吉尔达Gilda

纯粹的爱情，从此王子和公主过着幸福的生活……为什么感觉有点幼稚呐？我已经老到不再相信爱情了吗？

周兵 · 7.7分

神们＝人类，科幻性很高，立足于平行宇宙，以及能量。有些物理知识点不太懂也不影响整体理解，故事性其实也还行，但是听说比不上永恒的终结。

To make each day count. · 7.7分

看过玱玹这么热烈跌宕的人设，初看陈兴杰有些清汤寡水，小兴杰一心扑在学习上，其他方面好像少根弦，稚拙又小心翼翼的在新家里，好像一只刚刚离巢的小鸟。你可怜他，但他的面容又分明告诉你他要坚持下去，他会坚持下去。很多场景我想了无数种还能怎么演？才发现原来张晚意已经表达的很准确。

PP(潘萍) · 7.7分

《吉尔达Gilda》，完全沉浸其中地连续读了7个小时，数次泪奔，期间没写一条评论，没写一句看剧笔记，我怕写笔记会打断思路影响酣畅淋漓的观看体验。终于读完了，起起伏伏的情绪从故事中抽离出来，才开始写读后感。陆焉识、冯婉喻、恩娘、梁葫芦、邓指、丹钰、韩念痕……他们像黑白电影里一帧帧画面在我脑海里一遍一遍地浮现。 陆焉识： 出走半生，归来萧疏，胸有锦绣，此心光明。 对这个清高不羁的知识分子始终很喜欢，无论是年轻得志的才华横溢、风流倜傥的少爷，还是后来清高孤傲到入狱的无能文人，还是在大漠二十几年的犯人老几，还是念妻情深的老年浪子，他始终心存善良，他不忍赶守寡的恩娘回娘家，在妻子和恩娘之间他小心制衡不忍伤害任何人，为人处事他不拘小节不计较得失，满腹才华自然一身清高，他的清高在那个时代是迂腐是不识时务，但若识了实务还是陆焉识吗？他的风流过往让他用后半生的亡命天涯补偿了、抵消了、融没了，浪子回头金不换！这个一生追求自由的浪子，年轻时被家事国事牵绊，后半生束之以铁镣羁押，这个百无一用的书生，在漫长的黑暗岁月里，画地为牢的“反革命”反而让他获得了自由，在无数个黑夜里他的一颗活跃的心从来没有停滞，在心里“盲写”一大段一大段的文字，在一篇篇排列整齐的“文档”里他读懂了妻子，沉淀出世间最珍贵的情感，在那个黑暗到窒息的时代里难以泯灭和扼杀的是人性的力量。 冯婉喻： 心之所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。 冯婉喻，一焉识你，一生是你，相比于陆焉识的前半生寻觅迷茫，冯婉喻比他幸运比他坚定，陆焉识始终是她生命中追逐的那束阳光，年轻时光彩照人的陆焉识只需给她一丝光束，便会照亮她的整个世界，让她在姑婆的夹缝里甘之如饴。那时候的陆焉识太过夺目，恩娘太过霸道，还有陆焉识生活中的“韩念痕”们客串争辉，都黯淡、忽略了冯婉喻的光芒，直到黑暗来袭无情的剥夺让陆焉识一无所有，直到生命中的配角一一退场，只有她始终如一，身在牢笼里的老陆依然是那个照亮她人生的男神，她冲破一切去探监、送吃的、写信、跟着闷罐车狂奔、还有几十年如一日的信，为他遮风挡雨，为他苦等半生，温婉如她，坚定如她，情痴如她。丽塔·海华斯用她对女人深刻的洞察，笔下太多这样的女性，冯婉喻，小姨多鹤，扶桑，都是柔顺到痴的角色，都是以弱势、以付出为美的女性形象，婉喻，真的就温婉如玉，读到最后，那种静美柔韧你发现无论把这种品格放到任何民族，都是美的标准。倒是最后，丧失记忆的她，反抗张口大骂粗话的她，糊涂到任性的她，把自己活成了一座碉堡，敢于对任何不喜欢的人开炮，终于活成了一个完整的她！ 梁葫芦： 身如浮萍，命如草芥。今生飘零，一步一劫。 梁葫芦，即便他身负两条人命，即使他偷盗干坏事成性，即使他最后一刻出卖了老几，对他却如何也恨不起来，只有心疼。他砍死了自己无情的母亲和情人，只是为了给自己的弟弟妹妹们馒头，直到临刑，他用半年的干粮给弟弟妹妹换来三身棉衣......犯下死罪的他看似张牙舞爪、天不怕地不怕，不过是掩饰自己内心的脆弱不堪，掩饰自己对人性温情的渴望，他不过是一个缺失爱的孩子，却要承担起养护弟弟妹妹的兄长的责任，所以他一边漫不经心的骂着老几，一边又毫无防备的信任他、靠近他，妄图从他身上找寻一点温暖慰藉。 邓指： 邓指，是书中为数不多的有“人性”的人，他不是一截子矮木头，而是有血有肉笑起来龇牙咧嘴的一个人。只是在当时条件下，他只用冷漠的外表掩饰自己的善良，如同老几的贵人，帮他看到荧幕中的女儿，帮他度过一次又一次难关。在他内心，有着对知识分子天然的尊重，对老几，他是为数不多称呼“老陆”让陆焉识几次受宠若惊，直到最后，和无罪释放的陆焉识坦诚布公的聊天，如同

