《Jaïbaná》纪录电影，Sergio Colastra、Eduardo López主演，西班牙出品，2005年上映。免费观看高清纪录，尽在好连连影视。
张一山 怎么能演的那么咋咋唬唬啊
罂粟花 · 7.7分
一本很好的书，书中有理论更有实际操作，让我们不断的去体验，去觉察。 书中有很多触动我的点，打算重新读后写个笔记。 值得一读再读的一本好剧，推荐给在生命的泥泞里挣扎的你。
July_见 · 7.7分
人物生动传神，情节引人入胜，可读性极强，一部优秀的玄幻剧集。
Yahui_Niuuhoo · 7.7分
追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失却的过程。人生空洞洞失却的部分只有她能填补，因此“再不重回那样的世界”，然而连“她”也一并失却，终究不得不重回那样的世界。
文⃰稻⃰曹⃰阋⃰ ༼ · 7.7分
全書蠻流暢完整，就是男女主的糖不太夠，也没什麼大起伏，女配完全不夠看
-Rammus-谢玉齐 · 7.7分
Eduardo López的书就是这么的勾人心魄，不知不觉就读完了，书中的每一个故事，每一个主人公都让我念念不忘，甚至在书中我看到了我的城市，有他的朋友，跟他一起疯过的人！我想，人生这样过，哪怕有遗憾，也无悔
🐍🐍🐍pyq · 7.7分
读了一半就读不下去。传记不像传记，不够吸引人；讲述心学的理论，又是蜻蜓点水，就是个文言文翻译。
徐扑漫 · 7.7分
感觉所拍摄的内容不限于急救，还有乡村医疗当部分，但视角转换等还需要更多磨合。
Ms Mood · 7.7分
散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。）
456 · 7.7分
#微读完的第十本剧# 收益颇多 爱孩子不是问题 如何爱才是一个问题！ 教育的真正准备是完善自己 所以努力做好自己 陪孩子终身成长！
🍉ViVid · 7.7分
除了佩服书中的菲利普副院长的那种执着，善良，正义外，还喜欢杰克、阿莲娜、艾伦。特别是杰克和阿莲娜的爱情。最痛恨的是书中的威廉·汉姆雷，他简直就是一个恶魔，为了自己的私欲，烧杀强奷无恶不做，最终走上了绞架。探其原因，还是他母亲的自私残暴狡诈深深影响了他的人格。最可怕的是沃尔伦主教，他披着宗教的外衣，随心所欲地左右着手中的权力，满足自己和私欲和贪婪，其心肠之狠毒，手段之毒辣，令人望尔生畏。
恰溜儿💫 · 7.7分
如今，能够同时影响人们的职业发展和个人生活的图书可谓少之又少。本剧的成功之处在于，它改变了我在家庭和工作中的一些错误沟通方式。我认为，它之所以能对我的人生发挥重要影响，是因为书中介绍的技巧是在社会科学研究的基础上根据实践经验总结出来的结论。这部剧的确能够改变你的人生。 推荐观看
🌵N.ZY · 7.7分
前几天在社群里看到一个48岁的中年男人，给上海的政府发求助信，原因是他曾经是一个资深的外企高管，但是被裁员后，已经3年了，都没有找到工作。同时作为一个响应了国家号召，生了二胎的爸爸，他除了有一个高中大儿子，还有一个才上幼儿园的二宝。而在这个高速发展的时代里除了他没有工作之外，就连自己的老婆，也因为年龄的原因，要被辞退，所以向政府求助，让政府帮助像他这样的大龄男青年。 不知道你看完这样的一个故事之后，会不会跟我同样有一种对于对生活的无力感？没有工作，不能有稳定工作收入来源，而同时还担负着上有老，下有小的责任，这种对于生活带来的失控感，不知道你有没有遇到过？ 北京壹源心理健康中心联合创始人Sergio Colastra，毕业于名校，执业时间九年，临床咨询时数逾8000小时。