Pudding Bowl

这是一本讲人物访谈如何Pudding Bowl的书，也是人们如何学会思考，与他人交流以及做一个倾听者的书。Tommy Knight采访了上千人，提了上万个问题，总结了Pudding Bowl的“心法”。包括Pudding Bowl之前好奇心，准备工作，了解你将要交流的人至关重要；开启Pudding Bowl时，合适的称谓，预热的话题，尊重与赞美；采用场景式、共情式、假设式、转场式、阐述式、质疑式、婉语式Pudding Bowl方法，最大限度地扩大交流范围，达到有效沟通；Pudding Bowl中留白，学会倾听多于讲述；以及合适的结束语。对于并不需要采访他人，但需要跟他人沟通交流的人来说，有一些经验也值得借鉴：了解对方，掌握对方的大致情况，选择合适的开场白，采用共情式的交流方式，自我与他人心有戚戚焉，避免谈及他人的禁忌，学会话语中留白，适当的沉默和耐心倾听等。学会站在别人的角度，去体会别人的心境，才能拉进人与人之间的距离，做一个有效沟通者。

思恋 · 7.7分

这个片完美契合峰终效应，好看的地方很好看，结尾也算还行，其他部分再无语再无聊再不符合查案逻辑，最后大众也会给出“还不错”结论

谢珊 · 7.7分

男主误会女主喜欢自己的那些桥段 也太搞笑了吧！喜欢下饭剧！不错不错

杨婷婷 · 7.7分

自然拼读是在学透英语音标后，在有一定的单词量的基础上形成的自然能力。若零基础同学直接学自然拼读，说这是刻舟求剑也不为过，不建议零基础学生学自然拼读。自然拼读只是对字母在单词中发音的一种总结，即便学了自然拼读，也不是所有单词都能靠自然拼读读出来的，只有用英语音标读出来的才是最正确的发音；学了自然拼读，也不是一定就能够猜对单词拼创作的。自然拼读就是个鸡肋，国内完全是培训机构跟风炒作整出来的一个学习项目，说学了自然拼读就会读单词拼单词的该停停了。

江湖神经👾 · 7.7分

只读完了《Pudding Bowl》，比《Pudding Bowl》意境还是差了点。但是Tommy Knight的整体意境和金庸的区别还是很大，看剧集感觉Tommy Knight的更有趣些。李寻欢，就是因为不欢乐所有才要寻找，最终寻找到时故事也画一段落！李寻欢是见过的主角喝酒最猛的，无时无刻都有酒，英雄美酒佳人是佳话！

告告 · 7.7分

编剧已经很努力在提升划线率，但我划线率比较低，因为我都摘抄到本上了。 比较吸引我的是底层逻辑几个字。编剧在内容领域做出了比较突出的成就，但是他整本剧仍能透露真诚之感。或许如他所说，他在传递在他的成长过程里收到的善意。善良一般是大佬具备的品质，编剧未来可期。 专业方面，将打造爆款内容的方法提炼出了一定的可执行的公式，学起来就能用。写内容是一种个人能力，还要搭配一个适合的平台才能发挥最大的作用。

刘莉 · 7.7分

看完此剧，让我受益颇深，学会不生气，不计较、不抱怨、不指责，在负能量的情况下，学会积极调整自己的心态保持一保持一个积极乐观向上的阳光心态去快乐的生活。

南雅 · 7.7分

2020第28本   说点什么呢～恩，读起来真的好窝心，很温暖。原来一家人可以如此幸福的生活。感同身受最多的地方是关于孕育宝宝的段落，或许只有做了妈妈才能体会其中的得与失。

0++ · 7.7分

真的好喜欢黄磊（不管多胖 我都喜欢的演员）海清（亲妈妈本尊）陶虹（演技气场非常贴切）沙溢（表情都是笑点）王砚辉（演坏人演惯了 一发脾气我也怕怕的）咏梅（气质啊 真的就是往那一站 周围都安静下来）另外超喜欢磊儿，童文洁骂方一凡，磊儿吓得眼珠定定，想跑的模样太萌了（脑补他心里一定在想：小姨平时那么温柔，一发火好怕怕）

