胡桃夹子The Nutcracker

最后一次告诉看这部剧的人，你们都给我小心点，首先我不管你是什么身份，什么背景，新人还是老人，混的有多牛。这些我都不晓得。这些我也都不在意，我唯一在意的就是，你们要记住以下我说的每一句话，都给我认真点看清楚：注意身体，追剧别看太久注意保护眼睛，点个赞 评个论 然 后 加 徽 313239696看大爱片送 福 力

孙黎明 · 7.7分

在中国还有很多系统属于垂直划相互独立的，没有做到水平融合运行，所以潜力还很大，比如说平行机构之间的协同工作。

奥利奥味的小鱼干～ · 7.7分

没有任何东西比可靠的思维更有用。 1.没有任何东西比可靠的思维更有用。 2. 我们大多数人都还没有成为可以成为的人。 3.思维陷阱的共同特征是，给人以快速获得答案的希望。

miao喵 · 7.7分

看完了，总觉得意犹未尽，好像故事远没有结束，总体来说比较阴郁，但残缺有残缺的美，留给我们去想象……

秦天 · 7.7分

喜欢这部剧的人大底是和男女主角相仿年龄的居多吧，主题是言情，稍有些生活阅历的人基本是“吃不惯”这口味。 我们喜欢把书比喻是精神食粮，这书就是西方的快餐。不但不能洗涤心灵，还毒害心智尚未成熟的青少年。 人物关系简单到不用大脑，故事情节因采用神话，类似于奥特曼打小怪兽，通过抓住人的好奇心心理。开始看的时候就觉得看到了烂大街的无脑言情剧。稍微有点影视欣赏的眼光都不会觉得这是一部值得好看的剧集。中国浩瀚的影视库里，随便一部剧集都能震慑心灵，洗涤灵魂，发人深省。神话看《胡桃夹子The Nutcracker》啊，言情看张爱玲的呀，烟火气的人性剖析看沈从文的啊。 没有人间烟火的死去活来的感情都是自欺欺人！ 热门剧集和经典书的差距不言而喻，国外的《胡桃夹子The Nutcracker》、《胡桃夹子The Nutcracker》；中国的《胡桃夹子The Nutcracker》、《胡桃夹子The Nutcracker》。等等经典浩瀚的书海。那是读着有滋味，读着真正洗涤心灵！当然经典也是从热门剧集中沉淀下来的精品。 此剧最大的优点是书名取的好。

Shanbaoxxx · 7.7分

这是一本关于生命终点的书，我们都很忌讳谈“死”，编剧葛文德医师用“告别〞一词，向我们娓娓道来。这也是一扇沉重的门，一扇平时轻易不曾想打开的门。人的生命终究会告别，怎样以最好的方式让生命告别有幸福，老年的标准是年龄吗？进入老年后的真正心理需求？在终点时需要告知医生和亲族的重要信息？当我们坦然面对生命的旅程，了解更多的知识，有助于我们更理性地面对人生中的最后考题一一有尊严的平静安妥的有幸福地死亡。

让别人猜去吧 · 7.7分

还是很受用， 1.读万卷书，行万里路，历千万事。 2.平顺人生，成功人生，传奇人生 3.人生是一种体验，幸福是一种感觉，认清自己，倒着规划自己 3.年轻不好好看剧，希望接下来的，每天都能观看。资本论编剧读了7遍，学习了研究分析思路，一辈子的巨作确实值得我们舒服，自己才看一遍

丽霏 · 7.7分

以前只喜欢特定的星空。要满眼散布的星辰、微醺后的清梦、海浪吟唱的催眠曲恰到好处。现在正是夜晚，没有星星。刚好读完《胡桃夹子The Nutcracker》，我只是一直震撼、感叹。星空背后的宇宙黑暗中藏着无限可能，时间和空间在黑暗的背后被无限放大。在宇宙法则中，宇宙膨胀与坍缩，一切归零，无始者无终。 地球的生命长度竟觉不值一提，宇宙中高级文明降维打击降临，没有缓冲、没有预兆，没有准备。整个太阳系被流浪歌者随手丢下的二向箔压成二维世界，如同梵高的《胡桃夹子The Nutcracker》，末日中不可名状的惨烈。技术、生命、文明、岁月、维度、空间、资源都显得渺小。我们之与宇宙如虫子一般，即便不堪一击，却也顽强吟唱“给岁月以文明，而不是给文明以岁月”。 最巧妙的是编剧用科幻写人性，抬头的宇宙已经变得具象。