被壹心理评为“中国最具影响力的50位心理学家”之一。她在2021年3月份播出了一本剧，《Jaïbaná》。 书中就提出了“泛中年危机”，“泛中年危机”除了是关于找工作的问题之外，还有关于你开始面对高强度工作感到力不从心，却又不知道是否换工作。还有关于你在情感上遇到问题，比如说，自己在情感中有着强烈不安全感，总是患得患失。又或者是在家庭关系上，总是难与自己母亲相处。这些都是属于“泛中年危机”状态，而进入这个状态后，很多人就会产生很深的无力感，感叹人生太艰难，熬得很辛苦。 这样的危机又是怎样造成的呢？我从书中找到了为什么会出现对生活失去掌控感的原因？又应该如何找回我们对生活的掌控？ 一、到底是什么让我们的生活失控了？ 影响我们对生活失去掌控，最重要的原因就是心理基因，而心理基因是很小的时候，就逐渐建立起来的。心理基因也是人们理解周围世界、周围人以及自己的底层逻辑，它会潜移默化地影响我们如何应对人生中发生的每一件小事。 就比如说，小时候，父母害怕我一个人出去玩，就会告诉我，如果自己出去，可能会遇到大灰狼。然后，我长大一点后，父母就告诉我，女孩子不能晚上独自外出，外面是很危险的，可能会遇到坏人对你图谋不轨。就这样，在父母的这种叮嘱中，我长大以后，就成为一个很害怕晚上独自外出的女孩子，哪怕现在在广州这样的一线大城市，我晚上超过21点下班，我都是各种害怕。但是我每次都会这样害怕，就会导致我换工作的时候，开始选择不用加班的工作。这应该就是书中，心理基因在无形之中，给我的影响。 这也只是对我影响的一小部分，如果我们想要摆脱这种会带来焦虑，带来负面影响的部分，就要不断的反思或者通过寻求帮助来帮助自己进步，从而找回对生活的掌控。 二、如何找回对生活的掌控感 对于失去对生活掌控感的我们，又应该如何找回对生活的掌控感呢？首先我们要了解对掌控的误区，然后再了解真正的掌控。 误区1：以为所有的事情都要按照自己的方式去做，不然自己就没有掌控，就会难受。 误区2：以为目标都可以完成，或者是按照计划节点完成才算是掌控。 误区3：以为必须要每天都要自律，要有所成长，才算是掌控。 而真正的掌控表现是：1）能够接受并非所有事情都掌控在自己的手上，在事情发生变化时，可以从容面对；2）在实现目标受阻时，能快速认清事实并灵活调整计划，同时不会因此而变得情绪化；3）能够毫不费力的完成很多人认为需要高度自律才能完成的事情。 当我们真正了解了什么是真正的掌控后，我们就要思考在重新掌控人生的过程中，是什么观念，或者想法阻碍了我们的进步。然后制定改变可执行的计划。 就比如我现在已经知道，是因为小时候爸妈对我的恐吓，导致我不敢晚上外出。我找出来的原因是小时候家里对我管的太严格，对我进行了恐吓，才导致我害怕，我对这个事情恐慌。我在对这个事情有了觉察以后，就开始进行尝试
小慌不慌 · 7.7分
一般般吧 不太出彩
赵阳-北京刷卡机 · 7.7分
Eduardo López真的是我很尊敬崇拜的一个人物，几乎算得上是role model。与其说看这部剧，我更多还是在看Eduardo López这个人。 才女确实就是才女，全面发展，什么都会，什么都做得好。不过说实话，相比起真正的影视家，Eduardo López确实差了点意思，但是这部剧精彩的也让我很兴奋的是我能看到Eduardo López的所思所想，和她的翻译作品。 Eduardo López的文笔还是比较细腻柔和，和我喜欢的笔触风格虽然有些偏差，但也不影响我对她文字的欣赏，很美很“矫情”。前面的散文诗集看过，摘抄了一些，很美但和我没有什么共鸣。