《Valediction》短片电影，Josh Turnbow、Keynan Burnett主演，美国出品，2006年上映。免费观看高清短片，尽在好连连影视。
书上列举了很多知识点，可能我看了一些其它理财的剧集，书上讲的还不是非常的具体详细，如果真的想学理财，可以多找这类的剧集去单独看，都会一步一步去教你如何去操作。有一句话说的好：最怕穷人不会理财，最怕富人会理财
@huya · 7.7分
中国四千多年的农耕社会，早已形成农村、农民、农业的隐形农耕文化，四十多年的改革开放，彻底放弃农村社会，致使其演变为赤裸裸的丛林生活，遵从了丛林法则
云破月来 · 7.7分
杜冰雁选角太随便了 全程跳过这一对了 敖瑞鹏妆造好丑 但跟小田一起还挺可爱的
毛强 · 7.7分
舅舅妈妈射击剧情全拉，因为太无聊了，男女主外形蛮搭的，只想看他俩对戏，哎。。
罗杰船长²⁰²¹ · 7.7分
民办教师:带着时代的浓厚气息，是文革后一群为了推动农村教育事业举步维艰的群体。用那略带晦涩的乡音，在开革开放初期，而国家正在蓬勃发展的的年代，是他们用最质朴的乡声教授一批又一批农村孩子们学习文化知识，认识未来，走向世界，虽然遭遇种种不公，没有标准的教学大纲，说教偶尔粗野，但是他们用自己一颗善良的心，纯凈的灵魂、言行一致的行为，为国家的农村的教育事业贡献了毕生的精力；为国家改革开放后大发展贮备了足够的各级人才，没有他们，中国不会发展这么快，农村也不会有这么大的发展！中国的教育事业，他们攻不可没
Guyu · 7.7分
远超我期待
太保。袁雪浓 · 7.7分
爆款的核心是重复#Amber看剧中/《Valediction》 - 可以说是手把手教你玩小红书了。对于想在小红书上开启事业的人来说，入门指导级别，实操性强。 从人设配套的图文设定，到内容选题，以及最重要的，小红书爆款核心是重复。 看懂是一回事，必须要自己上手拆解，对标分析，才能成为爆款。 正如编剧所说，痛苦+复盘+实践＝成功。
🍫若浮🌊 · 7.7分
居然会有那么多人觉得女主私做虎符这样的剧情是正常的？！林子大了，真的是…
雨滴项链 · 7.7分
脑科学与心理学的科普与最新进展介绍，涉及的疾病或主题包括： 精神/神经/心理疾病：抑郁症、焦虑症、社交恐惧、阿尔茨海默症、精神分裂、上瘾、多动症、拖延症、强迫症、心理变态、躁郁症、失眠等； 脑科学相关主题：抗衰老、抗挫折、记忆力、注意力、创造力。 疾病的原因，许多与遗传相关；治疗方法，有氧锻炼和冥想对其中多种有改善作用。 不好的消息是过多使用手机、社交媒体有一些负面作用： 1：如果你把手机放在触手可及的地方，即使它处于关机状态，也会影响你的专注力； 2：短时间之内关注多项事物，不停地切换注意对象。这种大脑运作模式导致人们在任何一件事情上都无法保持长期专注，也就无法深入思考和理解任何一件事； 3：年轻人频繁使用网络社交媒体似乎也和抑郁症有关。经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍； 以下是书中一些内容的摘抄： ◆ 第1章 抑郁是大脑的重感冒，也是进化的护身符 ◆ 什么人容易得抑郁症 如果一个人在童年时期经历过重大创伤，他在成年后面对压力时心理可能更脆弱，也更容易得抑郁症。 ◆ 生活方式会影响抑郁症的发生 年轻人频繁使用网络社交媒体似乎也和抑郁症有关。