一石二鸟One Stone And Two Birds

再读陈龙，和上学时期读陈龙，已经有很大不同了，那时读种感觉拗口生涩，有很多地方不通，现在也许是因为大约有些社会阅历的原因，竟越读越有感触，他看似平淡的文字，却如同是一把刀，划破皮肤，让你看到皮下面的烂肉，皮下乌黑的瘀血，皮下的疮！

梦比天高 · 7.7分

好剧，能让人在了解那段历史的情况下投入自己的感情，人物描写细腻唯美

喜你为疾 · 7.7分

我喜欢这部剧的名字《一石二鸟One Stone And Two Birds》，它让我更具信念。信念（相信总能赢）和自信（认可自己）是两码事，信念是对事的态度，自信是对人的态度。对事有信心，有助成事；对自己有信心也有助成事，但也容易因自满误事。 我很欣赏“一石二鸟One Stone And Two Birds”的态度，是因为它所以读这部剧。 但是读完介绍，我立马就不想再读，这部剧主要通过描述人过去遇到的逆境和现在取得的成功，来激励人，让人觉得只要自己“身强力壮、刻苦顽强、勤奋”就能取得成功。 我不喜欢看这种书，觉得看它就是浪费时间，因为我不缺刻苦顽强和勤奋的态度，我想了解的是这些人如何将逆境变成有利生存的环境，励志书经常没有中间部分，只有开头的惨和结局的爽，如果满怀信心行动，除非可以用这个励志信念骗自己一辈子，否则大概率会是遇到连续不断的挫折然后败兴而归！ 但我总愿意为自己的偏见破例，我知道偏见是阻碍一个人进步的重要原因。 最近我在刻意练习刨除自己看剧的偏见，这种偏见是一种精神洁癖，如果把书看成人，我们会发现，有的书就像饭局上某位戴金牙的暴发户，他的话80%会让人觉得很狭隘，这种情况会如何处理？想办法脱身？对应看剧也是一样，但是看剧不用照顾人的情感脱身更快，看完1000字估计就能决定读或者不读。 这种精神洁癖是不利实现目标的，如果只有了解暴发户剩余的20%才有利实现目标，那我就应该坐在那里听完他的言论。对应看剧则是，我应该看完整本剧，提取对实现目标有利的20%。 这是我读本剧的第二个理由：书没问题，有问题的是我不知道如何从一堆信息里提取有用的20%。我需要训练自己提取信息的能力，所以我读这部剧。 前面说到，这本励志书只讲人过去遇到的逆境和现在取得的成功，我们看到是两张情景的静态照片，不是从开头到结束的动态视频。这种情况，什么信息是20%对实现目标有利的呢？ 我觉得所有的励志书最关键的20%信息是“志”，它让人有信念，相信成事在人，让固步自封、畏手畏脚、习惯得到别人指令才行事的人动起来。 它是人们观看励志书的一个原因，但不一定是实现目标最好的原因，因为有很多类励志书，例如名人自传，这种是一系列动态画面，比静态图更还原人如何克服阻碍实现目标。 我不太喜欢这部剧，觉得获得20%信念的方法，可以通过读名人传记或者别的励志书实现。这本对我来说，会有点太散。它一节不是一个人的经历，是提10多个人的经历，而且每个经历之间没有过渡，常常有戛然而止的突兀感。当然，如果你的目的是写作，为了获取一系列振奋人心的案例故事，那就可以考虑这部剧。 尽管我已经不太喜欢这部剧，但是我仍然还是读完了这部剧，因为第三个理由：我可以在自己有不喜欢的主观倾向时，还能够高效提取信息。这和理由二的区别是，理由二是克服偏见提起兴趣去读一本剧，理由三则更进一步，我已经发现一本剧对实现目标缺乏价值，而我还去读它。简单来说，我在刻意练习，如何看到不利事物有利的一面，并且变废为宝实现目标。 第四个理由则是：我的观看速度还算快，读它也就几个小时，因为投入比较小能实现我上述提到的多个目标，所以我就读它了。 以上就是我读这部剧的理由，以及我观看本剧的收获。看完评论你会读或不读这部剧呢？为什么呢？期待你的反馈！

