Shut Up and Write Me_Andrew Johnston,Andrew Bee,Martin Buckley,Andrew Currie,Sophie Hicks主演_加拿大纪录

因为现代社会整体环境对内向性格者是不友好的，内向的人比较安静，喜欢独处，所以给往往很难被他人了解。而人类的一个劣根性，就是喜欢诋毁自己不了解的事物。很多人根本分不清内向，懦弱，自卑，敏感，社交障碍这几种心理的的区别，所以他们选个简单的做法，统统归于内向。编剧在书中对内向型，外向型从机理上给予了区分:根据对外界刺激的反应，高度应激群体和低度应激群体所对应的性格类型便是内向型群体和外向型群体。 “在动物性格中，不存在单一的最优性，而是由自然选择维持下来的性格多样化。”无论是哪种方式——安静或健谈，仔细还是大胆，克己抑或奔放——都是我们的文明所赋予的特征。我们应该留心身边那些内向的孩子，因为他们的才能可能会被扼杀，无论是在家里、在学校里，还是在操场上。内向型的孩子则更有可能发展成为艺术家、作家、科学家和思想家。内向者可以为了他们认为重要的工作、他们爱的人，或者任何他们重视的事情而表现出外向者的一面。但长期从事超性格的行为可能会增加植物性神经系统的活动，反过来讲就会损害免疫功能。对外向者而言，他们很难理解内向者有多么需要在忙碌的一天之后静处充充电，无法去理解社交的过度刺激同样也会让人筋疲力尽。对我们身边内向型的家人，如果他(她)不想说话，那你就耐心等她。有时，在他(她)对你讲述这一天的遭遇之前，她需要几个小时的时间来给自己减压。你可能会发现，她会在舒适放松的时候开口，比如洗澡或上床睡觉的时候。如果是这样，那就要保证每天都要给她安排这样的时间。我想，内向者自己面向内心，就可以获取能量，达到精神上的平衡，所以对外界需求不大；而外向者需要和外界沟通反馈，来获取能量，从而达到精神上的平衡，所以与外界联系紧密。 “内向者拥有一把把打开满园芬芳的私家花园的钥匙。能拥有这样一把钥匙就如同爱丽丝跌进了她的兔子洞里，她从来没有想过有一天会进入仙境，但她把这塑造成了一次美妙的冒险，新鲜、梦幻而又充满了个人特色。”

影评讨论

很精彩，笔法细腻，很有画面感，像看电视，又比电视剧更吸引人，书的魅力可能就在这吧，不同的人看同一本剧，对书里面情境和人物有不同的理解；自古以来商人都是这样，攀附权贵，有政治资源，是捷径，崛起会很快，但一旦出事，跨的也快，还有性命之忧，大树底下好乘凉，可大树底下也寸草不生；这也许就是很多有钱人喜欢西方国家的原因吧，对于那里来说，有钱的成功商人可能更有安全感吧

Cc。多喝热水 · 7.7分

跟着孩子一起看剧，娃读Shut Up and Write Me，我也来读读，自己上学时没读过，现在抽时间好好读看剧

孙亚鹏 · 7.7分

栾盛华 · 7.7分

是好看的！剧情绝了！前大部分围绕路遐和孙正误入医院“穴”，通过医院里的笔记推动情节，路遐和孙正一步一步的寻找、躲避，两个人不断产生感情，渴望一起离开！感觉背后拔凉拔凉的，在恐怖氛围的塑造上，真的绝了。简简单单的台词，但是却令人细思极恐。后面以录音为线索，路遐和孙正两个人不断挖掘出真相，解释孙正一路的变化。结局真的亮了，很有意思！这本剧集对我而来，我中间很多部分不大看得懂。我这种看后忘前，睡了一觉就忘记了里面有些人是谁emmm，太难了，在他们探索阶段，我的记忆出现了混乱。但是整体的线是完整的。而且我好像还挺喜欢这种同人的哈哈哈哈，不矫揉造作。之后会重新看一遍。

Fiona. · 7.7分

从任何一个角度来讲，此剧的创作和翻译都不容易，因为他们在做元认知的研究。给你一个事物，你如何能想起另外一个类似的事物，这个过程是什么样的？给你两个事物，你如何能看出两者的相同之处（范畴）和不同之处（类比）。类比如何发生的？这个如果从认知学的和脑科学的角度来解读会更为透彻。在编剧其他作品中能看出深化的研究。在情绪与推理的研究中，说明了这是一种躯体标记的结果。在脑科学的研究中，这是一种类似于联觉的能力，发生在顶叶为主的区域。在《Shut Up and Write Me》中描述了这种能力如何伴随我们成长。同时也细化了共轭zeugma搭配的研究。本人最为入迷的是关于爱因斯坦的光量子和相对论的提出如何采用了类比方法这一段。光量子受麦克斯韦方程的影响，而相对论的提出则类比了加速度参照系和引力静止参照系的相似性，从而推翻了引力的存在（质量是空间发生完全）。这个也是我多年来一直好奇他如何想到的。虽然都是编剧的元认知角度的推测，但是给出了大量的爱因斯坦的原话和当时的其他物理学家的评价作为佐证，也算可以信服。至于为什么会进行这样类比的动力，编剧提出了宇宙统一性这一法则，以及美学原理，这个本身就非常有味道的说法。侯世达本人就是大学教授，虽然没有父亲那样成就，诺贝尔奖，但是致力于元认知领域研究本身就是十分艰难的旅程。希望有机会可以当面请教编剧。

