我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun

生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美 林徽因清醒而独立，知道自己想要什么，锦衣玉食和粗茶淡饭都能生活。一生追寻自己的事业，在生活的艰难曲折和贫病交加中都能坚持追寻自己理想，终把自己活成了所有女人心中的楷模。

lihao · 7.7分

一个真正的行新闻工编剧； 一条艰苦卓绝的抗日、革命、立国之路！

Ao.. · 7.7分

哈佛积极心理学不是教会我们怎样得到幸福，而是提醒我们感受得到的幸福。懂得的大道理很多，可还是过不好一生，在韩寒的名句出来了以后，似乎成了一个好好的借口，似乎过不好这一生也是被认为可以原谅的。我们都渴望幸福，不停息的追逐，其实幸福就像空气，当我们习惯了就觉得习以为常，去制定更高的目标，希望自己更幸福，结果，也许成功，但却也是失败。积极心理学告诉我们的是，学会接受自我，展现暴露出真实的自己让别人学着理解你，尊重事实，客观看待世界，对事不对人，积极看待问题，转换角度思考，学会发现美而学着赞美，幽默的与世界相处，正确的认识自尊，不忘初心的处理亲密关系，学会表达和理解爱。

juliasue · 7.7分

就是太短了，故事书上还有好多个故事的。

躺鸡裙主 · 7.7分

剧集最后的结局让我想起了电影《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》，只不过剧集是严良一个人怀疑朝阳有罪，电影是一个勇士挺身而出说服十一个人相信小孩无罪，不管是剧集还是电影都夹杂了大家对小孩子小时候成长环境或者做过的事情主观判断，往往会忽视了案件客观性，其实也许在任何案件处理时都应该对任何事件保持怀疑性，而不是抱着偏见态度或者歧视。

🌙秋小悦🌙 · 7.7分

一看编剧就很用心，插图很精致，喂养方法写得很细致，告诉没有经验的妈妈们为什么有些方法不可取，更好的方法是什么，怎么做。不同于市场上其他辅食书，翻开就是粗制滥造、互相抄袭的感觉~最近研究辅食喂养，这本可以好好参考😄

AlphaPig · 7.7分

很少看剧集，这部剧集看了七八遍，仿佛我就是滕青山，或者是九州世界的人，感受着九州世界带来的温馨，感动和动荡。

小玐玐 · 7.7分

把剧本杀的本子叙述到位，五人组各个人物鲜活丰满，难得的国产好剧。希望能被更多人看见。

宋磊 · 7.7分

开蒙奇书，流传千古（我今天才读完也太落后了）。 从与本剧同一系列的《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》来的，同样存在错字。感觉态度比较随意，有些翻译解释不够严谨。

