别回头Dont Look Back

“腹有诗书气自华”“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。这两句最开始是在《别回头Dont Look Back》上听董卿说的，当时就觉得这些诗句用在她身上，真的是绝配。她身上的美好品质和丰沛的心灵世界，让无数观众为之倾倒，她的谈吐和气质更是让人移不开眼，接人待物都能优雅从容，恰到好处。这些都是她读过的书和走过的路沉淀出来的吧！站在舞台上的董卿就像散发着光芒，满眼都是自信，她的身体里仿佛有一种东西在支撑着，让人百看不厌。 这部剧的海报设计与董卿的优雅着实相符，那种古典美从内而外散发。

凌子祺（LING ZIQI） · 7.7分

Albert Grossman奇妙的犯罪幻想，总散发着鄙俗的日常空间特有的妖异魅力。

郝倔倔 · 7.7分

全书的确是读完了，但是很多地方不是很理解，看得有点囫囵吞枣，美学涉及的实际上是方方面面的领域，作为外行读一读真的可以丰富自己的心灵，也触发了很多自己的思考，收获有很多，但没法用文字来一一表达。这类书是可以反复重读的。

Maki · 7.7分

bug不是一般的多 人物还降智….

之素 · 7.7分

感觉应该是比较套路的鸡汤剧，不过人都中年了还要求什么嘛！虽然设定可能有点沉重但基调是很轻松的，当作小品治癒剧看就可以啦，而且捏寿司的设定不知道为什么有点无厘头？但是还蛮可爱的哈哈哈

随己的阿傑🚶 · 7.7分

感受情绪☞写出情绪☞面对情绪☞释放情绪☞克服情绪，当你生气，烦恼，恐惧，担忧等等，赶紧拿出纸来通通一口气写下来，提出疑问为什么会有这些想法？情绪淡定些，有理智些可以思考怎么样解决这个问题，而不是逃避问题，我们在许多问题的抉择上往往会被情绪带动着而做出错误的判断，管理情绪，控制情绪就是一种自我修炼 ，一本很实用性的心理剧集

Ben-Hur · 7.7分

本人从事金融行业，近年来开始加强涉诈监管，这部剧还是很有指导意义啊

listenrain · 7.7分

这的确是本很棒的书，每次看心理教育之类的剧集，我都不仅是当做对自己以后教育孩子的投资，也是对和未来伴侣相处的教程来看。人的情感都不是相通的，子女，夫妻，情侣，兄弟，即使我们的家庭没有教育我们成为一个优秀的健全的人，我们也可以通过剧集自修，并且帮助自己的家庭朋友获得收获，幸福的人生从来都是非常辛苦，不是凭自己的本能为所欲为的。

曲家玉 · 7.7分

美国人视角中的苏联 致敬伟大的无名英雄们，为人类承担了灾难最初的风险 也感谢一代一代为环境生态奔波的人 也希望我们的蓝天，净土，碧水保卫战早日成功

九辞 · 7.7分

终于看完了，希望不再回头去忆那些细节，悬疑够了，恐怖有点多！

可大侠和小元宝 · 7.7分

这部剧让我看到了嫁给爱情是什么样子的，忽然觉得，活着还是要做自己想做的，不然会在心里一直难以平息，所以我也要嫁给爱情，有爱的人在，彼此相爱很难得，无论如何，一起过日子是美好的！

彭江峰 · 7.7分

没有什么比健康更重要的事情了，很不错的一本剧，值得推荐给重视健康的人都应该好好看看，很多知识点颠覆了我的认知，所以说无知最可怕😱

无常师 · 7.7分

有头没尾！更新的也太慢地离谱了吧？建议最好甭看。 刚开始觉得一般，现在想撤回都不知道如何操作！

🍓。Coney · 7.7分

三代人的爱情故事，西藏的独特风俗，纯朴真挚的情感，细腻动人的文字描写！美好永恒的结局……舍弃繁华，历经生死磨难，追随心爱的男人，就想与他过上平凡安稳的普通日子！之所以唯美动人，是因为现实中没有几个人能做到！

子兮 · 7.7分

性格是一个人为了与外界环境相适应所展现出来的风格，而个体心理学认为，一个人的性格在其童年时期的心灵发展有很大关联，所以想要了解一个人，不能只看其现在，需对其成长历程与生活环境都有所了解。 关于“个人价值”的看法，阿德勒认为：个人社会感的发展程度是评判其价值的标准。个人价值是与其对社会的奉献成正比的。

牛根 · 7.7分

惊悚剧集文风的硬科幻，很适合被拍成电影。 看到结尾突然想起以前和朋友聊天时候的一段对话： - “末日是什么样的？” - "别回头Dont Look Back星陨落吧。" - "你见过吗？" - "我见过烟花。" 但缓刑依旧会像烟花一样绚烂吗？

Wen Wei · 7.7分

很好的一本剧，和牧神纪类似，书中有不少不完美的地方，结局略显仓促，但是要怪也只能怪......总的来说，值得一看的另类仙侠剧集

仇飞菲 · 7.7分

喜欢这部剧，看到那个特殊年代，历练成长的一批人，为国家培养了历经磨难坚韧不拔的人才，也看到一些人因为时代失去生命，失去机会，失去学业，失去亲人，感谢现在伟大的时代！

