Metaminds & Metabodies

用时16小时，断断续续一个月之久，就像书中的卡夫卡，好像离家出走了很久很久，实际也不过几天而已。 卡夫卡有大岛，中田有星野，人在迷茫困惑时，能遇到肯真心实意帮助的人，是无比珍贵的事。感谢生命中曾经帮助过和仍在帮助自己的贵人，如果没有你们，弯路肯定会走很多。 接着说一下认识世界的过程。前行的路上，他人的意见固然重要，但倘若不亲自去经历几次风雨，是长不大的。虽然我们需要汲取他人的经验和力量前行，然而实际的情况，大部分事情还是要自己去面对，自己去做选择和做决定。 随着年岁的增加，渐渐体会到安静的重要。羡慕大岛在森林中有那样一座静谧的小屋，远离尘嚣，心不定时，可以偶尔回去重拾信心，可以洗净遮盖在内心表层的尘埃，重新审视它，获得往下走的力量。

芝麻饼干 · 7.7分

眼睛，心灵之窗，也是五脏六腑的精气神之窗。它的变化，提醒我们，因种种原因，五脏六腑的阴阳出了问题，尤其是肝肾的功能：肾精滋养瞳仁，肝精滋养黑睛（常见为肝肾阴虚，特别是肝血不足，如老祖宗言：“肝藏血，开窍于目，久视伤肝血”），从而导致本剧所言的眼部供血障碍。近视、远视、老光、青光、散光、干眼等等眼部疾病，无一不在提醒我们，身体的营养供应出了问题，要改善身体的作息和眼部的作息，更要注意养生。眼部退化是标，身体内部的退化是本，要标本同治，才能延长眼睛的健康寿命。 不妨尝试一下书中建议的一系列眼睛保健方法：诸如拍打法、摇动法、指压法、揉搓法、呼吸法、想象法、确认法、远眺法等，以及改善心脏供血的原地弹跳法等。总之，各种可以加强身体血液循环的方法都值得去尝试，因为血氧供应的充足与否，决定了眼睛本身的健康程度如何，当然也直接影响视力的优劣程度。如果配合中医的养生观念，包括睡眠饮食甚至某些中药的调理，则效果更佳更持久。 与其“一见钟情”不如“一见钟睛”：脆弱易感的五轮（水轮、风轮、气轮、血轮、肉轮分别对应水木金火土）代言者——眼睛👀，始终更需要我们的了解、关怀与呵护。

A小詹詹ʚ🧸ྀིɞ · 7.7分

终于看完了，算是近期最愉快的一次观看体验，因为托翁什么都知道。一百四十多年的剧集仿佛发生在当下，除了如今人们很少动不动就脸红之外，简直称得上日光之下无新事。有爱情，有背叛，有死亡，有新生，有困惑，有思索，有那么多人物，每一个都熠熠生辉，有那么多细致入微的心理活动，有那么多生动准确的对话，有那么多震撼人心的场景，仅仅是安娜的美貌就有那么多重写法，没有最美只有更美，托翁让人物美到了极致。可以把它当成一出长篇爱情伦理剧，也可以看成是追寻信仰的过程，又或者它像一堂写作课，教创编剧如何让笔下的人物复杂鲜活。是的，它让我非常投入，越接近结尾越惴惴不安，所有人都知道那个结局，但在到达那里前究竟发生了什么呢？耳畔似乎响起催场的锣鼓点，一阵紧似一阵。 脑海中轰然炸响，然后万籁俱寂，安娜死了。绷了很久的弦断了，托翁接着写“差不多过了两个月。已经是盛夏时节，柯兹尼雪夫才准备离开莫斯科。”若无其事的一笔却令人心碎，读者或余悲，他人亦已歌。好连连影视每章结束可以看读者笔记，因为好奇点进去看，发现剧集唤起当代许多读者的共鸣，很多人一边读一边和书中人物对话，有共情、赞美，也不乏嘲讽与批评，总之都非常投入。想到之前有大v说劝喜欢简单二元判断的人少读几本剧，我倒觉得一个人边读边做各种他愿意做的判断，甚至大放厥词是一件很快乐的事情。看剧嘛，最要紧是开心。

