The Magic

编剧很了不得，笔下写出来的是一个真实的人，一个活生生，有血有肉的人 真实的人就会有优点有缺点，而不是完美无瑕

张明兵 · 7.7分

标一下…去年年底还是今年年初看的 忘记了…好连连影视速度蛮快（不知道有版权没）

Rachel秋 · 7.7分

总的来说就是女主各种身份，各种亮眼！再加点感情线的描写就好了！感情线稍显不足。还可以吧

仙～ · 7.7分

看剧，然后见证别人的人生。读《The Magic》给我最大的感受不是对乔和劳里没有走到一起的遗憾，却是四个女孩子平常日子里的点点滴滴，她们身上那种对待生活的热情劲儿，此刻想起她们，想起了阳光，微风，夏天。

逍遥云 · 7.7分

感受林云的坚定果敢，感受球状闪电神秘威力，感受大刘的博大精深，带我们在不确定中寻找确定，这也许就是科学精神，进而引发出思想与哲学，从而让我感受到万事万物之间那微妙地观察，那生命地联接，那所谓至亲至爱之间的心电感应，哦，这些都不是错觉，大刘告诉我们这些确实存在，就像那蓝色的玫瑰飘着淡淡的幽香一样……

戚芳芳 · 7.7分

从悲惨世界中找到温情。 西方的绅士和中国的君子总是有些貌合神离。都是温润如玉，但除了谦谦，中国的君子更多的是一种骨子里的浩然。

宅洽洽🐳 · 7.7分

渐入佳境，越来越习惯并喜欢这种模式，对话和游戏的代入感很强，只是这一季成功率似乎不高，下一季继续努力。

徐梦玲 · 7.7分

虽然是穿越，但是还是符合明史的大致时间线，尤其是文章上半部分。以一位隐藏在暗处的锦衣卫的视角，穿梭于那些影响历史的大事件中。在历史的洪流中，真相永远藏在层层迷雾之后。

佳※※佳 · 7.7分

从肖然的死，开始倒数十年，人生如文字翩浮而去，有钱有情，更多的是空虚。拥有很多，失去更多，这部剧写的很荒唐，很无奈。

Queen vampire · 7.7分

练习就是不断重复吗？ 我现在已经成年了，练习什么都已经晚了吧？ 答案都是否定的。 放弃一切错误方法，从今天开始“刻意练习”，因为这是最强大的，也是唯一正确的学习方法。 1、超越一万小时定律：只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。 从来不存在1万小时定律，这仅仅是热门剧集作家对心理科学研究的一次不太严谨的演绎而已。 但是在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，致力于变成业内的杰出人物，需要付出许多年艰苦卓绝的努力。 2、刻意练习的本质。 长时记忆是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。 长时记忆的培养要点：①赋予意义，精准编码；②提取结构或模式；③加快速度，增加连接。 3、隐性知识。 认知复杂性高与认知复杂性低的学习活动的差异在很大程度上表现为隐性知识的多少与比重。 人的学习受到情境的制约或促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习这些东西。 学习科学大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。 “情境学习”的要点：①找到学习共同体；②隐性知识显性化；③模仿榜样；④培养多样性。 1万小时的定律是有帮助的，但真正实现，还需要坚持不懈，并练习上很多个周期。 耐心地、谦虚地保持大时间周期的刻意练习。 学习不是挖掘某人潜力的方式，而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。 不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习”。 一、有目的的练习 对刻意练习原则的运用，是为任何行业或领域策划和设计训练方法的最佳方式。 一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么，再多“练习”几年，也不会有什么进步。 所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。 有目的的练习的四个特点：①具有定义明确的特定目标；②是专注的；③包含反馈；④需要走出舒适区。 遇到瓶颈怎么办：①试着做不同的事情，而非更难的事情；②并非达到极限，而是动机不足。 二、大脑的适应能力 大脑就像肌肉，越练越大。 大脑拥有无限的适应能力。 三个重要细节：①训练对大脑的影响。可能随着年龄增长，在几个方面有所不同，最重要的方面是：年轻人的大脑，即儿童和青少年的大脑，比成年人的大脑更具适应能力，因此，年纪越小，训练产生的影响也越大；②通过超长时间的训练来发展大脑中的某些部位，可能得付出一些代价；③由训练引起的认知和生理变化需要继续保持，如果停止训练，它们便开始消失。 三、心理表征 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 对于所有的心理表征，有一点是相同的：尽管短时记忆存在局限，但它们使得人们可以迅速地处理大量信息。 1、心理表征有助于找出规律：①预测未来；②无意识决策。 2、心理表征有助于解释信息：心理表征的一个重要好处在于，可以帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。 3、心理表征有助于组织信息。 4、心理表征有助于制订计划：心理表征可以用来为很多行业和领域做计划，表征越好，计划就高效。 5、心理表征有助于高效学习。 四、黄金标准 最杰出的人，练习时间最长。最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。 刻意练习不只是有目的的练习。刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方

