Une belle journée

第一次看Une belle journée，看了个大概，详细的内容还是一知半解！还需要慢慢揣摩学习

韋🥦 · 7.7分

细嚼慢咽式的把这部剧啃完，或许是有些文章段落因为直译，词句间的语法关系不太符合中文观看习惯，看的好艰难，一不留神就不知所云！但也正是这种艰难，而重复性的观看、反复揣摩、参观看者评论，对书中整体结构、具体内涵有了更清晰的理解！读此类书，是因我已认识到不良情绪体验和长时间失眠等问题对我生活造成了影响，如何让自己保持理性，在书中找到答案并为之努力！但理性之人真的好吗？

袁嘉曼 · 7.7分

年初时给自己定下目标，2020只读史哲和个人传记，这部剧其实最开始我是比较排斥的，看起来不够严谨——可能我潜意识里认为哲学必须是严谨的。可是翻了几页后，发现编剧语言虽然灵动，但是并不虚无，逻辑条理都很合自己胃口。所以加班加点就把这部剧读完啦。 读哲学的目的是什么？我也不知道。我只知道大佬都读哲学。再加上去年读了很多社科类剧集，我觉得自己的思维有能力读懂哲学，理解哲学（事实证明的确还可以）。当然，我不会没有任何目的的去做读哲学这件事——毕竟我也是实用主义者嘛。 我想在这个世界中，找到自己的意义。 编剧在书末给出的答案也毫不心软——所有形而上的问题都没有意义。 看到这里，心情一度崩溃，甚至理解了鲁智深的坐化，也对孙大圣法名悟空有了自己的感悟。竹篮打水一场空，空即是悟，悟即是空。（不知道你们理解不，反正按我自己的逻辑我是理解了…） 当然，按照人类大脑传统思维逻辑，目标是一定要有的。人生的意义，就是这辈子要前进的方向。怎么能没有呢，是吧。 还好编剧还算厚道，给出了寻找人生意义的一种方法——向死而生。 继续欺骗自己的大脑。似乎也别无它法。这才算是这部剧真正的出口哦，抓紧了！ 当然，整本剧下来也有自己的一点感悟—— 永远活在当下，感受当下，珍惜当下。你永远不知道明天和意外，哪个会先来。人生不要做太细致长远的规划（不要掉入欲望的陷阱），如果可以的话，就去做那些让自己幸福的事情吧。让自己发光，让人生发光。 人生幸运，人生值得。 2020年2月9日 下午作于家

野山茶一一綦洪云 · 7.7分

看了《Une belle journée》，又看了《Une belle journée》，觉得很有意思，Christian Barbier不是科班出生，那么她里面的一些常见病方子应该是她的经验之谈，管不管用，可以自己在病的时候去对症下药验证一下，准备再去看《Une belle journée》，先通读再精读详细做笔记以备生活常见病之需

吴泽稳~基因检测 · 7.7分

与扑克相似的是，生活也是一场漫长的比赛。即做出了最好的投注决策，也有可能会面临很多失败的结果。编剧提出了一种思维方法，通过反复地讲解来帮助我们远离偏见，做出正确或者说有最高概率获得好结果的决定，然而我们也必须清楚正确的决策也不一定会获得好结果。

陆太太 · 7.7分

野蛮粗暴不失风趣，通俗易懂，绝非那些文绉绉的一本正经地胡说八道。

肖大宝 · 7.7分

君子惠而不费，劳而不怨，欲而不贪，泰而不骄，威而不猛。读这部剧，然后和大脑产生摩擦，更适合没有古文功底的读者，比较轻松，容易上手。

稻香 · 7.7分

并不是鸡蛋里挑骨头，而是编剧小错误处太多，最简单的，人名之间总是混乱，几乎几章内就会出现，谁要说什么什么话，结果却把人家的名字写成了比尔呢的名字，真的感觉有点不走心。就算没发现已经发表，也可以在评论区里改正一下嘛。这种错误的处理，完美世界的编剧，就处理的很好，我还是强烈推荐大家去看一下《Une belle journée》，看完你就会发现，写的真的超级好。

gyx · 7.7分

相比秦的焚书坑儒和清的文字狱，唐的开放包容造就了诗词盛宴，文化盛世。

央拥 · 7.7分

并没有自己想象中那么丰富，Une belle journée不够耐人寻味，或许有深意的读物需要慢慢品味

蓉蓉Rona · 7.7分

用了四个小时，看完了这本震撼人心的 《Une belle journée》，天灾是不可避免的，但面对灾难，人们的态度却取决于人民自身，在那样的历史背景下，普普通通的灾民才是最悲哀的，人卖人，人吃人，够吃人，为了一口吃食，竟泯灭了人性，这段时间不应背忘却，应永远记住，切记，历史的错误，永远也别再犯

