出人头地

这部剧我也是从这册《出人头地》中考完的，但一直没写剧评。因为我想着，等看完整册内容，再写。😂结果，这册书我一直这么不看完，自己的内心也总是有一种“垃圾堆积”的感觉，这真的是太难受了！所以今天就立即整理这些内心“垃圾”，给自己的留口气喘喘… 出人头地？在这，我可不想给自己贴上任何标签，我只是很开心自己发现了，完美和不完美的异同。 1.完美主义有三类，分别是在情景上，质量上，数量上的完美。 2.完美主义的根源: ①缺乏安全感。（只是注意到自己的缺陷，而忘记自己还有优点。） ②自卑情结。（对于自卑当事人会有两种反应，一种是表现的超出常人（做个样子），另外一种是选择自我封闭。） ③对现状不满学校的消极影响。 3.完美主义的“好处”: ①可以找借口建立一个完美的标准，实现与否都不重要了。 ②喜欢远离恐惧的事情而获得的安全感。 ③对强大的渴望和对无能的担心，这两种想法都会令人感到巨大的压力，而完美主义似乎是解决这两个问题的唯一办法。 ③完美主义带来的神秘感，让你永远活在完美的幻想中。不用接受考验，也不用被拒绝。 （当时读到这个“好处”的时候，我才意识到，原来自己一直都是在追求着“完美”……） 4.完美主义的毒性: ①完美主义的一个思维就是被动的生活就像看电视，因为看电视不会出错。（完美主义者和拖延者都喜欢看电视。） ②完美主义还会修炼出一种“自我限制”的技能，一边否认失败的意义，一边又在展示自己成功的可能。 （当看到这里的时候，我发现，看电视是我在逃避问题的一种方式；第2点，似乎在以前的状态中，我自己身上有。  所以说看了这一本剧，对我的影响真的特别特别的大。）    针对这一问题如何改进呢？ 因为行动会让我们产生特地情绪，情绪又会让我们才采取行动，所以先行动，而不是先去想。因为你想去做一件事情中由情绪引导，时间长了，情绪会变化，自己对做的事情的热情也会逐渐减少。（用行动） 5.如何做一个不完美主义者呢？ 核心:不是放心完美主主义或者不完美主义，而是自己关注什么。 ①不那么在意结果，更在意过程。 ②不那么在意问题本身，更在意有问题存在的情况下。能够取得进展，如果有问题必须解决，那就是关注具体的解决办法。 ③不那么在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么样的事。 ④不那么在意失败，更关注成功。 ⑤不那么在意所谓时机，更在意任务本身。 6.完美主义者，有过高期待，认同需求，并且对事情纠结不放，对于困扰的事情过分担忧和行动顾虑。 ①过高期待。过高的期待与现实产生了差距，从而产生了一种罪恶感，自己对自己的信赖就降低。“期待”分为两种:总体期待和具体期待。而最好的组合方式:你在总体期待很高（比如自信），但具体期待很低（比如适应力个做具体事的信心）。 ②纠结不放。纠结着过去不放，就只是关注过去，而丢了现在。对于过去无论是偶然的还是失败的，我们最好的方式就是接受现实。重新再来，活在当下。                                                             建议:⑴使用倒计时法:决定倒计时，注意力计时，坚持练，将它练成微习惯。⑵番茄工作法。⑶劳逸交替法。                                                       小技巧:⑴每天花一点时间回顾过去，让自己接受现实。⑵如果你纠结过去是一个人的行为相关，那你得明确他是意外还是失败。⑶纠正错误的自我多方式。用“我可以……”，努力理解自己当时的决定。⑷积极行动起来，让自己养成习惯。 ③认同需求。人类为什么会需

故事满天飞 · 7.7分

这像是一本教授怎么弹钢琴的指导。但知道了五线谱各种知识后并不代表可以双手和弦，关键还是练习实践与过程中的领悟。 但的确是很好剧，可以从内容中了解到编剧的确在行业中积累了很多经验。

予怀 · 7.7分

这书第二个位面就毒死我了，妹妹只想要一个只宠着她的哥哥，俩人是亲的兄妹，哥哥追对象妹妹和朋友不帮着追还拼命拖后腿因为分走了哥哥注意力卧槽什么神经病，哥哥这辈子不准恋爱结婚生子了？妹妹要进哥哥公司哥哥想的是出纰漏也没关系有他兜着，妹妹呢要夺权觉得哥哥不配当总裁，然后一堆读者搁那挺妹妹，卧槽毒死我了

迷谷 · 7.7分

比起《出人头地》般的童话，这部剧未免太过令人绝望了。 不过我记得曾经看到过这样一句情话，我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。 或许，我也期待着能有一个人使我放下自私的天性和多疑的本能吧可能会很难，但是我还是愿望等待并心怀期望。

