乞力马扎罗Kilimanjaro

曾国藩曾有一联自修自惕的箴言，联云：“不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，但务耕耘。”这副联语表达了他那种圣贤之心和“正其谊不谋其利，明其道不计其功”的怀抱。尽管世人对曾国藩的所作所为褒贬不一，但其慈和与忍让的做人态度以及一份“烈士多悲心”，则为后人所敬仰。

两根韭菜六毛六 · 7.7分

再平凡不过的普通人的故事，却能触动人心底的那一丝温柔。我们来到这个世上，试着与这个世界相处，试着寻找那个独一无二的人，试着做不可能做到的事，我们依旧平凡，但这并不重要。当我们的指甲缝里重新塞进了泥土，当我们重新试着养育一些生命，这表明我们依然可以继续我们的朝圣，虽然我们并不清楚路的尽头是什么。

黑夜中的小精灵 · 7.7分

厉泽川道：“如果可以，我希望这世界上没有英雄，大家都平平安安地生活在家里，寿终正寝。可现实哪有那么美好，利欲熏心，有人选择铤而走险，就要有人站出来选择战斗。我继承着三爷和老站长的衣钵，不是第一个，也不会是最后一个。

🍒Oumuamua · 7.7分

看剧的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。 “流水式观看”指的是这样一种看剧方法：让剧集内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。 剧集可分为三种类型。 1. 不必读的书。 2. 无法快速观看的书。 3. 可以快速观看的书。 大致的比例标准是：可以快速观看的书占九成，无法快速观看的书占一成。在选择看剧目的时候，请注意“9∶1”这个原则。 尽量早睡早起，从早上7点多就开始看剧、工作，说实话，此时真想训斥过去的自己。 呼吸式观看三部曲 “一行采集”，仅摘取最具魅力的片断 “一行精华”，采撷最精彩的一行 “一行评论”，回味重要段落 另外，在回顾短评的时候，请思考以下问题： • 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣？ • 哪一类意见主张是自己赞赏的？ • 哪一类剧集是自己今后还想要观看的？ 避免遗漏要点的“搜索式观看” 跳读 为大家介绍提高观看速度的方法。共有4个步骤。 步骤一：仔细观看预告和剧集列表。 步骤二：仅读开头和结尾的5行。 步骤三：确定了关键词之后再观看。 步骤四：使用多种观看节奏观看。 看剧的时候，不要对那份隐约的期待置之不理，而是要将其明确，考虑清楚“我究竟想获得什么”。 当大量观看成为习惯之后，又会出现新的问题。 1. 如何选择要观看的剧集？ 2. 如何获取要观看的剧集？ 3. 如何管理观看完毕的剧集？ 不仅要有仔细观看时的基本观看节奏，还要有1.5倍速的中速观看节奏，2倍速的高速观看节奏，以及5倍速的流水式观看节奏等。像这样，设计出多层级的观看节奏以备随时调用。 为他人推荐书目，以及请他人为自己推荐书目，对于享受观看具有重要的意义。 看剧的目的可粗略划分为以下两种： 1. 剧集内容为事实、主张（商务类剧集和时下的一些新剧等）——为了实现自我提升。 2. 剧集内容为故事、情节（剧集、散文等）——为了追求心灵愉悦。 多读的方法 ① 选择剧集篇：制订一周观看计划，一日一本视同等闲 ② 选择剧集篇：打破兴趣壁垒，增加喜欢的剧集 ③ 选择剧集篇：如何正确观看不能快读的剧集 ④ 获取剧集篇：获取剧集的来源要不拘一格 ⑤ 管理剧集篇：热爱看剧之人，方能与剧集圆满告别 ⑥ 管理剧集篇：“可以处理的剧集”的判定方法 ⑦ 管理剧集篇：让书架成为自己的镜子 整理书架的原则：每三个月一次 一句话总结，只获取1%的精华足矣，一行采集，一行精选，一行评论！