孙旭京 · 7.7分

早点儿看到，或许你就不会是现在的状态，现在去看，也是为时未晚。

子郁 · 7.7分

提升自己最好的方式就是教育别人，因为要教育好别人，需要你渊博开放的知识面、逻辑严密的思维、昂扬的精神状态、锲而不舍的坚持和牺牲奉献的精神，这就是成功的必要条件。

凌咏梅 · 7.7分

她失去了丈夫，那么她的孩子必须失去童年。 维多利亚女王的丈夫阿尔伯特去世以后，很多年的时光，她都严禁孩子们的欢声笑语，总之，所有人都要和她一起居丧，不能扰乱那份黑色的、已失去的、压抑的的生活氛围。所以，她的孩子不能有童年。 当然这其中有很多的缘故，这近乎心理扭曲的表现，也许是维多利亚女王内心最深处的需求，她那些无法排解无法消化的思绪都被埋进一片幽暗中。他的丈夫不在了，她要用悲伤的情绪来追随他，同时也不允许别人雷池半步。 每个人在需求层面都会有一定程度的心理扭曲。这是田征老师在《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》中提到的，同时也告诉我们这一点并不可怕，只要一步一步将那些过去搭错的线理清，人生还可以更好。 著名心理学家田征，专注于自我发展心理学研究13年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 而《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》重点则是帮助处于人生任何阶段的我们，分析当下的我们由怎样的过去形成，重新塑造更好的自己。 换言之，你当下的任何困境经过书中的梳理，都能找到其中的因，并能帮助我们，重新选择应对方法，取得不一样的果。 由于过去某个阶段的心理没有得到很好的发展和消化，人生迈入下一个阶段时，我们就会惶恐不安，情急之下，还是运用过去一贯形成的方法来排解，旧地图到达不了新的目的地。仔细回想生活中那些显而易见的问题，也许就能窥见其中的真谛。 下面，来看一看那些小场面： 一.以扭曲的方式满足内心需求 维多利亚女王用过度的悲伤把生活埋进黑暗中，生活中重要的不重要的场合，她都是一席黑色着装，可以说从不微笑，用这种方式来向别人宣布：请尊重我的悲伤，我的丈夫离我而去了，我的生活不再有太阳。由于她是女王，大家迫于权利压力也要配合。只是她那些还未成年的孩子，也是不能有欢声笑语的。 这和她过去的成长经历是分不开的，正因为无人言说，正因为权利使然，因为没有回应，因为没有正向的回应，没有使她建立起内在的自信和安全感，所以她也不再表达，或者说以错误的方式来表达。 《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》给到的方法就是表达需求，不要让别人猜。成熟的情感互动是，一个人可以表达自己的需求，同时也允许别人拒绝自己的需求。从表达开始，才能学会如何表达。 二.追究责任了？我可没犯错 生活中有很多这样的人，无论怎样，首先要把自己置于无害的一方，用一种客观的做法来达成主观的欲望。比如不喜欢恋爱对象，就找理由让对方提出分手，比如上班总是迟到，就拿天气和路况做挡箭牌，再做出一副无奈，但自己已经非常努力不缺勤的模样。其实这背后有一个共同的动机：要追究责任的话，我也不是犯错的一方。 人生路上劣迹斑斑，有什么办法，如果人生可以重新开始，谁不想根正苗红呢！那也不难，我们与任何人的链接，背后都有一套固定的模式，只要把这个核心模式找到，也就理清了这其中的冲突，从而减少我们在与人相处过程中的矛盾。 那么怎样找到这种核心模式呢？ 《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》中提到运用CCRT识别内心剧情 CCRT是“核心关系冲突主题”的简称。用CCRT这一模型探索内在模型工具，可以帮助我们挑出自身的问题。帮助我们给潜意识改头换面，替换掉潜意识里旧的想法，几乎可以说，给我们换一个正向的潜意识。 我们的大脑遵循的是故事逻辑，不是数理逻辑，都是通过起因、经过、结果来理解一件事的。由此，故事就在潜意识里翻手为云，覆手为雨的指导我们。 那么，只要我们改变故事，就能改变潜意识，进而找到核心模式，理清其中的冲突，就能减少我们和周围环境的矛盾了。 《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》提供三种方法帮助我们找到指导我们潜意识的故事： 1.童话故事记忆法 找到自己现在记忆中还留存的，小时候看的童话故事，哪怕只是片段，也没关系，记下来。

落荒 · 7.7分

写得非常棒。 细致入微地把一个动荡时代小文人“诗意”与现实之间的挣扎表达了出来。这也是圣贤书与现实生活的巨大鸿沟。影视是美的，却美得有些飘飘然。现实或许没那么美，却有很真实的触感让人不舍抛弃。比如孩子肉肉的手，奶声奶气的呼唤。作为爱书者，我很理解老李，却觉得如果在现实中能当张大哥这样的人，是非常吃得开的。

LXH. · 7.7分

冯克利在本剧的译后感言中引用了托克维尔在《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》中的话，如果你从来不参与现实政治，却热衷于讨论政治观念，这对社会有可能是一件很危险的事情。从不讨论政治观念，只是热衷于从政治伟人的传记中思考与学习这应该是无害而有益的吧！致敬！

一许四月梦沉舟 · 7.7分

看《我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun》时被姜乙流畅的译笔打动，于是顺着看同样是果壳文化同样是姜乙翻译的这本。纸质书看了2/3，剩下的在好连连影视上看完了。 很奇妙，以前翻看过这部剧的另一版本，感觉有点像历史的鸡汤。到了这个年纪再看，更多的是在揣测茨威格在历史浩瀚银河中，为何独独选了这14个瞬间，于是看到了意志、勇敢、诚实、荒谬……都是命运的馈赠和捉弄。不过茨威格终究是个主观的特写导演，我最好的朋友江竹筠My best friend Jiang Zhujun，远不止欧洲旧梦里这些星光。 p.s. 最爱托尔斯泰和西塞罗两章~

朵朵知景 · 7.7分

Snowball的下落呢，他在哪儿？Benjamin不是认字的吗，为什么他总是缄口不言。boxer死得好惨。

MenL · 7.7分

有点坑人，我购买全本也不知道几年才能看完了。没有更新的迹象啊

谭子🐰 · 7.7分

听说这剧是琅琊榜原版人马，就来看了。看完觉得总体不错，最喜欢的几场戏，一是明台军校告别王天风，那段很悲壮，很震撼人心；一是明台手表遗失被阿诚捡后明楼的一连串补救措施一气呵成，挺妙的；一是死间计划始末，尤其于曼丽惨死、明台刺杀王天风，我又不争气的哭了！只是后期剧情崩了！

猛虎与蔷薇 · 7.7分

感谢这些诗人给了我精神营养，感谢互联网给我打开了认识世界的窗口，感谢这个时代，感谢编剧无私的付出。

林宇峰 · 7.7分

我没有读完。主题是好的内容是好的，但实在是太罗嗦了，我得到了想要的。

憧憬 🍀 · 7.7分

重温了那些年课本中的诗词，现在读来，还是那么有韵味。突然间想起个词，文化自信。哈哈哈哈。骄傲脸

万事胜意🌸 · 7.7分

想要往后人生过的称心，舒心，最开始就要管住自己的心，就如佛家一句禅语：“人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，则伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。”

whiteline · 7.7分