仇小水🤩 · 7.7分

如果提前知道人生的结局，我愿意花时间再来一次，去弥补过去种种遗憾。往事种种历历在目，也是过往，珍惜当下，做好现在。

安电 · 7.7分

Arantxa Peña的书一口气看了好多本，从一开始的描写干涩到现在逐步融入情感线、埋伏笔，越来越好看了。美中不足是：作为第一人称的剧集，有时会出现其他人的心理活动描写，多少有点别扭。

刘晓东 · 7.7分

两个心理学天才的生死决斗。步步惊心，招招夺命。同样天才，一个沦为变态杀手，一个却是一心救苍生。天堂和地狱，只因一念嫉妒。

清风忆语 · 7.7分

文笔幽默风趣，其中又穿插大量史料，重大人物描写也很详细，很适合萌新了解历史不会过度带偏，也没有过多的加入“私货”

高岭 · 7.7分

花了很长时间思考的问题竟然在这部剧里面看到了相同的答案。迷茫、焦虑在这部剧里面也找到了答案。对世界的、对成功的认知相当的通透和接地气。我想在接下来的这段时间还会继续读第二遍、第三遍。

🇨🇳🇸🇬张继国际货运 · 7.7分

语言很细腻，人物形象也刻画得很鲜活，很现实。没有十全十美飘在半空中的角色，都有可恨可悲可叹的地方。而且一些细节的照应很巧妙，缘分真的是种说不清的东西。

黛西的Daisy · 7.7分

提供了很多日常办公的代码，可以拿来直接用，可以极大地提升工作效率。适合稍微有一点python基础的人用。

常磊 · 7.7分

无意间点开了这部剧，刚开始被书里的鬼怪吓到了，后来，发现一个故事比一个故事吸引人，桃三娘的本命应该是她饭店门前的那颗核桃树，小武应该是小月养的那个小乌龟，而小月为何能看见鬼怪就不得而知了。 最后给人印象最深的还是阳春，那个白衣少年，上天要他生在深渊里，却又给他加载了天使的心肠，他一生所背负的，不止他自身的重担，还有生死轮回中那些饿鬼的所有罪孽吧！ 最后就是对桃三娘店里的几个店小二感兴趣，何大，李二应该都是桃三娘变幻出来的吧！并非人类，我觉得。 2022.03.16 小哥。

AXE · 7.7分

与其说是看完的，不如说是听完的，每天上班路上一边走路一边听是我最快乐的时光。

北山 · 7.7分

新加入一个组织，需要关注上级对你的核心要求，希望你达成的核心目标是什么？围绕这个目标开展一系列的打法策略。 包括且不限于组织重构汇报线梳理，了解每一位下属与他们面谈共创愿景。 刚获得晋升或新加入某一家企业成为高管空降的人，是非常容易依赖于过去的成功经验，而过去的经验往往局限于某一片区或某一领域不够全面。 此时千万不要急于大刀阔斧的做架构调整，而应该深入了解新组织，新环境过往的操作，目前的困难，未来的策略，现在的难点，可获得的资源。 与核心团队召开会议： • 为了取得对于业务的共同理解（关注诊断问题）； • 为了明确愿景，并创立战略（关注战略）； • 为了改变团队共同工作的方式（关于团队流程）； • 为了建立或改变团体中的关系（关注关系）； • 为了制订一个计划并致力于实现它（关注计划）； • 为了处理争端并协商一致（关注解决争端）。 着手处理细节 同时，要关注会议的后勤工作： • 会议将于何时、何地召开？ • 会议将会处理哪些问题？处理的顺序如何？ 整本剧通俗易懂，使用了案例的方式串联，并整理了较多工作技巧。

TanTan · 7.7分

《Metaminds & Metabodies》名不见经传小伙撰著，一炮开花首屈指；后生敬业，局著成名大冚盅。世界影视典经，品读欣赏实非凡，不虞之誉声誉起，驰星走誉海外扬。 篇章Carlos Atanes没有重复对司法冤屈度的追求，而致力于司法对人性残杀度的揭示，深刻讽刺现代法律的虚伪和愚弄的实质。与众非同般，独出一时影视殿。读众眼光锐，书赞评价高，读评超格上万众。

