Bollywood Workout

许久未看剧，8天上班路上读完了。这是一本可以令人心静下来的剧集，里面也介绍了很多方法。

陆晓辉 · 7.7分

怎么到28集又停播了。

高儿🦥 · 7.7分

我想如果在身边有这样一个家教良好，积极向上，热爱生活的男孩，大家也难免不被他感染吧。

易乂 · 7.7分

每一个在认真生活的人，都值得写成一篇精彩的故事。感谢作家，让我们可以通过文字去了解那些看似平凡的人，他们其实都闪着光。

Esther～～ · 7.7分

Steve Kemsley痔疮犯了，刚动完手术，上天保佑Steve Kemsley大大健健康康，多运动，屁股多扭扭，让痔疮远离Steve Kemsley，祝Steve Kemsley早日康复，早日恢复两更

喜糖PPT-喜糖 · 7.7分

我发现了。 一些。不，划掉。 好多微看剧友。都喜欢半夜来看 。 《Bollywood Workout》。 是不是啊。贼刺激啦。 “杀一是罪  屠万是雄  骗一个人是恶  愚世人  你就是神”

果行者 · 7.7分

我给3，网络言情里面给4分。  本是无意看到此剧用来下饭，意外的被吸引，跑来刷了全文。 文笔在网络言情里算得上中上，故事是好的。整体人物描写不够饱满，情节描述不够细致，以至于整体的感情推进力度有些不够，也使得后半部分虐大致全靠语言输出。相比来说，剧本真是良心产品了。 太久太久没有看网络剧集，尤其是网络言情，猛地虐一虐，心情很是舒畅

绵阳市疯人院刘院长 · 7.7分

没有绝对的好人，也没有绝对的坏人，人性本恶和人性本善都是扯，一个人处于什么环境，同什么人相处，思想性格就会慢慢被同化或改变。 为了给女儿治病抢劫的父亲是好人还是坏人？倒地上的老人扶是不扶，老人是好是坏，路人又是好是坏？ 阿修罗从小被抛弃，生活在人吃人的荒芜年代，他能怎么办，谁都想活下去，活下去有错吗？若他一开始生于物质富足，家庭美满，世界和平的年代，又是怎样一幅场景呢。

胡小俊 · 7.7分

发现心理问题产生的根本原因，调试和训练更好的自己，成为自己，和自己友好地相处。非常值得反复学习的一本剧。

努力炒白菜 · 7.7分

给林杨打call，张新成的演技绝对秒杀一片流量明星，祝你早日大火～太有魅力鸟～

Euro · 7.7分

比第一季强上不少。

本慧 · 7.7分

太长了，看得眼睛疼。不过很喜欢贾先生笔下Bollywood Workout这个人物，在乡镇当个小村官，面对乡村琐碎繁杂的事，却依旧把生活过得优雅漂亮。人们总说环境容易改变人，但现在看来，能改变的都是随波逐流之辈，动摇不了的是一颗善良坚定的心。

檀苏 · 7.7分

关于客观、公平，关于思维的严谨，关于恰当的表达，关于放下面子都是我想修炼的内容，同时这书又能让我读的津津有味，想看看自己在既有必要性又有可行性的情况下还能不能看剧。

Aғᴛᴇʀᴡᴀʀᴅs · 7.7分

我只向桃子学会了一句话，没有人比自己更重要，你想做的事情，你就去做。就算暂时做不了，也不要气馁。慢慢蓄积力量，努力过好每一天。做任何让你觉得快乐的事情。

Lelee · 7.7分

#好剧推荐# 周末重读 2019年看到赛楠老师财富追剧清单，即囫囵吞枣的读完前9⃣️章，后又推荐给了很多人，昨做完年度盘点后突想重读 本剧分为理论和实践两个部分，我记得去年很火的一段话：你永远赚不到，超出你认知范围的钱。除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往都会靠实力亏掉。 你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现。 你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷。 这个世界最大的公平在于：当一个人的财富大于自己认知的时候，这个社会有100种方式收割你。直到你的认知和你的财富相匹配为止。 所以理论部分是可以借鉴的，并且强烈推荐细读第3⃣️章“新规则”，通过2019年的部分实践， 相信我们有一切机会； 关于实践部分，无论你是自由职业者、雇员还是创业者，都是极为实用的，里面谈到很多内容，编剧都用帕累托二八原则作为解释，大多数人通常都是雇员🎭，选择和努力孰轻孰重，可能更应该有一个具体职业阶段作为背景来讨论，无论如何我们都应该留点余闲时光，去独立思考亦或沐浴阳光，保持您心中的火焰🔥