书雕 · 7.7分

首先，要改变自己对看剧的认识和定位，告诉自己若想要生存、工作、不断成长，就必须要坚持看剧。如此，书便不再是“可读可不读”的东西，也就会有意识地想要确保一些时间用来看剧。

郑晓君 · 7.7分

这部剧开启了我教育孩子的新篇章，因为它让我觉得教育孩子不是一件很难很难的事情，我也可以做好，增加了我的信心，在实践中也得到了一些些成就，更加深了我的信心，这条路慢慢修炼，也遇见更好的自己！

至清 · 7.7分

先看了三岛的《出人头地》和《出人头地》，也由此喜欢上了三岛，于是找来了这本。看的时候，故事中新治和初江的爱情太纯洁无暇，以至于我一直都在怀疑编剧真的是三岛么？虽说他们的爱情很美好，但正因为太美好了，反而让我觉得整本剧普普通通。

苑叔叔🍀 · 7.7分

有没有比五星更高的分啊？！！！

王亚琼 · 7.7分

后世谭嗣同有句：各国变法，无不从流血而成，今中国未闻有流血而牺牲者，此国之所以不昌也。有之，请自嗣同始。商鞅之于秦，刑场一幕恰也是变法流血请自商君始的诠释。黑色裂变，正是大秦崛起的开端，秦孝公与商鞅君臣二人风云激荡的二十年，奋发图变的二十年，读之时觉荡气回肠，时有热泪盈眶，好剧可读！

瑛滐 · 7.7分

某女星再修炼个十几年再来拼演技吧，永远只能看样貌和人设混饭吃

陈洪炀 · 7.7分

这集越发你方唱罢我登场，位极人臣如走马灯，无不是人间龙凤，无不是厚黑专家，唯有张居正穿过各种贬褒，成为时代最鲜明的人物；外战频繁，显中华民族泱泱大国气势，编剧的立场和倾向毫不掩饰。

🌈Sun whisper🐏 🐵 · 7.7分

架构一词是程序员日常工作中经常接触到的字眼，但同时也是一个相对宽泛的概念，涉及到软硬件技术深度跟广度结合运用，好的架构不仅要提升工程效率，节省成本，更是要能支撑企业日益发展的业务需求，因此成为一名好的架构师不仅要懂技术更要理解业务。 本剧编剧作为一名资深程序员，也是大神级人物，在漫长的编码生涯里，经历过几十年间各种编程语言的演变和架构升级，伴随着软硬件升级而诞生出的各种架构，作为见证者从中抽取出真经形成这本出人头地，不太适合初学者，比较适合有过三五年工作经验的工程师来开拓视野，理解软件架构相关的知识，为成为架构师或是改良升级软件架构奠定基础。

Janch · 7.7分

很“未知演员式”的文字，感觉就像听一个老朋友在娓娓道来，很生活化。 也不禁让我想起了我怀孕的那些日子，现在看着身边三岁多的女儿觉得一切都好神奇，一切也都好幸福！

平安人事经理 刘红 · 7.7分

孑然一身的元仲辛，因为七斋感受到了朋友的温暖，觉得人不应该孤零零的活着，大家都平等的在被七斋“治愈”啊~

刘丰祯 · 7.7分

我现在睡觉直前都在想 这个局怎么破  我都要魔怔了 快更新啊 就差做梦都在想了

amourz · 7.7分

这部剧首发在三月八日，老婆买了实体书送我，如此和网剧交叉看到现在才读完，之间杂七杂八倒是看了其他几本剧，静下心专心来看一本大部头真的难。 村上的书一如既往地精彩，看过他大部分的长篇，深深为他的风格倾倒。他的作品一贯有独特的奇思妙想，而且是以绝对写实的手法来描写，不知不觉中读者深陷其中，觉得完全真实，全然接纳，不会有胡编乱造之感。 《出人头地》在几副绘画作品以及人物设置上充满了隐喻，分别代表着理念世界和现实世界，有与无。但实际描写的是主人公内心的艰难独行，最终突破自我，涅槃重生。细读才能了然村上心意，但难免还是会有很多不明之处，也许正是这些似是而非的联想和不解之处才是作品魅力所在吧！

李凤俊 · 7.7分

又是一本标题党的书。 全书的主旨是，如何调整心态，学会与人合作，以使得自身与这个社会相融，与自我和解。 育儿的部分比较有启发，其他的都是大谈理论，没有提到现实问题如何入手。

刘佩宏 · 7.7分

祸国系列第二部，祸国是同一时期四个国家君王与爱侣之间的故事。

八分形过 · 7.7分

没有评分那么差吧

可 · 華 · 7.7分