Arnold Rides His Chair

完蛋了，神魔玩意儿，说好听的你丫学心里学的，每个出现的都描述，说白点，你就一娘儿们，一步三回头，有点进展行嘛

Jayson · 7.7分

周末在家葛优躺，花了两天时间，一口气看完，想说眼睛都看花了。剧集故事情节紧凑，文字简洁，虽然很多不符合常理的细节，但还是很吸引人的，喜欢这样不太烧脑的悬疑，又值得细细品味

安真菜园子 · 7.7分

去年的书了，里面引用了很多专家学者当时的分析结果，但整体来说写的比较客观，会将不同群体的意见表达清楚。 不过其预测尤其在公平平等方面，以及一些想法我觉得过于乐观和过于天真。并且这个乐观和天真贯穿了全书也没有进行强有力的论证。 不过我还是蛮希望编剧明年再出一本剧，对这部剧进行回顾，然后做出新的“预测”

翔你 · 7.7分

没有社恐，也值得一读，反成功学，清毒鸡汤，语言有点絮叨，大概是编剧苦口婆心。有助于帮助分裂迷失的人认识自己找回真我在现实世界拥有属于凡人的幸福。 用迅哥的话来说，大概是“都生在地上了，还想上天吗？” 看完后的感觉是，自己从懂事儿起就再也没有好好为自己活过了。避免好了伤疤忘了疼，梳理一些笔记和想法方便以后回顾： 1.社恐不高级，千万不要有与众不同的迷之优越感。 2.“顺其自然”——为人最高阶的智慧。企图用幻想和现实作对，只会徒增烦恼。 3.认识自己是一切疗法的核心，这个自己也许不优秀，却是内心最真实、最渴望成长的部分，按这个方向前进，你才是你。 4.争取自我成长和发展，是生命的本能。如果强行追求所谓“应该”，在虚荣和社会认可中随波追流，就是逆生命本能而行，注定是痛苦且分裂的。 5.如果一个人永远要在和别人的比较中寻找自我价值，他永远不会获得幸福。 6.当人把理想化自我当做真我，他“应该”是一个怎样的人，就会凌驾于他本来是一个怎样的人之上。 7.希望来自爱，“应该”来自怕，希望来自内心的丰盈，“应该”来自内心的匮乏，希望带来幸福，“应该”使人焦虑。 8.对自己的人生负责，不要把自己的生命包装成过期的节日礼品盒，外包装很华丽，里面的水果都腐烂了。 9.长期被“应该”所驱使，会压抑我们的真实情感和需求，分不清自己真正喜欢的。 10.每个人都有其独特的秉性，天赋的潜能，也有其自发的情感，此种内在的力量最终会让我们成为自己。 11.通过取悦他人获得认可来维系价值和安全感，只会成为他人的囚徒，靠争取荣誉权利和财富迎合社会寻求自身价值同理。 12.分清高尚和恐惧，你对人好，到底是真的发自善心，还是为了不被讨厌，或者维持心中的高尚人设。 13.脱离自我使得人可能根据形式来改变人格，像变色龙一样切换角色。与人交流缺乏灵魂深处的交流，他在不同的人面前表演不同的角色，却缺乏了最重要的部分——真实的自己。 14.“真自我”意味着一种整合，不会在内心产生严重的冲突和分裂；“假自我”则常处于分裂和冲突的状态，让人内心无法平静。 15.治疗不是直接的指导和建议，而是对人性的反思和理解，当我们更加了解自己，才明白该放下什么，又该坚持什么。 16.正常的上进心是一种希望，病态的上进心是一种逼迫。 17.正常的上进心是兴趣，病态的上进心是手段，当我们喜欢一件事，自然会多花精力去做好，这种努力源于热爱，而病态的上进只是为了证明优秀，获得认可。为了外在的完美，而非内在的发展。 18.能够用真实的感情和他人以及这个世界相处，获得真实真诚自然，虽然不够完美和优秀，但是他的幸福来自他能够接纳真实自己的满足感，而不是活在虚荣之中的优越感。（从这点来看，认识到自我的普通平凡，是获得真实幸福的好开端） 19.不要通过别人的肯定来获得虚荣心用完美的外表来维系自负，用伪装和表演来自欺欺人。不要活在梦里，因为你终究活在现实。 20.你要去相信，你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。人生的期待可以很简单，能够始终保持轻松愉悦的心情，去做自己喜欢做的事。 总之，人生难得，直面现实，活得真实。