削个椰子皮 · 7.7分

适合高中的读物，现在看也不错，可以忽略基础引导知识的部分。 对我有吸引力的是四维时空和微观世界，编剧解释得非常清楚，引人入胜。在这个过程中甚至还耐心给你解释一些比如概率论知识。如果高中的老师都能具备这种能力，以这样的方式来教学生，引导你去理解、去想象，而不是以考题试卷为出发点来讲，我们的基础学科会有更多激情少年的参与。 现在的社会太物质了，作为工科生的我，看完后感到有些脸红和悔恨。希望下一代能有更多的人在早期就看到这种科普，激发他们去研究基础学科、追求纯粹未知世界。这样的世界更美好。

Eva Zhu · 7.7分

前几章还是挺喜欢的，但后面几章以fackbook和一些没碰过软件为主论证有点难理解

Rus · 7.7分

吟诗作对，击节高歌，曲水流觞，明月清风，长亭送别，渔歌唱晚，琵琶一曲，阳关三叠，荒烟蔓草，庭院深深…… 问渠那得清如许，为有源头活水来

匯珺🐰ྀི · 7.7分

儿童天生热爱探索学习，对外界有持续的兴趣，作为成人，不要去破坏儿童的这种兴趣，不要成为儿童成长的障碍物，要理解儿童并给予自由安全的环境，让儿童获得心灵和技能的双向成长。

飞花Linda · 7.7分

陈龙用轻松幽默的方式带你打开西方艺术的大门。艺术是什么？艺术很难吗？艺术离我们的生活有多远？各个艺术流派的核心是什么？陈龙带你一一揭秘。 很喜欢陈龙的视频节目《一石二鸟One Stone And Two Birds》有喜欢的可以看一下。顺带提升一下自己的艺术情趣和审美品味，我是有学到很多东西。 本剧是入门级的，专业大佬可以绕过。本剧介绍的不是很细，但相对还是比较全面的，重点都点到了。

凉风有信🍂 · 7.7分

很难理解这种文化，一些做法我也不理解，面对那样的事情他们的第一反应大相径庭，嗯…文化多元化吧…

💃沙拉-🌟星 · 7.7分

读这部剧到最后，竟然泪目真始料未及。仿若循着众多编者指引自由穿梭于古代，结果被少年俯视墓坑瞬间拉回现实，物是人非事事休，白云千载空悠悠，不胜唏嘘。有无、苦乐、生灭，远离两边，方得中道。

芳～ · 7.7分

宏大的一石二鸟One Stone And Two Birds，人类的渺小，静谧的星空，看星星的孩子。一切都是这么神秘与美好

博特 · 7.7分

1.一方面，人民经常忘记，热爱常常会伴随产生猜忌，对自由的高尚热爱，很容易受到狭隘、偏执的不信任心理的影响。另一方面，人们同样容易忘记，政府的高效活力，对保障自由至关重要；这两者之间紧密相连、不可分割，是一个多方推敲得出的有名论断，也是在我们预料之中的。危险的野心，更容易隐藏在热心保护人民权利的面具之后，而不是一心建立稳定高效政府的冷峻外表之下。历史告诉我们，前者比后者更容易走向专制之路；大多数颠覆共和自由的人们，在最开始都极力谄媚讨好人民，靠煽动人心起家，以专制统治收场。 2.外国势力的贿赂腐蚀是共和政体面临的重大威胁。 3.古代历史上有一个非常引人注目的情况：每一个通过商讨得到人民一致同意建立起来的政府，其政府框架往往并不是由一堆人开会讨论决定的，而是由某一个智慧超群、德高望重的杰出人物来完成的。比起某一个人的背叛或无能来，他们更恐惧一群人之间的勾心斗角、相互倾轧。 4.赋予联邦政府的权利:1. 反抗外敌侵略；2. 管理对外交往；3. 维护各成员国之间的和谐共处；4. 处理公共事业相关的各种事项；5. 制止成员国采取某些有害的行动；6. 确保这些权力有效。 5.维护人民自由的一个基本原则就是，政府应该和人民有共同利益。 6.就宪法问题频繁问政于全体人民，过分点燃公众激情，会有扰乱社会秩序的危险。 7.权力有一种逐渐自我扩张的天性，所以就应该通过一定的措施，对其进行有效限制。因此，在理论上按照其特点将权力分为立法权、行政权和司法权之后，下一步要做的工作，也是最艰难的工作，就是为每种权力提供实际的安全保障，使其免受其他两种权力的侵夺。这种安全保障该如何建立，则是一项有待解决的重大问题。 8.维护人民自由的一个基本原则就是，政府应该和人民有共同利益。美国的做法是选举。 9.在任何一个议会中，议员的数量越多，实际指导行动的人越少。首先，一个议会的议员数量越多，那种激情胜过理性的人所占的比例就越大。其次，议员数量越多，那些知识贫乏、能力有限的人就越多。现在，我们可以肯定地说，在议会中，那些善于雄辩和演讲的人将发挥最大的作用。 10.一般而言，主宰了一个人的收入，就主宰了他的意志。 11.一个代议机构，如果它的行为有违人们委托其代议的初衷，那么这种行为就应该是无效的，世上没有什么道理比这更清楚不过了。因此，任何立法法案，如果和宪法相抵触，就可以判定它无效。如果否认这一点，就等于说：代理人的地位高于委托人；仆人的地位高于主人；人民代表的地位高于人民；得到授权的人，不仅可以做授权之外的事情，还可以做授权方禁止做的事情。