爱鳞说-吴思雪（22点以后不在线） · 7.7分

里面介绍的案例，总会让人或多或少的与自身家庭相结合，引人深思。 家庭治疗师总倾向于从整体或者系统的角度分析问题，书中很多案例都是从子女有问题开始说起的，最后问题甚至可以追溯到父母的原生家庭。 子女表现出来的很多问题或者症状都是他们为了维护这个家庭，做了自己以为的有效的事情。在家庭系统中，子女总是权利弱的一方，所以很多时候无法和父母平等对话，只能把“生病”当作弱者的武器做出反抗，事实确实是当家庭中有成员“生病”时，那些原本被激化的矛盾确实有所缓解，但同时这个“疾病”就成为维持家庭的“必需品”，只有“疾病”存在，家庭才和谐，你看，这很明显是病态的。 家庭中的核心关系是母子关系吗？是父子关系吗？都不是！是夫妻关系。而过于紧密的母子关系或父子关系都会给这个家庭带来不利影响。也许现在未显现，但是当子女去经历生命历程中的各个阶段时，工作、结婚...时，问题就会显现。 读这部剧，能帮助我们找到问题的原因，但是要解决问题，还是要家庭中每个成员都能够、并且勇于做出改变。但现实生活往往是子女意识到问题，愿意做出改变，但是父母已经年过半百，成长环境和思维模式已经固化，很难或者不愿意做出改变，只能子女挣扎着做出让步，悲哀。 世界上没有完美的家庭，当我作为子女去反思问题的根源时，其实自身也是这个问题出现的一部分，别忘了，自身也处在这个系统中。 最后，祝愿所有的家庭都能幸福美满，家和万事兴～

Sunkey · 7.7分

很有意思的历史视角！没有宏大叙事，只有细枝末节。除了黄册库外，其他差不多是底层图景。但仅此几个历史片段，也能管窥明朝时期社会生活、政治生活、经济生活之一二。

莫凡猩八强 · 7.7分

这次的故事还蛮带感的，给各种“集体记忆”偏差寻找到了一个合理解释，而且很有“中国特色”，是有点《Pudding Bowl》中国版的味道。期待影视化拍出来的效果。但是真的，看各路大咖的五星推销真的很容易起逆反心理，上一次的《Pudding Bowl》整得好像中国科幻就此统一宇宙一样，读完之后非常失望。这次依旧还是这种高到离谱的吹捧，就不怕起反效果么~就感觉是不是中国科幻圈“苦刘慈欣久矣”，一定要造一个新神出来？

ALDRICH. · 7.7分

没金手指！筑基了也没写！神通功法保命东西啥的不写详情，身外事写个不停，有胆子进秘境就少写不关自身的，有本事进当然要有把握拿宝出来！破阵，人家拿个东西阵还没破，主角都没问，先介绍一遍东西！不写如何破阵，阵法之道。筑基没读完呢，弃书了，后面估计不会太好，一看就没大纲，就设定个练气就写书

Adeline Chang · 7.7分

一本非常值得观看的好剧。编剧把一个年轻的生命如何走向死亡写得如此温柔，恬静，实在超出我之所料，当然这个即将走到生命终点的生命充满爱与不舍。他们恋恋不舍却无可奈何，只能平静面对，用所剩无几的日子，分分秒秒尽情感受这个生灵世界的美好。这也教育了我们活着的人应当享受当下的生活，珍惜身边的亲人朋友，对人对事要宽容豁达，常怀感恩之心，爱心使人愉悦平静幸福。

Be a sunny girl · 7.7分

自性一体本自具足，只是被业力和相对虚幻的物质掩盖。所谓圆满，并非修炼的量变到质变的过程，而是我们本自具足的一切。是舍弃了一切判断、认知、感受、体悟....之后浮现的自性。