安妮脾气爆吖🌸 · 7.7分

成功的正派老学究。查理在自己的领域相当成功，同时乐为人师。整本剧的重点集中在讲稿中，内核思想朴素，大道至简。比如： - 逆向思维 - 跨学科的多元思维模型，掌握学科中最经典的模型 - 警惕意识形态偏见 - 长期准备，认准时机，重拳出击 - 在了解的范围内工作，宁可错过也不误入 - 不断学习，大量观看 - 心理学  …

Sheena 🍊 · 7.7分

第一定律 让它显而易见 1.1 习惯积分卡：可视化积分设计可能更好 1.2 应用执行意图：表述设计具体 1.3应用习惯叠加：做啥后我将做啥 1.4设计你的环境：用环境提示你 第二定律 让它有吸引力 2.1 利用喜好绑定 2.2 加入把你喜欢的行为视为正常的文化群体 2.3 创设激励，实施低频动作之前先做一件你特别喜好的事 第三定律 让它简便易行 3.1 减少阻力 减少培养好习惯的步骤 3.2备好环境，创造一种有利于未来行为的环境 3.3 把握好决定性时刻，注重可产生大惯性大影响的小选择。（比如下班吃饭选择看剧，可能一晚上都在看剧） 3.4 利用两分钟准则，（不要给脑子压力，想看剧，先让人坐下来，先设定任务两分钟就行，后面你会有惯性。 3.5 自动优化你的习惯，在能锁定你的未来行为和物品上有所投入 第四定律 让它令人愉悦 4.1 利用增强法，完成后奖励自己 4.2避免坏习惯，提前预想到后果 4.3利用习惯追踪，记录习惯，可以偶尔错过，但要尽快补上，不要有破罐子破摔的想法

素馨 · 7.7分

经国之死，是中国四千年来首次不见传统的溢美赞颂、半宗教性质的谀辞。新闻媒体的评论和个人的悼词，都集中在蒋经国平凡的一面。

黄茹英 · 7.7分

主体部分内容基本是目前比较流行的商业行为及模式，最后有一点新鲜的素材。比较浅显，散文随笔式，大量介绍，分析不够，不够系统，所有内容没有看到商业模式的一般规律及未来，没有看到深入这些模式背后的深刻洞悉。仍然像普及读物。

不二旭 · 7.7分

影视剧最难的是讲好一个故事，准确点说讲好一个能从头到尾都抓住人心的故事。这剧一开始就从大家熟知的街亭之战入手吸引观 众，然后转入到情报被替换的间谍案上来，再顺理成章转入到蜀魏梁国间谍和反间谍的层层疑云当中，这种有点丝滑的起承转合让观 众自然地跟着剧情走，很容易进入到剧情当中，所以还是很佩服编剧和导演的改编能力。

程钊 · 7.7分

通过本剧了解中国五千年税收史，确实耳目一新，感谢编剧的辛苦付出。

BugYellow · 7.7分

选择并一鼓作气读完了这部剧，自己都不敢相信，编剧的文字很美，画面感很强，爱情故事很虐，漫天桃花，灼灼其华. 为人为神都逃脱不了家国天下，也逃脱不了狡诈和算计猜疑。当然，也有兄妹之间朋友之间的保护和关爱，更有可付生命的情深意重。

心荷 · 7.7分

中西结合，也许是笔者担心中国读者不好理解所以每篇信后面都带有一个中国的案例和笔者的理解，哈哈，没有觉得不好，相反，笔者总结不错，也许是为了多有一些剧集的感觉，增加一些模式的趣乐性，不得不说，石油大咖还是大咖的，有很多生活和生存的道理至今都是被我们所推崇和学习的，这是否也说明，将近1个世纪里，目前人类的思想还在被前人所指引，而未有太多新的至理诞生，也或是说人类的进化本就是一个极其漫长的过程，啊~脑门疼，有点乱，就这样吧

wild child · 7.7分

感觉这个幻想的世界其实控制手段并不够强硬，最有效的方法也是嗑药，但背后的洞见是很值得深思的，比强制更可怕的是不自知。乌托邦是可怕的，但感谢有共产主义，无论是否会实现但人类有了一个为之向往的崇高目标，这就和别回头Dont Look Back不同。赫胥黎的视角和指向还是西方的，精英的优越感和断言也是他难以避免的，《别回头Dont Look Back》虽然观看体验更好，但对于人口和基因的观念依旧不适用于现今了。应当作参考供反思却不该生搬硬套于现状。不过在读《别回头Dont Look Back》前观看它显得无比合适了。不过提出问题比起解决问题依然容易许多，赫胥黎提出的解决措施依然理想化而不可避免地会在执行中出现漏洞。还有一点，他凭什么替人断定最高价值是自由呢，人具有多样性的话最高价值可能也不同呢。

乐未殇 · 7.7分