本源

颠覆我原有认知的的一本剧儿📖压力并不是完全属于负面不可掌控的事儿，只要运用得当，它反而能促进我们成为很好的人哟🌈🌈🌈 《本源》，这样的剧名可能就会让你眼睛一亮吧！和压力做朋友？可能吗？在我们一般人看来，压力是一个比较负面的东西，唯恐避之不及，哪里敢与之亲近，与之为友。 不过看了这本看了这部剧后，你的想法可能会有所改变。压力在你的眼睛也许会变得并不那么可怕，你对压力可能会坦然面对，甚至会对压力亲近起来，想拥抱压力，促进自己成长。 关于压力的看法或是说的专业一点关于压力的思维模式，大致可以分为两种模式，书中原文说，一种是认为压力有害，一种是认为压力有促进作用。 关于压力思维模式的有关阐述，编剧大量借鉴了心理学家艾丽娅克拉姆和她的同事开发的压力思维模式测试有关研究成果。在这两种思维模式中，“压力有害”的思维相对来说，更为普遍。在这种思维模式的支配下，人们通常会尽量想办法逃避压力，摆脱压力感受、用酒精药物来消减压力。 而也有一小部分人认为压力有促进作用，是有益的。这些人面对压力的时候，能够比较坦然地接受压力这个事实，积极面对压力，寻找解决问题的方法。相比较而言，后者更为有助于问题的解决，有助于个人的成长。 比较传统的认为压力有害的压力思维模式可以改变吗？研究表明是完全可以的，人们可以通过干预来实现。最有效的思维干预大致有以下三步👇 1、学习新观点；2、练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3、提供机会，和别人分享该观点。 这三点是我很喜欢做并且坚持每天去做的事儿😊😊😊 在这部剧中，编剧指出压力思维模式转变的关键在于秉持更平衡的压力观念——少害怕它，相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 综合其他研究者的研究成果，编剧在这部剧中，列举出压力的多种好处，比如👇 1.压力可以给我们提供应对挑战的力量。当交感神经系统启动时，它可能会使人产生非凡的生理能力，有些迸发出来的能量让人惊讶。 2.压力的反应不止给人力量，很多的时候，它还鼓励人社交。压力之下，你会发生一种催产素，这种物质会使人更相信别人，更照顾别人的感受，对别人更友善。 3.压力还可以帮助人学习和成长。强烈压力反应的几个小时后，大脑都会自我连线，记忆并从经历中学习。 4.压力也有助于增强未来的抗挫折能力等。 当小伙伴从书中了解到压力的这么多好处，是不是会改变对压力的看法，产生拥抱压力的冲动，准备和压力共舞？ 在这部剧中，编剧在结合其他一些心理学专家的研究成果上，列出了很多种转化压力的方法。 这些方法有一定的参考价值。比如变紧张为兴奋。改变对压力的看法，可以帮助人们在压力下更好地表现。 把科学应用到现实。把恐惧变成挑战。从“真希望不用做这个”到“我能做”。挑战反应，从压力中学会韧性。从痛苦中发现好处，应该对痛苦说谢谢。从困难中发现好处和从创伤中发现好处。 所以官官认为与压力同行，和压力共舞，我们的人生原来是如此美好哟🍀🍀🍀

