分

我要做远方的忠诚的儿子 和物质的短暂情人 和所有以梦为马的诗人一样 我不得不和烈士和小丑走在同一道路上……！

豁然前行-管 · 7.7分

好看 ！！鞠姐好美！！🥰炫完六集 不得不说质感还不错 剧情不尴尬 特效挺好 仙界制作的还蛮漂亮！ 真的超我预期😭谁懂

Hortune · 7.7分

一、《Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes》是设计学的经典入门剧集。这部剧会从心理学的角度入手，阐述设计的门道。 二、书中三个核心：什么是好设计，交互设计的基本原则。人为差错往往来源于糟糕的设计。“以人为本”的设计思维。 1.好设计，要兼顾可视性和易通性。不能简洁到极致，因为这样就失去了可视性，用户不知道该怎么操作。但也不能过于繁琐，这样就失去了易通性，用户会不明白你的产品是干嘛的。交互设计的五个基本原则，分别是：示能、意符、约束、映射和反馈。 2.人的差错往往来源于糟糕的设计，多问几个为什么，可以帮助我们找到问题的深层原因。如果问题出在设计上，通过约束、强制、再次确认、撤销的方法，可以尽量地减少用户的操作失误。 3.设计师要以人为本。以人为本，既是价值观，也是方法论。设计的始终都要围绕以人为本展开。

孙宏健 · 7.7分

经历固然离奇，难得的是对人性的入木三分地刻画，以及对背后原因深入深刻地反思。

Yinyuwiey · 7.7分

一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。

厡.味 · 7.7分

这部剧对从事机关文字工作的同志还是有非常不错的学习和借鉴作用。

24k纯猫 · 7.7分

我已经追上头了，每天更新的内容都能给我惊喜，李兰迪哭戏真绝，靠眼睛就能表现出委屈愤怒和寒心

Luddy · 7.7分

同时还在看一本叫做《Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes》的书，和这部剧有些类似，无论是医学的发展还是数学，艺术等等文明的发展，都是无数大胆而又充满好奇心的人类在疯狂的探索中一步步积累出来的。每一个微不足道的知识，都有着今人无法想象的艰难历程。 “每一种误入歧途的治疗方式，都源于人类希望活下去的欲望，这种欲望蕴含着不可思议的力量。” 荒诞的医学史更是一部人类对于未知的探索史，伴随着无数的混乱和疯狂。

烤鸭长河 · 7.7分

这是我第一次观看心理学类的剧集，可是这部剧给我的感受不太好。 先说说我的情况，我有过一段断断续续三四年恋情，几乎没有吵过架，但是也没有情侣特别的活动，没有一起逛过街，也没有一起看过电影。他很好看，他也很安静。 我没有遇到过编剧描述的那种恶情人，如果一定要说，或许我才是我们关系里“恶”的那一个。我会发脾气，而他从来一言不发。 看到书名《Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes》我以为他会教我怎样从一段漫长而艰难的相思中走出来，或者如何处理社交上的问题。可是书里通篇讲的是如何脱离一个心理变态的阴影。 因为我没有遇到过，也庆幸我没有遇到过这样的恋人，所以我可能无法体会编剧一再渲染的那种绝望。就前3/4来说，编剧一直在重复讲述心理变态的撩甩套路，以及细节渲染被害人的心理，不免有重复啰嗦之嫌。另外其“作案”手段之详细堪比一本干货pua套路手册，“如果反过来用呢？”这个念头冒出来，我不禁直冒冷汗。 这本八百多页（手机）的书我花了两个多小时草草看完，一言以蔽之就是告诉读者：不要怀疑自己。你的恐惧是那个人制造的，你的自我怀疑是那个人引导的，他用尽一切方法目的只有一个，就是伤害你以取乐。这个点是可取的，前提是你自己不是那个施暴者。我常常，因此自省。 这部剧针对的群体比较狭窄，书里尖锐的用词和愤懑的话语会让绝望的人感到是在和密友对话，能够极致地得到内心的安抚和共鸣，作为一本治愈反思的剧集，大概率是有用的。但是我作为一个目前没有创伤的人读来不免觉得言过其实，甚至不够客观和善良。所有置身事外的人看待为情所困的人大概都有几分怜悯和莫名其妙。 比起遇到虐待狂而死去活来的“爱情”的痛苦，更多的是感情平平淡淡结束之后细水长流的悲伤吧，或者是爱情、或是友情，人世百态，生命仍然是时时刻刻的不知如何是好。有人能教我吗？有人能唤醒我的执迷吗？ 没有吧。 毕竟生命就是时时刻刻的不知如何是好。 如果说遇到书中的心理变态的事情，我确实遇到过那么一个“捧杀”我的人，去年冬天我曾经深深跌进自我否定的谷底。如今回头，我对当初处理问题的方法没有一丝后悔，并且感谢自己当初的冷静。 Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes呢？ 这本来就是个假命题。你没办法不喜欢一个人——当你已经陷入了这个问题的时候。就像吸毒的人总认为自己有自控力在危险的边缘反复横跳，危险的事物总是充满吸引力不是吗？你想去安慰一个抑郁的人，结果反而被带过去，你以为自己足够淡然不被人情困扰，结果还是陷入一个又一个骗局。 先做一个冷静的人，再做一个善良的人吧。