hope. · 7.7分

纯科普类历史书，轻松有趣。给我印象最深的是唐代刑法相比明清好太多了，谋逆这种大罪也就是诛3族（本人＋父亲＋成年儿子）砍头，乾隆年间随便一个文字狱都是千刀万剐

Blue Flag · 7.7分

把死亡极度哀伤化之后，又把极度轻视死亡的姿态拿捏得恰到好处，扯着人的吉尔达Gilda产生痛感，跟着丽塔·海华斯进行了一场把死变得“轻而易举”之旅

何鲜菇 · 7.7分

一个未成年的小女孩，被一头恶毒的色狼粗暴的对待，还美其名曰那是爱她的方式，小女孩再也无法感知真正爱情的美好，有些痛苦是无法和解的，有些痛苦是毁灭性的

大烂财阿董 · 7.7分

第一看见有参考文献的剧集作品，编剧非常认真做学问，书中涉及的制药、网络、飞行、战争等方面的描写很细致“真实”，从致谢也可以看出做了大量功课。海报太浮夸，差点不想看。对“新人类”的描写有点缺乏想象力，没有多少正面互动，新人类怎么就这点本身？还有外貌为什么会往一个奇怪的审美“进化”？不科学啊！应该也变得更完美才对（难道是我们这些猴子理解不了人类的美？）。

王金秋 · 7.7分

格局的确高于一般的言情剧集，但还是比大帝姬略逊一筹，好在男女主在民族大义前的赤子之心还是十分令人动容的，五星好评。

木水恪 · 7.7分

没有老版这部根本就什么都不是，完全套了原版剧本，算是留下了节奏快这一个长处，选角居然没有一个合适的存在，李玉湖没英气，杜冰雁不够绝色，齐少爷油腻得像个登徒子，袁不屈有哪像死过两个老婆的成熟中年男人，不仅是这些年轻的演得也就那样，师父师娘老夫老妻也那个糖水剧情的拍法，演员一个个跟个木头似的，而且3202年，居然连断袖之癖那段都给删了，到处都在卖断袖，谁都不能提断袖，当代人吃点儿好的吧，消费降级太严重了。

醉忆往时 · 7.7分

韩系就是这样拉，看平面照有点丑，看进去还挺香。四男活体都要比平面照可，女生也都很有味道，还新来了吉尔达Gilda可可爱爱的男主……都挺顺眼。关键这里男男女女的微表情和情绪远比一般恋综有滋味得多！

磕到了我死了 · 7.7分

男人通常不习惯与他人分享自己的感受，如果你执意要求他说出来，那你就是在强求他扭腰摆臀，跳他从未学过的异国风情的凡丹戈舞。 顺便提一句，女猎手们，尊重他的沉默还有另一种好处：你不会与他的痛苦产生瓜葛。当风暴平息之后，你将成为他躲避内心痛苦的庇护所而不是他痛苦的一部分。 你可以让他知道你支持他、体谅他、肯定会在身边陪伴他……只需一句话或更少。比如，“当然你情绪不佳，如果你愿意和我谈谈，我随时愿意倾听。”然后转身去忙自己的事情。如果他选择不告诉你他的感受，请不要觉得伤心。在他看来，不拿自己的烦恼为你增加负担，就是在展示对你的敬意。

