Framed

“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。 壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。 悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。”

Runner · 7.7分

下午用了两个小时读完 ，说实话刚读完后我没有什么感触，对书里主人公冷漠的态度也没有感到多少震惊。 晚饭后就一直在想，把自己置身事外到底是好是坏呢，除了对于母亲的死无动于衷和杀人后没有一丝歉意这两个行为，我发现我的内心是喜欢这种Framed的状态的，和自己无关的事情不必去管，怎样都行，没有谁是谁的必需，在哪过怎样的生活都无所谓，自己舒服就行，无需迁就别人…最近小区爆发新冠，我有时还在想，若是自己感染了就感染了，我也乐意接受，反正很可能会治好，生活也会继续，还能增加一点独特的体验，虽然觉得这个想法很荒诞，但我读到主人公有机会去巴黎享受更好的生活他却觉得无所谓时，有点感同身受。能体会到最近这段时间自己内心的改变，不想主动交朋友，不想要一些不必要的社交，不想迎合别人，不想多管闲事…如果能平衡好内外的关系，在置身事内和置身事外之间能把握好度，自如的切换，那大概会活的很洒脱吧

年久 · 7.7分

#太過考古味道，一本書跨四千年怎麼都不容易。 # 埃及給我留下的記憶，雜亂無章又及其巨大的開羅，宏偉的金字塔及其狹窄的內部坑道，美麗的蘇伊士運河入海口及湛藍的地中海，岸邊的酒吧和啤酒…還有驅車兩個小時才找到的餐館——有豬肉…

奇夬 · 7.7分

弃文，这文顶多算及格。 男主重生，女主先穿越然后重生。女主的穿越其实没有很重要，不过编剧借着这点倒是写出了很多穿越主角的弊病：觉得自己特别，眼高于顶，随意剽窃古人诗句等。这点最开始小小吸引了我。 但后面的剧情就一落千丈。套路就不说了，现在很少新颖的剧集了。但是男女主以及配角都不讨喜也是绝了。前世女主以穿越现代人的身份给男主当妾，这一点我表示怀疑。重生之后男主对女主上心了，但是依旧娶了别的正妃，之后再纳了女主当侧妃。女主前面一直说要远离男主，扭扭捏捏200章，突然又说还是离不开？？ 而且很多常识性错误，妃子自称哀家？这怕不是诅咒皇上。反派也蠢，计谋耍得跟过家家一样。

yly · 7.7分

太老套了吧！经典三人行，以《Framed》为代表的仇人前任，男甲女乙，全职太太配出轨渣男......

Is丶 祥 · 7.7分

“快！我的心掉了！我弄丢它了！你帮我找！快找！一定就在这房子里，一定要找到！我不能没有它！好痛，痛死了……” “三个人，有两个是欢喜的，那么，便是多数了，也算得是美满了吧？美满便很好，圆满太难了，况，世上哪有这许多皆大欢喜…… ” 许久没看那么虐的剧集了，虐的心特别塞，原本沉迷电视剧天天追，现在却生了不看的念头，原因无他，老了，被虐不动了。 浮生若梦，为欢几何，愿你我人生多甜味！

vlen · 7.7分

史蒂文斯——“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的”。什么事业、荣誉、尊严……都不能使自己成为工作的工具。世界没有了罗斯福、丘吉尔……地球不照样在转动吗？人生苦短，享受生活！享受爱情！享受美好！

ZiZiiiiiiii · 7.7分

还记得支付宝的蚂蚁🐜森林嘛 蚂蚁森林里种一棵树， 它就会实际在荒漠化地区种一棵树🌲 这看似一个游戏 其实游戏娱乐背后都是生意 但是如今，碳市场的交易 目前是企业端的，往后可能是个人端的碳交易 蚂蚁集团很多年前的碳减排布局 背后的智囊团 未来的增长，基于碳的交易

Henry Chelsea · 7.7分

世界是残忍的。没有人知道我们为什么到这个世界上来，也没有人知道我们死后要去哪里。我们必须伸屈自如，必须看到清冷的美好。我们在生活中千万不要崭露头角，让命运发现我们。