Judith👒 · 7.7分

今年年初，新冠疫情的爆发改变了大部分人的工作、生活方式，于我也一样。在隔离期间，我陷入了自我怀疑与自我否定中，当时的自己想到或许可以借助心理学的知识走出这段阴影。于是，我重新翻开了《The Magic》，也开始了对自我性格与情绪的关注。后来，涉猎的范围越来越广，终于接触到了“积极心理学”的范畴。 在激情褪去、快乐消减的时候，我总会问自己，为什么快乐的瞬间总是那么短暂呢？是否有一种一劳永逸的方式可以让人持续快乐？答案当然是没有。如果有的话，那快乐将变得再无意义。生活的乐趣就在于这种未知，我们永远不知道下一刻到来的究竟是快乐还是不幸。那既然如此，就还是别让自己陷入这种大起大落的情绪跌宕中了吧。抱着这样的想法，学习了如何控制情绪，就还真的刻意去练习怎样做一个情绪稳定的年轻人的。（可还是挡不住会有意外降临情绪崩不住的时刻。） 十几年的教育都是在教我们考试，教我们去用一个不错的文凭换一份得体的工作，赚很多的钱。但然后呢？财富的最初积累是可以有效提升人的满意度，但达到一定财富积累后，人的满意度指数却很难再增加了。这就是伊斯特林悖论。财富的积累是应该为我们的幸福提供服务的，除此之外，别无其它作用。那么，到底如何才能获得The Magic呢？ 书里一开始就告诉了读者：积极的情绪、全心的投入、良好的人际关系、做的事情有意义、有成就感，只要在这五个要素中有所投入，就可以获得The Magic。具体要怎么做呢？ （1）经常写感恩信，并去拜访信的主人公； （2）多想、多记录每天的幸福时刻； （3）发现自己的突出优势并记录下来，在以后的工作生活中去不断应用。 那在面对创伤时又该怎样处理呢？ （1）认识到创伤后信念的崩塌是正常反应； （2）积极主动地回应，讲出创伤的经历； （3）减少焦虑、悲伤货生气的想法； （4）增加对积极情绪、投入、意义、成就、人际关系的关注； （5）记录这些关注（积极的改变）； （6）总结因创伤而产生的更加坚强、更加无惧挑战的人生立场和原则。 书里还提到一个洛萨达比例，我感觉对我平时跟家人朋友同事相处还有很大的提醒意义的。“为了获得紧密和充满爱的关系，你需要5:1的比例：你对对方的每一句批评都要配5句积极的话。” 书的最后，塞利格曼博士提了积极心理学的未来使命：到2051年，全球51%的人将拥有蓬勃丰盈的人生。他把这种糅合了财富和幸福的目标叫做“新的繁荣”，这种使命似乎看起来很难实现，因为有超过世界人口一半的人生活在中国和印度，而我们还在拼命追求GDP的提升。但也可以充满期待，因为这似乎和更高的国家意志不谋而合：人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。 努力搬砖，努力寻找生活的意义，做一个称职的螺丝钉。

相思雨霖 · 7.7分

虽然在一开始便猜到了结局，但丝毫没有减少故事带给我的感动。人这一生，无论建立多少社会关系，为人子女，为人妻，为人父母，为人挚友，然而灵魂都是无比孤独的，都是独自前行，直到遇到了灵魂的The Magic，这一定是相互的，你同样是他的The Magic。你们在茫茫人海中找到了彼此，从此远离了孤单的彼岸。但不是所有人都有这种幸运，可能穷其一生，都没有找到。但人生之瑰丽便在于此，因未知而充满一切可能，你所能做的就是不要害怕～走完自己的路～

潇湘竹. · 7.7分

英文版和中文版同步进行。这部剧是1982年完成的，写的是1948-1975（Andy入狱的时间段）左右的故事，里面一些时事以及俚语估计翻译懒得查资料或者根本看不明白就一笔带过甚至省略了，导致翻译有点简陋，很多字里行间蕴含的小情绪就被忽略了。标注了英文在一些句子上，希望大家能感受到这些许的差别。监狱是如此黑暗，狱警是如此黑心冷血，安迪是如此的无辜倒霉，有本事及坚韧，red是如此的warm，这一切构成了书里的世界。Anyway，心存希望，世界更美好。

山·火 · 7.7分

更全貌的理解供应链的概念，搞清楚一级企业在行业链条中的位置很关键，整个行业是一个系统性工程，也发现我们在大咖分钟中多次提到的，供应链基础能力和理论积淀是很关键的，这些内容在学校基本都涉及过，就是看个人基础是不是打扎实了。

Zz ^_^ · 7.7分

大结局的也太草率了吧！ 方家还没整呢？ 老二和皎皎怎么结的婚？ 还有千千 我的天哪 咋这么草率

请叫我刘能能🙃 · 7.7分