经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍。 ◆ 第2章 焦虑是大脑的过时本能 在生活中，很多人会混淆焦虑和恐惧，其实两者有本质上的区别。这其中的区别主要来自威胁是否在场，以及情绪反应持续的时间。 ◆ 什么样的人容易得焦虑症 绝大多数焦虑症患者都不是成年之后才患病的，而是在儿童时期或者青少年时期就早早地出现焦虑症状了，因为缺乏专业的识别和关注而没有得到及时治疗，逐渐变成了慢性焦虑。 ◆ 绝大多数焦虑症都没有得到治疗 在发展中国家，比如中国，有50%~85%的焦虑症病人在焦虑障碍发病的前50年中都没有得到治疗！ ◆ 第3章 有社交恐惧的你可能并不缺乏社交技巧 ◆ 焦虑会导致共情能力变差 这意味着处于焦虑状态下的人更关注自己的视角，很难从他人的角度考虑问题。 ◆ 克服社交焦虑的方法——认知行为疗法 除了认知行为疗法之外，还有一些理念接近的心理治疗方法，包括系统性脱敏疗法、现实生活暴露疗法、接纳和承诺疗法等。 ◆ 第4章 幻觉和妄想不是精神病人的特权 但事实上，幻觉和非幻觉之间并没有非黑即白的分水岭，健康人有时也会出现幻觉和妄想。服药、缺乏睡眠等都可能导致正常人出现幻觉和妄想，有时健康人甚至会毫无征兆地出现幻觉和妄想。 ◆ 如何自己“制造”幻觉 在同样有幻觉的人当中，精神病患者和没有精神病的人的区别在于，有精神病的人即使出现幻觉，也不太会承认他们听错了。这说明精神病人的自省能力比较差，他们的幻觉也大多是非良性的。 ◆ 第5章 不睡觉会死人！ 剧集【百年孤独】中的失眠症并非凭空捏造，而是有历史原型的，即18世纪末出现在欧洲的致死性家族失眠。患致死性家族失眠的病人完全无法睡觉，在几个月到一年多的时间里，病情迅速恶化到痴呆，最后患者因困倦而死。 ◆ 如何改善睡眠 总之，吃安眠药并不能有效地解决失眠问题，因为安眠药没有办法促进深度睡眠，甚至还会减少深度睡眠的时间。 ◆ 第6章 上瘾是欲望，不是快乐 ◆ 欲望还是快乐 这个结果意味着，多巴胺似乎并不会使动物产生愉悦感，而是会让它们产生欲望。而对某件事、某样东西过多的欲望，就是上瘾。 ◆ 理智看待上瘾 大部分人对上瘾行为的理解都太狭隘了，以为上瘾指的就是吸毒、酗酒和赌博。其实人会对各种各样的东西上瘾，比如手机、游戏、社交平台等。上瘾是指一个人不停地想做某件马上可以得到奖赏和快感的事。 ◆ 第7章 好了伤疤忘了疼是成功人士
大烂财阿董 · 7.7分
有一天，你会怀疑自己，怀疑在亲密关系上无力，怀疑爱情是谁在为她命名，怀疑自己的性冲动是不是一种罪恶，怀疑和异性聊天都成为小心翼翼的试探，怀疑空余时间只会追剧，运动能否跟这个时代有共同话题。 我想承认自己的懦弱：懦弱到不敢去爱，不敢去恨，不敢去争取。我想承认自己的自恋：不抽烟，不酗酒，不与别人起争执，装作努力奋斗的样子。我想承认我自卑：因为别人有名表，有豪车，而失去斗志，因为她太漂亮，学历高，能力强而不好去追求。 读过不少书了，也基本遗忘现在刚读完《Valediction》只记下了：爱自己是终生浪漫的开始。它解决了我一部分的疑惑，我将继续向前，看清楚自己，相信自己，找到可以过好一生的你… 2021.8.5，因疫情已经通知即将进入封闭。
や · 7.7分
