《Martha》是一部动画,短片作品，美国出品，华特·迪士尼主演，评分7.4分。Martha免费观看，高清动画,短片尽在好连连影视。
很多内容已经不能算是非常开脑洞了，毕竟大家在过去的一段时间对新生事物了解的速度也在大幅提高。不过凯文凯利的书还是值得一读，而且应该多读几遍。每读一遍都会有新的感悟和想法。
张某某 · 7.7分
在读过人类的故事之后，再读这本哲学简史，对西方的历史和思想脉络有了更深入的理解，果然历史犹如俯视图，对有限的全局有了一点窥视效果，共勉～
今天乖了没？ · 7.7分
写的很好，情节紧凑，逻辑性强，我们不能苛求编剧什么都懂，什么都是专业，没有一点错误。华特·迪士尼是不可多得的好文笔的作家。
Калинка · 7.7分
从故事、人物、情节、幻想和预言等七个侧面来观照剧集，而不是扁平化地去做一些趋同的分析，不局限于剧集的艺术特征、人物的性格特点、剧集的叙事手段，可以说为剧集的鉴赏提供了一种更新更全的模式与视角。论著观点鞭辟入里、一针见血，语言风趣幽默，没有学术研究的严肃拘谨、晦涩难懂。在叙述论点的同时，借用几部剧集作品做各个侧面分析，更减少了艰涩之感。
杭之 · 7.7分
强烈推荐 在经历了两千多年前的大离散，和二战的大屠杀后，命途多舛的犹太民族在他的应许之地建国，世界各地的犹太人迁徙至此，但不同的文化产生剧烈的碰撞，赎罪日战争的创伤终结了以色列的旧政权，共同的核心价值观分崩离析，新政府却不能提供一个成熟的政治选择，七层威胁圈，让它与周边世界之间存在着持续、固有的张力，似是一场长途的奥德赛征程。何时才能实现他们希望的：生于安乐之时，死于宁静之期！
舟舟 · 7.7分
刚开始是有位同学推荐我看了《Martha》这部电影，后来我又买了纸质书看，看完之后我觉得盖茨比为他所爱的人，做出的一切努力，确实让人钦佩，很多人觉得黛西配不上盖茨比的爱，但我有不同的观点。 首先，黛西本来就出生名门，从小家境优渥，让她过连衣服都买不起的穷日子，她可能确实接受不了。（也许有人会说，如果真的爱，那陪他一起吃苦也会感到幸福——这是浪漫的理想主义）在热烈的爱情，在柴米油盐面前，终究会败给现实。 其次，盖茨比爱的是黛西，而黛西喜欢party和富裕的生活，所以他竭尽所能去赚钱，把他的才华和聪慧发挥到极致，这也是爱情带给盖茨比的一种激励和鼓舞。就我个人观点而言，这正是他们爱情的伟大之处。你爱财富过人，我便拼命赚钱；你爱绅士，我变绅士；你爱酒会，我办酒会；你爱漂亮衣服，我便全部买来。这也是他的悲剧之处，一生都在为了黛西而活。 最后，要说谁对谁错，我认为盖茨比没错，黛西也没错，世上本来就没有绝对的对错标准。盖茨比为了追求自己的爱情付出了一切，乃至生命。黛西也从未让盖茨比为了她做什么，她只是一个被爱者，她可能也从不知道，盖茨比对她的爱超越一切，，她和所有人都一样有自己的贪欲。 另：电影对原著还是还原度很高的，只是电影的结尾是盖茨比被枪杀在游泳池中，没有后面安葬盖茨比的后续。 我揣测，导演大概是想用电影来纪念这种伟大的爱情吧。 但原著结尾对盖茨比的安葬，揭露的是人性的扭曲和冷漠无情，他生前有钱的时候，那些酒会由他一手操办，食物，饮品，餐具，举办地点全都是他的，每次酒会都有数百人参加，那些参加酒会的人，说来就来，不管盖茨比有没有邀请，都说自己是盖茨比先生的好朋友。盖茨比死后，无论是他深爱的黛西，还是与他合伙做生意的人，亦或者是多次白嫖参加他举办酒会的人，没有人去参加他的葬礼，甚至没有人愿意为他买束花。反倒是他的穷邻居，也是他的好朋友尼克，从始至终陪着他，相信他。人生得一知己，盖茨比想必也很开心吧～