芥末有点咸 · 7.7分

人和树是一样的，它越是向往高处温暖而光明的阳光，它的根就越要伸向黑暗而潮湿的土地。

假行僧 · 7.7分

来，我告诉你一个秘密。 是什么？ 我爱你。 这算什么秘密，全世界都知道了。 前有刘墉为儿女写书传授怎么教儿子如何养女儿，后有馒头大师为孩子普及历史知识而滴水成石著成《Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes》，再有Kathryn Mullen清风化雨般的贴近孩子内心世界，都一本接一本的停不下了，全世界还有谁不知道，你被爱着。 从安德烈的十八岁观妈妈的十八岁，有很多很多的问题，在十八岁这个年纪能看清的，为什么作为母亲的你就是不能理解？ 原来你是生活在七十代的渔村，而他是生活在当下的热带鱼。视野的不同，年龄的不同，光有爱，我们无法敲开沟通的大门。我爱你却不够了解你，无法关心你，甚至都无法找到你能理解的语言说爱你。两代人生活在当下，隔阂在出生时便已堆积。 那么就从十八岁开始，慢慢走近。这是一生中最独特的时间段，我们自以为很有见解，自以为这个世界可以被我的见解改变。 读《Down at Fraggle Rock... Behind the Scenes》最后安德烈写的一段文字，就觉得他文笔很好，对本剧有点期待。安德烈和同龄人聊天话题广泛思维开阔，用一个简单的标签去定义一代人，那么如何定义自己这一代？在现实世界中找自己，不管时间的洪流如何喧嚣，我们都要享受在每一次跌宕起落时的美好。我想不管在哪个时代都有需要面临的现实问题，而如何进行都是回归本心，在经历中找自己，生活在于感受。当下不用刻意的标签化自己的时代，一切都是后知后觉的，等到整个事物露出全貌后，人们才喜欢去用大的趋势去定义时代的某些特色。 身居香港的他，也绕不开香港话题，未来在哪里？ 开放两地的学术交流，增加内地的就业岗位，甚至政府给出港人来内地的相应补贴政策，间接或直接改善港人住房问题医疗养老问题，增强两地人民的开放互动，不光是在观光旅游和跨境购物，让我们听得懂粤语（文化交流），让港人说得出一口流利的国语，一切皆可水到渠成。简单的情理问题不用过度复杂化，更不要被有心之人利用，上升到其他问题上。未来在哪里，你我皆可行。 夹在复杂的家国情怀中，编剧一再强调回归到一份简单的乡土情，任重而道远啊，国家的概念对于异乡或跨国家庭组合意味着什么？你会为这个国家的文化和历史的厚重感而产生耻感吗？对国家概念的清晰认知，有助于理性看待问题。而个人情感的偏颇也会少一些，也要理性爱国。 再谈到年轻却不清狂，安德烈忽然用“性，药，摇滚乐”令人炸目的词，我想每个老妈读到这里都会手心冒汗吧。话题很开，对孩子也信心满满，相信他在合理区间范围内，有自己的清晰认知和自我判断。教育是引导不是替代，更不是指令。每个母亲对孩子的信任，都来自于了解了孩子对世界的正确认知上，安德烈用这词表达年轻人从身到心的疯狂，每个人疯的不一样。 理智与情感的把控，让本我、自我与超我和谐共存。 ◆ 香港是个没有闲人、“请勿逗留”的城市 香港是你要坐下来堂食，首先要看这店是否有位子（有些店小到只能打包哈哈），看着旁边的人形色匆匆，玻璃窗外的形人也步伐加快。这是一种驰骋的城市，年轻女孩非必要不穿高跟鞋(或带双替换），年纪大的老太都穿运动鞋。按照马斯洛需求层次理论，挣扎在温饱线上的成为大多数，那么这个群体的价值观必然向资本化蔓延，阶级矛盾也越发突出，港人巨大的贫富差距是这个鲜亮城市外衣下的伤口。 多少人鲜衣怒马，多少人赤足裸奔。 ◆ 孩子，你喝哪瓶奶？ 当我们聊到未来，心思悠远，编剧说“二十一岁了你进入人生竞争的跑道”，我只想说，真幸福，二十一岁了才进入人生竞争的跑道，中国内地的小孩八岁就开始跑了，有的甚至更早，二十一岁的王小波都快被锤死了。 安德烈放肆的吐槽母亲的品味，看出个性张扬的一代，与母亲生长的时代完全不同的。那是被压抑个体的时代，是没有机会展现自己的多彩，不要忘记蓝布衣时代

雲之峰 · 7.7分