“我开启这段生命时，不过是想寻求舒适和隐私，并无更大的野心。问题在于，在过程中我逐渐卷入比生命更宽广的历史。到最后，我避免放肆时，就显得很不诚实；我压制自己的反对意见时，就显得很虚伪。在此同时，我历史观点中的实用价值让我无法维持缄默。” 多年前读万历十五年和中国大历史很大程度影响了我的历史观和对时事的看法，最近几十年的世界更证实了大历史观超越时代的前瞻性。读这本回忆录，才知道这些书问世的不易，佩服并感恩。
小热热闹闹 · 7.7分
曾国藩也是普通人，也会彻夜难眠，也会焦虑担忧，但是不管困难重重，险阻艰难，都勇于担当，这才是给后人最大的启示！
超暖小卡克！ · 7.7分
前半部分讲得特别好，相见恨晚，都准备五星极力推荐了。可感觉后半部分有些狗尾续貂，对于“健身十问”，“健身吃什么”不大赞同，尤其文中对去健身房的极力鼓吹令人心生反感，甚至有植入广告之嫌，毕竟这些说法难以验证，而且文中也没有相应的证明令人信服。瑕不掩瑜，总体来说还是一本好剧。现在只记录一下自认为不错的部分内容。 看到很多朋友节食，坚持做各种运动，也听到过好多朋友为了增肥每顿勉强自己吃完超过自己需要的食物，晚上睡觉之前特地去吃夜宵，烧烤或者奶油蛋糕把自己的胃撑满，然而胖的减不下来，瘦的体重升不上去仍随处可见，比比皆是，何故？ 我们天天都能听到有人在说要健身（减肥或者塑形），可是你真的懂健身吗？你可知道健身是一场没有硝烟的战争，你想赢得最后的胜利，就必须知己知彼，方可百战百胜。那这场战争中的敌人是谁？你自己？不全对，准确说应该是你自己的身体。 经过几十万年的进化,你的身体早已建立起一套稳定的系统,当发现系统异常时它们就会进行相应的调节重新达到平衡.这也是平时我们每天一日三餐,到相应的时间就会觉得饿,渴,疲乏但遇到特殊境况时我们可以坚持三天不喝水,7天不吃饭的原因所在,可是当你决定健身的时候,你的身体同样也会做出相应的调整阻止平衡被打破。但你减少摄入量的时候，你的身体会及时的控制消耗，而且恐怖的是身体认为这样的克扣依然不足，它会继续扩大限制的范围，比如，下丘脑的神经元开始吞噬它的细胞器和蛋白质从而降低你的智商等～ 了解敌我双方及症结所在，剩下的就是对症下药啦，HIIT训练+塑形抗阻训练开始做起来，多次短时间、高强度的运动训练带你飞，各种瑜伽，健美操及其他健身视频都属于这种多、短、高类型的运动，剩下的就是坚持了，加油～
折耳猫～ · 7.7分
以前没怎么看过所谓宫斗剧集，其实这也不太算宫斗，甚至可以说是宫墙内悲剧的故事，但是写得很好，让人能有切身的感受，无关乎情感，而在于文字，是那种夏天读了都能清凉、留香于齿间的文字，喜欢~
W·H·L · 7.7分
写在前面 不吸烟，但是戒不掉的东西都如烟，所以，试图通过读这部剧可以做到举一反三。 一直认为能不能戒掉烟和自由意志有很大关系，崇拜老爸，烟龄30年，结果说戒就戒——戒烟前两天口袋放着葵子花生，别人吸烟，想吸烟的时候就吃这些，说前两天比较难受，看见别人吸烟，也心痒痒，但是过了前两天，就不难受了，就这样戒掉了。所以听别人说戒不掉的时候，心里除了多了对我爸的敬佩之外，还有多多少少的质疑。毕竟做不到，是因为还不想，或者更多的可能性在于性格，老爸比较刚硬，那些能主动戒掉烟的，应该也是有想法，有魄力，有主见担当的人，意志力足够强，强到说到做到，而不只是说说而已。所以，通过这个戒烟，也能看出来一个人的性格吧。 