Lezioni di cioccolato

先导片31个人初次见面的化学反应都被剪得这么无聊，隔壁乘风今年开场都有龚琳娜在Ella面前尬唱徐怀钰的歌，披哥毫无记忆点。

张铁锤 · 7.7分

本剧显著的特点是实操性非常强，编剧具体讲了爆款文案的写作套路和技巧，拿来即可使用，而且很容易上手，通俗易懂。书中大量的案例介绍，又使全书非常具有趣味性，可读性超强。

半枕炊烟 · 7.7分

我认为尽管存在些许中外文化差异，但“Family first”的理念值得每个人不断反思，真正践行。《Lezioni di cioccolato》书中的关键要点： 习惯一：积极主动，成为改变关系的动力 1.1、设立暂停键 做出当下的反应是本能，可以暂停是本事 1.2：善用4个天赋：自我意识、想象力、独立意志、幽默感 1.3：记得积极主动：爱是一个动词，行为转化要去爱！ 1.4：从感觉到行为收缩关注圈，拓展影响圈，辨别自己的语言 1.5、建立情感银行账户：存入和取出（取出1笔钱≈存入10笔钱） 1.6、善良+道歉，永远不在背后说人是非，承诺并信守它，原谅他人 1.7、存款法则：接受而非拒绝、理解而非评判 参与而非操控，每个问题都是存款的机会 1.8、耐心：竹子的故事 习惯二：以终为始，先有目标再行动，建立使命宣言 2.1、建立目标：远见→行动，建立家庭使命宣言 2.2、仪式感、充分的沟通、准确的表达、适当的计量→非常难以操作的关键点 2.3、倾听、记录、宣言仪式 2.4、三个注意：不要”宣布“，不要着急，不要忽视 习惯三：要事第一，在动荡世界中建立人际关系 3.1、把首要之事放在首位+家庭不能放首位的五个谎言（奥巴马从未缺席过孩子的重要时刻，你比他还忙吗？） 3.2、社会现状：7小时电视 VS 5分钟亲子（环境描写冗长而激动） 3.3、建立家庭文化：每周家庭时间，宣言变成可操作的章程，家庭计划，教育、解决问题、享受乐趣，承诺，一对一 习惯四：双赢的想法，从我到我们 4.1、把输赢模式转换成双赢模式（模糊目标） 4.2、婚姻是对孤独的、极端的自我的冲击，是对顽固的个人的威胁。婚姻的确会带来让人疲惫、让人卑微、难以对付的且让人沮丧的责任。 但是，如果 一个人可以把这些事情看作真正自由的前提，那么婚姻就不再是成年人道德发展中的对手。 培养双赢模式： 4.2.1、不要期待从孩子那儿得到很多肯定和感谢 4.2.2、保持愉快，消灭不满情绪的事 4.2.3、不要为了孩子给满意下定义、做协议、遵守，让协议做 习惯五：知彼解己，先理解别人，再寻求别人理解 5.1、误解-试着理解别人是基本的储蓄 5.2、在价值的肯定、认可、承认和赞赏。 当你真正倾听别人的谈话时，也就对这种最迫切的需求给予了承认和回应。 处理消极包袱，克服愤怒和反感 5.3、移情式倾听（要尝试对女儿的感觉和说法做出回应，让她觉得你真的理解） 5.4、再次做出理解的回应不要急于讲述自己的体验和观点，即使那很有价值 5.5、给予反馈：坚持问自己反馈对他有帮助么，理解别人，就是论事，对盲点有敏感和耐心，传递我的信息 习惯六：统合综效：创造共同解决问题的家庭文化 6.1、珍视差异：互相尊重并重视每个人的不同之处 6.2、我们谋求的统合综效是：团结的家庭比一盘散沙拥有的力量更大（1+1＞3） 习惯七：不断更新，把锯子磨利 7.1、定期检查：身体需要、社会/情感需要、精神需要、智力需要 7.2、重建家庭文化的契机：制定每周一次的家庭时间和与每位家庭成员一对一培养亲情的时间 7.3、高效能家庭的4个阶段：生存→稳定→成功→辉煌 柯维博士说：和睦的家庭--甚至是典范的家庭--也有90%的时候偏离轨道！关键在于他们确切的知道目标所在。他们知道“轨道”在哪儿，因此总能一次又一次的回到轨道上来。时常温习这7个习惯，愿我们每个人都有幸福美满的家庭！