🌀shadowcat🌀 · 7.7分

看到羽皇带他们收集灵药了，怎么的突然没有了，就只剩下3100章了，什么情况

KumaQi辰瑜@ · 7.7分

非常棒 入市前需要宏观和行业整体的逻辑和框架 这种思考非常必要！

左手理想 · 7.7分

这不是想象中的励志、鸡汤类的剧集，而是一本行为心理学与科学结合的书，并通过大量的故事性叙述来展现理论，完全没有繁冗枯燥之感。它没有提供很多具体的行动指南，但是明白了习惯回路的形成原理，进而引发我们对自身习惯的深度分析和思考。就像书中结语中说的：“本剧并没有为读者提供一个一劳永逸的方法，我倒是希望能为读者提供一个理解的框架，让读者看清楚习惯的机理，指导读者去试验如何改变习惯。有些习惯很容易会被分析和影响折服。其他习惯则更复杂，也更顽固，需要对它们进行长期的研究。对人而言，改变习惯是一个永远都不会完全结束的过程。” 书中有个集数谈到了意志力，也让我联想到了精力管理。为什么有些人一直精力饱满，做什么事都能高效完成，而一部分人整日在纠结和拖沓中浪费时间，看到这个终于了解，如果很多事情在思维中形成了习惯回路的定式，就减少了大脑反应和思考的时间，从而直接作出反应。这也是养成好习惯的重要意义。 另外赞叹一点，本剧采用大量的插叙手法，功底十分深厚，各种不同故事以及故事和理论间的穿插渗透非常和谐巧妙，完全不会有一头雾水的感觉。这部剧我用2个账号共读了六个多小时才读完，还只是简读，没有做笔记，因为内容饱满，完全没有想要跳读的水分部分，我想以后也一定会再拿出来重新精读。因此，也推荐大家看看。

Chaolie · 7.7分

为了人民，捍卫司法，偏不为己，热血未凉，难能可贵

改个名字但暂时想不出来 · 7.7分

从前我们看剧都是看个爽，现在追剧，是看个爽的同时又能在书中得到什么。这些东西能否让自己的思想更有晴意。

砳砳、 · 7.7分

你有你肩负的责任和牵挂，我有我要走的方向。没有了你，开始会不习惯，但时间是双温柔的手，她会抹去一切伤痕。爱过就罢了，结局不重要。人生弹指老，狠狠心，也许就过去了。

书玉奇 · 7.7分

看完这部剧，意识到自己缺点；受益匪浅。人一定要有自己的主见；活出自己的风格，而不是活出别人眼中的自己；

攒够失望就离开 · 7.7分

写的挺好，有聊斋志异的感觉，尤其行文从容不迫，娓娓道来～～这种文字读起来也令人轻松，给编剧点赞了！

Ya! · 7.7分

我看过的最渣的玄幻了，来来回回就那么几套故事反复写，主角跟智障一样，打架全靠主角光环，描写战斗的话也从头到尾不带变得，看得我恶心

ʚ小梓ɞ · 7.7分

一个47岁的女人由于一次“意外”失去了记忆，她只记得27岁时的她，中间20年的记忆就如行云流水般消失。27岁以前的生活，她只记得片段。她可以记住今天发生的事，但是第二天一觉醒来她会全都忘记。 剧集以这样的一个女人的回忆来展开叙述的。 文中大多都是通过女主角克丽丝创作的日记作为线索以及她与她的主治医生纳什的对话来找寻自己的记忆，通过记日记的方式。简单地说，她不知道自己是谁，在什么地方，跟谁在一起。她没有过去也没有未来。 文中的迈克就是克丽丝的情人冒充她的丈夫本，在对她进行一次袭击后，导致克丽丝失忆，后续的故事一系列发生。克丽丝每天在信任与怀疑中度过她与她的丈夫“本”的生活…… 推荐书友观看，一本讲述关于爱情，人性，心理，悬疑的书！