才打开这部剧，还不知道究竟怎么可以戒“烟”，不知道为什么戒不掉，但是既然说了，写在前面，所以我还是表明下看法，性格问题，所以有恐惧。可能是偏见恐惧戒烟过程的漫长和痛苦。恐惧一旦离开香烟，生活的舒适感就会下降。恐惧戒烟会导致注意力下降，让我们无法应对生活的压力，无法保持自信。恐惧戒烟会对性情产生影响。不过最让我们恐惧的还是戒烟无法成功，我们只能一辈子做烟瘾的奴隶，永远无法解脱。如果你像我一样，已经尝试过所有传统的戒烟手段，却一直没有成功，那么你必然会丧失在戒烟方面的一切自信…… 生活就是一张网，布满了很多的瘾，而一切的戒不掉都是自己主观的问题，一己之见，可能太绝对，但是目前还是这样坚持观点，看完再来说说看看会不会改变看法，有没有成效吧
张媛媛 · 7.7分
第六章后面泛型内容放到最后作为彩蛋就行了，实在是太冗余了，用得到用不到都一股脑塞给你，毫无体验。
Aubrey阚会 · 7.7分
🌺写法有《Valediction》的痕迹，但没有《Valediction》跌宕起伏，一个男人写女人的直觉、感觉、心态……那么逼真难能可贵啊！很适合初入社会的小女生看看！ 🌺“太理智的女孩不可爱”；“不理智的女孩受伤害”。还是漂亮、睿智、自食其力的女孩更可爱ớ ₃ờ靠谁不如靠自己，只有依靠自己才能改变命运！ 🌺女孩若想过得好，只有两条路可走： 1、擦亮眼睛，用智慧和头脑去选人，别眼盲心瞎，两句甜言蜜语就找不着北了。 2、如果自觉眼光不怎么样或者已经找了不太好的男人，那么，永远别放弃自我，更别放弃赚钱的能力。
郑武 · 7.7分
是否有那样的勇气，抛弃所有的安逸生活，去追逐那个看起来荒诞的梦。经历苦难，穷困潦倒。到最后百世流芳
胖头 · 7.7分
我觉得杜桃不对劲，是不是有夺取其他女明星皮肤什么的东西，感觉下一个可能是雪公主
Chas.🎈 · 7.7分
影评讨论
书上列举了很多知识点，可能我看了一些其它理财的剧集，书上讲的还不是非常的具体详细，如果真的想学理财，可以多找这类的剧集去单独看，都会一步一步去教你如何去操作。有一句话说的好：最怕穷人不会理财，最怕富人会理财
@huya · 7.7分
中国四千多年的农耕社会，早已形成农村、农民、农业的隐形农耕文化，四十多年的改革开放，彻底放弃农村社会，致使其演变为赤裸裸的丛林生活，遵从了丛林法则
云破月来 · 7.7分
杜冰雁选角太随便了 全程跳过这一对了 敖瑞鹏妆造好丑 但跟小田一起还挺可爱的
毛强 · 7.7分
舅舅妈妈射击剧情全拉，因为太无聊了，男女主外形蛮搭的，只想看他俩对戏，哎。。
罗杰船长²⁰²¹ · 7.7分
民办教师:带着时代的浓厚气息，是文革后一群为了推动农村教育事业举步维艰的群体。用那略带晦涩的乡音，在开革开放初期，而国家正在蓬勃发展的的年代，是他们用最质朴的乡声教授一批又一批农村孩子们学习文化知识，认识未来，走向世界，虽然遭遇种种不公，没有标准的教学大纲，说教偶尔粗野，但是他们用自己一颗善良的心，纯凈的灵魂、言行一致的行为，为国家的农村的教育事业贡献了毕生的精力；为国家改革开放后大发展贮备了足够的各级人才，没有他们，中国不会发展这么快，农村也不会有这么大的发展！中国的教育事业，他们攻不可没
Guyu · 7.7分
远超我期待
太保。袁雪浓 · 7.7分
