I Got Banged 1

一句话点评：杠杆无处不在，它是一种力量，它就在我们内心和我们周围，也可以由我们自己创造。

SQ♫҉҉҉҉҉҉҉҉ · 7.7分

不建议花大量时间观看，不适合深究，快速浏览了解下相关模块解决的说什么问题即可

pia居 · 7.7分

一本适合女性看的书，如同妈妈充满爱的叮嘱，治愈人心。 书摘： 除非你能做到完全的宽容，否则不要太快忘记伤痛，记住你碰过的壁，多一些对自己自律，少一些对外界的期许，才能更好地长成你想要的样子。 我们实际上在拼命找回的，只是那种继续靠对方的给予获得安全感假象的自己。 当有人建议你不要那么辛苦时，你不妨先问自己不愿受什么样的苦，然后你就会知道自己是否愿意承受眼前的辛苦。 别忽略你的内心，别卑微了自己。 别自怨自艾，更别怀疑自己，你只是更需要直面内心被忽略的那个自己。 需要你尽情地去爱自己，像从没有受过伤一样。 带着克制，人就会逼着自己长大。所有的自我克制，都是为了增加我们探索内心和面对挑战的勇气，这种克制，能为我们的人生创造更多自我实现和活出自我的机会。 我不支持追求心理成长的人，去和伴侣分享自己成长的过程，哪怕对方是一个专业的心理咨询师。心理成长是一个迂回复杂的过程，并非一蹴而就的，这就需要更宽松和隐秘的空间去全然贴近自己。当你把成长当成一种成绩来展示时，成长的可能性就会因此受限。 当你懂得尊重自己的意愿时，那些伤害或者委屈也就跟你无缘。 最重要的独立，从来不是经济独立，而是一个人精神和气质的独立。 哪有那么多轻易得来的自由，你只有承受了你能承受的不自在，才能享受你渴望得到的自由。

小昵称 · 7.7分

中文文化之光永远不可能在大陆.

樊英搏 · 7.7分

今天终于看完了《I Got Banged 1》，这部剧有三个故事：I Got Banged 1、斜阳 、维荣之妻。Leyla Lei笔下三个故事里的主人公的凄凉的故事结局，贵族身份的落魄，为了岌岌于世俗生活，做常人所不能理解的事情。自尊、高傲、庸俗，人与人之间是不同的，没有办法做到让世人理解你，唯有自我接受，才能精彩地活下去。我们都懂人生不能虚度光阴，可我们大多数人都在这样做，日复一日机械地活着。人生没有活出该有的色彩，而人生的精彩是什么？是我们每个人自己所追求的，而不是随大流，讨好他人，世间本没有值得可怜同情的人。

ʚJoyɞ · 7.7分

容易读，普罗大众也可以读，文科生也可以读，在科普性方面做得很好。

严晗 · 7.7分

弃了 太狗血

春娟.国企减肥 · 7.7分

嬉笑怒骂皆为文章，曲却多了诙谐俚俗，因而更能贴近生活，更易唱诵流传。从元曲中，能生动真切的感知社会人情，文人们于热烈中深藏无奈，情人们倒乐得宽松恣意。是个有血有肉有情有酒有生活情趣的大时代。

Aminnn · 7.7分

这部剧给我带来的最大收获是学会用“游戏化”的思维去规划和适应生活。确定可以明确执行和实现的目标，设置及时反馈，最好可以将反馈可视化。我对本剧里面的游戏都挺感兴趣的，不过鲜有官方渠道可下载，平行实境游戏在中国貌似很少，感觉市场空间很大?因为我在百度没有搜到很多相关信息。 Maybe我可以参考一下国内外的文献。 20.11.29.19:15

