这是继《Lene Best Friends》之后第二本让我能静下来审视自己内心的书。很长一段时间，我对生活有很多的焦虑，对养育孩子，对自己的要求，伴侣的关系，与父母辈的关系，各种其他的人际关系等等，我有很多情绪，没有直面这些情绪，换句话说我是一直在逃避在否认自己的情绪，我的潜意识告诉自己，我是不能有情绪的，为什么这些情绪怎么甩也甩不掉，真烦，真讨厌，周围的一切都让我讨厌。直到我看到这部剧，让我面对我的情绪，我的失落委屈脆弱，我的焦虑失望不安，抱抱自己，允许这些情绪的存在，告诉自己拥有这些情绪很正常。为什么我会焦虑会烦躁，因为孩子经常吵的我很烦，我确定孩子吵的我很烦，转念一下，我吵的我很烦吗，是的，我心里一直有另一个自己，不让我休息，总对我有太多的要求，我可以放下这些要求，休息就好好休息。我看到了自己的需求。我学会了倾听而不是急着去评判去解决问题。
精彩。目前为止阿婆的书里最喜欢的一本。看完以后有几点感想。
1、以后看侦探剧集关闭想法防止剧透。评论里说了句《Lene Best Friends》，我直接猜到凶手。气死我了。
2、等将来学会麻将以后再看一遍。麻将夜的那些专业名词看得我头疼。
3、波洛不愧是红娘本娘。每本剧都至少凑成一对。
4、卡洛琳太可爱了呜呜呜，姐弟拌嘴真有爱。（不理解这么幽默有趣的医生怎么做到心理素质如此强大，笔记里那些话真的太坦然。最后医生的自杀让我好难过，我还是挺喜欢医生的）
5、我恨为什么先看了《Lene Best Friends》。
影评讨论
初中的时候看过的第一本历史向的剧集，很感动，看了几十章缅怀了一下青春岁月。 怎么说呢，每个男孩子心中都一个三国梦，他对当年那个鎏金时代刻下自己名字的人杰都有自己的想象，人中吕布，古之恶来典韦，刘关张三兄弟，小霸王孙策，美周郎周瑜，碧眼儿孙权，称象的曹冲，七步诗的曹植等等……对于那段岁月那些人我们有太多遗憾，三国梦我们还会做下去。 最好请欣赏编剧给您带来一段梦境，主角的代言应该是我很丑但是我很温柔，或者是心有猛虎细嗅蔷薇。人应该有自知之明，也有当仁不让的时候，希望大家能开心的做自己
盈豆 · 7.7分
这是继《Lene Best Friends》之后第二本让我能静下来审视自己内心的书。很长一段时间，我对生活有很多的焦虑，对养育孩子，对自己的要求，伴侣的关系，与父母辈的关系，各种其他的人际关系等等，我有很多情绪，没有直面这些情绪，换句话说我是一直在逃避在否认自己的情绪，我的潜意识告诉自己，我是不能有情绪的，为什么这些情绪怎么甩也甩不掉，真烦，真讨厌，周围的一切都让我讨厌。直到我看到这部剧，让我面对我的情绪，我的失落委屈脆弱，我的焦虑失望不安，抱抱自己，允许这些情绪的存在，告诉自己拥有这些情绪很正常。为什么我会焦虑会烦躁，因为孩子经常吵的我很烦，我确定孩子吵的我很烦，转念一下，我吵的我很烦吗，是的，我心里一直有另一个自己，不让我休息，总对我有太多的要求，我可以放下这些要求，休息就好好休息。我看到了自己的需求。我学会了倾听而不是急着去评判去解决问题。
Sean-向阳 · 7.7分
现在看来，虚实交织的写法并不十分熟练，更像是车技不太好的车手勉勉强强完成了转弯然后继续旅程，完成了一次巨大的冒险。但是，这部剧是一个壮丽的开端。1Q84，刺杀骑士团长里面的各种意象、人物、剧情、走向，都可以在这部剧里面找到原型或者萌芽。从这部剧起，村上开始驾驭体量和意识巨大的题材。虽然，“那个什么”在每本剧里面仍然未能说清楚，还是能看到，他一直在努力深挖寻找“那个什么”。
道化师.👻 · 7.7分
很有用的书，推荐！情绪管理不仅应用在育儿方面，其实方方面面都是可以用的到的！
连成 · 7.7分
精彩。目前为止阿婆的书里最喜欢的一本。看完以后有几点感想。 1、以后看侦探剧集关闭想法防止剧透。评论里说了句《Lene Best Friends》，我直接猜到凶手。气死我了。 2、等将来学会麻将以后再看一遍。麻将夜的那些专业名词看得我头疼。 3、波洛不愧是红娘本娘。每本剧都至少凑成一对。 4、卡洛琳太可爱了呜呜呜，姐弟拌嘴真有爱。（不理解这么幽默有趣的医生怎么做到心理素质如此强大，笔记里那些话真的太坦然。最后医生的自杀让我好难过，我还是挺喜欢医生的） 5、我恨为什么先看了《Lene Best Friends》。