波粼 · 7.7分

全书最让我感触的是首章-立命。因为自己执着于“因循”二字，对于自己的事情都没有放在心上，恐惧失败，逃避挑战，置身于舒适区，只想普通的生活。祸福无门，唯人自招，种下怎样的因，收获怎样的果。加油💪，先从立命开始，改变自己的状态，好好把握自己的生活！

雪顶咖啡 · 7.7分

把人作为一个系统阐述病理和治疗，很多方法都是简单易行而行之有效的，老祖宗的宝贝果然非凡人可以理解，我们辩证地照做就可以做自己的医生，自己动手，解除病痛，过着高质量的生活

希冀 · 7.7分

开头不错，越往后越垃圾

cosmoschen · 7.7分

猎奇★★★★☆ 文笔★★☆☆☆ 逻辑★☆☆☆☆ 真实★★☆☆☆ 恶俗★★★★☆ — “一个是在监狱长大的犯罪天才，一个是在派出所长大的天才警察。” 就挺好笑的，不知道你们有没有看出天才来。开头一个离奇命案，剩下全靠胡扯，时不时还要加点没什么必要的卖肉，卖身给男朋友买礼物就问你们感动了吗😹 名气很大，真的很像地摊影视啊，还是世纪初没有监控的那种。喜欢看命案的，推荐知乎天涯，或者B站的几个up主：奇闻观察室，X调查，大佬k，郑吉祥，英吉档案…

麦穗Sunshine · 7.7分

这部剧金融方面很少，大部分是一些生活。名人自传吧，也看了蛮多的故事。

🎈Fifi Nix 🦊 · 7.7分

这是我一直以来就苦苦寻觅的剧集，书中这么多的思维陷进，让我们警醒，自己很少真正的清醒活着

恰～ · 7.7分

人性，奇妙的东西，带给人很多思考。人活到最后总是要为自己而活，我们终将摆脱他人的评价活出自己想要的样子，不要太在意别人想什么，怎么看，除了你自己没人会那么在意你;别人的刻意诋毁都是对你的羡慕和嫉妒;人活一世，心态是关键，只专注于每个独立的一天，不为明天和昨天焦虑，能给我们带来最大伤害的往往是我们面对困难与挫折的焦虑和惶恐而不是事情本身。so，dont worry，just do it.

赵静 🏃🇱 🇺 🇨 🇰 🇾 · 7.7分

小朋友真的好可爱

楚门-哈林和弗朗 · 7.7分

内容真的的和书名一样简单。对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。简单是简单，但管用也是管用的。还有这部剧和修蓝博士没什么关系，编剧应该是修蓝的学生，引用了修蓝博士的概念。

忄吾 · 7.7分

4星，满分五星的话。故事观看体验，我更喜欢上一半。后半部分写战争，我有点不太有耐心。看剧集之前因为男女主的爱情，看剧集之后，我发现我更喜欢洛铭西。

Aolia. · 7.7分

好虐啊，她情深时他不识，他情深时她不知。反向穿越的剧情很新颖，你见我的第一面，却是我见你的最后一面，我们在这错位时空相爱，到底算不算团圆。玉佩是我送给你的，也是你流传给我的，祈愿的习俗是我教给你的，也是你流传下来的，剧情达成了一个循环。只见了五次面，初见时你不识，诀别时你不知。

换个名字吧 · 7.7分

真的很日式推理，每一个人物都很机械，工具人，作者先想好了“嗨，我要在这里杀个人”，然后逻辑不管够不够，人就死了？？而且都2023年了，我真的很讨厌用话刺激凶手凶手就会自己招供的桥段。日式推理的优点就是气氛比较足，看得出导演很尊重原著，检察官孤勇又悲壮的形象真的很一厢情愿。另外，作为媒体从业人员，真的存在像陈和平这种享受操弄公众情绪的媒体人，我就见过几个，都是男性，都是不能文也不能武，一无所长，只是在那个位置上，心够黑，能搅得起水花，但也是人品差，倒最后连在意揽功的领导都会不齿，或者被出卖，我以前就觉得其实应该有一些职业心理测验什么的，防患于未来。

禄 · 7.7分

毒辣的鸡汤文，虽然言语比较糙，可是有些道理还是深深的赞同。比如女人要自立自强，要不断努力，要懂得欣赏自己，要远离负能量，所谓的人脉是你背后的力量……情绪低落时候快速翻一翻还是可以的。

雨心宁 · 7.7分

语言精炼，言简意赅，却能让人感受到阿富汗的动荡，塔利班的极端暴力，女人的卑微和生活的异常艰辛，在这样极端恶劣的环境下成长起来的法齐娅所取得的非凡成就无法不令人佩服

陈清晨 · 7.7分

都市爱情片top1！我果然很爱看小蔡谈恋爱！超喜欢她的小表情和娇憨！

布占伟 · 7.7分

关于充实自己，我的建议是最好的老师就是观看。不断地观看，掌握更多的知识，了解更多的文化，自然而然就会变得谈吐优雅，聪明睿智，感恩Martin Buckley先生！

文休 · 7.7分

为什么每本剧集每个重生的大佬男主，都能瞬间毫无负担的认爹，认新的家族？还能经常有巨大心情波动，不应该是冷酷无情的修炼大佬的灵魂吗？

一览长弓 · 7.7分

虽然一口气看好几章是挺爽的但是莫名的打脸时刻没了就让人很难受但这本剧集是真的好看