長野 · 7.7分

没想到，这部剧让我明白了如何写歌词。。。正确的道理总是通吃啊～

好大一个梅子 · 7.7分

【2.5】一部发生在民国背景下的爱情（巨贾子弟和民间灰姑娘），家斗（姨太太争宠，子女争权），卧底复仇，商场斗争等方面的故事。 编剧文字细腻，情节前后仍算连贯起伏，但是细品人物身份，情节，就会发现不少不合理的地方（诸如卧底的女教师，理应沉着冷静，但是本文中满脸花痴，唯恐天下不知她“有戏”）。本文对大社会背景并未做特别的渲染，也没体现出当时更多的社会情怀，文中角色并没有随着社会的变迁而思维进步升华，从而体现时代的特征。 当下被改编成电视剧，正在连续播放。改编了不少情节，但是依然算热播剧集。当纯爱剧集看吧。

陈发强 · 7.7分

我之所以读这部剧，是因为前几天一直在听B哥的《Lezioni di cioccolato》又刚想看Claudio Capellini，看到有个同名也就翻来看了。 Claudio Capellini先生的文笔幽默却又暗含着讽刺。 对于人物的刻画，我觉得Claudio Capellini先生做的挺好的，人心没有绝对的好坏。 老张是一个圆滑世故的老好人（总在应酬总在帮人做事，到头来却没人愿意帮他，人性到底是经不起考验的。），老李是一个浪漫主义的意淫者（婚姻是一座学校，如果不能互相学习，那恐怕只剩互相厌恶），丁二几乎废物了一辈子却又愿意爆发（正是这样一个不起眼甚至有些可怜的角色却比那些人活得有反抗的勇气），小赵机关算尽最终却死在爱情的手里（小聪明谁都有，但总会有一天会为自己的恶性买单。）。 书里的其他关系，比如啃老，还有那些女人们为了家庭为了能够依赖为了生存不敢去Lezioni di cioccolato，最初选择闹，最后也默默妥协。 社会环境可以是影响一个人的条件之一，但不是必要条件，而一味把自身的堕落推给社会，说它是一个大染缸，那你为什么不愿意跳出（也许有人觉得我说的太理所当然，哪有那么容易跳出）也许又像书里所言，我们是被诱捕的傻鸟，关在笼子里久了，就算打开笼子也不知道怎么飞了。 多少人能够做到独善其身，而不会沦为沉默的帮凶。 如此生活三十年，直到大厦崩塌。

杨富贵儿 · 7.7分

民族使命感 种族歧视 战争 爱情 这真的是一本很出色的剧集  种族歧视在美国真是展现的淋漓精致 尽管都是美国人 但无论是黑人还是亚裔都是被歧视的那个 而有的人为了家庭与亲人 在不愿意接纳他们的地方想尽办法表示所谓的忠诚 亨利的父亲有些坚定的中华民族使命感 他告诉亨利不能忘记自己是中国人 千方百计阻挠惠子和儿子在一起 而从小在美国长大的亨利的这种民族使命感并不强烈 不理解当时日本的屠杀对中国人到底意味着什么 亨利觉得自己爱上的只是一个亚裔美国人  在两个土生土长的亚裔美国人看来 他们不应该有任何阻碍 但现实却把他们的梦想打碎

早睡早起按时吃饭 · 7.7分

很多时候不知道自己该怎样做才算是好父母，合格的父母，在育儿的路上一直摸索着前进，即使我不是最好的父母，但我愿意和孩子一起成长。谢谢编剧，让我看到更多更好的与孩子相处的模式，情感引导首先得父母能控住自己的情绪，和站在孩子角度看问题！

诸葛亮 · 7.7分

这部剧无论大人小孩都值得看，一个盲人小孩因为在一个有爱的家庭，遇到有爱的老师，成就了不一样的人生，上帝给你关闭一扇门，总会给你打开一扇窗。今天聚会中因为上帝的爱，我们聚首到一起读经祷告分享彼此。因为爱我们给予有缺陷的家人更多的关注，更多的肯定和鼓励，不是怜悯，因为相信自己，相信孩子一定是独一无二的。相信他一定是最好的。是我们的瑰宝，是天赐的礼物。

从黄昏出发 · 7.7分

哎！太难了，每天只有一章，服了编剧大大了，咋就不能多更点……

YH&HY · 7.7分

刚开始读的时候以为会比较陈词滥调，慢慢越看越想看下去。以前我们看剧集只是看故事的情节，知道事情的来龙去脉，不会过多的思考他们的行为会给我们什么启发，说实话我之前都三国演义也是囫囵吞枣，并没有过多的思考，可能随着年龄的增长，性格的成熟会慢慢去有自己的见解了！这部剧的点评真的很好，分析的很透彻，也让我们古今中用。现在想想，读史可以名智，我们古人用他们的事例和经验让我们少走很多歪路，同时也让我们知道如何做人，做事，管理。中华文化真得是博大精深，古人的智慧真得是很了不起，我们老一辈的话是一代一代传承下来的，中国人是很注重精神的传承，这点很值得我们骄傲！很多人崇尚西方的文化，殊不知我们的国情不一样，思想不一样，行为不一样，我们不能照搬西方的文化，要在探索中寻找自己适合的路。

Zhang.M · 7.7分

值得一看 是一本积聚养分的心理读物，更像是一面镜子，让你不断的审视自己，先爱自己再遇见对的你

沧海 · 7.7分

1594抗倭援朝，360年后抗美援朝，朝鲜不是个省油的灯。

夜微凉🌻 · 7.7分

不必害怕改变，那正是你变好的路。 Life is in your hands,  Death is on your minds.