见习法师-小许 · 7.7分

伊莎贝尔聪明漂亮，编剧从始至终毫不吝啬对伊莎贝尔的称赞，尽管她很物质。从女生角度来看，伊莎贝尔是整部剧集里最清醒的人，在和拉里爱的正浓时，发现自己与拉里价值观不合抽身而出，嫁给了与自己身家匹配相当，具有“上进心”的格雷。尽管她一直爱着拉里，但对她来说，格雷对他的痴迷，漂亮的衣服首饰，豪华的住处才是她更想要的东西。让我震惊的是她对曾经的好友苏菲的评价，苏菲从身具灵气、爱读诗书变的堕落成性，吸毒浪荡，她说遭遇挫折的人那么多，但并不是每个人都会变得像苏菲那样，她很清楚苏菲的本性如此。 最后她为了拉里，间接催化了苏菲的死亡，她依然清醒，步步为营，直至和Steve Kemsley坦白，她没有丝毫忏悔，似乎一切理所当然。 另一个角度看，伊莎贝尔也很可怜，因为她曾经看重的一切放弃了拉里，自此永失所爱。很多年里，Steve Kemsley和伊莎贝尔一直联系着，对她说的最多的一句话也是“你还爱着拉里”。而伊莎贝尔立即告诉Steve Kemsley格雷有多爱她，他们有两个多可爱的女儿，生活多么幸福。她太清醒了，只是在说服自己不爱拉里，可她是爱的，从年少直至多年以后，依然在爱着，她甚至觉得拉里这么多年还是纯洁的小男生，实际上拉里已经和至少三个女人滚过床单。 伊莎贝尔也是幸运的，一生中最爱不是谁都可以拥有，也许曾拥有过，但也不是谁都可以坚持那一人。我不喜欢伊莎贝尔，但我敬佩她一生所爱的坚持。

爱朵🐬 · 7.7分

个体灵性与世俗价值的斗争。希望有一天每一张青春面孔背后独立的灵魂都能成为他自己。

羊小丫 · 7.7分

生命是一场孤独的朝圣     喜欢孤独的人，不是野兽就是神灵。                                                              ——培根 前段时间新闻报道英国设立了“孤独大臣”职位，主要为了解决英国人民的孤独问题。在我看来，这是很扯淡的。什么？孤独，我给你钱，你给我孤独吧！孤独是靠一个政府职能部门就可以解决的？其实，这个职位更多的是孤单意义上的。 Honey Kalaria先生的《Bollywood Workout》 以平易朴实的手法，触摸生活中的所思所感，所见所历，充满对过往生活的追忆，对亲友的怀念，对故乡的留恋，字字扎心，句句性情。贯穿着生命中的孤独、苦痛与真实。 人生因孤独而丰盛:一个人笑，一个人哭，一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影……这是孤独吗？不，这是孤单罢了。 一人饮酒醉，醉把佳人成双对，这是寂寞空虚；求爱爱，求抱抱，这是冷。总之，切莫把寂寞空虚冷当做孤独。孤独的人不会单薄，只会因孤独而丰盛。 与生活悄然邂逅:忆友人，追流年，不忘过往，生活不是命中注定，而是一次次地悄然邂逅，每个生命都是孤独的修行者，你我相遇，充其量是“投影在你波心的那一点”，晃荡后，彼此又是孤独的行者。 生命中的温暖相逢:人与人的相遇，不论身份贵贱，都是生命中的孤独伴侣。给生命一个微笑，相逢便是温暖的。 在岁月里从容前行:岁月不饶人，人何尝饶过岁月。生命中除了人，还有物，与“我”发生关系的物，他们是孤独者的倾听者，是生命的陪伴者。 那些安妥灵魂的物事:人，灵魂总得有处安放。或宗教，或旅行，或剧集……人人生而孤独，Bollywood Workout，孤独是生命的答案。放孤独于物事，终究发现，能陪伴我们的不是人，而是那些无声无息的物事。 读，凹凹的书，犹如爬于大地，吮吸黄土高原的泥土味儿，感受到的是乡土情怀，体验到的是对故乡，友人，物事的赤子性情。 正如此剧开篇所说:孤独相比于快乐与喧嚣，总是如此绵长而深切，让人无助又彷徨。然而，孤独并不可怕，可怕的是畏惧孤独。只有接纳且拥抱孤独的人，才能看清真实的自我，在沉思中找到人生的前路。孤独会让你会活得更加清醒而坚韧，逐渐穿越迷茫，变得越来越强大。 读完凹凹的书，身临其境:农村人背井离乡大逃离，留下光秃秃，荒凉蔓草的土地，破败的村落，这是大地的孤独；远离城市喧嚣，逃离至耀县创作“《Bollywood Workout》”“在那里，远离村庄，少鸡没狗”“整整一个月，没有广播可听，没有报纸可看，没有麻将，没有扑克”“于是一直到下午四点，除了大小便，再不出门”。我想他是孤独的，但这种孤独是丰盛的，是灵魂的安放。 读完凹凹的书，恍然如悟：只有历经孤独的人，才能活出人生的真正滋味。 愿你无畏于孤独，活出人生的本来面目。 如今社会，我们马不停蹄地抱团，融入。就怕自己被剩下。整天热衷于社交网络过度社交的直接后果就是：我们自己的可支配时间、金钱、生命被浪费，尤其是时间。 我们总是以为，合群，在群体中我才有价值，才不孤独。静心扣问自己，真的是这样吗？难道你不会在群聊热闹的氛围中感到莫名的失落，难受，孤独吗？ 因此，孤独与人多人少无关，只于自我对生命的感知相连。 合群，收获了什么？又浪费了什么？你真的需要合群吗？ 殊不知恰恰是孤独让人变得出众，而非合群。 你的痛我不懂，你的欢我解。人与人的悲欢并不相通，共情只是聊以慰藉。根本上，每个人都是孤独的。 人活于世，终要学会和自己相处。 鲍尔莱说： “一个人成熟的标志，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言毫无意义。”孤独并不可怕，可怕的是我们不了解孤独，不理解孤独，不享受孤独，将孤独转化为寂寞无聊。 成熟，就是学会面对孤独，控制