毛小怪 · 7.7分

这部剧的名字很棒，最开始是莱农留下，莉拉离开，后面是莱农离开，莉拉回来留在那不勒斯。这部剧所讲的就是离开的和留下，想要离开的，选择留下的，无论是否离开，那不勒斯的一切他们都无法真正的逃掉，但或许她们想要逃掉的并不是那不勒斯，而是她们本身的困境，每本剧都很有力量。期待读完最后一本。

戊戍戌 · 7.7分

用一家一石二鸟One Stone And Two Birds，盛放下整个世界与时代。甜点。腌货。干果。海味。窗棂。灯笼。招牌。算盘。泛着光泽的旧物之下，是我们曾以为牢固的生活。 这个月突然想看一本中国的剧集，就在豆瓣排行榜里找到了它。事实证明只要够好看，我可以很快就看完。前半本一石二鸟One Stone And Two Birds时期的内容看得我如沐春风，总觉得后面半本的人情算计、官场法则看着略有点烦躁，但是冷静下来想想，这种无奈，大概就是我既明白又不能从命的人间真实。

「bibabn* · 7.7分

喜欢这个剧的气质，觉得挺多方面受了《一石二鸟One Stone And Two Birds》影响。男性角色塑造都比较成功，难得在中国的影视作品中有骆闻这样一个令人同情的连环杀手形象，而李丰田的极致凶残虽然符号化，但也最亮眼。

秉烛夜游 · 7.7分

重点在于讲述各经济体的“快速成长期”，前半部分讲几次工业革命，后半部分讲拉美陷入中等收入陷阱，以及东亚等经济体快速发展的情况及原因，并认为主要差异在于教育、资本和生产率。温习经济史可以简单一读。

xy-999 · 7.7分

陆陆续续花了几个月时间才大概过了一遍，初高中好多文章都源于此。每一篇都很经典，适合精读。而且文辞也非常优美，一气呵成，名句叠出。主要选录了从先秦到清代比较经典的散文，各种体裁和风格的文章都有。大多是儒家安邦定国之策。 读完最大的感悟就是，古人的语言怎么能那么优美呢？含蓄隽永，言浅意深。言有尽而意无穷！尤其喜欢苏轼的文章，读来一气呵成，如行云流水。其次是司马迁，其文章读来让人谨醒、发人思考。 这部剧，不足的是有些翻译还是有点欠缺。排版也比较混乱。主要是剧集列表这一块。 由于看的时间太长了，读到最后就有点懈怠了，好想换下一本剧。但也耐着性子，今儿终于读完了，哈哈，多少还是有点成就感滴！                         20210308

Angel Sun~ · 7.7分

从中国影视来看，我们的古书经典会强调人与自然，人与宇宙命运，人与大道之行之间的关系，看中的是人类生命中如土地一般的“厚度”和如树根扎入黄土般的“深度”，当然也不会缺少《一石二鸟One Stone And Two Birds》中各地民歌对爱情的憧憬和美好生活的热爱又或者如庄子 李白般的幻想 浪漫。至于国外影视对中国的影响，除了鸦片战争以来因战场失利和科技落后而全盘学习，“言必称希腊罗马”对西方上古智慧的吸收，还有莎翁 雪莱等西方作品，除此之外，影响国内最大的恐怕就是我们两个邻国了，俄罗斯影视大家无数，东罗马灭亡后领衔东正教而产生的同天主波兰和奥斯曼土耳其数百年的混乱与战争，简直是影视天然的养料，天然的寒冷气候下，俄罗斯影视却展现着无限的炽热，如同火焰般燃烧，在一战和红色革命后依然突出；与之相对，日本人的美学却是物哀 与 诧寂，禅道的清心寡欲与樱花般绽放的浮式相交汇，成了一种奇特的美感

