1950年10月1日，新中国开国后第一个国庆节，山口龙一等国际间谍阴谋在节日期间炮轰天安门，制造惊世大案，侦探科长曹承志临危受命，带领侦查人员将敌人一网打尽粉碎了敌人阴谋。
这能8.3在座的各位都有责任
椿厦楸咚- · 7.7分
长久以来，社会将肥胖都视为一种性格缺陷，或者至少是自制力差的表现。人们在社会生活中总会因肥胖受到歧视、侮辱甚至是虐待。被誉为西方医学之父的希波克拉底曾说过：“肥胖的人……应该从事繁重的工作……每天只吃一顿、不洗澡、睡硬板床、赤身行走越久越好。”由此可见，肥胖的人不光承受着身体的压力，更承受着巨大的心理压力。 减肥，顾名思义，减的是肥、是脂肪，而不是单纯的减重。虽然从逻辑上来说，减少身体脂肪可以通过改变热量平衡来实现，减少摄入或增加消耗，或者两者兼而有之。但其实问题并没有那么简单。 低热量饮食会使饥饿感增强，你的身体越来越与之对抗，随后而来的便是日益减缓的新陈代谢。一辈子低热量饮食除了少数人能够坚持，大部分人是难以做到的。 本剧的编剧在这部剧里大多探讨的还是如何降低对食物的欲望达成减肥的目的。与别的减肥剧集稍有不同是：作为心理咨询师，编剧着重从心理角度分析心理因素对食欲的影响。但倡导的减肥核心还是“少吃多动”。文中提及的断食、轻食、轻断食，以及日行万步都是这个宗旨。 但实际上，长久的各种形式的节食都是有违天性的，你的身体会发出各种各样的声音来抵抗这种“虐待”。也有很多人是不愿意运动的、或是不愿日日运动、或是不愿意日行万步（至少是快走）这种大消耗的运动。比如发胖率极低的日本人都不爱运动，再比如影帝张家辉拍《反特大案之一级戒备》时练就了一身漂亮的肌肉，回到不爱运动的状态就变回“弱鸡”了。 我赞同编剧书里的一个观点：就是把体重管理当成一辈子的事，内化成如“每日必刷牙，不刷牙吃不饭”这样的行为习惯。但我倡导的减肥理念和主旋律“少吃多动”是相反的。我提倡的是——饿了就吃，吃好的食物，随心所欲想动才动。当然，你是你吃岀来的，一切的肥胖都和饮食有关。调整饮食结构，吃什么才是关键。 我来说说我自己的情况可能更直观一些。希望可以帮到有减肥需求的你。 上一次减肥在几年前，基本按 低GI饮食+运动 减掉了35斤，遵循的基本原则也是“少吃多动”，但减至120斤左右就停滞了。停滞的原因当然还是因为身体细胞有“话事权”，他深处的记忆让他意识到再减他可能就会饿死，他不能再减少摄入了，他拿细胞记忆和降低新陈代谢来对抗。怎么办？在未找到更好的方法之前，那就停战吧。幸好，停战后一直比较平和，体重基本维持在120斤上下。 4月24日开始，我开始了自己的又一轮体重管理。到今天早上同一时段空腹称重，减了3.7kg，腰围缩小了皮带两格的距离。这次我遵循的减肥原则是：想吃就吃，决不饿肚子。刻意另外运动基本没有，只在临睡前做了一些基本的拉伸。饮食方面以高脂肪、高蛋白、低GI碳水化合物为主，辅以高纤食物。吃饱吃高兴了，忘掉卡路里，不去计算消耗和摄入，反倒顺利地突破了瓶颈。重点是，现在的饮食结构是我喜欢的。身体的喜欢带来了精神的愉悦，我觉得这次减肥减得很幸福，也确信能把这样的饮食方式象刷牙一样变成终生的饮食习惯。 最后，讲讲我所理解的科学减肥。 一、关于饮食，吃什么比吃多少更重要。 1、饿了就吃，吃饱了再停，以此来关闭身体和心理对饥饿的反应。 2、用低GI碳水化物饮食降低胰岛素水平来抑制脂肪细胞的贪婪，引导热量消耗。现代医学已经证明，糖才是肥胖的原凶，而糖与胰岛素的分泌息息相关。 3、摄入优质高脂肪食物。高热量的脂肪不光给我们带来更多的饱腹感和幸福感，同时也带走了身体囤积的脂肪。以脂燃脂，就是我们平时说的“吃饱了才有力气减肥。” 4、摄入高蛋白食物。蛋白质除了提供饱腹感也促进肌肉的生长，肌肉含量越高，新陈代谢越快，消耗的也越多。 5、补充高纤食物，促进肠胃健康。健康的消化系统是饮食减肥的基础。 6、推荐一本关于怎