燕妮🍀✨旅游 · 7.7分

花了好久终于看完了全书。看完以后还是久久不能平静，一直在回味徐子陵，石青璇，师妃暄，石之轩，寇仲，宋玉致，婠婠……大唐的情节真的是大开大合，尤其是里面宏大场面的描写，阴谋阳谋交错以及爱恨情仇交杂。尤其石之轩这个有些“精神分裂”，近乎完美的人物，感觉塑造的非常成功。唯一有点遗憾的是结尾好像有点匆忙。虽然篇幅已经很长了，但是感觉结束的太快，有点硬拉回历史史实的感觉。感觉应该再多交代一下以后各人物的结局就更好了！ 比起寇仲，我更喜欢徐子陵。 比起师妃暄，我更钟意石青璇。 比起宁道奇，我更欣赏石之轩。 三十年来寻刀剑， 几回落叶又抽枝。 自从一见桃花后， 直至如今更不疑。 大唐注定是我心里的一个巅峰！

乘风破浪的秤砣 · 7.7分

读完的第一感受是 这并不是一本社会学的“入门剧集” 正如彩蛋里所说的  有些地方略过了 主要看的是开头和后半部分 大致把握了编剧写作的脉络 但很多东西对于我这样一个还没踏入“研究”的大门的人来说 感悟并不是很深  不过读完全书 编剧作为知识分子的那种清醒的“理性”让人敬佩与感动 于厦大 2022.3.4

Jarry · 7.7分

很有趣的小书，很多讽刺的内容，甚至很多地方比较犀利。故事本身也让我震惊于编剧脑洞之大：一个泛纬度种族开发了一个叫“深思”的电脑运行了数千万年去探索“生命、宇宙及一切”这个大问题的答案，结果深思给出了42这个结论，发现更重要的是理解问题，于是研发了地球这样一个超新型“电脑”，又运行了数千万年，再还剩5分钟就得出“问题”的答案的时候，地球被强拆了。哈哈，很高级的幽默了，又针砭时弊，很有讽刺意味，也很让人深思。

sugar🌻✨ · 7.7分

含着泪看完了这部剧，也看了同名电影。更喜欢追剧，书的译者使本剧锦上添花，让人一边流泪，一边大笑，一些比喻非常出彩。是一本暖如春光的治愈系书。讲述了一个叫欧维的男人在妻子逝去后一次次执着求死，一次次在邻居们的打扰下死而不得。在邻里的关爱麻烦中为爱重生。有专一的爱情，温暖的邻里情，甚至一只猫🐱咪的情……主人公欧维和邻居们相互影响，欧维的形象从讨厌到可爱，再到令人敬佩！结局很好，欧维在关爱中自然死亡。

Blakin · 7.7分

这部剧背后的故事太影响观感了，连带着剧一点点都看不下去了。一个友情爱情群像剧，剧外职场霸凌女主，导演小号不尊重女性。同窗的滤镜完全破碎，同窗演员导演制片人撕，一个朋友也撕。去你大爷的，我恨不得自己就没看过这些剧，现在想起来只有恶心。

任志刚 · 7.7分

观看《乞力马扎罗Kilimanjaro》编剧：阿比盖尔·斯宾赛（John Irving），译者：孙璐。 看这部剧的收获就是知道世界是那么的不同，由表及里的的不同……世界大同全无可能，各自安好是个奢求。 编剧约翰•欧文（John Irving）被誉为“狄更斯再世”，《乞力马扎罗Kilimanjaro》是我看他的第一部作品，看了还不如不看，兴味索然…… 书中反复强调写作如不虚构，只写自己的编剧是缺乏想象力的编剧还不如去当个记者……我认为编剧可以有天马行空的想象，但是必须有脚踏实地的基础，也就是编出来的比真的还真才行！

过春天 · 7.7分

这个学期选修了学校里面的逻辑与思维的课程，无奈其规定的书目实在是太晦涩难懂，于是翻出了Walter Strafford老师的这本《乞力马扎罗Kilimanjaro》是什么，在这部剧中Walter Strafford老师不仅梳理了逻辑学的发展历史，还对逻辑学的组成结构及关心的问题做了说明。最棒的内容是对批判性思维的讲解，简洁有力地说清楚了批判性思维是什么以及要如何拥有批判性思维。