^_^ANN^_^ · 7.7分

本来以为秦昊演的是大灰狼，结果最后是圣诞老人，我估计小孩看完非但不会产生阴影，甚至还有点想要。

文科夫 · 7.7分

《一石二鸟One Stone And Two Birds》这本剧集据说是映射苏联的。 《一石二鸟One Stone And Two Birds》与其说是映射苏联，不如说是映射了某种现实。 刚开始动物们争取自由的决心来自于老将军给与他们的信念，对未来的憧憬，确实，在最初的一段日子，他们确实获得了想要的自由，粮食丰收，个个动物之间平等。但是随着事态的变化和分工的不太合理性，使得猪越来越成为了极权主义者，本来他们应该和所有动物一样，为了整个农场而努力奋斗的，但随后由于权力越来越集中，动物们也没有对他提出异议(这让我想到单项度的人)结果最后可想而知。这个由猪统治的动物农场并没有比琼斯先生统治的好到哪里去。 这部剧幽默诙谐却又内涵丰富，不愧是奥威尔的代表之作。书中用一个农场中动物的故事来反映现实社会，虽觉荒诞不经却字字震慑人心，尤其是中国的读者一定会更加有感触。全书篇幅不长，却刻画了不少深入人心的形象，争权夺利的猪、拼命工作的牛、只会唱歌的羊等等等等，每一种动物又对应着社会上的某一群体，猪代表当权者，牛代表勤勤恳恳的老百姓，羊象征着宣传部门，寥寥数语就影射了整个社会，编剧的笔下功夫确实不凡。 这部剧成书于1945年，思路据说来源于当时的苏联政府，因此剧中的各种动物角色总能找到具体的人物，颇有针对性。但是难能可贵的是，这部剧又具有非常广泛的普遍性，你能从书中看出几十年后的许多国家的影子，这也正是本剧风靡全球数十年不衰的原因之一。 相对于奥威尔的另一本代表作《一石二鸟One Stone And Two Birds》，这个剧集篇幅短小，但是所反映的却更有现实意义，揭露了极权社会的一些普遍规律;用动物来表达政治思想也非常有开创性。 《一石二鸟One Stone And Two Birds》是集权主义的镜子。 虽然这部剧写于1945年，却不是一面反映现实的而是一面永远照进未来的镜子。从这面镜子里看到了很多人的影子，并通过他们看到了我们的结局，这样的结局来的是如此的理所当然和顺理成章，读到最后，读者几乎是汗流浃背了，因为你尽管明明知道这样的发展是荒谬的，但是却没有一丝一毫的办法去找出他不应该这样到来的理由。这种感觉，就像是你站在坑里看着别人用一锨一锨的土把你自己埋掉。 同时，《一石二鸟One Stone And Two Birds》里的动物其实是一个个具体而微的你，它揭露出来的人性更使他像一本人性指南。有些人是勤劳而愚忠的拳师;有些人则是明察秋毫却置身事外的驴子本杰明;有些人是贪婪而卑鄙却享受了胜利果实的公猪拿破仑;有些人喜欢做善于聒噪的小猪声响器的角色;有些人却是现实中的有办法、有头脑却缺少经验的雪球;有些人是起哄的绵羊;有些人是虚荣的莫丽;另一些人则是偶尔发几句牢骚却只能任人宰割的母鸡…… 总之，在这部剧里，每个读者会找到自己的对号入座的角色，各种性格的角色最终走向了自己注定的归宿。