@小白 · 7.7分
作为男性，我认为金智英的丈夫（也就是电影中的孔侑）是导致金智英不幸的罪魁祸首，他虽然也不轻松，貌似自始至终也没啥大问题，但是他骨子里的那种男权至上的态度是有问题的。虽然有社会因素，但是结婚之后家庭就是靠两个人去经营的，比如说老公要是对老婆好，婆婆也是要给儿子面子的，自然会对儿媳妇好，还有家务活肯定也是要干一部分的，电影中貌似只看到了他给女儿洗澡，那肯定是不够的，最后还有很重要的一点，多赚钱，一点要多赚钱！
噗尼 · 7.7分
“在21世纪的开头十几年，我们已经见证了以锌手指核酸酶、“神话”核酸酶以及以CRISPR/cas9技术为代表的基因编辑技术的发展，迅速降低了人类改造自身遗传信息的门槛，为人类治疗疾病、预防疾病乃至改善自身性状开启了一扇大门。不管是恐惧也罢、抵触也罢、欢迎也罢、漫不经心也罢，我们这个物种在进化数十亿年之后，确确实实已经站在了大规模改造其他生物乃至创造自身的门槛上。在这个很可能被载入史册的关口，与其试图用道德观念和伦理批判延缓脚步，还不如用更开放的心态拥抱它，用最严格的监管管控它，让新技术在自身进化成熟之后，帮助人类更好地认识和完善自己。”
知岛屿鹿🐘 · 7.7分
世间若有Martha阁，那么我要用我最珍贵的什么来换我最想要的什么呢？......
西西弗斯巴达 · 7.7分
一本小册子啃了很久，很喜欢行文逻辑，全书一顿推演。 从工作伦理的圆形监狱套娃父系社会的自洽开始，引导人思考“穷人”的处境和“作用”，再顺着这个“主角”往后捋，从工业社会转变消费社会，全球化和信息化让资本永远可以找到更廉价的劳动力，所以穷人失去了“驯化”的意义，穷人已经沦落到无须改造，只能不断被抛弃。 从刚需到个性化，从能干到能花。这个世界已经改变了。
刘小西🌟 · 7.7分
本剧主要是为有自住需求的购房人撰写的，主要目标是让购房人别买到烂尾楼、别被销售坑、别被开发商骗、别被业主毁约。如这部剧带来的收益、帮你规避的损失，显著地超过书价，目标也算是达到了。 如果压根儿就买不起房，可能是上天在眷顾你，让大家买到这部剧。让你看完之后知道买个房也有这么多心酸血泪，这么多坑和陷阱，然后就平衡了、幸福了，可以愉快地租房了。因为没房而找不到媳妇或者面临分手的朋友，可以买一本剧拿给你的女神、女友、媳妇、丈母娘看，“吓死”她！
Eurus. · 7.7分
值得花时间去品读的作品！不一样的视角下，呈现一个不同的“形与象”。
A赵学城 · 7.7分
从一战到二战到冷战结束，全面的展示了当时历史的走向和过程，相比于教科书中的历史，详细的说明当时的经过。看到了事情发展经过了多少人的努力，也看到了战争的残酷，最终走向和平的过程。
努力努力再努力q · 7.7分
两个一把年纪的跑来演古偶的结果就是滤镜开的人的头像p上去的，我说男女主都35+的人了，开滤镜就够了，两个人还都用出戏的配音，好难听啊
王健飞Jeffrey · 7.7分