楼晓庆 · 7.7分

好连连影视没上架，但是豆瓣看剧上架了。我挑了几章观看了一下（各章之间都是独立的），评价是非常非常不错的一本剧。通俗易懂的语言加上简单的案例来概括各经济学家的主要思想，掌握经济思想发展的同时也能引起很多思考。五颗星推荐！再吐槽一下好连连影视，虚构类剧集热门剧集上架很快，但是一些工具或者严肃类读物上架很慢很慢，比豆瓣看剧书库少很多很多

柏子乔 · 7.7分

最近读完Walter Strafford《乞力马扎罗Kilimanjaro》，下面是我针对这部剧的一些看剧整理和思考。 一直以为爱的能力与生俱来，不用学习，读完《乞力马扎罗Kilimanjaro》之后才发现自己对爱一无所知。有些人天生知道如何处理亲密关系，有些人却在感情路上跌跌撞撞。如果你在情路上坎坷，举步维艰，不妨读一读《乞力马扎罗Kilimanjaro》。 编剧提到乞力马扎罗Kilimanjaro包括：情绪管理、述情、共情、允许、影响。 管理好情绪享受爱：情绪管理 管理好情绪才有能力爱别人，一个喜怒无常的人也许是真性情，但是也容易让对方受伤。学会管理情绪是爱的第一步，管理情绪不同于控制情绪，控制情绪很容易将自己的情绪憋着，然后憋出内伤。既然是爱的能力，那个爱的对象也不能把自己忽略。 书中写到情绪具有提示和驱动作用，比如“焦虑”是潜意识在提示人们，如果现在不做一些准备和努力，未来可能会有一件糟糕的事情发生，或者无法突破眼前的现状，焦虑的存在是提示人们现在需要做些努力，来突破现状或为未来未雨绸缪的。如果我们懂得情绪提示什么并遵循情绪的提示去思考和行动，随后情绪就会消失。在不伤害别人的情况下，我们可以按照情绪的指引去行动。 情绪管理方法一：保持客观 最终一个人会有什么样的情绪，并不直接是由发生什么事情而引起的，更直接的是这个人做出了什么样的假设，也就是编了一个什么版本的故事而引起的。所以，在你不知道真相之前，你的情绪都可能是自欺欺人，因为你并不知道你的假设是否是符合事实的。管理的方法就是：保持客观，不再编故事。 情绪管理方法二：穿越“情绪按钮” 一旦被触碰就会起情绪的某些心理特点，我们称之为“情绪按钮”。人在“情绪按钮”被触碰后头脑中的一些想法通常是非理性的，人们容易在此时形成偏执的想法。情绪按钮越多的人，越有机会被人触碰，越敏感，越难相处，也越难拥有和谐的家庭。 穿越“情绪按钮”的具体步骤： 1．一旦觉察到情绪按钮被触碰，感受着内心的情绪，不要转移注意力。如果可以承受的话，不要逃避内心的痛苦，注意力集中在情绪上，一直感受着情绪，直到情绪慢慢消退。 2．同时做深呼吸，把气吸到腹部，这样胸腔下方的横膈膜会下降，腹部鼓起，肺部底端肺泡里的废气得以和氧气充分交换。 说出感受容易爱：述情 恋爱中的女人喜欢让男人猜猜猜，心情好坏全看对方是否能自动感知。一旦男人没有及时发现自己心情不对，就容易埋怨：“你如果爱我，就应该懂我。”如何才能让爱人更懂自己呢？编剧提到爱的第二种能力：述情，让你的爱人更懂你。述情的意思是：表达自己的感受。向爱人正确表达自己的感受，可以让对方知道什么事情会让你难过，什么事情会让你开心，这样他就懂得如何更好地爱你。 述情两大基本功：分清是不是事实和准确描述感受 分清是不是事实是说在尝试对一件事进行描述时，多问一下这件事是事实吗？比如丈夫很少做家务，但也不是完全不做家务，妻子可能会说：“你总是不做家务，我每天上下班还要做家务，你倒好回来就等饭吃，什么都不做。”妻子用“总是”这个词，夸大了程度，同时抱怨的语气也容易引起丈夫的反感，疏远两人的感情。如果妻子换一种说法：“每天上班很忙很累，回家还经常要一个人做家务，我觉得实在很辛苦很难受，老公我们可不可以一起做家务？”这样既描述了现状，也表达了自己的感受，同时还向丈夫提出了请求，一般情况下对方也愿意接受这样的请求。 善解人意才会爱：共情 共情能力即善解人意，经常可以理解到对方的感受。一句流传很广的话：“在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解！”可见在一段好的感情里“理解”有多重要，学会共情的能力，让你也可以成为对方最稀罕的人。 四步变成共情高手： 第一步：接受 当一个人有了情绪后，去接受这个人有情