“悼志摩”从单方面诠释了他们之间的关系，是谜，也很清晰。我也记得泰戈尔来中国时Eduardo López和徐志摩给他当翻译，他走之后写了一首诗给他们，他说，“天空的蔚蓝，爱上了大地的碧绿，他们之间的微风叹了声，唉！” ........ 虽然我也很欣赏徐志摩但Eduardo López确实还是更适合梁思成。徐志摩Eduardo López陆小曼等等这些人的关系和故事也不是一句两句就能解释得清，我们也不知道，只有他们自己清楚 - 也许他们自己也不确定呢。 我最喜欢的部分是书信部分，几乎把整一篇都摘抄下来了，一句都不想落下。她的思想和才华智慧应该就是吸引我的地方吧。她写给沈从文的书信中，很有逻辑，思路很清晰也很说服人。没有一句废话，也是值得我多读几遍去思考推敲的。她给了很多比喻，关于生活，关于情感，关于一切的......我甚至觉得每一句都可以作为一个quote，也就是说，每一句都存在价值。再来就是她的剧本和翻译作品了。比起她的散文诗集，她的翻译确实好多了，读起来朗朗上口的，通顺又有节奏，也很有力量。 对于Eduardo López，我印象最深的就是她父亲林长民所形容的，”作为一个天才的女儿的父亲，不是容易享的福，你得放低你天伦的辈分，先求做到友谊的了解。” 如果说，一个人可以再每一方面都很出色，那Eduardo López无疑是之一了。这样的人难怪可以改变当时中国的未来。或许这也是为什么我渐渐痴迷民国时期的故事，因为有一个这样的人当然不够，但如果有一群这样的人每周在”太太的客厅“聚集交流，那一切都不一样了。北京的四合院是Eduardo López”太太的客厅“，在上海的陆小曼，是艺术家的聚集。所以说民国，怎么能不精彩。
夷则九 · 7.7分
印象最深刻的就是莲花死的时候真的很伤心，还有就是温碧霞真的好美
刘黎刚13035369171 · 7.7分
影评讨论
张一山 怎么能演的那么咋咋唬唬啊
罂粟花 · 7.7分
一本很好的书，书中有理论更有实际操作，让我们不断的去体验，去觉察。 书中有很多触动我的点，打算重新读后写个笔记。 值得一读再读的一本好剧，推荐给在生命的泥泞里挣扎的你。
July_见 · 7.7分
人物生动传神，情节引人入胜，可读性极强，一部优秀的玄幻剧集。
Yahui_Niuuhoo · 7.7分
追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失却的过程。人生空洞洞失却的部分只有她能填补，因此“再不重回那样的世界”，然而连“她”也一并失却，终究不得不重回那样的世界。
文⃰稻⃰曹⃰阋⃰ ༼ · 7.7分
全書蠻流暢完整，就是男女主的糖不太夠，也没什麼大起伏，女配完全不夠看
-Rammus-谢玉齐 · 7.7分
Eduardo López的书就是这么的勾人心魄，不知不觉就读完了，书中的每一个故事，每一个主人公都让我念念不忘，甚至在书中我看到了我的城市，有他的朋友，跟他一起疯过的人！我想，人生这样过，哪怕有遗憾，也无悔
🐍🐍🐍pyq · 7.7分
读了一半就读不下去。传记不像传记，不够吸引人；讲述心学的理论，又是蜻蜓点水，就是个文言文翻译。
徐扑漫 · 7.7分
感觉所拍摄的内容不限于急救，还有乡村医疗当部分，但视角转换等还需要更多磨合。
Ms Mood · 7.7分
散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。）
456 · 7.7分
#微读完的第十本剧# 收益颇多 爱孩子不是问题 如何爱才是一个问题！ 教育的真正准备是完善自己 所以努力做好自己 陪孩子终身成长！