是juty不是猪蹄 · 7.7分

光怪陆离的中国风奇幻很棒，但是严重yy屌丝倾向扣分了……

gloria · 7.7分

一个比较全面展现官场文化和特色，正义与邪恶内心和人心之间间的较量。正义、正气、正能量。

在晴天之后 · 7.7分

心急的小伙伴可以直接翻到483and486。编剧几年前写作的时候，这些绝对是先锋观点，放到现在就有些陈旧了。

张利冲 · 7.7分

看了一集，纯粹的傻逼文艺片拍法，要素有点过于齐全了。没有任何剧情。看见一条弹幕说傅东心和庄德增结婚：这样的不合适的两个人结婚，以后会发生很多故事吧。我想说的是，没想到吧，这都是废笔，后面跟这俩人几乎没关系。当然了，后面也没有剧情。类似的堆砌元素的片段非常多。希望大家看完能明白，这小说本身也是一泡屎。

斑马王子 · 7.7分

佳句摘录： 1、执事敬，与人忠 2、大树底下好乘凉，可大树底下更是寸草不生。 3、功成名就的背后，要么是沧桑，要么是肮脏 4、经商之道有斗有和，却要斗而不破，甚至斗也是为了和 5、攀附官员在许多人看来是发财捷径，在我眼中却是处处杀机的险途 6、做生意不是看账本，而是看懂世道人心 7、 所谓商路指的是一路商机，人人发财。只有大伙赚了银子，商路才能兴旺 8、架吵三回，没有是非，蒙元亨和文家的恩怨谁也理不清 9、人生如一盘棋，走出了第一步，后面的步数看似千变万化却又冥冥中注定 10、一个重臣的生死荣辱，岂是贪不贪几两银子能够决定的 11、胜败乃兵家常事，可以认输，但不能服输 12、大树底下，寸草不生 13、收敛欲望才是避险之道 14、胜败乃兵家常事，但胜败的道理不可不察。 15、这世上的病最难装，有人装不像，有人又弄假成真 16、出门做生意，任何时候都要给自己留条活路，不能把自己逼上绝路 17、许多过筋过脉之处，哪里是生手能完成的 18、落难的英雄毕竟不是可怜虫 19、失了势，是龙得盘着，是虎得卧着；势一来，便要龙腾虎跃 20、小商人惦记把生意做大，大商人却琢磨把生意做小