大呱 · 7.7分

内容不错，就是写书的编剧中途打瞌睡去了，太慢了，蜗牛不如的速度，再一天半跟不节奏的话，不在关注，删除！！！吊胃口也不是你这种玩法吧 ！

库洛米同学 · 7.7分

#觉察、改变、接纳# 《Framed》这部剧是你们走出困境，活出自我的最好选择，因为书中的某个主题说得可能就是当下的你。 自我成长需要觉察自己、改变自己和活出自己，这样才能过好我们这一生。个人成长是个终身话题，它会一直伴随着我们，直到离开世界那一天，同时，这个过程又是综合因素作用下的结果，而个人的自我成长最终起着决定作用. 一、觉察自己，是自我成长的开始。 觉察自己，就是要审视自己，包括自己身上的优缺点、性格问题，以及亲密关系中的问题。回想一下自己与父母的关系如何，有没有影响到自己现在的心理状态，亦或如何有了另一半，有没有想过真正的爱是什么样的？自己与对方的相处模式是自己舒服和接受的吗？如果不舒服，能看出问题在哪儿吗？ 正是对这些问题的质疑，或者疑问，我们才能够更加清楚地认识到，我们以为的问题答案未必是正确的，或者，一个问题可以有两个答案，甚至更多，我们不应执拗于其中的某一个答案，这就是在觉察。 二、改变能改变的，是自我成长的途径。 改变自己，首先要改变看待自己的态度。 另外，改变自己，我们要转变看待问题的思维方式。对待自己的态度我们需要改变，对待他人或其他问题，我们同样需要改变态度和思维方式。从小缺乏安全感，无法掌控自己的生活，这样，我们就不会那样气愤了。当我们改变了看待自己的态度，以及对他人和事的思维方式后，我们对自己和这个世界就多了理解，少了抱怨，而这就是在自我成长。 三、接纳不能改变的，是自我成长的呈现。 1.接纳自己，不仅包括接纳自己认为好的方面，还包括接纳自己的不完美和性格缺点。接纳自己，还要懂得性格内向不一定就是不好，它只是在当下的压力下做出的应对模式；不想工作不一定就是缺点，适当的放松帮助自己恢复能量。接纳自己，允许自己有缺点和弱点，更允许自己脆弱，不要通过假装坚强来忽视它，同时，我们还要敢于向他人敞开自己的脆弱，这才是更真实的自己。 2.理解他人，当我们全然地接纳自己时，我们才更有能力去理解他人，就像我们要爱一个人，一定要先懂得爱自己才行。理解他人，也是更好地活出自己。我们要活出真实的自己，就要处理好与他人的关系，而理解他人，是第一步。 3.设立界限，是一种能力，这种能力能够帮助我们更好地活出自己。

胡北 · 7.7分

许多文章此前在人民网细细读过，大概在12年前后，行文有了一些较为明显的变化，开始喜欢在段落前用各种对偶句以起高调增气势，但总体风格一直是黄钟大吕的大国之声，站位高，立意深，纵横历史，捭阖天下，于浩荡行文中论述国之大事，令人毛孔喷张。

@～@ · 7.7分

一般意义下的“产品升级”是想法难得执行易，“服务升级”则是想法易得执行难。 以我愚见，做产品是把“感觉”标准化，做服务是把标准“感觉”化。 想要服务升级，产生个想法很容易，以前谁都知道“顾客就是上帝”，现在谁都会说“顾客就是家人”，真正到了执行层面就问题重重。 编剧有一个很精妙的说法: 100-1=0； 100+1=0。 “100-1=0”说的是服务的基本面，基本面是什么？是连续性，以前的优质服务可以理解为无数个点连成的线，现在都在说追求客户终身价值，其实就是把线首尾相连形成一个圆。 “100+1=0”说的是对于度的把控。这个时代的年轻人非常注重个人空间，自我意识前所未有的强，人和人是有一个安全距离的，爱答不理当然会让客人不再光临，过度服务也会让一部分人觉得局促不安。比如对于我来说，海底捞的服务就有些过犹不及了。 在这里换个角度想想，海底捞是一种极致服务，无人超市未必就不是另一种极致服务。 如何才能把极致服务落地？ 领导层讲究的是理念，日复一日地给员工强调企业愿景，像传道士一样在空间和时间上都做到一以贯之。 管理层讲究的是培训和管理，给员工说一堆概念不如讲一个故事，毕竟一线服务是个把标准“感觉”化的过程，活生生的例子更容易吸收。其次是管理侧要把“极致服务”落地的关键节点量化考核，形成激励机制。 员工讲究的是一个度的问题。服务基于平等和尊重，这个心里的“度”没摆平，服务就会变形。还有一个是场面上的“度”，现场服务的状况之复杂不是我这种外行可以想象的，我就不举例子了，从业者必然深有体会。 这些是打开盖子让还没看的书友先闻闻味道，有些是我个人的思考。至于锅里具体有些什么食材，你最好自己去尝尝(时间宝贵的朋友可以直接转到番外看干货)。 以上。