🍉ViVid · 7.7分
除了佩服书中的菲利普副院长的那种执着，善良，正义外，还喜欢杰克、阿莲娜、艾伦。特别是杰克和阿莲娜的爱情。最痛恨的是书中的威廉·汉姆雷，他简直就是一个恶魔，为了自己的私欲，烧杀强奷无恶不做，最终走上了绞架。探其原因，还是他母亲的自私残暴狡诈深深影响了他的人格。最可怕的是沃尔伦主教，他披着宗教的外衣，随心所欲地左右着手中的权力，满足自己和私欲和贪婪，其心肠之狠毒，手段之毒辣，令人望尔生畏。
恰溜儿💫 · 7.7分
如今，能够同时影响人们的职业发展和个人生活的图书可谓少之又少。本剧的成功之处在于，它改变了我在家庭和工作中的一些错误沟通方式。我认为，它之所以能对我的人生发挥重要影响，是因为书中介绍的技巧是在社会科学研究的基础上根据实践经验总结出来的结论。这部剧的确能够改变你的人生。 推荐观看
🌵N.ZY · 7.7分
前几天在社群里看到一个48岁的中年男人，给上海的政府发求助信，原因是他曾经是一个资深的外企高管，但是被裁员后，已经3年了，都没有找到工作。同时作为一个响应了国家号召，生了二胎的爸爸，他除了有一个高中大儿子，还有一个才上幼儿园的二宝。而在这个高速发展的时代里除了他没有工作之外，就连自己的老婆，也因为年龄的原因，要被辞退，所以向政府求助，让政府帮助像他这样的大龄男青年。 不知道你看完这样的一个故事之后，会不会跟我同样有一种对于对生活的无力感？没有工作，不能有稳定工作收入来源，而同时还担负着上有老，下有小的责任，这种对于生活带来的失控感，不知道你有没有遇到过？ 北京壹源心理健康中心联合创始人Sergio Colastra，毕业于名校，执业时间九年，临床咨询时数逾8000小时。被壹心理评为“中国最具影响力的50位心理学家”之一。她在2021年3月份播出了一本剧，《Jaïbaná》。 书中就提出了“泛中年危机”，“泛中年危机”除了是关于找工作的问题之外，还有关于你开始面对高强度工作感到力不从心，却又不知道是否换工作。还有关于你在情感上遇到问题，比如说，自己在情感中有着强烈不安全感，总是患得患失。又或者是在家庭关系上，总是难与自己母亲相处。这些都是属于“泛中年危机”状态，而进入这个状态后，很多人就会产生很深的无力感，感叹人生太艰难，熬得很辛苦。 这样的危机又是怎样造成的呢？我从书中找到了为什么会出现对生活失去掌控感的原因？又应该如何找回我们对生活的掌控？ 一、到底是什么让我们的生活失控了？ 影响我们对生活失去掌控，最重要的原因就是心理基因，而心理基因是很小的时候，就逐渐建立起来的。心理基因也是人们理解周围世界、周围人以及自己的底层逻辑，它会潜移默化地影响我们如何应对人生中发生的每一件小事。 就比如说，小时候，父母害怕我一个人出去玩，就会告诉我，如果自己出去，可能会遇到大灰狼。然后，我长大一点后，父母就告诉我，女孩子不能晚上独自外出，外面是很危险的，可能会遇到坏人对你图谋不轨。就这样，在父母的这种叮嘱中，我长大以后，就成为一个很害怕晚上独自外出的女孩子，哪怕现在在广州这样的一线大城市，我晚上超过21点下班，我都是各种害怕。但是我每次都会这样害怕，就会导致我换工作的时候，开始选择不用加班的工作。这应该就是书中，心理基因在无形之中，给我的影响。 这也只是对我影响的一小部分，如果我们想要摆脱这种会带来焦虑，带来负面影响的部分，就要不断的反思或者通过寻求帮助来帮助自己进步，从而找回对生活的掌控。 二、如何找回对生活的掌控感 对于失去对生活掌控感的我们，又应该如何找回对生活的掌控感呢？