Long.max · 7.7分

1⃣️ 1990年，美国耶鲁大学心理学家彼得•塞拉维（Peter Salovey）和新罕布什尔大学的约翰•梅耶（D.Mayer）正式提出了“情商”这一概念。 情商（Emotional Quotient，EQ），又称情绪智能（情感智能）（Emotional Intelligence），或情绪商数，它被划分为发展心理学的范畴。 情商五个向度“自我察觉，自我规范，自我激励，同理心，现实检验能力”。和这五个向度相对应的就是高情商人的五个能力：认识自身情绪的能力，妥善管理情绪的能力，自我激励的能力，认识他人情绪的能力，管理人际关系的能力。 “Stressed is just desserts if you can reverse.”（压力就是甜点，只要你能逆向去看。） 2⃣️ 换位思考：迈出同理心的第一步。情商说到底就是管理情绪的能力。想提升同理心，首先要摒弃以自我为中心的想法，多和不同的人接触，扩大眼界。 再次要保持好奇心。一个不关心别人的人，是很难拥有同理心的。因为他缺乏对世界的好奇心，也缺乏探究事物多样性的精神。 3⃣️ 著名成功学家卡耐基说过：“在生意场上，做一名好听众远比自己夸夸其谈有用得多。如果你对客户的话题感兴趣，并且有急切想听下去的愿望，那么订单通常会不请自到。” how？ 首先，我们必须集中注意力。 要有耐心，等别人把话说完。以“接受”的心态去倾听。如果一开始就抱着排斥的观点，那么无论对方说什么，你都无法理解，这种倾听就不是有效的倾听。 专注是有效倾听的基础，表达自己愿意聆听的意愿，就要先放松，以一种平和的情绪倾听，自然而然地表现出对倾诉者的尊敬和对话题的兴趣。当倾诉者需要你有回应的时候，要及时做出回应。当倾诉进行到一定阶段的时候，我们要稍微总结一下谈话内容。比如可以礼貌地说：“是这样的吗？”“你的意思是……” 这些适当的问题有助于我们更有效地理解对方，防止误解。虽然说不要随意打断别人的谈话，但是在别人谈话的一个意群停顿的中间，要适当插话。当然，并不是让你天马行空随意插话，而是根据刚才的谈话内容给出一些点评和建议。 很多时候倾诉者其实仅仅需要一个人发泄一下情绪，他也许并不希望从别人那里得到意见和指导。这个时候，你不要反驳他，也不要和他争辩，所要做的就是给予耐心，认真聆听就好，等到对方一吐为快以后，他所有的情绪都得到了释放，问题也就迎刃而解了。 在倾听的时候，我们很容易遇到对方就某件事情或者某个人发表的评论。倾诉者是很希望能从你那里得到认同的。但是作为倾听者，要有自己的判断，不能人云亦云地随之做出结论和评价，尤其注意不要评论不在场的人。如果倾诉者希望你说一下自己的看法时，可以委婉地拒绝，比如“我和这个人不太熟悉”“我对这件事情不了解”，或者客观公正地表达自己的观点。 察言之前先观色：切勿闭着眼睛说话 孟子说：“存乎人者，莫良于眸子；眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉廋哉？” 意思是：“观察存在于人身上的善恶，没有比看他的眼睛更明了的了；眼睛不能掩藏心中的恶念。正直的，眼睛就很明亮；不正直的，眼睛就昏昧不明。听他的话，再看他的眼睛，人心的邪正，能藏到哪里去呢！” 对亲人，亲密注视对方就没有问题。你的目光停留在两眼和胸部之间或者两眼到腹部之间的区域都是没有问题的。 但是如果和你交谈的是领导、老师、同学、普通朋友等，则要注意把目光停留在双眼和唇部之间的区域，这也是社交注视的礼貌区域。如果超越了这个区域，会给人一种轻浮的感觉，一定要避免。 眼球转动的方向不同，代表的含义也不同。比如眼球向左上方运动，表

醒醒啊 · 7.7分

尽管养生治病的不少，相关鸡汤也灌的不少，读这部剧还是会有一些收获的 荤素搭配 新鲜多样 肉蛋鱼奶 蔬菜水果 坚果油脂 膳食纤维 粗细适量 多肉少汤 少盐少糖 禁烟禁酒 少食多餐 营养烹饪 沐浴阳光 远离垃圾（反式脂肪酸、饮料、烧烤、腌制、剩菜、腐败食物） 保证睡眠 适度运动 勤做家务 动脑动手 心态平和 爱己爱人 没疾保健 有病就医 健康开心 生活美好 许多人不吃蛋黄，真是可惜，鸡蛋是便宜又营养的食物，每天至少吃一个（全蛋）。看似平凡，能量巨大 以前爱喝汤，午饭前必先来一碗汤，去年开始发现汤水里含盐太多了，就只捞汤中干货，每每最爱乌鸡汤 盛夏出汗多，耗费精气，运动量已减少，能偷懒且偷懒，能休息就休息，养养精气神 这本2和之前的1都讲精米精面的摄取要低一些，个人不爱吃面，吃个小点心或饼之类的面食还可以，米吃的也的确不多，这个可能因人而异吧，有的人不吃米面主食就跟没吃一样，有这么一句笑话：“虽然吃撑了，但却没吃饱“。只吃肉菜吃不饱，必须来点米面主食才行，那就还得吃些米面主食，不然饿着多难受。不过也可以慢慢以粗粮替代些细粮，如荞麦、燕麦、山药、红薯、南瓜、土豆丝等都不错 自律是好事，不过有些自律会伤到自己。物极必反，适合就好