龚晨15737078598 · 7.7分

牧神记是最喜欢的几本剧集之一，但是这部剧养了这么久实在是有点看不动，感觉有点太现实了，所有的东西都是现实世界的投影：比如火车投影，汽车投影，化石投影，学校投影，，，， 总觉得这样玄幻不起来，读着读着有点像都市剧集了，或者高校热血剧集？ 说实话不是很喜欢这种投影出来的玄幻，道理可以投影，脉络可以投影，唯有物什不能投影。 还有就是投影出来之后感觉就好像《Arnold Rides His Chair》，前半段很精彩很玄幻，后来飞升了之后成了科幻了，跑到现实世界了？这就搞得不伦不类了。。。

A_JING · 7.7分

错字很多，比字一直都是用给字来代替，把里面的女人创作得太卑微了，总的来说还算可以

Xiao ^o^ Chen · 7.7分

学会说话确实非常的重要 我已经吃了太多一根筋的亏啦 有时候自己明明不是那个意思，在别人耳朵里听起来却是不舒服的 这部剧重点在于职场社交方面，我觉得范围有些窄，如果有更大的范围会更好。 当然，学会表达要自己从小事做起，仅仅是凭借几本剧又怎么能够彻底改变呢。

Uitwaaien🎓 · 7.7分

描述了一个关于极度恶和美的江湖，但在最灰暗的环境下追求曙光的激情和信心不灭，对美充满敬畏

刘仰红 · 7.7分

适合刚毕业的大学生或初入职场的人看，太多表面化的理论，很多东西还是需要去践行的

･ᴗ･ · 7.7分

读完《Arnold Rides His Chair》一书，清楚地看到了书中描写以赵曙光、赵天亮两兄弟为代表先进Arnold Rides His Chair，还包括周萍、冯小兰、齐勇、孙曼玲、小地保、小黄埔、张连长、尹排长、张靖严、魏明、沈力、黄伟等优秀Arnold Rides His Chair的Arnold Rides His Chair群体的成长生活。从书中看到每一个知识青年在社会潮流中的思想、学习、工作、劳动、生活等方面诸多变化，深刻揭示了这个群体在特殊环境下的成长经历，以及他们在不同历史时期的生活中勇于承担的责任、义务，以及在一起生活、一起劳动所凝聚而成的友情，昭示着人生的珍贵价值与重要意义，这也许就是理解知识青年生活的真谛吧！

云鹏Fairy · 7.7分

最近看了很多关于观看的剧集，想把每本方法都摘要出来，做个细细的汇总，然后选用最佳的观看方法，去观看一本剧，收获到一本剧的精华。这本《Arnold Rides His Chair》是日本Craig Bartlett创作的，他高中在复读两次之后掌握了高分看剧法，他用这个方法考取了东京大学，这就使我蛮好奇的，什么样的看剧方法这么有魔力。 《Arnold Rides His Chair》提出了看剧的五个步骤，分别锻炼五种能力，通过运用书中的看剧方法，思维能力将得到大大的提升。 总结下来就是看剧前的准备，读中的思考，读后的输出。 看剧是一个闭环的过程，少了读前读后两大部分，这个闭环直接断掉了，看剧效果就大打折扣。高分看剧法告诉我们，只要我们运用看剧三环节方法，就可以实现“读的快，记得久，用得好“，真正提高我们的独立思考能力，实现观看最终的目的。

吴小燕新华保险售后13094426953 · 7.7分

作为一个危机感特别强的人，不断地努力和坚持才会让自己有安全感。也正因为如此，你才会在点点滴滴的生活碎片中找到活着的意义，也才会有足够的才华去撑起你的梦想。       向每一个执着的梦想者致敬。

段勇平 · 7.7分

很透彻的分析和有深度的文字，符合易老师风格和易式幽默。拜读了第一遍，还会读第二遍，我要先去读一下帝国的惆怅了

无限疆域 · 7.7分

一个男子面对自己钟意的少女，在还没有沉淀好自己的时候，请多花时间来培养自己的能力。不然你会知道，苦苦追求她爱的回报，享受幻想出来的占有欲，是很痛苦的。

提上你的故事，我有酒😏 · 7.7分