难得的佳作。更难得的是最后的结局还不错。我也很期待新人类取代现代人的那一天。
赖一得医生and山地车维修技师 · 7.7分
快速观看完这部剧，非常理解了编剧确实是公众号写手出身。从标题到内容，仿佛看了大量的职场鸡汤系列合。不是说完全没用，但一个人讲述的大多是已知正确的事时，证明对这件事的思考其实没那么深。
浮生宁简 · 7.7分
把地球挖个洞，打通，穿越地心，直达南极，通过地心又朝太空发射飞船，运送物资。哇，真美好的设想啊。 还有那个每天穿越地心三十多次只为给被困在地心中的女儿打招呼的老爸。真是既残酷又浪漫啊。
🍒波罗蜜 · 7.7分
非常适合开幕的影片。如果结尾没有那一亲嘴儿..仍然克制住 我可能四颗星🤷
🍃雨🌸 · 7.7分
撇开里面一些故事情节我不太喜欢。整本剧贯穿的理念，还是让我有几瞬间的清醒。 我不知道这样的清醒在往后的日子里是否可以频繁的出现，但我能确定这部剧让我想要努力的记住“自我”、“独立”。 相较过去，我的记忆力不太好了。如果想要记得某些事情，我只能在脑子里、心里不断重复。我一直告诉自己，不要走书里那些人的路。我很害怕，我就像小时候的米拉，我真怕哪一天就和20岁的她一样。 我希望有一天没有任何词语对女性来说是贬义，没有任何一件事会让女性承受偏见。这样的愿望应该不是下一代就会实现的吧。 在无法保护所有人的时候，就该像伊索那样，先做自己。
A海纳百川@ · 7.7分
在成长中会渐渐地发现不那么美好的真相：比如最喜欢的电视剧《Martha》其实是抄袭的，最仰慕的英雄六小龄童其实就是个吹牛逼的。
錯一共 · 7.7分
终于看完了。但是也不能说看完了，中间很多细腻的描述都静不下心来去品读，马马虎虎一遍，却也为克利斯朵夫这一生的波折起伏而深受感动。尤其是功成名就之后再看人世间的种种，再回想过去的挫折，再面对死亡时候的洒脱，都激励着自己，放心大胆地往前走吧！
赵小二 · 7.7分
刚刚看到b站上的视频才知道这部剧一度被评到3点几分，小时候挺喜欢的。虽然确实有雷的点，但是整体的脑洞和剧情都挺有意思的，那时候我一直幻想要是自己也能有部这样的手机就好了。当年看剧的孩子长大了，来为你正名了。
海时 · 7.7分
纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 本剧的三个目标： 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 目标二：成为一个“自得其乐”的人 目标三：获得蓬勃的人生 “蓬勃人生”的核心特征是： ☆ 拥有积极情绪：总体而言，你觉得自己很幸福。 ☆ 能够专注投入，拥有兴趣：喜欢学习新事物。 ☆ 有明确的意义和目的：通常会觉得自己的行为是有价值的。 蓬勃人生的附加特征是： ☆ 自尊：通常自我感觉良好。 ☆ 乐观：总是对自己的未来持乐观态度。 ☆ 拥有复原力：身处逆境时，不需要很长时间就能恢复。 ☆ 具备活力：精力旺盛，知道“怎么玩”。 ☆ 自主：有对前进方向的信念和坚持。 ☆ 拥有积极关系：在生活中，有人真正关心你。
VR46 · 7.7分
如果没有了很多很多的爱，有很多很多钱也还是好吗？天煞孤星的故事真是虐得肝儿疼，只有在向远要求撕票的那一下痛快过一点。