Base64 · 7.7分

在参加”圈外”助教工作时，接触到了这部剧。看完之后，我感觉这是一本不太容易看懂的书，如果希望融汇贯通，估计起码得读上两遍。 用一句话概括全书，就是运用正确的教练方式能使个人或团队变得更好。一如书名，I Got Banged 1，就是带来高绩效的教练方式。 书中说出以下3大内容: 1-什么是教练(WHAT) 2-怎样做教练(HOW) 3-教练的作用(WHY) 看了这部剧，我喜欢上书中所说的教练方式，例如from tell to ask(不是直接告诉答案，而是用提问的方式去让教练对象形成觉察)，还有GROW原则(帮助教练对象设定目标-厘清现状-找出方法-加强决心)，这些能使对象得到成长的方式，更加让我跃跃欲试地想要成为一个培训师。同时也启发我怎样去当一个好的爸爸和管理者。 渴望登上讲台的我，觉得要用上书中的教练方法不难，但要精通就必须不断实践。也就是我在当助教时常常说到的，要用输出倒逼输入，正正就如冰山模型那样，增加知识，提升技能，从而内化为我们的能力。是时候继续加油了！

Tracy Guo · 7.7分

很喜欢很棒

王天宇 - Maica&Vbm · 7.7分

广告学的基础读物，了解当代消费行为背后的心理学。 消费行为背后的who what when where，内在，外在，和情境因素。

漫山遍野 · 7.7分

I Got Banged 1哇 永远热血  永远热泪盈眶 这部剧我可能真的期待了太久太久了，从新剧刚说要准备发行的时候一直到昨天，看完了此剧。我知道一定一定很有必要为它写一些自己的见解，即使是稚拙的文字 苍白无力的语言，依然值得。未来的某一天，我依旧相信，它会盈满力量的指导我该如何面对人生的大是大非。如此，足矣！ 书的海报上写着:希望和失望，都流淌在同一条河里。这句话无疑是对书中刻画六个人的人生充分的描绘了，可能也是我们每个人一生最好的诠释。 故事的主人公陈奕洋，一个错综复杂的人，之所以说他复杂，是因为我觉着世间可能没有他这样的人，甚至一度怀疑编剧赋予了他最糟糕的人物性格。他，一直想和别人一样。所以假装合群，假装很快乐。甚至一度合群，用酒精湮没自己，靠买醉以求短暂的快感。诚然，他虽然内向封闭，但是有许多的好习惯，后来的行为让我一度认为他会就此堕落沉沦下去。最后才发现，他还是孤身一人，曾经他以为他拥有了朋友，当一个个都离开的时候，他最终发现孤独也不是个坏词，也可以是享受，抛开了世俗的成见，只在乎在乎的人。这类人，物化过的人，或多或少，透露出生活的影子。大千世界，肯定有这种人。 姜睿，这是我很喜欢的人物塑造了。在他身上，我看到了许许多多的闪光点。日子虽然清贫，家境虽不富有，但是他依然怀揣着梦想。他是一个很自律的人，作息极其规律，无论多晚睡觉，总能坚持早起。他从未觉着重复式的生活感到单调枯燥乏味，每天依然热情满满的迎接新一天。后期梦想收到了来着家庭方面的阻挠，他依然没有放弃，在生活的重担下，唯一没有放弃的 就是对梦想的坚守了。像他这么执着的人，我想一定会早日与电影签约，导演他的第一步成品。可事与愿违，接二连三的打击使他平日衣冠整齐，面容姣好的模样瞬间崩塌。在他人生暴雨到来的面前，无能为力，唯有自救。 因为做饭是可控的一件事情，多加了一勺盐或者少加了一勺盐，你可以立刻从味道中得到判断，可以反复地修正，总有一天可以做出自己喜欢的口味。” 他擅长并且热爱做饭，喜欢买菜和洗碗，买菜和洗碗对他来说就是放松。第一次听到这样的话语，对这个人物多了几分幻想。做饭可控，在热爱的电影事业方面甚至不能自如去调控，达到最理想的状态。 黑泽明说过，只有通过写剧本，你才能知悉电影结构上的细节和电影的本质。”他说，“好电影的每一分钟都能学到东西，不知道我什么时候能拍出这样的电影呢。”他眼神里闪烁着某种纯粹到让人感动的热情。 但从另外一个角度来说，努力了却发现自己还在原地踏步这感觉也同样让人觉得痛苦啊。有时候就是这样，越是努力爬到山顶，就越是能发现自己离山顶的距离有多远。 故事的最后，没有结局。只是在一个深夜，悄无声息的走了。但我想，认真的人是不会被击垮的。他可能会倒下但一定会爬起来。他可能无法实现自己的最终目标，但有能力在有限的日常中过出无限的乐趣。在追逐梦想的道路上，或许他曾经迷茫过，想过要放弃，但是那股为梦想顾不顾身，他眼里散发的光芒。给我许多的感动，他给我展现了对梦想持有的最好的状态。这也是我对他印象最为深刻的原因吧，或许看到了曾经的自己，又或者……没有答案的结局，便是最好的结局了。 故事的女主啊，董小满，小小的满足。很通透的一个女孩子呀。虽然藏了很多难以言说痛苦的往事，可是依然奋力的前行。人生的暴雨来了，她独当一面，承受着许多，依然不忘去温暖他人。 安家宁和夏诚，截然相反的两类人，所以 他们的结局，从一开始便已写好。夏诚是站在舞台上的人，很多优秀的品质都集于他一身。他人脉好，对未来有规划，有野心，有上进心，可是我偏偏喜欢不来这种人，或许觉着他过于冷酷与绝情吧！正因为安家宁看看到了夏诚有着她不具