纤念. · 7.7分

还行吧，精彩程度一般，但是有的句子创作的很棒，鸡汤，偶尔喝喝也还行。

laoyao · 7.7分

这是一本可以改变你人生观世界观的书，以后我还要翻出来细细品读。 世界本身是简单的，你的世界是什么样的，取决于你如何对待他。 1、跟我们平时思维方式不同的是：阿德勒否定“原因论”。他认为任何经历本身不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素，以此因素来给自己安慰，为自己逃避开脱。阿德勒认为，所有的外部因素都不是我们拒绝改变的原因，只是我们逃避、害怕改变的借口，我们真正要做的就是自己内心有勇气做出改变的决定。 2、阿德勒认为人的烦恼皆源于人际关系。 其一，自卑感、优越感、等情感由此诞生。 其二，用竞争的态度来考虑人际关系也是烦恼的来源。 如何解决呢 核心点就是课题分离。 1）辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”就可以了。 2）不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，这是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。 3）停止寻求他人的认可。 当我们能进行彻底的课题分离后，就会停止寻求他人的认可，也不惧怕被人讨厌。关于自己的人生，你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。 4）通过横向关系建立良好的人际关系。 阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡把所有的人际关系都看做“横向关系”——虽不同但平等。 核心是不“评价”他人（评价是基于纵向关系的语言）。表扬和批评都属于评价语言。要用“鼓励”词语。 5）课题分离是人际关系的出发点，它最终走向人际关系的终点——共同体感觉。 共同体感觉是能够从中感到“自己有位置”的状态（存在感）。共同体应该放大到整个社会、整个环境。比如你现在的工作，只是共同体中很小的一部分而已。 建立共同体感觉，需要从以下三点做起：自我接纳、他者信赖、他者贡献。 自我接纳：是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后努力尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。 他者信赖是指把别人当做伙伴，把对自己的执着变成对他人的关心。 他者贡献是指对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献。我们通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。 阿德勒还认为，人应该把所有的注意力和行动黎都放在当下。因为人生不是一条线，而是由无数现在这样的刹那，一个个点组成的。过去不用去纠结，未来也不用去忧虑，过好自己现在这一个个的刹那，汇聚而成的就是你的人生。

🌺可乐不甜💦Xiu Xiu Yan · 7.7分

先关注了编剧的微博，然后知道了本剧才来看到。是我喜欢的主题，以30岁左右的女性为叙事主人公，可能是因为自己要马上步入这个阶段所以对于这类的剧集总是欲罢不能。因为真实生活中缺少实际的样本，而我又太想知道30岁以后的女性的生活了。但是坦白讲，我觉得叙事过于凌乱，不知道编剧是否想追求《Une belle journée》那种效果，但是效果没有达到，没有连接好吧，给观看增加了一些障碍。这个故事给我一种错觉：好像结婚就是为了有一天可以离婚的样子，结婚好像就是年少轻狂时做出的一个冲动的决定，等自己更成熟了，更认清自己了，似乎就明白自己一个人可以过更好的生活，没有必要在婚姻里勉强自己。即使换一个结婚对象，也不过是为了满足自己对于生理的需要，对于孩子的需要罢了。婚姻只要满足了自己的需要，好像对象是谁，完全不重要！

金某某 · 7.7分

虽然有根据真实故事改编的，但是改编过于平淡

染墨绘君衣 · 7.7分

成年人的世界是一个个刻板的，条条框框组成的，有些时候就好似被催眠了似的，对生活的感知力也开始越来越少。而少年是一个混乱的时期，没有秩序，没有规矩，只有自己内心迸发出来的各种想法，不知道如何处理这些想法，因为这些想法与成人世界是如此格格不入。少年的想法是天马星空的，是不稳重的，但是同样是对生活的感知力最强的时间，对周围的人和事及其敏感。 好似所有的人都在为了自己的欲望生活着，被自己的欲望支配着。但是当霍尔顿和他的妹妹度过一个下午，淋着雨看到妹妹在旋转木马的笑容的时候，我想他找到了，他在他的妹妹的身上找到了最纯粹的东西，他决定他不逃了。 在面对这个世界形形色色的人，想要逃避，却仍然为了某个理由而存在，然后找到自己的方向，朝着自己的方向不断努力，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。我想这也是我要做的。

pepper · 7.7分

我觉得这部剧写的都是些生活上的事，很平淡的生活，却又有一些出人意料的经历，我没有看过阿加莎的剧集，但我想以后会有机会接触的，还是不错的，这部剧就很平淡的感觉，我自传看的比较少，偶尔看看也不错。

李新~~13964845808 · 7.7分

给人力量，影响一生的作品。喜欢了好多年，每当迷茫的时候都要拿来翻翻。裴探花和叶将军的少年气让我心驰神往

彤彤彤彤彤 · 7.7分