王玉玫 · 7.7分
乱步早期的短篇剧集里充满了梦幻和现实的交织，并不丰富的元素却写出了非常真实的效果。相对后期的通俗长篇，这些短篇让我更觉得清爽。 喜欢《反特大案之一级戒备》和《反特大案之一级戒备》。我果然是喜欢这种没头没尾举重若轻的“故事”，费了一大通功夫最后恨不得只是个玩笑，在我看来是件好玩的事，也是生活里每天发生的事。
Sòng Yǒng Bīn · 7.7分
有些故事特别好，有一些难免冗长，这和编剧所处的年代有关。例如，在他的科学幻想中，未来还会存在纸质报纸、苏联和美国一直在抗衡、人们还在看电视，现在看来这些或许是淘汰的东西，但是在当时肯定轰动一时。
sealeaf · 7.7分
协同就是智慧的选择。敞开心扉，不封闭，不自居，不自大，不逃避，不单纯妥协，而是找到双方都认同的，双赢的方式解开难题。 看问题，遇争执，不要只看到一和二，要而是用倾听和同理心找到第三选择。 最后还有一个运用协同的四步骤技巧。
wesley公爵 · 7.7分
在“从何而来，往何处去，究竟为何”这个题目上，科学/哲学/宗教...其实并不矛盾，除了表达方式的差别，我相信伟人们的体悟是相通甚至是相同的。不同的表达方式体系，都是希望以通俗/善巧来启发人们，向人们揭示自己体悟/发现的更高深层次的真相，就看谁能有机缘证悟。“佛度有缘人”，这既是高姿态的“傲慢”，也是无可奈何的一声叹息。
訫殇 · 7.7分
比较柔和的书，从科学的角度分析人的精神需要，学会慢慢脱离快节奏生活的控制，找回健康，快乐，同理心与创造力。
张铁铭 · 7.7分
通过生活常见的事物剖析人生哲理，每篇散文都耐人寻味，立意由表及里，同时也充满了禅意，传达着慈悲仁慈，语言整体也清新幽默。 下面是观看笔记： 这个世界上虽有许多人可以告诉我们远处美丽的风景，却没有一个人能代替我们走茫茫的夜路。 ◆ 第一章 生平一瓣香 >> 镜与花，水与月，本来也不相干，然而它们一相遇就生出短暂的美。 ◆ 最苦的最美丽 >> 这苦谛的人生呀！不管透过什么，透过灵命双修或透过灯红酒绿；不管走过什么，走过权势名利或走过潦倒暗淡；不管穿过什么，穿过文史哲学或穿过酒色财气……人生本质的苦都不会改变。在棚架上的苦瓜，放在富豪的餐宴，与鱼翅、燕窝同席，或放在穷人的饭桌，与白菜、豆腐共枕，滋味都是一样的苦呀！ ◆ 清欢 >> 生在这个时代，为何“清欢”如此难觅？眼要清欢，找不到青山绿水；耳要清欢，找不到宁静和谐；鼻要清欢，找不到干净空气；舌要清欢，找不到蓼茸蒿笋；身要清欢，找不到清凉净土；意要清欢，找不到智慧明心。如果你要享受清欢，唯一的方法是守在自己小小的天地，洗涤自己的心灵，因为在我们拥有越多的物质世界，我们的清淡的欢愉就日渐失去了。 ◆ 一步千金 >> 一个人拥有再大的福报、再多的文才武略，如果不肯踏实勤劳地生活，都是无用的。 >> 使生命感受到丰盈的，不是欲望的扩张，而是心灵深处的触动；使生命焕发价值的，不是拥有多少财富，而是开发了多深的智慧；使人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而是每一步都得到心安与踏实。 ◆ 拥有 >在佛经里，所有娑婆世界的一切，都不是用来拥有的，而是用来舍弃的。一个人舍得下一切则是真正壮大，无牵无挂，一个人拥有一切正是沉沦苦痛的源泉。 ◆ 一心一境 >> 活在苦中，也活在乐里；活在盛放，也活在凋零；活在烦恼，也活在智慧；活在不安，也活在止息。这是面对苦难的生命最好的方法。 ◆ 温柔半两 >> 好肚肠一条。慈悲心一片。温柔半两。道理三分。信行要紧。中直一块。孝顺十分。老实一个。阴骘全用。方便不拘多少。 >> 佛陀释迦牟尼将心病大属于贪、嗔、痴三种，一个人只有在除去贪、嗔、痴三病时，才能有一个明净的精神世界 >试想，一个人要是为人有好肚肠、长养慈悲心、多几分温柔、讲一些道理，对人守信用、对朋友讲义气、对父母孝顺、行住坐卧诚信不欺、不伤阴德、尽量给人方便，那么，这个人算是道德圆满的人，还会有什么病呢？ 人人如此，社会也就无病了。 天下太平的线索，其实就是一个人内心有这些元素！ ◆ 在微细的爱里 >> 不能进入微细的爱里的人，不只是粗鄙，他也一定不能品味比较高层次的心灵之爱，他只能过着平凡单调的日子，而无法在生命中找到一些非凡之美。 ◆ 写在水上的字 >> 生命历程中的快乐或痛苦，欢欣或悲叹都只是写在水上的字，一定会在时光里流走。 ◆ 忘情花的滋味 >> 昙花的另一个名字叫“忘情花”，忘情就是“寂焉不动情，若遗忘之者”，也就是《反特大案之一级戒备》中说的“圣人忘情”。 ◆ 保持梦想的心 >> 如果从《反特大案之一级戒备》的观点来看，凡所有相皆是虚妄，净土也是虚妄，极乐世界也是虚妄，但是即使它是虚妄也要保有它，因为没有它就没有希望、没有温暖、没有创造力，生命就变得非常可怕。我们常常保持这样的梦想，智慧就可以得到开启。 ◆ 一生从容 >> 人生里的跌倒与失败，几乎是必然的，跌倒的价值是使人坚强，失败的意义则是让我们更珍惜人生。一个人如果学会跌倒，学会认识失败，等于是学会人生的一半了。 ◆ 一滴水到海洋 >> 一是想要追求人生更高的奥秘，一定要在心灵上有所准备，要养成慧眼，这样才能承受真正的“道的宝石”，如果没有慧眼，最好的钻石摆在眼前也与石头无异。
拿走拿走别客气 · 7.7分
这部剧已经读过两个版本的译文，看过两个版本的电影已经bbc剧版，我想这是我最爱的影视作品（除《反特大案之一级戒备》以及《反特大案之一级戒备》）这部剧看完让我再次对简奥斯丁有了更加佩服的想法，这个将近两百年前的女性作家那个写出这样朴实真诚且有力量的作品，真的非常不简单。别忘了人家可是两百年前的女性呀！！！纵观今天很多所谓情感影视女作家（其实可能是所谓伤痛影视吧）思想深度远远不及两百年前的人，真的很惭愧。这部剧我真的安利过身边许多的女生，我看过很多剧评，这或许是最不讨人喜欢的简奥斯丁作品女主角没有之一。或许我觉得有一部分原因源自于这个世界对影视作品中女主角的stereotype，总是认为女性角色是必须符合男性视角的要求的，她们不能够有野心，有不满，有属于自己的想法，她们在作品中的光环和地位不能高于男主角和其他男性角色，而艾玛作为了一个活生生的人，一个活生生的女性，而且是一个正儿八经的第一女主角出现了。她打破了很多读者对女主角的传统审美和观念，她可以背后议论别人，可以对别人有不满，有嘲讽，有看不起，甚至是对他人产生嫉妒以及努力掩饰的羡慕之情。艾玛作为当地最大乡绅的小姐，父亲慈爱，姐姐远嫁，虽然年幼时母亲去世但是她一个人独自持家，有着绝对的话语权，有钱又有美貌，有良师—自己的家庭教师，有益友（最后成为爱人）的奈特利先生，她不需要工作不需要讨好任何人，在当地享有盛名，这样的爽文女主人生设定谁不想拥有呢？