A成都川诚办公用品配送@胥老师 · 7.7分
如何让谈话顺畅。 1，不争辩，争赢了也是输。 2，不指责他人，人都有自尊心，指责反而适得其反。 3不指使命令他人应该怎么做，用建议，商量，赞美代替 4，控制情绪，愤怒有好有坏，成熟理智的人如果运用得当，会让自己更进步和坚定。
胜星 · 7.7分
我还是更期待周元与夭夭之间的曲折的爱情故事。周元因为酿桃夭酿而夺了夭夭的初吻，然后由亲人变为了情人！😂😂😂
橘子果 · 7.7分
林徽因由内而外的气质，她的“太太课厅”让多少知识分子向往。对爱情及婚姻的感性与理性的态度让人钦佩不已。对事业的执着甚至到了“魔性”热爱做出不可估量价值。是女性的骄傲及榜样。
酸甜柚子 · 7.7分
增强我要运动的决心 手臂的力量一直不够，今天游泳我特意多用点手的力量，虽然在游的过程中手臂很累，但想着书里说的，锻炼你的肌肉，于是感觉没那么累了 吃饭的时候会特意多吃对身体有好处的食物，今天还特意自己烧菜，想起书中那句，为自己为爱的人做出美味的食物是一件很赞的事，感恩有人为我做
小伙纸不讲武德 · 7.7分
整个剧情似曾相识 依稀在哪里看过 前边的剧情确实有点搞不懂 瑞王的心思转变的太快 让人捉摸不透 后半篇才慢慢表现出来 弯弯绕绕 不需要瑞王的衬托 少筠也是最靓的 不过少筠也是傻 失忆就失忆呗 再见到霜霜你还是会一见钟情 霜霜不会嫌弃你的 越想这个剧集我越觉得熟悉 除了中间的剧情不大记得 其他完全一样啊 机缘巧合二刷了么
Gilgamesh · 7.7分
“留余庆，留余庆，忽遇恩人，幸娘亲，幸娘亲，积得阴功。劝人生，济困扶穷，休似俺那爱银钱忘骨肉的狠舅奸兄!正是乘除加减，上有苍穹。”
郑欣然 · 7.7分
影评讨论
很多内容已经不能算是非常开脑洞了，毕竟大家在过去的一段时间对新生事物了解的速度也在大幅提高。不过凯文凯利的书还是值得一读，而且应该多读几遍。每读一遍都会有新的感悟和想法。
张某某 · 7.7分
在读过人类的故事之后，再读这本哲学简史，对西方的历史和思想脉络有了更深入的理解，果然历史犹如俯视图，对有限的全局有了一点窥视效果，共勉～
今天乖了没？ · 7.7分
写的很好，情节紧凑，逻辑性强，我们不能苛求编剧什么都懂，什么都是专业，没有一点错误。华特·迪士尼是不可多得的好文笔的作家。
Калинка · 7.7分
从故事、人物、情节、幻想和预言等七个侧面来观照剧集，而不是扁平化地去做一些趋同的分析，不局限于剧集的艺术特征、人物的性格特点、剧集的叙事手段，可以说为剧集的鉴赏提供了一种更新更全的模式与视角。论著观点鞭辟入里、一针见血，语言风趣幽默，没有学术研究的严肃拘谨、晦涩难懂。在叙述论点的同时，借用几部剧集作品做各个侧面分析，更减少了艰涩之感。
杭之 · 7.7分
强烈推荐 在经历了两千多年前的大离散，和二战的大屠杀后，命途多舛的犹太民族在他的应许之地建国，世界各地的犹太人迁徙至此，但不同的文化产生剧烈的碰撞，赎罪日战争的创伤终结了以色列的旧政权，共同的核心价值观分崩离析，新政府却不能提供一个成熟的政治选择，七层威胁圈，让它与周边世界之间存在着持续、固有的张力，似是一场长途的奥德赛征程。何时才能实现他们希望的：生于安乐之时，死于宁静之期！
舟舟 · 7.7分