jsycdflgj · 7.7分

摘自书中一句话“从我能思考开始就只想离开，我的整个童年只盼着长大，长大我就能彻底远走高飞了”，现在想想，想回家，却很难

千年 · 7.7分

《本源》书名就概括了本剧的内容，未知演员个人对于成事的心法。成事的本质在于修身，修身的本质在于修心，心修好了，则万事可成。 这部剧的亮点：西方管理学和东方智慧的相容，依靠传统而革新。 管理是一生的日常，成事是一生的修炼。不管什么时候，翻翻这部剧，也许对你有所启发。不过最重要的是要学以致用，实践中认知。 打磨底层逻辑的能力，升级你的操作系统。 1.管理好自己，为他人赋能。强魄的身体是你的底牌，拥有了底牌之后，要找到内心的原动力，内心的引擎才是持久的动力，决定你可以走多远。 当你变强的时候，别忘记更强的是可以激发周围人的潜能，让潜能成为一种合能，能共同做事。 2.正确看待理想。并不一定有理想的人就一定成大事，但是所有成大事的人，一定是有坚定理想的人。 3.成大事，无捷径。只有自己的德才能够匹配得上自己的能力，才不会虚张声势。不要想着走捷径，所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。捷径，想走可以，只要承担得起价格就行，只是很多情况下，价格太贵，贵到无法承受… 4.正确看待焦虑感。焦虑感是要有的，因为焦虑感是成事的重要基石。就如编剧所说，焦虑感是城市持续，城市持续成大事所必需的，但需要管理好焦虑感，不要让它严重到成为焦虑症。 如果有焦虑症也有几个常用的方法：（1）把自己变得很忙。（2）培养专注的能力。 （3）培养一些能够克服焦虑的非工作习惯。比如跑步，观看。 5.诚心和虚心。诚心就是坚持发自内心地把一件事情做成，不放弃。虚心是知道自己在什么地方，行在什么地方不行。 6.真正的猛人。真的猛人他要求别人的，自己更能做到。对自己狠，对自己真狠，长期对自己真狠，才能成为一名真正的猛人。 7.信任公式＝（可信度×可靠度×可亲度）÷自私度            可亲度的核心是：你招不招别人喜欢人家愿不愿意跟你亲近，愿不愿意跟你聊事儿，愿不愿意跟你共事？ 8.能量管理。人生不全是打仗，还要有生活。能量管理就是要相对的慢下来，哪怕你也很强，也要给周围人成长犯错的时间。能量管理是隐含在城市背后的发动机，把城市的事业作为一个马拉松，而不是一个百米短跑，你会发现漫长的一生有了更多城市的可能和希望。 9.关于运气。信运气，但也要努力，不能停止做事。运气是甲方，做事的人是乙方，只要一直和运气对赌不离场，才有赢得运气的机会。 10.如何竞争。面对当今竞争日益激烈，如何防守，如何竞争说的更具体的一点，商业模式就是4个核心词拉新，留存，提频，裂变。人生如赌场，一言一行是赌注。有原则有底线的去下注，最后的结果会向我们微笑。 成功永远是不可复制的，但它一定是有迹可循。做什么事情，沉下心是关键，还要有好奇心。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

刘小翠 · 7.7分

这是馒头大师下次（确切的说是馒头家族）播出的一本针对孩子也能读懂的，而且非常有意义的书！我自己才看开头就放不下来，于是买了书和孩子一起读

李麗คิดถึง · 7.7分

之前一直觉得有关哲学的书都晦涩难懂，但是杜兰特写的书行文流畅，文风幽默，以我的智商竟然也读得懂，甚至在读他写的<哲学课>时也觉得朗朗上口，当然翻译自然也功不可没.虽然有个别观点不是很赞同，但是整体都比较吸引我 .尤其是作家本人的博学，谦卑，幽默更令人深深折服。在我看来，谦卑是最令人欣赏的美德。

沙沫 · 7.7分

以前总把金融危机和经济危机等同化，其实两者的概念是不一样的。理论上而言，"金融"与"经济"本身就存在较大差别。"金融"是以货币和资本为核心的系列活动总称，与它相对应的主要概念有"消费"和"生产"，后两者则主要是围绕商品和服务展开。所谓金融危机，就是指与货币、资本相关的活动运行出现了某种持续性的矛盾，比如，票据兑现中出现的信用危机、买卖脱节造成的货币危机等。就美国次贷危机而言，其根本原因在于资本市场的货币信用通过金融衍生工具被无限放大，在较长的时期内带来了货币信用供给与支付能力间的巨大缺口，最后严重偏离了现实产品市场对信用的有限需求。当这种偏离普遍地存在于金融市场的各个领域时，次贷危机，也就是局部金融矛盾，向金融危机的演化就不可避免了。

何勇红 · 7.7分

《本源》六十四卦，一爻一卦皆为循环往复。南师说：卦序的道理尚未可知。莫若哪一卦皆为始终？ 人生想探个究竟反成笑话。易经明白告诉你，人生就是未济。 成败得失，繁华凋零，其实没有什么好或者不好，每种状态都不是一成不变的，永远处于一个状态的结束和另一个状态的开始。不由令我联想到薛定谔的猫，当你不去观察它的时候，它的状态即生也死。我们的命运，是否也是那只猫？那，谁是偷窥者？