比起《反特大案之一级戒备》的伊丽莎白，她绝对的幸运与含着金汤匙出生。伊丽莎白虽然有美貌有智慧，可她的父母以及妹妹们的行为让她的社交地位并不光彩，在当地他们家也不是享有盛名和财富的大乡绅，与艾玛相比伊丽莎白有着更多的自卑感和强烈的自尊心，她的生活如果没有达西先生的出现，那么她的Happy Ending其实是大大打上问号的，在那个女性只能依靠男性来改善生活的年代，艾玛这样的出身是如此幸运，而她的许多情感和个性其实大大小小反应到了我们每一个女生的身上，这才是活生生的人，一个活生生的女性，艾玛这个角色可贵之处就在于真实，而许多男性作家视角下的女性角色往往都是悲惨的，不幸的，而且刻画的非常刻板以及单一，仿佛女人永远只有那么单调的几面，又仿佛他们已经看透了女人，实则不然。艾玛的设定也激励着我们女生，活得自信，活得真实，大胆追求自己想要的一切事物，祝每个女生拥有想要的人生，因为你只是你自己，任何事物都只是你生命中很小的一部分，并不能够完全占有着你（尤其爱情—清醒一点）
昀烁 · 7.7分
教育，让我们更加智慧；教育，让我们更加感性且理性；教育，让我们更加坚定意志与梦想；教育，让我们为理想的一切付诸实践。
starmey · 7.7分
视角独特，逻辑清楚，为我们重新发展的眼光看待中国，用历史的眼光重溯历史，提供了特别好的思路。
小jio肥猫 · 7.7分
以诗意的眼光，以审美的方式，以柔和似水的心，去看待人间草木，看待天地山川，看待自然界中的种种，或许会发现，酸甜苦辣、种种体验，在时过境迁之后，都让人回味无穷。
关丽红 · 7.7分
还可以看看吧，但成毅也只在古偶仙侠中出彩。剧情漏洞百出，破案过程还是缺了点悬疑的味道。
呜呼，起飞 · 7.7分
赞编剧，哀命运 刚刚读完，心情比较沉重。 一开始，想找个有趣的故事，所以好奇于情节的发展，及至认识了那么多人物，好似在面前生活一般鲜活，有喜有怒，有善有恶，有顺有坎，有泪有笑，胸中憋闷过，迷茫过，开怀大笑过，沉痛过，直到最后的“靖康之耻”，竟是说不出话来了。一个朝代的兴盛，一个人物的内心，一场华丽的人间剧本。
沈葳蕤 · 7.7分
比我想象的还要好 一本帮助女性提升社交和处世方法的好剧！ 如果你是正面的、积极的、靠谱的，其他人就会被你吸引。人和人聚在一起，就会产生合力，发生意想不到的效果。与其期待人生美妙的缘分，不如首先让自己变得更有价值
香姐 · 7.7分
随机翻到就补个好评，个人觉得这是我当时看的番茄的基本剧里最喜欢的一本了
༺༽༾ཊ悟道ཏ༿༼༻ · 7.7分
从开始嘴角就没下来过，多巴胺补充到位啦！
现代伊人之都 · 7.7分
明显是编剧已发表文章的系列，所以会有部分前后重复的情况。瑕不掩瑜，是有大格局和深邃思想的好剧。
方乐安 · 7.7分
结合张燕妮老师的“财务分析与决策”课程来看，这部剧补充了一些课程上没有的细节，到现在我懂了好多相关的知识，比如什么叫做期权奖励，以及合并和兼并。到后面的部分理解上已经有些困难了，书中还讲了好多记账的细节，不得不感叹，当一名优秀的会计真的好难。
蓝玉飞烟 · 7.7分
很不错，看起来很有吸引力。但有很多细节确实不符合逻辑。很多地方缺乏细节。但剧集毕竟是剧集，不深究这些小问题的去看，还是挺不错的
塔塔仙 · 7.7分
通过本剧学习了说话要委婉，人际交往的礼仪，如果你们要问我，什么样的人最受欢迎，那就懂礼仪的人.