@随风。。。 · 7.7分
💡积极不是开怀微笑，不是喜极而泣，也不是悲天悯人。 积极心理 与 积极的爱，密不可分： 1⃣️对过去 怀有感恩的爱 grateful 2⃣️对现在 拥有欣赏的爱 appreciative 3⃣️对未来 抱有希望的爱 hopeful 💡构建昨天今天明天 &秒秒相连的每一天之间的 积极的连系：感恩过去，欣赏当下，持有希望。爱过去，爱当下，爱未来。 🌀积极 不是“成功”的一个结果，积极 是“成长”的主要原因。爱在呼吸间 即积极的生长。
🍀魰寶🍀 · 7.7分
老糖突然夸人 肯定是骗人的了
点穴 · 7.7分
毕竟不像教科书那样结构严谨。 要点概括为明确目标，拒绝拖延，量化自我，延迟满足，阶段奖励，还有一个是与志同道合的人一起，也能对自我控制有帮助
青綵 · 7.7分
感觉高中生还是比初中生有意思多了，劲儿劲的。质感真实，选角合适，演技自然，略带轻喜。有时候回望过去十多年的高中生活，居然有点希望时光倒流，因为现在一切事情处理起来反倒都比那个有目标感的阶段难了很多，辛苦很多，连心态也再没有那时候轻松。盛年不重来，因为有这份惆怅，青春片就永远有拍下去的意义。
胡文宣 · 7.7分
书里唯一不喜欢的是时间倒置顺序。整体上很喜欢，值得花时间边看边思考。确实越近的年份写的东西内容上有所变化，而且书里也有很多超出了我的知识范围，还需要不断的学习。
wmy · 7.7分
魔力般的笔触，勾画出一个亦真亦幻的树上的世界。仿佛跟着柯西莫在树上蹦跶，闭上眼去感受脚步永远不落在大地上的执拗，他虽然远离着大地，但他是在观察，内心深处还是热爱着这片土地。在树上，他自力更生，创造生活，在树上，像普通人一样洗漱、穿衣、观看、劳动、狩猎、恋爱，而不是像流亡的贵族一般，只是在树上享乐，从未真正接受这特立独行的生活。他建立了理想森林国，观察人类，远离人群，是为了更好地拥抱人群。 柯西莫摆脱贵族的桎梏，坚守自我，对个人选择矢志不渝，在追寻自我的旅途中走向完整，同享自由制度冰封单向度的孤证，一个坚守自我的人最终走向“非个人主义的完整”。 每当风吹起或吹过，每一种声音豆花变化并成为新的声音，留在耳朵最深处的只有隐隐约约的呼啸声或低吟声，那是大海。 他把自己活成了斗士，与整个时代为敌。
Meission · 7.7分
看完藏地密码来追这部的，真的很好看，相比藏地密码知识量少一些，主要是说人物的，还是很喜欢
初礼. · 7.7分
金融具有四个关键要素：在时间上重新配置经济价值；重新配置风险；重新配置资本；扩展了资源重新配置的渠道和复杂程度。
Kallen · 7.7分
看完血压上来了，不是被虐的，而是被气的。先说女主，任性自私不顾大局的一个脑残，还害死了顾剑(虽然他也活该吧)，就跟李狗说顾剑不是顾小五不行吗？明知道李狗是因为吃醋才要杀。再说男主，这样根本看不出来的爱给你你要不要啊，冷落女主还说保护女主，再说你除了利用女人就不会别的招数了吗？权谋朝堂部分，可以说是超级小儿科跟开玩笑似的。整部剧逻辑不在线。注水到飞起，完全可以压缩到20-30集才会好看。只有为永娘，和最后两集落泪了。阿渡顾剑柴牧裴照，都挺烦的。
韩涛 · 7.7分
短期计划靠自己，中期计划靠他人，长期计划靠家族。 三年为一个公司小规划，五年为一个公司大规划，十年为一个经济周期，二十年为一个行业周期，三十年为一个产业生态链周期，五十年为一个城市的发展周期，百年为一个国运周期。
沉潜往复 · 7.7分
脑缺氧的窒息感，或许是一下子压缩式接收了100年的精华的原因。编剧深入浅出，让我这个门外汉有一点儿窥见新世界的感觉。微观世界确实很神奇，因为看不见，所以一切只能靠想象。 数学是强有力的工具，可惜我给自己打造的工具不好啊~ 所以，就只能站在门外瞧个热闹，感叹一句：真神奇，真厉害，真伟大！
A楠小厨 · 7.7分