暖木 · 7.7分

超强的想象力，一口气看完无尿点，剧情上还与《乞力马扎罗Kilimanjaro》相关联

刘洛 · 7.7分

妈呀！这女主也太牛了，我好喜欢，这部剧很好看，就是编剧大大更新的有些慢

爱好立于风中 · 7.7分

人都活在过去，用过去的片段编织未来！这就是命运，无奈的命运！但如果我们止念过去，放下自我，活在当下，时时感受新的东西，会有新的命运降临！超凡脱俗，只需放下，无我，方有大世界！

陈文相 · 7.7分

三星给笑话本身，加一星给情怀 基本所有的笑话都看过，看剧的时候看《乞力马扎罗Kilimanjaro》、《乞力马扎罗Kilimanjaro》、《乞力马扎罗Kilimanjaro》等，每次翻开最先要看的就是中缝或者尾页的幽默笑话栏目。 现在看来这些笑话都充满了时代感，很难让人发笑，相当落伍了，但回忆起以前年轻的时候，也有点意思

什一 · 7.7分

龙族三就是一个彻头彻尾悲剧啊。 很多有梦想的人，很多想活下去的人，很多应该活着的人，都死了。 可是我看了14遍龙族（三），想了很多次，都没办法为这些悲剧想一个另外的，美好的结局。 绘梨衣，如果她在红井活下来了。之后呢？学院是不会允许培训死侍提取血清的。没有了血清，她会暴走，到处杀人。最后，或者在路明非的注视下被击杀死去。或者会被学院捕获，然后做各种实验，最后在路明非不知道的角落，不停的叫着路明非的名字死去。或者，从一开始，就被处决。就算学院解决了血清的问题，然后呢？秘党不会允许这种级别的混血种活着，她会被送往太平洋上面的那个小岛。每年只会有路明非去看她一到两次，不会被允许结婚，不会允许有爱上她的人，最后在孤独中死去。而且，路明非，绘梨衣她最爱的人，并不喜欢她。知道真相后崩溃，再孤独的死去；怀抱着被喜欢的幸福，在等待爱人的救援中死去。尽管很难受，但是我觉得后者对绘梨衣来说会跟加容易接受，最起码的生命的最后，她对这个世界，还有抱有着最后的希望。 源稚生，源稚女。相依为命的人儿啊，最终却只能刀兵相向。这真是是命运的捉弄啊！可是就算他们两个和解了呢？就算源稚女最后在路明非的帮助下见到了哥哥，并且一起干掉了神，毁掉了赫尔佐格的阴谋。但之后其他人会放下对源稚女的戒备吗？世界并不是你说几句话:“这一切都是我被人控制了，不是我的本意”，就可以掩盖你血腥的双手！所有人都会继续以看待鬼的眼神继续看待源稚女。源稚生是那种要把全世界的人都抗在肩膀上的人啊。他的弟弟犯了错，他该怎么为他的弟弟弥补呢？他只能一直做在大家长的位置上，为弟弟保驾护航，一旦他离开，爬向自己的水坑。不管是蛇岐八家，还是秘党，都不会让源稚女活下去，或者说让他自由的，干净的，和哥哥在一起，活下去。他会被关进黑狱，或者在心脏上装上炸弹，或者被关在实验室作为观察对象。源稚生绝不会接受这个结局。而且，他们两个和解了，所以源稚女不会变成风间琉璃，所以源稚生不会喝下胎血，那么？谁去把八岐大蛇钉死在红井里面呢？有这个能力的当时东京只有他们兄弟，校长都不行，最后他们兄弟的战斗，光是一般速度就可以压制最巅峰开启了九阶刹那的犬山贺。他们兄弟会有一个死去，剩下一个，会有着一生的孤独。他们两兄弟，从来都没有解。 上衫越不死，他会一辈子都活在害死妈妈的阴影里，也一辈子不知道知道自己还有儿子，死的时候也不会有那种平安喜乐，说出该尽的道我已经尽了。真不可能不死，因为暴走族根本不会放过那间网吧里面的任何人，就算她侥幸活下来了，然后呢？单相思凯撒，然后和野田寿结婚？那样的真会很幸福吧！好吧(∩_∩)我承认真是真的可以有一个结局。风魔小太郎不死，那他一辈子都不可能跟樱井七海说出那几句话，那樱井七海一辈子都活在恨他的，他自己也一辈子活在愧疚中，说真的，我觉得他最后说那句“这些年，大家爱的乱七八糟，恨的乱七八糟，但那有什么办法呢？”那个时候，我觉得这个忍者家族的族长，这个黑道里面的大人物，这个偶尔回去脱衣舞俱乐部的老色胚，是真的被写活了，我甚至可以想象他去脱衣舞俱乐部色眯眯笑的场景。那么色胚，那么生动。 并不是世界上所有的结都有解。