zhappy · 7.7分
影评讨论
这能8.3在座的各位都有责任
椿厦楸咚- · 7.7分
长久以来，社会将肥胖都视为一种性格缺陷，或者至少是自制力差的表现。人们在社会生活中总会因肥胖受到歧视、侮辱甚至是虐待。被誉为西方医学之父的希波克拉底曾说过：“肥胖的人……应该从事繁重的工作……每天只吃一顿、不洗澡、睡硬板床、赤身行走越久越好。”由此可见，肥胖的人不光承受着身体的压力，更承受着巨大的心理压力。 减肥，顾名思义，减的是肥、是脂肪，而不是单纯的减重。虽然从逻辑上来说，减少身体脂肪可以通过改变热量平衡来实现，减少摄入或增加消耗，或者两者兼而有之。但其实问题并没有那么简单。 低热量饮食会使饥饿感增强，你的身体越来越与之对抗，随后而来的便是日益减缓的新陈代谢。一辈子低热量饮食除了少数人能够坚持，大部分人是难以做到的。 本剧的编剧在这部剧里大多探讨的还是如何降低对食物的欲望达成减肥的目的。与别的减肥剧集稍有不同是：作为心理咨询师，编剧着重从心理角度分析心理因素对食欲的影响。但倡导的减肥核心还是“少吃多动”。文中提及的断食、轻食、轻断食，以及日行万步都是这个宗旨。 但实际上，长久的各种形式的节食都是有违天性的，你的身体会发出各种各样的声音来抵抗这种“虐待”。也有很多人是不愿意运动的、或是不愿日日运动、或是不愿意日行万步（至少是快走）这种大消耗的运动。比如发胖率极低的日本人都不爱运动，再比如影帝张家辉拍《反特大案之一级戒备》时练就了一身漂亮的肌肉，回到不爱运动的状态就变回“弱鸡”了。 我赞同编剧书里的一个观点：就是把体重管理当成一辈子的事，内化成如“每日必刷牙，不刷牙吃不饭”这样的行为习惯。但我倡导的减肥理念和主旋律“少吃多动”是相反的。我提倡的是——饿了就吃，吃好的食物，随心所欲想动才动。当然，你是你吃岀来的，一切的肥胖都和饮食有关。调整饮食结构，吃什么才是关键。 我来说说我自己的情况可能更直观一些。希望可以帮到有减肥需求的你。 上一次减肥在几年前，基本按 低GI饮食+运动 减掉了35斤，遵循的基本原则也是“少吃多动”，但减至120斤左右就停滞了。停滞的原因当然还是因为身体细胞有“话事权”，他深处的记忆让他意识到再减他可能就会饿死，他不能再减少摄入了，他拿细胞记忆和降低新陈代谢来对抗。怎么办？在未找到更好的方法之前，那就停战吧。幸好，停战后一直比较平和，体重基本维持在120斤上下。 4月24日开始，我开始了自己的又一轮体重管理。到今天早上同一时段空腹称重，减了3.7kg，腰围缩小了皮带两格的距离。这次我遵循的减肥原则是：想吃就吃，决不饿肚子。刻意另外运动基本没有，只在临睡前做了一些基本的拉伸。饮食方面以高脂肪、高蛋白、低GI碳水化合物为主，辅以高纤食物。吃饱吃高兴了，忘掉卡路里，不去计算消耗和摄入，反倒顺利地突破了瓶颈。重点是，现在的饮食结构是我喜欢的。身体的喜欢带来了精神的愉悦，我觉得这次减肥减得很幸福，也确信能把这样的饮食方式象刷牙一样变成终生的饮食习惯。 最后，讲讲我所理解的科学减肥。 一、关于饮食，吃什么比吃多少更重要。 1、饿了就吃，吃饱了再停，以此来关闭身体和心理对饥饿的反应。 2、用低GI碳水化物饮食降低胰岛素水平来抑制脂肪细胞的贪婪，引导热量消耗。现代医学已经证明，糖才是肥胖的原凶，而糖与胰岛素的分泌息息相关。 3、摄入优质高脂肪食物。高热量的脂肪不光给我们带来更多的饱腹感和幸福感，同时也带走了身体囤积的脂肪。以脂燃脂，就是我们平时说的“吃饱了才有力气减肥。” 4、摄入高蛋白食物。蛋白质除了提供饱腹感也促进肌肉的生长，肌肉含量越高，新陈代谢越快，消耗的也越多。 5、补充高纤食物，促进肠胃健康。健康的消化系统是饮食减肥的基础。 6、推荐一本关于怎