Curry Wang · 7.7分

今年近年国产剧top！剧情能有这个尺度真的太不容易了，主创良心！再回过头来就知道预告片“传光者”多切题。神仙选角，尤其喜欢白宇和宁理，白宇真的演活了江阳，而且除了他，我想象不出来别人

蒋跃兰 · 7.7分

苏筱聪明，能干，上进，努力而且颜值高，这样的人稍微历炼一下能担大任是必然，这都是别人家的孩子。大多数人可能像她的好朋友吴红玫一样平庸，平庸也就罢了，可惜眼光太差，居然能忍受那样一个抠男朋友。人穷可以节俭，节俭是美德，节俭过分就是抠门了。当一个人，尤其是男人整天为了省一些小钱在那算计，唠叨时，这人就面目可憎了，整个人也会陷入穷人思维里而难有更好的发展。更可怕的是，作为他的女朋友只会被他消耗反而阻碍自己的发展。有因必有果，她当初不是因为赠品而认识的男朋友吗？一个男人喜欢到处蹭赠品，你又能指望他有多大出息呢？

Albedo · 7.7分

这并不是一本很轻松可以读懂的书，里面大量的深度学术思考提高了观看门槛。可能需要一定的积淀后在回头来看看吧。

岛喃 · 7.7分

挺好看的三本剧，本来打算催眠用的，没想到总有一口气读完的冲动，构思很巧妙，也比较严密～

王雅果 · 7.7分

“正如充实的一天带来幸福的睡眠，充实的一生带来幸福的死亡。”——达.芬奇是个天才，也是个凡人，真实又可爱！

talkrabbit · 7.7分

无可比拟的想象世界，人和人性在权力面前的扭曲，，如同铁剑铸成的王座，丑陋，冰冷，，

Maggie W · 7.7分

这名字，让我胡思乱想了 还是挪威的森林好看一点，就因为村上春树的偶像才来看看的

bcd · 7.7分

一天数次点开看是否更新，对于我这样一个五十多岁看言情剧集的老阿姨来说也算是真粉了，等更已经成了我日常生活的一部分

玮华 · 7.7分

这是看的未知演员的第二本剧。 做父母的本来就应该配合孩子的成长大计但他们却不需要顾及我们的人生规划 我们谁没有在养育孩子的过程中有过遗憾呢？如果错过了他们童年或青少年期的任何一段 何不谦卑地感恩， 幸好还有下一段。 然后给孩子他这个阶段所需要的 当你的孩子发出了独立宣言 恭喜你！！ 因为你成功地把他带到了一个充满挑战和刺激的新鲜国度他一如我们当年

訫 · 7.7分

这本集子信息量很大，断断续续一点一点读完，每次拿起都很快进入思考状态，产生很多启发。嘉映老师总是说做不来哲学的社会推广，却还是不断参加活动、讲座宣传思考的意义。存在的意义不只是“我”，而是包含在世界中的“我”。哲学家的“道”也将他人囊括其中。

张亚刚 · 7.7分

在不讨论政治体制的情况下，本剧还是比较客观的，对于西方民主现有政治制度评判稍有偏颇，对于国内一些问题刻意回避和美化。高兴就好。

赡保宝@ · 7.7分

作为一名产品新人，看完本剧觉得收益颇多，仿佛之前支离破碎的知识点一下子被组织成一个整体。书中有很多实用的方法论技巧，如用户分析、需求分析等模块的内容可以在实际工作中不断实践。另外推荐书目都是非常有针对性的剧集，有时间需要好好观看，书总归是有体系化的知识产物。

阿希 · 7.7分

如果说《本源》把柔美创作到了极致，那么《本源》就是刚硬到了极致。 第二卷的文风显然比第一卷要平实许多，也契合了这部剧的主题：理想与信念。 勋与清显在性格上是两个不同的极端。清显曾缺少的那份刚强、勇猛、以及家国情怀，在勋的身上都得到了体现；而勋也不再具备清显的柔情，对槙子的挽留甚至无动于衷。 唯一没有改变的是两人都具备的强烈执念———清显之于爱情，而勋之于神风连精神。两位（或者说一位）主人公都把自己所追求的视作至高无上，甚至愿意为此献出生命。除此之外，清显和勋也都对纯粹有着最为极致的追求。他们（他）的感情中始终容不下一丝杂质。为了捍卫神风连精神的纯粹，勋不容许自己与社会有一丝妥协；哪怕当时无论是舆论风向，还是家族关系都指向了和解，他也依旧选择去刺杀藏原，并在海边自杀。这与清显在爱情上的执拗有着异曲同工之妙：虽然看似幼稚、无理，是对自己人生的破坏；实则蕴藏了无与伦比的艺术之美。这大概也是未知演员一生所追求的。