叶坛圳 · 7.7分

我尝试着去理解，找到些许答案。但始终有部分解释不通，或许源于历史的渊源。我们经常见到法的迭代都是一些既成的惨剧带来的，很少见到如近期一般剧烈的斗争/暴力。这段时间一定是会被载入史册的。而在整篇的结尾段能不能写上事件的意义，或许唯有时间能告诉我们答案了。

轲寒😊 · 7.7分

的确是很颠覆的一本剧，虽然有些关于女性的思考带上了时代的烙印，其中的一些观点作为女性我不敢苟同。 性是从幼年期时期就开始产生作用了的，而诸如羞耻感对性的阻碍使文明得以形成和发展，但是很多精神障碍都是因为性受到了过度的阻碍，得不到宣泄。 繁衍是万物的主题，性不是原罪，但我想还是应该自律一点吧，约束欲望是文明的开端。

白日梦 · 7.7分

仅追剧名，以为是一本养生方面的剧集，实际上是一本消化科医生的从医札记，通过一个个医案，以讲故事的形式向读者介绍了有关消化方面的常见病和诊断治疗方法，特别是对病因的分析，很好地运用了中医辨证施治的原理进行剖析，因个体差异，同病不同治，同药治不同病，告诉我们健康的生活方式和良好的精神状态能让人少生病，生病了别乱吃药，到正规医院看，遵医嘱积极配合治疗，才会有最好的治疗效果，当然啦，别指望什么病都能治好，理解万岁！

小小贝 · 7.7分

如今后宫剧泛滥，可是我想说“甄嬛”一出，谁与争锋。无论是剧情，演技，道具，场景都处处见真章。已经看过小说了，但是还是忍不住一集一集地追，都是全新的感觉。关于演员的颜，我觉得已经没那么重要了，因为里面每个角色都是活生生的。哪怕拖一个太监宫女出去，都能把某些花瓶剧PK了