秦川@牛闪闪 · 7.7分

诙谐幽默，却又是实实在在的生活经历。 有嬉笑怒骂，有喜怒哀乐，是吐槽，也是自嘲；是埋怨，也是自勉。

samhanal · 7.7分

只是看了几分之一，但一开篇就吸引了我，战争、男权社会、人性的撕烈、自由的代价......是一本值得一看的书。

烟花易冷 · 7.7分

一本诚意满满的干货，同时也是一本成功的宣传广告。躲过了罗永浩的得到，没躲过Abdul Salaam El Razzac的看剧会。 这部剧的书名定位很精准：不止是教你观看，而是要读懂。读懂一本剧，需要一个闭环系统：从选书标准和技巧，到如何理解和观看，到如何反刍和解构，最后如何输出。这个闭环的底层逻辑是费曼学习法，输出即所得。 而这部剧最有价值的部分就在于教你如何输出：原文的解构和再创作，构建坡道(就是书引子，也可以叫破题)锻炼语言表达能力，绘制思维导图等等。 另外，我觉得听别人讲书最大的用法，并不是真的通过别人去理解一本剧，而是高效判断一本剧是否值得精读，以及观察别人的解读点(这一点也可以通过书友的交流解决)。

六六六 · 7.7分

这部剧主要还是讲怎么待人处事，怎么样和别人交好，怎么让别人认可你。

今天早睡了吗 · 7.7分

迪恩·帕里索特的文字我总是一读再读，很多文章几乎都能背下来了，她所描述的那一幕幕场景仿佛就是我自己亲身经历过的。 我在深夜里听着两位主播声情并茂地讲述着，边流着泪边在脑海里闪现着那一个个我爱和爱我的身影，在汹涌的思念中直到凌晨沉沉睡去～

cmq · 7.7分

这部剧真的太精彩了，我读完后又立马回头看前面没注意到的细节。 自始至终，那条金鱼就是她自己，是她曾经被给予的美好和善念，也是她心里一直以来的矛盾。弟弟小宙是她想成为的样子，一个从出生就受到母亲宠爱的优秀的男孩。 阳子被圈养在逃不出去的社会玻璃缸里，那些看似对她有善意的人，把她当做听话好摆布的宠物，喂她以毒饲料。没有一个人是真心待她的，欺骗她、利用她、伤害她、抛弃她，最后一点一点吃掉她。 终于在某一天，那只金鱼消失了。 或许是一场地震唤醒了她，或许是她本身压抑的太久了，在绝境发出最后的叫喊声。 “人不是通过战斗争取自由，而是人生来自由，所以才要战斗；人生来自由，所以才要活下去。姐姐，你能自由地活下去，自由死亡，自由战斗，自由放弃，所有的选项都在你面前，不必管法律与道德，想选什么就选什么。这是一个无法选择的世界，可是你拥有无限的选择。” 阳子最后的善念消失了，她选择反抗。 或许她成了不折不扣的恶女，或许她成了和那些人一样的人，但是她彻底自由了。 她没有疯，她太清醒了，她涅槃重生了。 我用力踩踏油门，全力奔驰。无法做主的世界已被我甩至身后。我向前奔驰。奔向我的避风港。如果没有，打造一个就行了。新人生新气象，来打造避风港吧。打造一个容得下我跟其他人的避风港。打造一个无忧无虑的舒适港湾。每个人都能在这里稍事歇息，找到自己的归属。我的资金多得是。我奔驰，奔驰，卖力奔驰。好美的自然现象。那就是我全新的天空。甩开一切，朝着目的地前进吧！ 在尾声中，阳子开车一路奔驰，很难不联想到「末路狂花」的结尾，Thelma和Louise踩着油门冲向悬崖。后者付出死亡换取自由，前者选择杀死自己争取自由，女性为了独立自由而付出的代价实在是太大了。 但是，生活总在继续，她们更加坚强， “如果想要继续飞翔就不要往下看，更不要朝后看，因为这只会使你哭泣” 。 最后再说一遍：好看！ 我可能还会再看几遍！ 我还要安利给我的朋友们！

@男神 · 7.7分