奥利奥。 · 7.7分

1.鬼吹灯

童理 · 7.7分

和那片星空关系不大，故事都在海里，故事名可改为《本源》。 故事读来有点剥洋葱的感觉，一是故事情节上，有东野圭吾君故事情节的一层层迷雾的破解，二是全文感情的层层递近。故事前半段故事大开，东拉西扯了好多人，事，物，真担心编剧收不回来，无知的我多虑了。编剧巧妙滴将诠释爱与牺牲的老套桥段用巧妙反创作《本源》人物情节方式新鲜呈现在读者面前，手法很新颖，感情很真挚，所以读来滋滋有味。 作品最能提现编剧的影视功底，古文《本源》《本源》，中国诗词，外文《本源》《本源》，韩剧《本源》，还有她自己的《本源》，奇妙想象滴融合在这文里，还算融洽，毫无违和感，所以显得亲近不陌生又有新意。 若说给故事挑挑毛病，故事中间男主的话有点说多了，有点偏离男主凉凉酷酷的人设，我指出的几处男主不说话，让女主和读者，尤其是女读者自己去猜去想男主的心思，会不会更使人心旗荡漾，说出的话狭隘了读者意淫的边界。 再说一遍，反正吴居蓝不适合由冯绍峰演，除了前面我说过的理由，还有一条我最不好意思说出口的理由就是：他腿还是稍稍有那么一点短。 好久没有一文能将近期朝三暮四不务正业的我安静在手机一尺之内追剧了。这书将我又召回好连连影视了。还是看剧集热闹。 就这样吧，文五分，看剧的我五分。

麦琪小王子 · 7.7分

年轻律师不可急于求成，应该力求“稳扎稳打”，一步一个脚印地攀登。你应当相信，随着你学识和阅历的增长，只要你努力，一定有适合你的客户在等着你。

猪猪猫张 · 7.7分

要找到一本可以改变自己思维模型的书很难，这部剧也许也不是。但编剧渊博的知识，刁钻的观察视角，鞭辟入里的分析，富有启发性的例子，加上让人会心一笑的段子，绝对是难得的好剧一本。

☀湦来笑来湦☀ · 7.7分

终于看完了。从前的自己对玄幻与现代作品充满了歧义。天马行空的想象力不是任何人都俱备的。越是优秀的人，付出的努力与艰辛越比常人多！哲学有哲学的思想与灵魂，玄幻有玄幻的道与不道！我呢？在实理理想的道路上继续努力与坚持

ZforikL. · 7.7分

熟读本源，不会作诗也会吟 见皓月当空，可曾想起“举杯邀明月，对影成三人”“明月松间照，清泉石上流” 行漫满黄沙，可曾想起“大漠孤烟直，长河落日圆”“君不见走马川行雪海边，平沙莽莽黄入天” 看大好河山，可曾想起“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”“天姥连天向天横,势拔五岳掩赤城” 人生不得意时，可曾想起“但去莫复闻，白云无尽时”“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟” 独在异乡时，可曾想起“浮云游子意，落日故人情”“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人” 读诗，也是读人生，与诗共情，共心

王卉 . Irene · 7.7分

看过了，感觉不错👍，央视版就是大气上档次

等風来 · 7.7分

我天，评分怎么掉了下来，以前是7.7的怎么掉的这么厉害，我也没看到有人恶意拉低评分啊

宋新兰 · 7.7分

跟着编剧走过春夏秋冬，草木确实有趣，无论是否熟悉，同时让我想起很多童年、记忆深处的事。编剧恬静的文字让我好好的消耗掉了地铁时光。

圈儿锅 · 7.7分

冯先生写的这本剧集: 就整体而言，一个集数记述一个奇人趣事，各自独立。内容虽互不相关，但“读起来正好是天津本土的‘集体性格’”。 而具体到每篇，半描半白，三言两语就将人物描写的活灵活现，读起来妙趣横生。而附篇的插画也是相得益彰，幽默有趣。 给五星好评吧

巴拉拉能量🌸 · 7.7分