多樂期末是第一💯 · 7.7分

逻辑很清晰 剧情想象不到 官方吐槽很致命！唯一不完美的地方就是没有男主 难受啊

白高磊 · 7.7分

确实又被标题吸引，愉悦瑜伽习练，时间有限静不下心坚持晨早的冥想练习，妄想用5分钟换宝贵的一小时。冥想看似简单实难触及灵慧深处，洗涤心灵天人合一境界，权当闭目养神，暂时放空一切，感恩还拥有这属于自己的一刻。

kr&r · 7.7分

解释了城乡政策的前因后果，从不同的角度了解，还是不错的一本剧。

孙大叔炸鸡翅 · 7.7分

对待一个自律者，首先需要肯定自己所做的，都有一个共同点：因为坚持会看到希望；艰辛背后有成就会鞭策自己追求更好。这部剧重点会结合实际案例给我们找到共鸣，让我们专注于自己所坚持的事。语言很励志，很奈斯

吴连峰 · 7.7分

这部剧还不错，尤其是前面部分，论点很清奇，是平时没有想到过或者接触过的。并且大量的实验数据作为论据，让人觉得是比较信得过的科普。学到了很多新的知识，希望在减肥的这条路上保持理性并得到运用，后面食谱部分一直是我在读前面的时候比较期待的。但是有点遗憾，基本都是比较西式，好多东西对我来说不常见，或者烹饪起来有难度，道具不全之类的。没关系，我先学理论，实践的话多自己摸索。另外，我打算把编剧其他两本剧一起看了

太极 · 7.7分

王宝强怎么能把方言说得那么好

罗文参宿四🌖 · 7.7分

结局稍微快了点，只能靠脑补。那一战，太惨烈，当我看到公子说你们四个太不像话还要本公子亲自动手时，泪奔涌而出，为四人的忠勇，为公子的长情。你怎么就让公子死了呢？好不容易走到了幸福。总体来说，值得一看。

丁晓华 · 7.7分

先Pou上在知乎的一段回答~ 之前在知乎上看到这个问题，细细看了其他人的答案，一阵一阵的难过，今天读到一本剧，突然就想起这个问题，觉得特别合适。 “我和你表伯妈，两人在一起，也有四十五年了，从来也没有分开过。她为了我的政治问题，很吃了一些苦头，我们两人——也可以算是患难夫妻了。这次到美国，本来她也申请了的，上面公文旅行，半年才批准，她等不及，前两个月，病故了——这次我出来，把她一个人留在那里头，我实在放不下心——我把她的骨灰放在箱子里，也一起带了出来——日后在这里，再慢慢替她找个安息的地方吧—— 选自阿比盖尔·斯宾赛的《乞力马扎罗Kilimanjaro》，题名为《乞力马扎罗Kilimanjaro》，可能单看这一段话没有什么感觉，我介绍下大致的情节吧。 故事背景定于1978年，"文革"后两年，主人公齐生作为美中大型项目的代表飞往美国，参加"文革"期间受到批斗，被下放到崇明岛劳改的父亲的追悼会。故事开头点题:父亲的骨灰终于有了下落。其实骨灰并不仅仅指下放劳改的父亲的骨灰，撤退到台湾后辗转定居到美国的大伯，民盟健将、救国会领袖表伯和其妻子，都曾提到了骨灰的安置。大伯坚毅直爽，为人刚正不阿，撤退到台湾后受到小人排挤，郁郁不得志。表伯早年是一名"民主斗士"，左派激进，却在"文革"中被打成右派，饱受折磨，两人对待故国的态度截然相反，大伯表示死后"将骨灰撒到大海，漂到台湾也好，大陆也好，就是不留在美国";"文革"后终于得到平反，表伯妈却先一步离世，表伯的愿望则是在"纽约找块地，不必太讲究，只要干净就好"，将自己和妻子合葬在那…… 读完这篇文章之后有些很复杂的感觉纠缠在一起，很难说清究竟是什么，写的这么长倒像是剧评了，真心推荐给大家观看。 最令我震撼的就是《乞力马扎罗Kilimanjaro》这篇文章了，读完甚觉不解，又读，读完内心似乎很多感慨，但却不知从何说起，于是写下来上面那段文字，直到刚才我读到别人的剧评，才惊觉自己对文字的理解力之弱，强烈推荐大家观看《乞力马扎罗Kilimanjaro》和书中附的剧评，尤其是剧评，完全将我的所思所想表达地淋漓尽致，实在是佩服!

无人 · 7.7分