王玉玫 · 7.7分
乱步早期的短篇剧集里充满了梦幻和现实的交织，并不丰富的元素却写出了非常真实的效果。相对后期的通俗长篇，这些短篇让我更觉得清爽。 喜欢《反特大案之一级戒备》和《反特大案之一级戒备》。我果然是喜欢这种没头没尾举重若轻的“故事”，费了一大通功夫最后恨不得只是个玩笑，在我看来是件好玩的事，也是生活里每天发生的事。
Sòng Yǒng Bīn · 7.7分
有些故事特别好，有一些难免冗长，这和编剧所处的年代有关。例如，在他的科学幻想中，未来还会存在纸质报纸、苏联和美国一直在抗衡、人们还在看电视，现在看来这些或许是淘汰的东西，但是在当时肯定轰动一时。
sealeaf · 7.7分
协同就是智慧的选择。敞开心扉，不封闭，不自居，不自大，不逃避，不单纯妥协，而是找到双方都认同的，双赢的方式解开难题。 看问题，遇争执，不要只看到一和二，要而是用倾听和同理心找到第三选择。 最后还有一个运用协同的四步骤技巧。
wesley公爵 · 7.7分
在“从何而来，往何处去，究竟为何”这个题目上，科学/哲学/宗教...其实并不矛盾，除了表达方式的差别，我相信伟人们的体悟是相通甚至是相同的。不同的表达方式体系，都是希望以通俗/善巧来启发人们，向人们揭示自己体悟/发现的更高深层次的真相，就看谁能有机缘证悟。“佛度有缘人”，这既是高姿态的“傲慢”，也是无可奈何的一声叹息。
訫殇 · 7.7分
比较柔和的书，从科学的角度分析人的精神需要，学会慢慢脱离快节奏生活的控制，找回健康，快乐，同理心与创造力。
张铁铭 · 7.7分
通过生活常见的事物剖析人生哲理，每篇散文都耐人寻味，立意由表及里，同时也充满了禅意，传达着慈悲仁慈，语言整体也清新幽默。 下面是观看笔记： 这个世界上虽有许多人可以告诉我们远处美丽的风景，却没有一个人能代替我们走茫茫的夜路。 ◆ 第一章 生平一瓣香 >> 镜与花，水与月，本来也不相干，然而它们一相遇就生出短暂的美。 ◆ 最苦的最美丽 >> 这苦谛的人生呀！不管透过什么，透过灵命双修或透过灯红酒绿；不管走过什么，走过权势名利或走过潦倒暗淡；不管穿过什么，穿过文史哲学或穿过酒色财气……人生本质的苦都不会改变。在棚架上的苦瓜，放在富豪的餐宴，与鱼翅、燕窝同席，或放在穷人的饭桌，与白菜、豆腐共枕，滋味都是一样的苦呀！ ◆ 清欢 >> 生在这个时代，为何“清欢”如此难觅？眼要清欢，找不到青山绿水；耳要清欢，找不到宁静和谐；鼻要清欢，找不到干净空气；舌要清欢，找不到蓼茸蒿笋；身要清欢，找不到清凉净土；意要清欢，找不到智慧明心。如果你要享受清欢，唯一的方法是守在自己小小的天地，洗涤自己的心灵，因为在我们拥有越多的物质世界，我们的清淡的欢愉就日渐失去了。 ◆ 一步千金 >> 一个人拥有再大的福报、再多的文才武略，如果不肯踏实勤劳地生活，都是无用的。 >> 使生命感受到丰盈的，不是欲望的扩张，而是心灵深处的触动；使生命焕发价值的，不是拥有多少财富，而是开发了多深的智慧；使人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而是每一步都得到心安与踏实。 ◆ 拥有 >在佛经里，所有娑婆世界的一切，都不是用来拥有的，而是用来舍弃的。