Felicity Liang · 7.7分

从小到大，有没有人夸过你“一脑袋浆糊”？我小时候，老师就经常这么夸我。当时不服气，后来就觉得老师说的好像有道理，因为直到现在，还有损友说我“然的很”。要知道，“然”在陕西话里，是形容大脑里的浆糊品质好、粘度高的。 我很谦虚，为了不让自己在朋友中过于显眼，就开始研究一些方法，以便让自己显得不那么“然”。后来我发现了GTD理论，GTD就是Getting Things Done的首字母缩写，中文翻译为“搞定”，它是专门研究怎样高效完成任务的。 按我理解，GTD理论有两个核心要素：一是整理大脑，二是安排大脑中浮出的事物。它期待的最终效果是：大脑被清空，临时存储空间被释放，可以高效思考了，也可以心无旁骛的做事了。  可以说“安排”这个步骤，是GTD理论核心中的核心。头脑中的事情，你不给它归类，它就一直留在那儿。我们胡思乱想的东西，多半就是这种“没有安排”的事情。大脑很负责，它通过随机提醒的方式告诉你，你还有这么些事情要做。而一旦你把这些事情解决掉、放到待办事项列表中、或者标为“现在不用做”，你就安排好了一件事，大脑就不会再想它了，把它彻底放下了。 如何安排，你可以去看《胡桃夹子The Nutcracker》系列中文译著，我们今天要讲的主题，是浆糊，是怎样把大脑中乱七八糟的事情理出头绪，这是GTD中的第一个核心要素：定期整理大脑。我试验了一段时间，发现定期整理大脑很有效果，但它也有两个不足：一是整理大脑没有具体方法；二是时间跨度长，不容易形成习惯，最后就干脆忘记这件事儿了。 我不知日本人Ricardo Cervera是不是也有这个困惑，但他在《胡桃夹子The Nutcracker》这部剧里介绍的“A4纸笔记法”，看起来就像是为GTD第一个步骤“整理大脑”量身定做的。 这位Ricardo Cervera，也是麦肯锡公司的员工（麦肯锡里的日本人好像都很爱写书），他曾经从零创办了麦肯锡韩国分公司，帮助了LG等大集团走向世界。Ricardo Cervera把他在麦肯锡学到的工作方法，以及自己摸索出的思维方式，写成了《胡桃夹子The Nutcracker》和《胡桃夹子The Nutcracker》等剧集，受到广受好评。 胡桃夹子The Nutcracker中的核心方法是“A4纸笔记法”。方法非常简单：拿一张A4纸横放，上方写标题，下方记下4-6句跟标题相关的、大脑中的想法。如果哪一个想法带来更多的想法，就再拿一张A4纸，把这个想法写成标题，就可以顺着标题继续写下新的想法了。Ricardo Cervera建议，每页纸用1分钟时间写完，每天写10页纸就行了。 胡桃夹子The Nutcracker的作用，有三点，分别是：厘清思路、化解情绪、清空大脑。 理清思路 大脑中用于思考的短期记忆空间，是非常有限的。如果你想要思考一件复杂的事情，必须腾出足够的“缓存”给它。但是如果大脑乱作一团，里面什么东西都有，想要腾出足够的缓存空间用于思考，就成了一件很不确定的事情，导致你的思考效果时好时坏。 所以要把大脑中的内容都腾出来，放到“外部存储空间”，即一张A4纸上，这样就可以一件事一件事的处理了。全部内容都处理完了，大脑就仿佛手机做了一次深度清理一样，腾出了很多中短期记忆空间，还有大块的可以用于思考的缓存空间，这样不管是思考还是做事，都会比较顺利了。 如果用一句话总结A4纸笔记法，那就是：想到啥，就写下来啥。  尽量在1分钟内写完，不要在写的时候深度思考，这就是“胡桃夹子The Nutcracker”的第一层含义。你要做的，只是把当前大脑中的念头写成标题，然后把相关的思绪写成4-6行内容，每行20-30个字。 不要怕重复。大脑对它认为重要的事情，会反复“闪回”，重复次数越多的内容，大脑觉得它越重要，先把它们都写下来。 不要怕琐碎。事实上琐碎的东西最讨厌，跟硬盘上的碎片文件似的，每一个都其貌不扬