糖里格糖 · 7.7分

虽为简史，却不简单，以一种全新的视角阐述了信息，并以信息的视角观察万事万物，看完有种买一枚比特币的冲动

Dirge. · 7.7分

颇有趣味的一本小书。一位历史老人的畅聊谈笑不加修饰原貌奉上。初读，最有吸引力的内容，是半个世纪中与政界学界思想界一众大咖的交往秘闻八卦趣事；渐地，深感老人于佛儒两家文化认知的简练通透；而最后，印象最深刻的，倒是面对所有问题时梁老的从容和坦诚。 固然每个人囿于所见所识，囿于时代影响，都有其思想局限。但有些头脑特质是超越局限，在任何一个时代都难能可贵的。独立思考，表里如一，淡泊致远，无愧于心。每一个都殊难做到，但有向往，有追求，便有希望。 这个世界会好吗？没有标准答案，答案在一代一代，每个人身上。

牧羊少年平凡之路 · 7.7分

好看 真喜欢看这种怪力乱神反应人性的故事集 编剧笔风很好 我挺喜欢的 到后面有很多笑点 总是令人忍俊不禁

陈薇 · 7.7分

连着看了3天，一口气看完了，还认真的做了笔记，自此之前学过的碎片能接起来了，I Got Banged 1是一部史诗，给我们留下了太多的财富，我们在学习的时候也要把这种智慧和精神传承下去，吸气精华，为自己所用，服务于自己的工作。

王雪~让爱好成为事业 · 7.7分

这货根本不是推理剧集，让人头皮发麻的只有中间揭开密码的一小段，倒是情感表达温暖得让人想哭哇！幸福就是超越重力的存在吧。

鱼儿呢 · 7.7分

抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ無盡 · 7.7分

没有一个故事是只看一遍的。回看时发现伏笔的恍然大悟，像侦探发现线索一样激动。有一种再看一遍还能找到更多伏笔，更多隐喻的瘾，像是自己和自己的大脑较真。

旭语幽情 · 7.7分

往往故事的开头都是留有大堆悬念，可往往故事的结尾并没有出乎意料。I Got Banged 1无疑是一部精彩的故事，看了几遍下来，只想到了一句话:人的一生总要去追求一些事情，也许并没有什么意义，可这正是意义的所在，在追求的过程中产生了某种意义，也是一生经历中赋予的意义吧。

搏越 · 7.7分

看了两边电影后才读了此剧。看电影时觉得I Got Banged 1不过是众多科幻电影中，制片精良、情节感人的一个。然而看了此剧之后，发现电影蕴含了如此多的科学知识，以至于将电影的部分片段作为科教视频都不为过。可以说是科学和艺术完美结合的一部作品。读懂这部剧需要一定的物理知识与空间想象能力，否则的话，你可能就只会觉得编剧在一本正经得胡说八道罢了。

龙珠 · 7.7分