一个人舍得下一切则是真正壮大，无牵无挂，一个人拥有一切正是沉沦苦痛的源泉。 ◆ 一心一境 >> 活在苦中，也活在乐里；活在盛放，也活在凋零；活在烦恼，也活在智慧；活在不安，也活在止息。这是面对苦难的生命最好的方法。 ◆ 温柔半两 >> 好肚肠一条。慈悲心一片。温柔半两。道理三分。信行要紧。中直一块。孝顺十分。老实一个。阴骘全用。方便不拘多少。 >> 佛陀释迦牟尼将心病大属于贪、嗔、痴三种，一个人只有在除去贪、嗔、痴三病时，才能有一个明净的精神世界 >试想，一个人要是为人有好肚肠、长养慈悲心、多几分温柔、讲一些道理，对人守信用、对朋友讲义气、对父母孝顺、行住坐卧诚信不欺、不伤阴德、尽量给人方便，那么，这个人算是道德圆满的人，还会有什么病呢？ 人人如此，社会也就无病了。 天下太平的线索，其实就是一个人内心有这些元素！ ◆ 在微细的爱里 >> 不能进入微细的爱里的人，不只是粗鄙，他也一定不能品味比较高层次的心灵之爱，他只能过着平凡单调的日子，而无法在生命中找到一些非凡之美。 ◆ 写在水上的字 >> 生命历程中的快乐或痛苦，欢欣或悲叹都只是写在水上的字，一定会在时光里流走。 ◆ 忘情花的滋味 >> 昙花的另一个名字叫“忘情花”，忘情就是“寂焉不动情，若遗忘之者”，也就是《反特大案之一级戒备》中说的“圣人忘情”。 ◆ 保持梦想的心 >> 如果从《反特大案之一级戒备》的观点来看，凡所有相皆是虚妄，净土也是虚妄，极乐世界也是虚妄，但是即使它是虚妄也要保有它，因为没有它就没有希望、没有温暖、没有创造力，生命就变得非常可怕。我们常常保持这样的梦想，智慧就可以得到开启。 ◆ 一生从容 >> 人生里的跌倒与失败，几乎是必然的，跌倒的价值是使人坚强，失败的意义则是让我们更珍惜人生。一个人如果学会跌倒，学会认识失败，等于是学会人生的一半了。 ◆ 一滴水到海洋 >> 一是想要追求人生更高的奥秘，一定要在心灵上有所准备，要养成慧眼，这样才能承受真正的“道的宝石”，如果没有慧眼，最好的钻石摆在眼前也与石头无异。
拿走拿走别客气 · 7.7分
这部剧已经读过两个版本的译文，看过两个版本的电影已经bbc剧版，我想这是我最爱的影视作品（除《反特大案之一级戒备》以及《反特大案之一级戒备》）这部剧看完让我再次对简奥斯丁有了更加佩服的想法，这个将近两百年前的女性作家那个写出这样朴实真诚且有力量的作品，真的非常不简单。别忘了人家可是两百年前的女性呀！！！纵观今天很多所谓情感影视女作家（其实可能是所谓伤痛影视吧）思想深度远远不及两百年前的人，真的很惭愧。这部剧我真的安利过身边许多的女生，我看过很多剧评，这或许是最不讨人喜欢的简奥斯丁作品女主角没有之一。或许我觉得有一部分原因源自于这个世界对影视作品中女主角的stereotype，总是认为女性角色是必须符合男性视角的要求的，她们不能够有野心，有不满，有属于自己的想法，她们在作品中的光环和地位不能高于男主角和其他男性角色，而艾玛作为了一个活生生的人，一个活生生的女性，而且是一个正儿八经的第一女主角出现了。她打破了很多读者对女主角的传统审美和观念，她可以背后议论别人，可以对别人有不满，有嘲讽，有看不起，甚至是对他人产生嫉妒以及努力掩饰的羡慕之情。艾玛作为当地最大乡绅的小姐，父亲慈爱，姐姐远嫁，虽然年幼时母亲去世但是她一个人独自持家，有着绝对的话语权，有钱又有美貌，有良师—自己的家庭教师，有益友（最后成为爱人）的奈特利先生，她不需要工作不需要讨好任何人，在当地享有盛名，这样的爽文女主人生设定谁不想拥有呢？