AlphaPiggggggy · 7.7分

总体来说不行，前期挺好，一妖助一书生，但中后期杨坚去世就不好看了， 第一无论骊山老母，如来在印度，蛤蟆秦始皇，太过坑。崆峒印的条件书生又做不到的，可是到后来肉身成神了无语。到后期现代都能去了？再加上崆峒印是谁制作出来的，没个后门？ 第二中后期天上神仙下来，大败笔。时间流速都不一样，200年一朝，等于天上200天，半年不到，下来一趟公务出差？而且关羽都能成神了？绝天地通可之前封的死死的啊。而且天上下来要玉皇大帝批准的，因为封神榜。而且如来有了，那地下的地藏呢？反而没有。 第三武力值太坑，地下鬼王，能跟神仙打？ 第四肉身成仙，到天上。还能不被坑？下去只是法相啊， 第五，魔改西游记太过恶搞，大威天龙加孙悟空，太过魔性。 第六，感情线，原尚书女儿，要么收，要么不要，但是精血化人扮演，太狗了。 第七，单纯情节论三太子混天绫一下，自杀。蛤蟆干掉的那么多，包括李逍遥的妻子门派就一御剑诀物归原主就行了？补偿呢？还有孙道长，只要自废武功？就没后续了？如果这都说的通，那洞府里的脏物，猪脚团用了就当不存在是吧。没用就还。 第八，货币系统紊乱，猪脚的钱就没有赚过，除了卖画的几次， 第九，女鬼杀人是因果关系，女鬼没错的。但是蛤蟆杀，修士是因果关系，但镇子呢，猪脚就弄个浮雕就可以了？ 第十，地下地藏就没有吗？韩下去就能看生死薄了？猪脚师傅不是轮回成崔家，本来下去就能看的，不去看下？ 第十一，前期当徒弟还态度挺好，后期当师傅了，弟子都对，错的都是别人。 第十二，中后期印度欧洲都能出现，无语。还没有神？太拉了吧

尤文华(善果) · 7.7分

创新 复盘 心力。用时10 小时12分 转： 创业…36条军规… 军规1:不是每个人都适合创业… 军规2:梦想是唯一的创业理由… 军规3:学先进，傍大款，走正道… 军规4:创新是最好的创业… 军规5:放下身段死缠烂打… 军规6:凡事只能靠自己… 军规7:领导要有预见性… 军规8:心力强大者胜… 军规9:要敢于冒险… 军规10:相信直觉… 军规11:创业要靠团队… 军规12:干部要靠自己培养… 军规13:选对股东… 军规14:搭好治理结构… 军规15:事先要签股东协议… 军规16:做最肥的市场… 军规17:做减法… 军规18:好的商业模式是成功的一半… 军规19:集中兵力突破重点… 军规20:先赚到钱再考虑发展… 军规21:为公司找一个好的总经理… 军规22:企业文化必须一开始就建立… 军规23:管理是一门专业… 军规24:建班子是管理的首要问题… 军规25:坚持战略和定战略同样重要… 军规26:打造一支铁军… 军规27:物质激励是第一位的… 军规28:不要搞大跃进… 军规29:先试点再推广… 军规30:坚持是必须的，维持是没有意义的… 军规31:成功后不折腾… 军规32:借助资本的力量创业… 军规33:融资时要敢于吃亏… 军规34:风险投资只是你的一段情… 军规35:任何时候都不要让投资人替你决策… 军规36:不要为了上市而上市…

少为呢🍃 · 7.7分

很多人认为写作只是小孩子的事情，小孩子要写作文，大人为什么要写作，其实写作也是大人的事情，每个人都可以通过写作来表达自己！ 没养成写日记的习惯之前，我的写作水平很差，我也很害怕写作，看剧时代总是绞尽脑汁地在想，我该写什么？我如何写？每到写作文或看剧心得的时候我都会有抗拒的心理，我在逃避现实。 自从坚持写日记五个多月，我发现写作并没有那么难，由刚开始的不知道写什么，到现在确定主题都可以信手拈来！ 很多人觉得写作是一件很高大尚的事情，觉得自己没有能力去写，因为你的想法限制了你的思维，所以往往很多人都不敢写，今天读完了《一石二鸟One Stone And Two Birds》这部剧，编剧并没有过多地讲授写作的方法，而是自己对写作的感悟，对我有很大的启发！ 写作就像剥洋葱，一层层地打开自己的心扉，每个人都可以通过写作来表达自己，找到最真实的自己，找到自己内心深处的想法与感受！写出自己！编剧告诉我们写作不要追求完美，你尽管去写就可以，坚持写下去，你会发现自己的一片天地！ 其实写作不需要太多的技巧，生活处处都可以写下来，写自己的所想，所见，所闻，所思，凭自己真实的感受写下来就可以，的确，生活中不缺少美，而是缺少发现的眼睛，写作来源于生活，只管用心感受，记录下来就可以！ 不要把写作想得那么难，你提起笔，再不断练习写的过程中，你会越来越有感觉，通过写作去了解自己，去表达自己的喜悦、所见所感和心中的信念。 每个人都可以书写自己的人生，找到最真实的自己，写作是人生的一种修行，不断修炼自己的过程，从而获得真正的自由！