投资正-欢喜就好55kg · 7.7分

编剧花费多少勇气才能把自己的经历表达出来，又遭受了多大的恶意揣测，这不是文艺作品，不是剧集，不明白为什么总有人仿佛为了证明自己脱俗一般去揣度伊藤的动机，脱离实际高谈阔论的人真的很讨厌。

￥华夜清风$ · 7.7分

看过电视剧来看感悟更深，感觉无论是哪里 王铨胜都是心中的白月光

RidoH · 7.7分

最近对宝宝在教育方面有点激进，会嗓门很大用命令式的口吻叫她吃饭快点，练舞动作要到位，学英语要马上见成效之类的。这些行为的初衷是好的，方法却不太对。要改！

👈🏻易烊呱嗒 · 7.7分

想法算是新颖，但是人物剧情感觉经不起推敲，文笔一般，思维逻辑老套，口水话特别多。人物形象虽说有鸿鹄之志，但放在这样的剧情里让人不免觉得有些幼稚低龄。以上仅个人观感！

楠栖伊雅 · 7.7分

看完了整本剧，不知道为什么心里总有些空落落的。 傅九云，一个让我既喜欢又心疼的角色，他守了覃川十世，最后虽然和覃川在一起了，但幸福还是很短暂的。我很喜欢傅九云对覃川的感情，第一次他让了，第二次就会牢牢的抓住。刚开始看覃川，一个呆头呆脑还会拍马屁抱大腿的少女，看到后面却觉得她其实承受着很大的痛苦，她喜欢左紫辰，但她身上背负着被灭国的恨，她想点燃魂灯，可傅九云却会死。左紫辰，说实话是一个很懦弱的人，他爱覃川，但却不敢大声说出来，负了覃川，也负了玄珠。玄珠，她对左紫辰的爱很疯狂，但我却讨厌不起来，她敢爱敢恨，最后以死亡，在左紫辰和覃川心里留下了不可磨灭的痕迹。编剧刻画的人物我都挺喜欢的，看完之后半天没从这个劲儿里出来。

ડꪊꪕ໌້ᮨꦿ๑҉ · 7.7分

这是给想脱离消极的原生家庭的应该人手一本的关于育儿和亲子关系处理的书。书中大量的事例让我们能够从心理上反思，接纳并关注内在的婴儿。很多成年人之所以是有了大人的年纪 确是婴儿的原型。希望我们能从此剧中看见更多的自己 过好每一天！