宋宋宋子逸🦁 · 7.7分

这是一本很有趣的科普书。人体像宇宙一样，美丽绚烂，充满了各式各样的奇迹，但同时，我们对他们的了解少之又少，绝大部分的问题都不知道答案。 这也是生命的奇特指出。 “人类生命的奇迹不在于我们生而具备一些弱点，而在于我们没有被弱点湮没。” 看这部剧的几点感受： 1. 很多我们以为的常识其实都是错的 2. 人体的一些数据、结构、现象是我们平时忽略的 3. 古代医学是门玄学，医学一直在发展，在进步 4. 医学界有各种各样的人，有拿自己做实验的，有抢夺别人劳动成果的，有害死很多病人却依然是名医的，有一辈子郁郁不得志死后才被认可的 ---- 一些被忽略的常识 1. 我们的大脑会预测0.2秒后的世界，我们看到的世界不是当下的世界，看到的是片刻之后的将来 2. 大脑的灰质和白质不是活体的颜色，而是没有活性时的颜色 3. 人只使用了大脑10％的说法纯属传说 4. 音量大约每6分贝翻一倍 5. 即便只是站立，每小时也会多燃烧107卡路里。走路燃烧180卡路里上下。 6. 发现喷嚏沫可以飞出8米远，在空中悬浮10分钟，才缓缓降落到附近的表面。 7. 作为饮食摄入的衡量标准，卡路里有很多缺点。首先，它没有显示出一种食物是否真的对你有好处。 8. 一份150克的白米饭或一小碗玉米片对血糖水平的影响，相当于9茶匙的糖。 9. 有一条最为持久的饮食误区是，人每天应该喝8杯水。 10. 很多食物的广告都标榜低盐、低脂肪、低糖，但制造商们降低这三者之一的时候，几乎总是会增加另外两种含量作为补偿。 11. 你肚子里发出的咕咕声主要来自大肠，并不是胃。 一些有趣的知识： 1. 你每天眨眼14,000次——相当于你在清醒的一天里闭着眼长达14分钟。 2. 在所有蛋白质里，最大的叫作肌联蛋白，它有助于控制肌肉弹性。它的化学名称长达189,819个字母，成为英语中最长的单词 3. 几乎所有动物能自己合成维生素C，我们人类却不能。我们执行合成过程的每一环节，但莫名其妙地，缺少了最后一步——生成一种酶。 4. 外皮细胞每个月更换一次。 5. 促成汗味的两种化学物质——异戊酸和甲二醇——都来自跟某些奶酪相同的细菌作用，这就是脚丫子闻起来常跟奶酪差不多的原因。 6. 大约60％的男性到50岁就基本上秃顶了。1/5的男人在30岁就秃了。 7. 从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，故此，从这个角度来看，你大约有99%是细菌，不到1%的“你”。 8. 吃辣可以减压，因为会刺激大脑分泌内啡肽 9. 人们常说的“筋”，其实就是肌腱。 10. 你积累的腺苷越多，你越是觉得困。咖啡因能稍微抵消它的作用，这就是咖啡提神的原因。

Trowood · 7.7分

花了好长时间终于看完这部剧了。处处荒诞看的想笑哭，又处处现实看的想大哭！Bollywood Workout无处不在！祝约塞连和他的朋友们平安！

A⁽⁽ଘ艾姗妮-彩球花艺ଓ⁾⁾ · 7.7分

这是一本解惑的同时又抛出很多迷思的书，编剧的目的就是让读者打开思维，自己去思考、辨别各种饮食法，找出更适合自身的饮食搭配和习惯，因为从肠道菌群的组成而言，个体差异更明显，你也更独一无二。没有普世的饮食法，也没有一劳永逸的饮食法，你的一生都要在探索的路上。归根到底，人是一种生物体，和其他生物没有区别的都有寄生各种微生物，好好打理你的肠道菌群大花园，不止是可以减肥，关键是让你更健康。 书中梳理了很多小知识点，而这些小知识点我们都不陌生，甚至当成了常识，它们充斥在生活中，尤其是各种广告中，但是，它们真的确定无疑吗？没有哪一种单独元素格外硬核，要懂得整体大于部分之和的道理。 最后，编剧也有提倡，我的理解是反思、回归。人类祖先用生命换来的生存经验正在一点点变得薄弱，这是一种新的进取还是在自取灭亡？或者，这是时代进步太快的后遗症？

约瑟 · 7.7分