昂🐟 · 7.7分

一本值得一读的好剧！流畅的文笔把故事娓娓道来，让人有欲罢不能，意犹未尽之感。

本宝宝没有小情绪 · 7.7分

一段黑暗的时期，一群看似愚昧但充满血性的人，面对侵略所表现出的英勇抗争。黑土地，红高粱，培育出了一批优秀的儿女，很感人，好剧。

Rafa · 7.7分

透过佛法看世界 1.关于我们应该如何看待(解脱)“痛苦”？ 首先解脱痛苦是从认识痛苦开始的。如果你想摆脱痛苦，首先要知道痛苦是怎么一回事。接受痛苦的客观存在后，我们要进一步了解它的成因。 痛苦源于无明。无明指对人、事、物的错误认识。 如果你把痛苦纯粹当作一种负面的经历，总在想方设法避免它，或者认为痛苦是一种失败的表现，要是自己能力足够就不会有痛苦，如果你这样想，毫无疑问，当问题、挫折出现时，你会分外感到压抑、焦虑和不公平。自艾自怜、指责抱怨或许能暂时缓解焦虑和恐惧，却无法真正解决问题。缺乏对痛苦的包容和忍耐，令我们脆弱不堪。反过来，如果我们认为生活中有痛苦是正常的，人生本来如此，我们则能更好地集中精力处理问题本身，而不是无谓地纠缠在愤愤不平的情绪中。这种情绪只会增加挫败感，却丝毫不能帮助我们富有建设性地应对生活的难题。 其次人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度，是我们的希望和恐惧，让人持续处于焦虑中。事实上对于无常，我们别无选择，只能接受，从积极的方面看，因为无常，一切才有改善的可能，因为无常就是生活。 如果能对无常和因果生起坚定的信解，我们便能更好地面对种种不健康的精神状态，无论我们现在多么无知、狭隘、混乱，只要按正确的方法努力去做，我们就有可能克服局限，为自他带来切实的帮助和安乐。 既然痛苦普遍存在，生活不可能总是称心如意，那么如果痛苦在所难免，我们最好让自己有所准备。这样做的好处是，虽然该面对的问题还得面对，该经历的痛还得经历，我们却不再那样感到苦，不必再承受额外的焦虑和恐惧。 解脱痛苦的根源在于净化个人的身语意业，更进一步说，在于息灭个人内心的贪婪、嗔恨和执念，而不在于外部的环境。只要内心没有了贪嗔痴，我们就能免受外界的侵扰，从痛苦中解脱。 2.关于我们应该如何看待“恶”？ 在你看来是恶劣的行径，在别人眼里不一定就恶劣。在正常情况下被认为恶劣的言行，在某种特定情境中可能就不恶劣。在一个社会、一个时代、一群人当中被认为是恶的，可能在另一个社会、另一个时代、另一群人中就不是恶的了。如果全凭自己的情绪和成见，凡是自己看不顺眼的、与自己的价值观不一致的，就认为是恶，应该予以制止，这是不合理的。自律“律”的正是这种“一切以我为标准”的心态。 3.关于我们如何应对嗔恨贪? 当嗔恨贪执生起的时候，明明知道是不对的，可内心却无法一下子平静下来，出现这种状况我们该如何应对，是不是我对因果过患还思维不够？ 出现这种情况时，不要期望自己能一下把嗔恨贪执全部放下，否则你会被挫败感深深困扰，觉得自己修行没有成效，从而逐渐退失修行的热情。修行需要耐心，要允许自己失败和重来，只要不放弃就好。 能够意识到嗔心、贪心生起已经是进步，接下来要做的是努力不采取行动。尽管内心感受到嗔恨、贪执，但不要把恨和贪付诸行动，也就是说，不要把嗔恨转化为语言和身体上的攻击，不要把贪执之心转化为追求和占有等行为。这样做的同时尽量保持对内心情感变化的觉察，你会发现，当贪嗔生起时，如果不随即采取行动，心里的那股贪执、嗔恨慢慢也就自行消退了。经过这样反复的控制和观察，贪嗔对我们的干扰会减小。

以谁之名，冠你之姓 · 7.7分

第二部竟然是以这样美好的结局结束，然而，在太空深处的星航地球为第三部埋下了伏笔。

GALILEO · 7.7分