爆款的核心是重复#Amber看剧中/《Valediction》 - 可以说是手把手教你玩小红书了。对于想在小红书上开启事业的人来说，入门指导级别，实操性强。 从人设配套的图文设定，到内容选题，以及最重要的，小红书爆款核心是重复。 看懂是一回事，必须要自己上手拆解，对标分析，才能成为爆款。 正如编剧所说，痛苦+复盘+实践＝成功。
🍫若浮🌊 · 7.7分
居然会有那么多人觉得女主私做虎符这样的剧情是正常的？！林子大了，真的是…
雨滴项链 · 7.7分
脑科学与心理学的科普与最新进展介绍，涉及的疾病或主题包括： 精神/神经/心理疾病：抑郁症、焦虑症、社交恐惧、阿尔茨海默症、精神分裂、上瘾、多动症、拖延症、强迫症、心理变态、躁郁症、失眠等； 脑科学相关主题：抗衰老、抗挫折、记忆力、注意力、创造力。 疾病的原因，许多与遗传相关；治疗方法，有氧锻炼和冥想对其中多种有改善作用。 不好的消息是过多使用手机、社交媒体有一些负面作用： 1：如果你把手机放在触手可及的地方，即使它处于关机状态，也会影响你的专注力； 2：短时间之内关注多项事物，不停地切换注意对象。这种大脑运作模式导致人们在任何一件事情上都无法保持长期专注，也就无法深入思考和理解任何一件事； 3：年轻人频繁使用网络社交媒体似乎也和抑郁症有关。经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍； 以下是书中一些内容的摘抄： ◆ 第1章 抑郁是大脑的重感冒，也是进化的护身符 ◆ 什么人容易得抑郁症 如果一个人在童年时期经历过重大创伤，他在成年后面对压力时心理可能更脆弱，也更容易得抑郁症。 ◆ 生活方式会影响抑郁症的发生 年轻人频繁使用网络社交媒体似乎也和抑郁症有关。经常使用社交媒体的人得抑郁症的概率是不常使用社交媒体的人的2.7倍。 ◆ 第2章 焦虑是大脑的过时本能 在生活中，很多人会混淆焦虑和恐惧，其实两者有本质上的区别。这其中的区别主要来自威胁是否在场，以及情绪反应持续的时间。 ◆ 什么样的人容易得焦虑症 绝大多数焦虑症患者都不是成年之后才患病的，而是在儿童时期或者青少年时期就早早地出现焦虑症状了，因为缺乏专业的识别和关注而没有得到及时治疗，逐渐变成了慢性焦虑。 ◆ 绝大多数焦虑症都没有得到治疗 在发展中国家，比如中国，有50%~85%的焦虑症病人在焦虑障碍发病的前50年中都没有得到治疗！ ◆ 第3章 有社交恐惧的你可能并不缺乏社交技巧 ◆ 焦虑会导致共情能力变差 这意味着处于焦虑状态下的人更关注自己的视角，很难从他人的角度考虑问题。 ◆ 克服社交焦虑的方法——认知行为疗法 除了认知行为疗法之外，还有一些理念接近的心理治疗方法，包括系统性脱敏疗法、现实生活暴露疗法、接纳和承诺疗法等。 ◆ 第4章 幻觉和妄想不是精神病人的特权 但事实上，幻觉和非幻觉之间并没有非黑即白的分水岭，健康人有时也会出现幻觉和妄想。服药、缺乏睡眠等都可能导致正常人出现幻觉和妄想，有时健康人甚至会毫无征兆地出现幻觉和妄想。 ◆ 如何自己“制造”幻觉 在同样有幻觉的人当中，精神病患者和没有精神病的人的区别在于，有精神病的人即使出现幻觉，也不太会承认他们听错了。这说明精神病人的自省能力比较差，他们的幻觉也大多是非良性的。 ◆ 第5章 不睡觉会死人！ 剧集【百年孤独】中的失眠症并非凭空捏造，而是有历史原型的，即18世纪末出现在欧洲的致死性家族失眠。患致死性家族失眠的病人完全无法睡觉，在几个月到一年多的时间里，病情迅速恶化到痴呆，最后患者因困倦而死。 ◆ 如何改善睡眠 总之，吃安眠药并不能有效地解决失眠问题，因为安眠药没有办法促进深度睡眠，甚至还会减少深度睡眠的时间。 ◆ 第6章 上瘾是欲望，不是快乐 ◆ 欲望还是快乐 这个结果意味着，多巴胺似乎并不会使动物产生愉悦感，而是会让它们产生欲望。而对某件事、某样东西过多的欲望，就是上瘾。 ◆ 理智看待上瘾 大部分人对上瘾行为的理解都太狭隘了，以为上瘾指的就是吸毒、酗酒和赌博。其实人会对各种各样的东西上瘾，比如手机、游戏、社交平台等。上瘾是指一个人不停地想做某件马上可以得到奖赏和快感的事。 ◆ 第7章 好了伤疤忘了疼是成功人士
大烂财阿董 · 7.7分
有一天，你会怀疑自己，怀疑在亲密关系上无力，怀疑爱情是谁在为她命名，怀疑自己的性冲动是不是一种罪恶，怀疑和异性聊天都成为小心翼翼的试探，怀疑空余时间只会追剧，运动能否跟这个时代有共同话题。 我想承认自己的懦弱：懦弱到不敢去爱，不敢去恨，不敢去争取。我想承认自己的自恋：不抽烟，不酗酒，不与别人起争执，装作努力奋斗的样子。我想承认我自卑：因为别人有名表，有豪车，而失去斗志，因为她太漂亮，学历高，能力强而不好去追求。 读过不少书了，也基本遗忘现在刚读完《Valediction》只记下了：爱自己是终生浪漫的开始。它解决了我一部分的疑惑，我将继续向前，看清楚自己，相信自己，找到可以过好一生的你… 2021.8.5，因疫情已经通知即将进入封闭。
や · 7.7分
“我开启这段生命时，不过是想寻求舒适和隐私，并无更大的野心。问题在于，在过程中我逐渐卷入比生命更宽广的历史。到最后，我避免放肆时，就显得很不诚实；我压制自己的反对意见时，就显得很虚伪。在此同时，我历史观点中的实用价值让我无法维持缄默。” 多年前读万历十五年和中国大历史很大程度影响了我的历史观和对时事的看法，最近几十年的世界更证实了大历史观超越时代的前瞻性。读这本回忆录，才知道这些书问世的不易，佩服并感恩。
小热热闹闹 · 7.7分
曾国藩也是普通人，也会彻夜难眠，也会焦虑担忧，但是不管困难重重，险阻艰难，都勇于担当，这才是给后人最大的启示！
超暖小卡克！ · 7.7分
前半部分讲得特别好，相见恨晚，都准备五星极力推荐了。可感觉后半部分有些狗尾续貂，对于“健身十问”，“健身吃什么”不大赞同，尤其文中对去健身房的极力鼓吹令人心生反感，甚至有植入广告之嫌，毕竟这些说法难以验证，而且文中也没有相应的证明令人信服。瑕不掩瑜，总体来说还是一本好剧。现在只记录一下自认为不错的部分内容。 看到很多朋友节食，坚持做各种运动，也听到过好多朋友为了增肥每顿勉强自己吃完超过自己需要的食物，晚上睡觉之前特地去吃夜宵，烧烤或者奶油蛋糕把自己的胃撑满，然而胖的减不下来，瘦的体重升不上去仍随处可见，比比皆是，何故？ 我们天天都能听到有人在说要健身（减肥或者塑形），可是你真的懂健身吗？你可知道健身是一场没有硝烟的战争，你想赢得最后的胜利，就必须知己知彼，方可百战百胜。那这场战争中的敌人是谁？你自己？不全对，准确说应该是你自己的身体。 经过几十万年的进化,你的身体早已建立起一套稳定的系统,当发现系统异常时它们就会进行相应的调节重新达到平衡.这也是平时我们每天一日三餐,到相应的时间就会觉得饿,渴,疲乏但遇到特殊境况时我们可以坚持三天不喝水,7天不吃饭的原因所在,可是当你决定健身的时候,你的身体同样也会做出相应的调整阻止平衡被打破。