首先我们要了解对掌控的误区，然后再了解真正的掌控。 误区1：以为所有的事情都要按照自己的方式去做，不然自己就没有掌控，就会难受。 误区2：以为目标都可以完成，或者是按照计划节点完成才算是掌控。 误区3：以为必须要每天都要自律，要有所成长，才算是掌控。 而真正的掌控表现是：1）能够接受并非所有事情都掌控在自己的手上，在事情发生变化时，可以从容面对；2）在实现目标受阻时，能快速认清事实并灵活调整计划，同时不会因此而变得情绪化；3）能够毫不费力的完成很多人认为需要高度自律才能完成的事情。 当我们真正了解了什么是真正的掌控后，我们就要思考在重新掌控人生的过程中，是什么观念，或者想法阻碍了我们的进步。然后制定改变可执行的计划。 就比如我现在已经知道，是因为小时候爸妈对我的恐吓，导致我不敢晚上外出。我找出来的原因是小时候家里对我管的太严格，对我进行了恐吓，才导致我害怕，我对这个事情恐慌。我在对这个事情有了觉察以后，就开始进行尝试
小慌不慌 · 7.7分
一般般吧 不太出彩
赵阳-北京刷卡机 · 7.7分
Eduardo López真的是我很尊敬崇拜的一个人物，几乎算得上是role model。与其说看这部剧，我更多还是在看Eduardo López这个人。 才女确实就是才女，全面发展，什么都会，什么都做得好。不过说实话，相比起真正的影视家，Eduardo López确实差了点意思，但是这部剧精彩的也让我很兴奋的是我能看到Eduardo López的所思所想，和她的翻译作品。 Eduardo López的文笔还是比较细腻柔和，和我喜欢的笔触风格虽然有些偏差，但也不影响我对她文字的欣赏，很美很“矫情”。前面的散文诗集看过，摘抄了一些，很美但和我没有什么共鸣。“悼志摩”从单方面诠释了他们之间的关系，是谜，也很清晰。我也记得泰戈尔来中国时Eduardo López和徐志摩给他当翻译，他走之后写了一首诗给他们，他说，“天空的蔚蓝，爱上了大地的碧绿，他们之间的微风叹了声，唉！” ........ 虽然我也很欣赏徐志摩但Eduardo López确实还是更适合梁思成。徐志摩Eduardo López陆小曼等等这些人的关系和故事也不是一句两句就能解释得清，我们也不知道，只有他们自己清楚 - 也许他们自己也不确定呢。 我最喜欢的部分是书信部分，几乎把整一篇都摘抄下来了，一句都不想落下。她的思想和才华智慧应该就是吸引我的地方吧。她写给沈从文的书信中，很有逻辑，思路很清晰也很说服人。没有一句废话，也是值得我多读几遍去思考推敲的。她给了很多比喻，关于生活，关于情感，关于一切的......我甚至觉得每一句都可以作为一个quote，也就是说，每一句都存在价值。再来就是她的剧本和翻译作品了。比起她的散文诗集，她的翻译确实好多了，读起来朗朗上口的，通顺又有节奏，也很有力量。 对于Eduardo López，我印象最深的就是她父亲林长民所形容的，”作为一个天才的女儿的父亲，不是容易享的福，你得放低你天伦的辈分，先求做到友谊的了解。” 如果说，一个人可以再每一方面都很出色，那Eduardo López无疑是之一了。这样的人难怪可以改变当时中国的未来。或许这也是为什么我渐渐痴迷民国时期的故事，因为有一个这样的人当然不够，但如果有一群这样的人每周在”太太的客厅“聚集交流，那一切都不一样了。北京的四合院是Eduardo López”太太的客厅“，在上海的陆小曼，是艺术家的聚集。所以说民国，怎么能不精彩。
夷则九 · 7.7分
印象最深刻的就是莲花死的时候真的很伤心，还有就是温碧霞真的好美
刘黎刚13035369171 · 7.7分