刚开始是有位同学推荐我看了《Martha》这部电影，后来我又买了纸质书看，看完之后我觉得盖茨比为他所爱的人，做出的一切努力，确实让人钦佩，很多人觉得黛西配不上盖茨比的爱，但我有不同的观点。 首先，黛西本来就出生名门，从小家境优渥，让她过连衣服都买不起的穷日子，她可能确实接受不了。（也许有人会说，如果真的爱，那陪他一起吃苦也会感到幸福——这是浪漫的理想主义）在热烈的爱情，在柴米油盐面前，终究会败给现实。 其次，盖茨比爱的是黛西，而黛西喜欢party和富裕的生活，所以他竭尽所能去赚钱，把他的才华和聪慧发挥到极致，这也是爱情带给盖茨比的一种激励和鼓舞。就我个人观点而言，这正是他们爱情的伟大之处。你爱财富过人，我便拼命赚钱；你爱绅士，我变绅士；你爱酒会，我办酒会；你爱漂亮衣服，我便全部买来。这也是他的悲剧之处，一生都在为了黛西而活。 最后，要说谁对谁错，我认为盖茨比没错，黛西也没错，世上本来就没有绝对的对错标准。盖茨比为了追求自己的爱情付出了一切，乃至生命。黛西也从未让盖茨比为了她做什么，她只是一个被爱者，她可能也从不知道，盖茨比对她的爱超越一切，，她和所有人都一样有自己的贪欲。 另：电影对原著还是还原度很高的，只是电影的结尾是盖茨比被枪杀在游泳池中，没有后面安葬盖茨比的后续。 我揣测，导演大概是想用电影来纪念这种伟大的爱情吧。 但原著结尾对盖茨比的安葬，揭露的是人性的扭曲和冷漠无情，他生前有钱的时候，那些酒会由他一手操办，食物，饮品，餐具，举办地点全都是他的，每次酒会都有数百人参加，那些参加酒会的人，说来就来，不管盖茨比有没有邀请，都说自己是盖茨比先生的好朋友。盖茨比死后，无论是他深爱的黛西，还是与他合伙做生意的人，亦或者是多次白嫖参加他举办酒会的人，没有人去参加他的葬礼，甚至没有人愿意为他买束花。反倒是他的穷邻居，也是他的好朋友尼克，从始至终陪着他，相信他。人生得一知己，盖茨比想必也很开心吧～
@小白 · 7.7分
作为男性，我认为金智英的丈夫（也就是电影中的孔侑）是导致金智英不幸的罪魁祸首，他虽然也不轻松，貌似自始至终也没啥大问题，但是他骨子里的那种男权至上的态度是有问题的。虽然有社会因素，但是结婚之后家庭就是靠两个人去经营的，比如说老公要是对老婆好，婆婆也是要给儿子面子的，自然会对儿媳妇好，还有家务活肯定也是要干一部分的，电影中貌似只看到了他给女儿洗澡，那肯定是不够的，最后还有很重要的一点，多赚钱，一点要多赚钱！
噗尼 · 7.7分
“在21世纪的开头十几年，我们已经见证了以锌手指核酸酶、“神话”核酸酶以及以CRISPR/cas9技术为代表的基因编辑技术的发展，迅速降低了人类改造自身遗传信息的门槛，为人类治疗疾病、预防疾病乃至改善自身性状开启了一扇大门。不管是恐惧也罢、抵触也罢、欢迎也罢、漫不经心也罢，我们这个物种在进化数十亿年之后，确确实实已经站在了大规模改造其他生物乃至创造自身的门槛上。在这个很可能被载入史册的关口，与其试图用道德观念和伦理批判延缓脚步，还不如用更开放的心态拥抱它，用最严格的监管管控它，让新技术在自身进化成熟之后，帮助人类更好地认识和完善自己。”
知岛屿鹿🐘 · 7.7分
世间若有Martha阁，那么我要用我最珍贵的什么来换我最想要的什么呢？......