但你减少摄入量的时候，你的身体会及时的控制消耗，而且恐怖的是身体认为这样的克扣依然不足，它会继续扩大限制的范围，比如，下丘脑的神经元开始吞噬它的细胞器和蛋白质从而降低你的智商等～ 了解敌我双方及症结所在，剩下的就是对症下药啦，HIIT训练+塑形抗阻训练开始做起来，多次短时间、高强度的运动训练带你飞，各种瑜伽，健美操及其他健身视频都属于这种多、短、高类型的运动，剩下的就是坚持了，加油～
折耳猫～ · 7.7分
以前没怎么看过所谓宫斗剧集，其实这也不太算宫斗，甚至可以说是宫墙内悲剧的故事，但是写得很好，让人能有切身的感受，无关乎情感，而在于文字，是那种夏天读了都能清凉、留香于齿间的文字，喜欢~
W·H·L · 7.7分
写在前面 不吸烟，但是戒不掉的东西都如烟，所以，试图通过读这部剧可以做到举一反三。 一直认为能不能戒掉烟和自由意志有很大关系，崇拜老爸，烟龄30年，结果说戒就戒——戒烟前两天口袋放着葵子花生，别人吸烟，想吸烟的时候就吃这些，说前两天比较难受，看见别人吸烟，也心痒痒，但是过了前两天，就不难受了，就这样戒掉了。所以听别人说戒不掉的时候，心里除了多了对我爸的敬佩之外，还有多多少少的质疑。毕竟做不到，是因为还不想，或者更多的可能性在于性格，老爸比较刚硬，那些能主动戒掉烟的，应该也是有想法，有魄力，有主见担当的人，意志力足够强，强到说到做到，而不只是说说而已。所以，通过这个戒烟，也能看出来一个人的性格吧。 才打开这部剧，还不知道究竟怎么可以戒“烟”，不知道为什么戒不掉，但是既然说了，写在前面，所以我还是表明下看法，性格问题，所以有恐惧。可能是偏见恐惧戒烟过程的漫长和痛苦。恐惧一旦离开香烟，生活的舒适感就会下降。恐惧戒烟会导致注意力下降，让我们无法应对生活的压力，无法保持自信。恐惧戒烟会对性情产生影响。不过最让我们恐惧的还是戒烟无法成功，我们只能一辈子做烟瘾的奴隶，永远无法解脱。如果你像我一样，已经尝试过所有传统的戒烟手段，却一直没有成功，那么你必然会丧失在戒烟方面的一切自信…… 生活就是一张网，布满了很多的瘾，而一切的戒不掉都是自己主观的问题，一己之见，可能太绝对，但是目前还是这样坚持观点，看完再来说说看看会不会改变看法，有没有成效吧
张媛媛 · 7.7分
第六章后面泛型内容放到最后作为彩蛋就行了，实在是太冗余了，用得到用不到都一股脑塞给你，毫无体验。
Aubrey阚会 · 7.7分
🌺写法有《Valediction》的痕迹，但没有《Valediction》跌宕起伏，一个男人写女人的直觉、感觉、心态……那么逼真难能可贵啊！很适合初入社会的小女生看看！ 🌺“太理智的女孩不可爱”；“不理智的女孩受伤害”。还是漂亮、睿智、自食其力的女孩更可爱ớ ₃ờ靠谁不如靠自己，只有依靠自己才能改变命运！ 🌺女孩若想过得好，只有两条路可走： 1、擦亮眼睛，用智慧和头脑去选人，别眼盲心瞎，两句甜言蜜语就找不着北了。 2、如果自觉眼光不怎么样或者已经找了不太好的男人，那么，永远别放弃自我，更别放弃赚钱的能力。
郑武 · 7.7分
是否有那样的勇气，抛弃所有的安逸生活，去追逐那个看起来荒诞的梦。经历苦难，穷困潦倒。到最后百世流芳
胖头 · 7.7分
我觉得杜桃不对劲，是不是有夺取其他女明星皮肤什么的东西，感觉下一个可能是雪公主
Chas.🎈 · 7.7分