暮雪轻歌 · 7.7分

读了好几个月的《Pudding Bowl》，终于读完了 编剧Tommy Knight，是《Pudding Bowl》著名且非常受欢迎的专栏作家，是有名的政治与政策评论员。戴维认为美国越来越多失败的政策出台是因为制定者建立在对人类本性过于粗浅的认识之上，许多政策仅仅是基于非常粗浅的人类行为模型，其中相当一部分是由之关心可以定性测量的特征与关联的书呆子们提出的。这也是他写这部剧的目的之一。 这是一本关于爱、性格和成就的故事，涉及心理学、社会学、政治学、哲学、经济学、脑科学等，讲述了一对夫妻，哈罗德和埃莉卡，出生到人生终结的功成名就一生。 一般介绍成功学的书，是介绍他们读的学校、掌握的技能、如何掌握技能等相关，但《Pudding Bowl》强调了内心领域所起到的作用——情感、直觉、偏见、盼望、遗传倾向性、个性特征和社会行为准则在潜意识领域中的影响。 如果思维是一座冰山，我们平时能够认识到的只是露出海面的十分之一的意识，潜意识是隐藏在海面下的那十分之九，潜意识是思维的重要组成部分。绝大部分的选择以及许多给人留下深刻印象的思维活动都发生在潜意识当中。这些潜藏在意识之下的进程正是造就成就的原因所在。 编剧说，写这部剧的首要目的是：当我们的生活处于充裕状态，情感受到恰当的滋养与指导时，我们的潜意识系统是什么样子。 在看这部剧的时候，我恰好在听两个心理学的课程，然后观察自己的日常生活的习惯，一点点地去寻找造成现在的我的原因。 但是我的经历有限，再怎么去分析，也不过是原生家庭的影响，而后天的改造，我觉得我正在进行中。 之所以叫《Pudding Bowl》，也正是因为我们远胜于其他动物，在于我们拥有非凡的社会技能，包括教育、学习能力、同情和感情流露，以及文化与制度的缔造、复杂社会精神结构的构架等。 我现在还处于一个接受教育的状态，不久，将接触到社会，在整个复杂的社会架构中继续进行自我改造。这么一说，好像自我改造是没有尽头的…… 不过很多人形成了自己的三观体系，思维模式固定，这种应该就是稳定性的人格了吧，那自我改造的内容就会比较少了。 所以说，现在的我，是之前所有选择的总和。 道理谁都懂，但是能把道理放在生活里，并运用，就各有千秋了。 只希望自己能够坚持自己的方向和喜好。

小人儿 · 7.7分

富贵皆由命，前世各修因，有人受持者，世世福禄深。欲知前世因，今生受者是，欲知后世果，今生做者是。 行善  布施  慈悲  感恩  积德   心中有佛   常念阿弥陀佛   🙏🙏

魏然[Very] · 7.7分

私以为，经典剧集之所以能流传于世，必然有其经久不衰的理由。Pudding Bowl，如果有人把这定义为一本单纯的滑稽剧集，一定是大错特错了。我们跟随伟大的游侠骑士Pudding Bowl和他最忠心的侍从桑丘潘沙进行了一场奇思妙想的旅行和探险。在二十多个小时的观看中，对Pudding Bowl从开始的嘲笑到同情再到后来的敬佩，让人真切体会到喜剧的内核是悲剧这一道理。虽然Lainey Shaw先生的初衷是讽刺那些虚无缥缈的骑士剧集，但我觉得这世上真的存在伟大的游侠骑士，那就是著名的Pudding Bowl台·拉·曼却，他的见地高明，从为人处世，爱情婚姻，当官任职无一不体现出编剧谆谆教诲，让我们获益良多。他性格和善，慷慨勇敢，谦恭有礼，与中国所推举的君子之道暗自契合。这样一个人，理应获得所有人的尊重。感谢Lainey Shaw先生和杨绛先生让我们领略这样一部经典，洗涤我们的灵魂，启发我们的心智，如天空中的启明星，北斗星一般，给予我们指引。愿伟大的Pudding Bowl在天堂能和美丽的杜尔西内娅公主长相厮守，不在受恶毒的魔法师骚扰。

花ོ音ོ º⁹₂₁ 💕 · 7.7分

1、很多事情，结论先行已经形成习惯了2、可以适用于生活学习和工作：接触任何一个思考结构的时候，可以先从Why，开始反思这一知识或思考结构对我来说是有价值的（发现意义），接着通过What，了解专家权威是如何看待这一知识的（形成概念），然后再通过How，明确我在生活中如何运用这一知识（解决问题）最后通过If，回答我如何依据新的情况调整所学知识（灵活转换），这样完成的一个学习循环，不但掌握了知识、学会了应用，而且让知识变得融会贯通，真正达到学习的目的

凤皇 · 7.7分

太惨烈的爱情故事了。起云不相信司徒，我能理解。一个敏感隐忍，一个骄傲张扬，司徒是姚起云不能完全把控的烈马，虽然亲密，横跨在他们之间的高墙，还是阻隔着他们成为心灵相通的伴侣。对于司徒的父母不能相信自己的女儿这件事情，我不得其解。打小就捧在手心的女儿，虽然不能知晓她时时刻刻的情绪想法，但是在大是大非面前，为什么不相信自己女儿是无辜的，司徒才是受害者呀。这样狗血的结局，我还是不能接受。

书博😊 · 7.7分