西西弗斯巴达 · 7.7分
一本小册子啃了很久，很喜欢行文逻辑，全书一顿推演。 从工作伦理的圆形监狱套娃父系社会的自洽开始，引导人思考“穷人”的处境和“作用”，再顺着这个“主角”往后捋，从工业社会转变消费社会，全球化和信息化让资本永远可以找到更廉价的劳动力，所以穷人失去了“驯化”的意义，穷人已经沦落到无须改造，只能不断被抛弃。 从刚需到个性化，从能干到能花。这个世界已经改变了。
刘小西🌟 · 7.7分
本剧主要是为有自住需求的购房人撰写的，主要目标是让购房人别买到烂尾楼、别被销售坑、别被开发商骗、别被业主毁约。如这部剧带来的收益、帮你规避的损失，显著地超过书价，目标也算是达到了。 如果压根儿就买不起房，可能是上天在眷顾你，让大家买到这部剧。让你看完之后知道买个房也有这么多心酸血泪，这么多坑和陷阱，然后就平衡了、幸福了，可以愉快地租房了。因为没房而找不到媳妇或者面临分手的朋友，可以买一本剧拿给你的女神、女友、媳妇、丈母娘看，“吓死”她！
Eurus. · 7.7分
值得花时间去品读的作品！不一样的视角下，呈现一个不同的“形与象”。
A赵学城 · 7.7分
从一战到二战到冷战结束，全面的展示了当时历史的走向和过程，相比于教科书中的历史，详细的说明当时的经过。看到了事情发展经过了多少人的努力，也看到了战争的残酷，最终走向和平的过程。
努力努力再努力q · 7.7分
两个一把年纪的跑来演古偶的结果就是滤镜开的人的头像p上去的，我说男女主都35+的人了，开滤镜就够了，两个人还都用出戏的配音，好难听啊
王健飞Jeffrey · 7.7分
难得的佳作。更难得的是最后的结局还不错。我也很期待新人类取代现代人的那一天。
赖一得医生and山地车维修技师 · 7.7分
快速观看完这部剧，非常理解了编剧确实是公众号写手出身。从标题到内容，仿佛看了大量的职场鸡汤系列合。不是说完全没用，但一个人讲述的大多是已知正确的事时，证明对这件事的思考其实没那么深。
浮生宁简 · 7.7分
把地球挖个洞，打通，穿越地心，直达南极，通过地心又朝太空发射飞船，运送物资。哇，真美好的设想啊。 还有那个每天穿越地心三十多次只为给被困在地心中的女儿打招呼的老爸。真是既残酷又浪漫啊。
🍒波罗蜜 · 7.7分
非常适合开幕的影片。如果结尾没有那一亲嘴儿..仍然克制住 我可能四颗星🤷
🍃雨🌸 · 7.7分
撇开里面一些故事情节我不太喜欢。整本剧贯穿的理念，还是让我有几瞬间的清醒。 我不知道这样的清醒在往后的日子里是否可以频繁的出现，但我能确定这部剧让我想要努力的记住“自我”、“独立”。 相较过去，我的记忆力不太好了。如果想要记得某些事情，我只能在脑子里、心里不断重复。我一直告诉自己，不要走书里那些人的路。我很害怕，我就像小时候的米拉，我真怕哪一天就和20岁的她一样。 我希望有一天没有任何词语对女性来说是贬义，没有任何一件事会让女性承受偏见。这样的愿望应该不是下一代就会实现的吧。 在无法保护所有人的时候，就该像伊索那样，先做自己。
A海纳百川@ · 7.7分
在成长中会渐渐地发现不那么美好的真相：比如最喜欢的电视剧《Martha》其实是抄袭的，最仰慕的英雄六小龄童其实就是个吹牛逼的。
錯一共 · 7.7分