魏立原 · 7.7分

很少有关于B端产品经理的剧集，本剧可以帮助建立B端产品的知识体系！

马晓敏律师18047659895 · 7.7分

感受到广阔与大爱。自己离这样的境界真的还很远，持续的修行太重要！

Miaao_ · 7.7分

跑步的汇总篇，不管你是普通锻炼跑，还是竞技，马拉松都提供了很好的指南。而且细节方面都很全，如选择衣服，鞋，运动前拉伸，营养配比等。想跑步不受伤就提前观看一下一下吧。

石红姣 · 7.7分

从b站up的动漫推荐而来，进而知道了剧集。疫情期间在家办公，闲暇之余把一千多章看完了。以前只看过一些西方经典剧集与日本轻剧集，中式修真是头一本。故事很精彩，也很有趣。其中玩梗很多，甚至还有直言不讳的开车。尤其是狗的名字与吞噬寿元的能力很暴力不过后期就不用了。 令真人的小伙伴，无论是学校里的同学，还是修真界的朋友的故事都很有趣。不过可惜的是还有几个角色的故事没有讲，比如从开始的被遗忘的女主孙蓉。同班的小花生，林小雨。修真界的彩莲真人也没有她的专属故事，再者就是早就放出的，丢雷真君的妹妹，外国回来的丢雷老母等，编剧也没有为她写故事。希望在后续的集数中能看到她们。 剧集应该是偏群像剧，每个角色都有自己的故事都很有趣，主角最后作为一根线把所有人穿起来后一锤定音的。其中最暴力的就是二蛤，无论是名字的暴力，还是角色身形的暴力。不过其心态的描写却不像上述那么剧烈。再来就是雷电法王，最开始我一直以为他是暗指杨某人，但直到后面杨某人篇出来我才知道他俩实际上完全对立相反的两面。再来就是最喜感的丢雷真君，这个作死大前辈，之前的每个故事只要是修真圈里的几乎都有与其有联系，妥妥第二男主，但后面建立宗门后人物出场就少了，希望后面能多看到他，另外，摧毁小黑实验室的人估计永远也抓不到了。后期出来的四个高战力角色。顾顺之，王真，柳晴伊，镇元。按设定柳可是顾的妈妈呀。现在柳和王已经有了小苗头，编剧真的要按设定拆了他们吗？ 其中，大学绑架案故事里，既批判了校园冷暴力，也点出来了抄袭造假(学术造假)，又调侃了一下司法中的律师职业，不过还好就是没有搞成西方的海洋系法系那种，原告被告律师互辩像李狗嗨。毕竟华修国国晴肯定是大陆法系。 故事里战力的标准曾被设定为，多少个丢雷，之后被设定成几个巴掌，不过这巴掌太强，大部分是凑不齐整数的，不知道后面是否会出现超过1个数量级的对手。 这部剧编剧写的很豪放，就拿王爸歌曲被抄袭，可以看出编剧对抄袭的态度。之后的黑粉丝篇，也是对自己的黑粉的一种公然对抗吧。 最最后，附带的驳斥一下评论区的喷子。 有人指责这部作品抄袭《Lezioni di cioccolato》，齐木楠雄所有动漫我也看了，这剧集一千章我也看了。从分卷故事的开端、发展、高潮与结局上看。这两部作品还真没啥关系。虽然两个主角都是无敌，都有高智商哥哥与白富美倒追，都追求平凡生活。但！！！难道就因为一部《Lezioni di cioccolato》所以之后的侦探剧集。主角就不能是侦探且有高智商，就不能有一个助手，就不能有强力的敌人，就不能为匡扶正义与反派同归于尽了吗？ 追剧之少把书看完，别看了前面的部分免费试读部分，就妄加评判。

芝果 · 7.7分

有一天下午在视频平台乱逛，看到了Neri Marcoré的诗集《Lezioni di cioccolato》，顿时被这四个字吸引了，现在来看全集。纷乱的意象，漫无边际的思绪，灵动的语言…我无法用自己拙劣的语言去形容这些诗句的美。

把酒放歌 · 7.7分