均值回归🔚 · 7.7分

fake it until make it在关乎生命的医疗行业是道德和法律的问题。

zeoi · 7.7分

创作的很有意思，是一本心理学概览，趣味性和知识性内容交织，可读性很强！

白伟平 · 7.7分

超级好看，全文不管是语言的诙谐，还是男女主感情线的刻画，都非常生动，循序渐进，推荐！推荐！推荐！今年看过最喜欢的古言！

YFR · 7.7分

编剧也知借金庸之题发挥，只说向来理想不如现实，怎的结局却是如此安排？这一部故事，朱怀镜倒是“像个好官”了，却累得妻儿不睦，何必呢。不看了。

Xrlisa · 7.7分

每次看俞老师的书，都会在细微的几处，戳中笑点，嘴角不自觉的会上扬。哈哈！

指尖 · 7.7分

看完这部剧就瘦了两斤了。远离糖分和减少精制碳水化合物，HIIT训练，多走动，远离糖尿病高血糖。

辰曲 · 7.7分

#随遇而安# 心情烦躁与茫然的时候读到这部剧，不像含有深刻大道理的影视，略带晦涩，而是给我一种如浴春风的感觉，文字间像一个大姐姐讲述她的所见所闻所感。“求不得”每个人都会遇见，看待它就像看待两面镜吧，真是因为得不到或许才有哪一无与伦比的美好之情，美好的事物就留着吧，时不时回味一番也挺怡情的。有的时候事情没有绝对的对错，适合自己的才是最好的，没必要按着别人的路径去模仿去走。正如文中所说“我们要做的，不过是承担你该承担的，追求你该追求的，享受你该享受的。” 爱情呢——爱一个自己真正爱的人。

凌霜 · 7.7分

“在灵魂的黑夜里藏有曙光。” 《吉尔达Gilda》 我見過腐爛 在黑暗裡 瀕死的肉身得不到救贖時 會拼了命 扯下靈魂的衣襟 上帝們從不保佑 會在夜里受傷的孩童 他們多么可悲 當夜幕來臨 他們會將銀河 挂入眼晴 卸下那一腔疲憊 用血淚來剝開裸露的心髒 他們善于自救 用一場噩夢的方式 死在黎明前夕

不冷墨 ᯤ⁶ᴳ · 7.7分

那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来世，只为途中与你相见。 世间安得双全法，不负如来不负卿啊。仓央嘉措的故事自始至终透露着一股苍凉，人生在世的身不由己，身居高位的挣脱渴望，永远期待的爱情寄托……也许他曾经站在布达拉宫的一扇窗前，看着这广袤西藏大地，生出的全是对人生的看破与淡漠。 希望他可以在下一道轮回里，有多出那么一丝的自由，自在随心，悠游快乐。

艺博广告゛栗晓雷 · 7.7分

拍这种烂片真是闲得慌

一键炒菜机器人3分钟出锅～罗升廷 · 7.7分

好看，没有废话，打斗流畅，女主有说服力。希望和隔壁吉尔达Gilda一样有第二部，彪悍姐姐+不死妹妹。

idl · 7.7分

好的家庭环境是一个有爱的，温馨的，让人流连忘返的港湾。是一个让人发自腑腹想去呵护，珍惜的地方。团结，阳光，充满正能量

Ocean (Hellen) · 7.7分

因为心动的offer突然想起来了这本一直放在书架里的书，之前只是知道这个伤医时间，但是对陶勇医生本人不是很了解。节目里老师温柔可爱，真的一点都看不出伤害带来的负面情绪。我不经感慨到底老师是个怎样的人，通过观看我才知道老师有多优秀，令人惋惜，同时也在不断学习老师的人生观价值观，不断反省自己，受益匪浅。

陆红豆Lara · 7.7分

可以这么说绘画现在不一定能超越文艺复兴时代，时代和环境是密不可分的，不过达芬奇这样的好其心和自制力是值得每个人学习不管做什么都做的特别好，很希望现在的孩子读一读这部剧多一点探索的精神

Joyce_Rui · 7.7分

这个世界其实很公平， 有人给你亏欠， 就会有人给你善待。 终有一天，你会遇见这样一个人， 他看得见你所有的不好，但是包容； 他知道你所有的好，并引以为傲。 补充 即使没有遇到 自己依然可以成为自己最坚实的后盾 永远不带有诱惑的偏爱 进一寸有一寸的欢喜 不要放弃成为更好的自己 We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars.

Jack Wu 正中 · 7.7分