终于看完了。但是也不能说看完了，中间很多细腻的描述都静不下心来去品读，马马虎虎一遍，却也为克利斯朵夫这一生的波折起伏而深受感动。尤其是功成名就之后再看人世间的种种，再回想过去的挫折，再面对死亡时候的洒脱，都激励着自己，放心大胆地往前走吧！
赵小二 · 7.7分
刚刚看到b站上的视频才知道这部剧一度被评到3点几分，小时候挺喜欢的。虽然确实有雷的点，但是整体的脑洞和剧情都挺有意思的，那时候我一直幻想要是自己也能有部这样的手机就好了。当年看剧的孩子长大了，来为你正名了。
海时 · 7.7分
纵观全书，这趟“好心情之旅”背后的逻辑，或者说每个人变开心的逻辑是—— 第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。 本剧的三个目标： 目标一：稳定情绪曲线，提升幸福基准线 目标二：成为一个“自得其乐”的人 目标三：获得蓬勃的人生 “蓬勃人生”的核心特征是： ☆ 拥有积极情绪：总体而言，你觉得自己很幸福。 ☆ 能够专注投入，拥有兴趣：喜欢学习新事物。 ☆ 有明确的意义和目的：通常会觉得自己的行为是有价值的。 蓬勃人生的附加特征是： ☆ 自尊：通常自我感觉良好。 ☆ 乐观：总是对自己的未来持乐观态度。 ☆ 拥有复原力：身处逆境时，不需要很长时间就能恢复。 ☆ 具备活力：精力旺盛，知道“怎么玩”。 ☆ 自主：有对前进方向的信念和坚持。 ☆ 拥有积极关系：在生活中，有人真正关心你。
VR46 · 7.7分
如果没有了很多很多的爱，有很多很多钱也还是好吗？天煞孤星的故事真是虐得肝儿疼，只有在向远要求撕票的那一下痛快过一点。
A成都川诚办公用品配送@胥老师 · 7.7分
如何让谈话顺畅。 1，不争辩，争赢了也是输。 2，不指责他人，人都有自尊心，指责反而适得其反。 3不指使命令他人应该怎么做，用建议，商量，赞美代替 4，控制情绪，愤怒有好有坏，成熟理智的人如果运用得当，会让自己更进步和坚定。
胜星 · 7.7分
我还是更期待周元与夭夭之间的曲折的爱情故事。周元因为酿桃夭酿而夺了夭夭的初吻，然后由亲人变为了情人！😂😂😂
橘子果 · 7.7分
林徽因由内而外的气质，她的“太太课厅”让多少知识分子向往。对爱情及婚姻的感性与理性的态度让人钦佩不已。对事业的执着甚至到了“魔性”热爱做出不可估量价值。是女性的骄傲及榜样。
酸甜柚子 · 7.7分
增强我要运动的决心 手臂的力量一直不够，今天游泳我特意多用点手的力量，虽然在游的过程中手臂很累，但想着书里说的，锻炼你的肌肉，于是感觉没那么累了 吃饭的时候会特意多吃对身体有好处的食物，今天还特意自己烧菜，想起书中那句，为自己为爱的人做出美味的食物是一件很赞的事，感恩有人为我做
小伙纸不讲武德 · 7.7分
整个剧情似曾相识 依稀在哪里看过 前边的剧情确实有点搞不懂 瑞王的心思转变的太快 让人捉摸不透 后半篇才慢慢表现出来 弯弯绕绕 不需要瑞王的衬托 少筠也是最靓的 不过少筠也是傻 失忆就失忆呗 再见到霜霜你还是会一见钟情 霜霜不会嫌弃你的 越想这个剧集我越觉得熟悉 除了中间的剧情不大记得 其他完全一样啊 机缘巧合二刷了么
Gilgamesh · 7.7分
“留余庆，留余庆，忽遇恩人，幸娘亲，幸娘亲，积得阴功。劝人生，济困扶穷，休似俺那爱银钱忘骨肉的狠舅奸兄!正是乘除加减，上有苍穹。”
郑欣然 · 7.7分