比起《反特大案之一级戒备》的伊丽莎白，她绝对的幸运与含着金汤匙出生。伊丽莎白虽然有美貌有智慧，可她的父母以及妹妹们的行为让她的社交地位并不光彩，在当地他们家也不是享有盛名和财富的大乡绅，与艾玛相比伊丽莎白有着更多的自卑感和强烈的自尊心，她的生活如果没有达西先生的出现，那么她的Happy Ending其实是大大打上问号的，在那个女性只能依靠男性来改善生活的年代，艾玛这样的出身是如此幸运，而她的许多情感和个性其实大大小小反应到了我们每一个女生的身上，这才是活生生的人，一个活生生的女性，艾玛这个角色可贵之处就在于真实，而许多男性作家视角下的女性角色往往都是悲惨的，不幸的，而且刻画的非常刻板以及单一，仿佛女人永远只有那么单调的几面，又仿佛他们已经看透了女人，实则不然。艾玛的设定也激励着我们女生，活得自信，活得真实，大胆追求自己想要的一切事物，祝每个女生拥有想要的人生，因为你只是你自己，任何事物都只是你生命中很小的一部分，并不能够完全占有着你（尤其爱情—清醒一点）
昀烁 · 7.7分
教育，让我们更加智慧；教育，让我们更加感性且理性；教育，让我们更加坚定意志与梦想；教育，让我们为理想的一切付诸实践。
starmey · 7.7分
视角独特，逻辑清楚，为我们重新发展的眼光看待中国，用历史的眼光重溯历史，提供了特别好的思路。
小jio肥猫 · 7.7分
以诗意的眼光，以审美的方式，以柔和似水的心，去看待人间草木，看待天地山川，看待自然界中的种种，或许会发现，酸甜苦辣、种种体验，在时过境迁之后，都让人回味无穷。
关丽红 · 7.7分
还可以看看吧，但成毅也只在古偶仙侠中出彩。剧情漏洞百出，破案过程还是缺了点悬疑的味道。
呜呼，起飞 · 7.7分
赞编剧，哀命运 刚刚读完，心情比较沉重。 一开始，想找个有趣的故事，所以好奇于情节的发展，及至认识了那么多人物，好似在面前生活一般鲜活，有喜有怒，有善有恶，有顺有坎，有泪有笑，胸中憋闷过，迷茫过，开怀大笑过，沉痛过，直到最后的“靖康之耻”，竟是说不出话来了。一个朝代的兴盛，一个人物的内心，一场华丽的人间剧本。
沈葳蕤 · 7.7分
比我想象的还要好 一本帮助女性提升社交和处世方法的好剧！ 如果你是正面的、积极的、靠谱的，其他人就会被你吸引。人和人聚在一起，就会产生合力，发生意想不到的效果。与其期待人生美妙的缘分，不如首先让自己变得更有价值
香姐 · 7.7分
随机翻到就补个好评，个人觉得这是我当时看的番茄的基本剧里最喜欢的一本了
༺༽༾ཊ悟道ཏ༿༼༻ · 7.7分
从开始嘴角就没下来过，多巴胺补充到位啦！
现代伊人之都 · 7.7分
明显是编剧已发表文章的系列，所以会有部分前后重复的情况。瑕不掩瑜，是有大格局和深邃思想的好剧。
方乐安 · 7.7分
结合张燕妮老师的“财务分析与决策”课程来看，这部剧补充了一些课程上没有的细节，到现在我懂了好多相关的知识，比如什么叫做期权奖励，以及合并和兼并。到后面的部分理解上已经有些困难了，书中还讲了好多记账的细节，不得不感叹，当一名优秀的会计真的好难。
蓝玉飞烟 · 7.7分
很不错，看起来很有吸引力。但有很多细节确实不符合逻辑。很多地方缺乏细节。但剧集毕竟是剧集，不深究这些小问题的去看，还是挺不错的
塔塔仙 · 7.7分
通过本剧学习了说话要委婉，人际交往的礼仪，如果你们要问我，什么样的人最受欢迎，那就懂礼仪的人.
zhappy · 7.7分