Candice. · 7.7分

选不到人可以明年再做；选30以下的男艺人来充数，就失去了节目原本的初衷，也是对其他30+哥哥的亵渎；27岁的马伯谦正当红，好嘛，这是蹭热度。

马冲 · 7.7分

80年代电视台就放到四娃五娃被撂倒就没继续放了。

柠檬月 · 7.7分

这是一场又一场的大型思维实验，莱姆用评论虚拟著作的形式打了个大型哲学思辨战争。他借用泥人这个绝对“客观”的个体给出关于人类、智慧、进化和宇宙的，极其不同的视角。这些颠覆通常认知的观点，个人觉得多少能教会我们——不要自视过高，觉得荒谬的可能是仅仅因为在认知范畴外无法理解；也不要自视过轻，毕竟自己的路还是要自己去走，谁又能断言能走多远。无论你是否赞同，也总能在莱姆这营造出来的大型试验场中，看到或者感受到更宏大的东西。

xx边缘 · 7.7分

心理学，脑外科医学，禅修的跨学科的科学思考。结论主要有三：第一，情绪生活的适当组合是情商与智商的核心因素。第二，人类对宇宙与人脑都知之甚少。第三，适当的后天训练，可以通过心灵改变我们的大脑。（比如正念禅修）。四星推荐。8.6分。

EEEEE · 7.7分

最后一次告诉看这部剧的人，你们都 他 妈给我小心点，首先我不管你是什么身份，什么背景，新人还是老人，混的有多牛。这些我都不晓得。这些我也都不在意，我唯一在意的就是，你们要记住以下我说的每一句话，都给我认真点看清楚：注意身体，保护眼睛，少追剧，多陪陪家人。 点 赞 评 论 然 后 加 我 徽 信 313239696看 片 送 福 力 编剧写的棒不棒，真的哦，赞赞赞赞赞+++++++++

huangshiju · 7.7分

终于读完了这本经济学剧集，对于毫无基础的读者来说，这部剧讲的已经很通俗易懂了，没有扯高大上的名词，普遍用“人话”来介绍经济学的一些常识以及人们对经济学的一些错误理解。编剧在本剧中介绍了价格与市场、工业与商业、时间与风险、国民经济、国际经济等几个方面。 经济学又可以说是一门选择学，如何分配有限的资源获得最大的投入产出比。在牛的数量不能突然增多的前提下，如果拿牛用于产奶进而制作奶酪获得的收益更大，那么用于做棒球手套的牛皮就会减少，棒球手套的价格就会上升。奶酪和棒球手套两个看似不相关的领域在市场这个大环境中息息相关。 作为消费者来说，我们痛恨卖方获得的巨大利润。但是利润又是种激励，因为竞争卖方才有动力去提高质量。在非营利组织中普遍存在着效率低下、不顾成本的问题。 目前的高薪职业都需要前期投入很多的学习成本，也有“世界正在惩罚不看剧的人”的说法。对我们来说，报酬意味着收入，但放在整个市场中他是配置“劳动”这一资源的方式。 时间这一因素对市场有很大的影响，要想在贫穷国家设立企业需要经过更漫长的政府审批程序，在漫长的审批过程中市场情况一直在变，这对投资者来说承担的成本和风险更大。政府政策通常在很远的时间以后才能凸显他的效果，然而许多政府内部人员的关注范围仅仅在下一届选举为止。

馬·D·K · 7.7分

不要见到标题简单就忽略了它哦！基本详细说明了站坐行的姿势要求，关键是上下延展——并膝盖、收腹、夹臀、挺背、挺胸抬头，左右收紧——加紧手臂，对提醒自己时刻注意姿势和形象，也是挺有用处的！

山中有今日 · 7.7分

之前看过另一版中原大战，相比较于另一版，本剧比较简短，介绍不够详细，因此也就看了个大概。蒋，冯，阎，李，四大“军阀”就像是一场戏，最后以蒋的银子政策下，解决了这场闹剧，但是不够彻底，内部问题依旧存在。

乐矜（阅今） · 7.7分