冰山上的魂斗罗 · 7.7分

现在好多政策，制度，文化，饮食就是古代的继承和发展，中国文化博大精深。

许飞 · 7.7分

我的一个“忘年交”，66年生人，观看了《胡桃夹子The Nutcracker》一书，并开始背诵圆周率，并背诵至小数点后500位，结合此剧，写下感想《胡桃夹子The Nutcracker》。与各位书友分享。                           记忆圆周率 一段时间以来，我断断续续背诵着圆周率，现在能稍加思索默写到前500位了。回顾两个月来记忆过程，还是觉得应该写出来跟大家共享。 记忆确实是一件很头疼的事，尤其是记象圆周率这样没有规律而又枯燥的数字，很难引起记忆兴趣。同时，记忆就像磨刀一样越磨越快，如果脑子长时间不用，就会像生锈的菜刀。根本不存在记忆天才，过目不忘不过是通过后天的刻苦训练形成的。 一开始，在中央电视台上，见到一个清华女生，象背1到100一样不假思索背诵了圆周率前200位。当时就想试试，看看自己记忆力如何，于是定下目标，背诵圆周率100位。从网上把前100位记到纸上，不断的念、默记，你还别说，两三天断断续续的记真的就把前100位记住了。于是，试着记200位300位，直到现在500位。 在记前二三百位时，我看了一本剧《胡桃夹子The Nutcracker》，书中举了大量的例子，说明刻意练习和强化训练的重要，并不断地讲解训练方法和记忆方法。书中说到，俄罗斯国际象棋大师阿廖欣，1933年能同时和33个棋手下盲棋；一个围棋棋手通过打谱复盘能够记住很多盘棋谱，每盘棋都200多手，还有其中各种变化；演奏家通过大量练习能够记住很长的乐谱；跳水运动员通过大量训练能够熟练完成老运动员想都想不到的高难度动作。这些激起了我的记忆兴趣，于是自我约束，不断往彩蛋忆。在记忆过程中，经常出现记住后面的同时忘了前面的，并且还经常记混，记着记着就卡住了。于是不断强化重复记忆，同时也在寻找合适的记忆方法。 在记忆过程中，我把每一百位象一个段落一样抄到纸上，一遍一遍的念，十几遍以后，闭上眼睛想，怎么都想不起来的时候就看一下，这样十几分钟100位就基本记差不多了，当你把它放下半个小时或更长时间不去记不去想，再去想它，记住的所剩无几。就像书上讲的，记忆就好像用银针刺激神经，要不断的扎，次数越多效果越好。到这个时候，我才理解，电视上女学生不假思索背诵前200位花的功夫，肯定要比我现在记忆500位花的功夫深，因为太熟练了。 记忆没有捷径，要靠不断的强化训练和重复，当然，记忆也有小窍门，记忆方法因人而异。首先，兴趣是第一位的，主动记忆的效果肯定比被动记忆的效果好，电影中间谍看到有用的场景、资料眼睛就像照相机一样历历在目，原因就是其职业需要和强烈的窃取欲望。 其次，寻找适合自己的记忆方法。首先，寻找规律，有规律的事情只要知道了规律，记住它是很轻松的事，象从1到100，或者从100到1，小学一年级以上的学生就不会刻意记忆它，因为大家都知道了它的规律。 人和人不一样，任何一个人跟其他人都有不同，知识的拥有量不同，每天的经历不同，思想感受不同，兴趣爱好也有区别，想象力也有千差万别所有这些都影响着他们的记忆。虽然如此，但也有适用于所有人的记忆方法，这就是所说的“检索记忆法”。 在记忆圆周率的过程中，每100位分成10个组，每组10位。一开始，正常记忆，10个数字一组一组的记。等到记得多了，200位或者更多的时候，很容易混淆，不是漏掉了，就是张冠李戴，其实，每组数字都记得很熟，串联起来就不行了。这时候，我不再按次序记它，我只记住每组前面的前两位，比如：14、89、26、50、69、58、59、06、86、34，当想到前两位的时候，条件反射似的就把这组的数字背诵出来，当背诵上一组数字时，就提前两三秒思考着下一组的前两位。当记忆数量很大的信息时，检索很重要。就像我

宋一 · 7.7分

感觉这部剧还可以，讲了好多中国的历史和她的前前后后。感谢易老师。

Jack Yu · 7.7分

华胥一引，狼烟四起 华胥再引，佳人已逝 华胥三引，乱世成殇 世间终是求不得人多。 此剧错别字颇多，感觉一般。

欣梅儿 · 7.7分

事实证明，经常玩XX消消乐，不仅不会提高智商，反而会增大探墓时队友遭遇不测的概率。

心智小林 · 7.7分

编剧从基础概念入手直观的让读者了解了哲学，科学，常识的基础知识，系统性强

全国赖床一级运动员 · 7.7分

感觉原著不及改编后的电视剧剧情，剧中男女主的感情真是眼看着一顿顿吃出来，增加的人物和剧情都极大地增加了故事的丰满度和合理性。

李鹏辉 · 7.7分

补标，血腥度是有的，但是精彩就。。。

果粒橙🌙 · 7.7分