A Steam Train Passes

金刚经：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观； 心经：空即是色，色即是空； 坛经：菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。

何智 · 7.7分

无法接受有女朋友了还去抱其他女生，专一，忠诚，应该是恋爱的基本原则，不然跟海王养鱼有什么区别，这对许珂不公平，虽然是虚拟的，但看着剧情心里不舒服。

宝二爺 · 7.7分

第一次看到教科书中几页纸所承载的力量、重量，那些穿透纸背的呐喊来自于百年前那些无数人的奋斗。非常安利学过这一段的孩子们来看

关联微信号 · 7.7分

这部剧是我第一本系统精读的教育类剧集，给了我很大的启发与思考，一言以蔽之，获益匪浅。 尤其是第二部分，编剧详尽地介绍了12种教学创新的智慧，分别是教学理念的创新、教材研读的创新、教学创意的创新、教学思路的创新、教材处理的创新、教学手法的创新、提问设计的创新、课中活动的创新、语言教学的创新、教学细节的-创新、朗读教学的创新和教学方案的创新。每一点编剧都细细道来，理论与事例相结合。 第三部分的治学智慧也给了我想当大的启发，教材要不断研读，要不断积累，横向联系法和纵向探究法。 编剧的教学风格是板块式、主问题、诗意手法。

隔壁小李子 · 7.7分

A Steam Train Passes品质 百折不挠的信念 契而不舍的精神 为长期目标默默前行 不动摇不改变

帝God · 7.7分

反正周恒一出现觉得不是好鸟，周恒应该还有一个小孩，就在挖脑案那个女警回B省时有人给周恒打电话说小孩感冒的事！

乐邦张慕斯 · 7.7分

文字写的调皮可爱，可是终究少了一点完整，情啊爱啊劫都流于表面 三分不能多了

MMM · 7.7分

你爱上了外向的姑娘,你得接受她的闹腾。你爱上了清纯的姑娘,你得接受她的幼稚。你爱上了理性的姑娘,你得接受她的算计。你爱上了勇敢的姑娘,你得接受她的莽撞。你爱上了美丽的姑娘,你得接受她的过去。盛夏是个美丽、攻于心计而又勇敢的姑娘 ，很欣慰编剧在虐她千百遍后给了她一个幸福完美的结局，不是每一段感情都可以善终，爱了就一定不要错过。 爱而不得终生恨，不共黄土不死心。爱而不得是遗憾，爱而生恨是执念，相濡以沫不如相忘于江湖是无奈。能在执念与无奈的历劫中，顽强孤傲坚持下去的人唯有盛夏。

archerさん学到了 老舗 · 7.7分

半小时团队系列  每一本都是如此迷人 让人欲罢不能 爱不释手 语言幽默风趣 紧跟时代步伐  通俗易懂 真心棒 期待ing

清风慕竹 · 7.7分

这是那个时代的底色，灰色晦涩，红色宏伟，到底是时代催生了英雄还是英雄改变了时代。对我而言仍然是，了解过去，期待未来

劲从 · 7.7分

不过是大梦一场空 不过是孤影照惊鸿 不过是白驹之过一场梦 梦里有一些相逢 有道是万物皆虚空 有道是苦海最无穷 有道是人生得意须尽欢 难得最是心从容； 无我 天地间寂寞 心在 穹苍断崖处静默……意在得率性而活

xfantasyy · 7.7分

太多主观臆断，以至于个人观点夹杂太多，翻译多是意译。私以为，翻译还是先从直译入手，延伸的暂且不谈。

冬景 · 7.7分

编剧最吸引我的几个观点： 1. 坦诚并且积极的沟通，往往能取到更好的效果。不说谎，坦诚表达。积极寻求解决方案。 2. 奠定基调，并且给对方选择权，这可以给自己的坦诚沟通提供助力。 3. 沟通在心态上强调“我们”，这样才可能构建双赢。

XPS · 7.7分

我第一次接触冥想是在b站上看到艾莉森王，看了她的几个视频并且真正开始跟着艾莉森冥想，我想象斑驳的光点透过树叶也落在我的脸上，热风吹拂着我的发丝，我感受到那又温暖又舒适的空气，自己感受着呼吸在身体内游走，内心平静，缓缓睁开眼睛发现自己不过是在乱而有序的房间。        在后来的很久的日子里我都不再有过这样冥想的高潮，那是第一次冥想却也是我感受最棒的一次冥想，我感受到了编剧所说的“头脑空间”、“快乐”。后来找了很多跟练的音频即便是艾莉森的同一个视频我也再没有那种快乐的感受了。而最近情绪越发的控制不好，年长些的朋友都开玩笑的和我说：“你这年龄是正常的，莫不是要年纪轻轻就禅定了？”知晓这是玩笑话。活泼开朗思维敏捷是我这个年龄该有的，渴望平静专注豁达的内心却也是我要开始修炼的。就像阿姨们叮嘱我说：“过了25就一定要好好护肤了，你没有几年潇洒。切莫大意否则有的你悔！”        外在的东西常常容易看得到变化，胖了？长痘了？细纹？长斑？面部松弛？最容易被忽略掉的是我们内心的变化。它是开心、焦虑还是狂躁？如果是负面的情绪我们该怎么办？听之任之还是强行干涉选择逃避？我想这部剧或许会给你一点启发，我们不一定像僧人那般一天18个小时都在冥想。但是书中的行动冥想的确是我们很多人无意间都有过经历，我们在知晓后也可以有意识的去感受“心流”——和正念境界有些类似这些年这个词也说得多，这样说出来大家容易懂。而这部剧一个很大的优点便是说故事：故事会使复杂的概念变得容易理解，使易忘的指南容易被记住。        首先得明白两个词及其关系：冥想和正念 正念：意味着心在当下，活在此刻，心神不乱；意味着在自然得觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见和评判。 冥想：是一种手段、方式、技巧，重点在于感受。  想要达到正念得状态需要通过冥想来达成，这样来表达两者的关系很好理解也加深了对正念和冥想得理解。         概念讲完就想说说三个故事（我认为是理解冥想最本质的三个故事），故事及背后的意义都有帮助到我对冥想的理解！编剧还讲了很多故事都很好在此不做赘述，感兴趣的可以自己观看。 *道路：          蒙住双眼来到周身嘈杂的马路上，想象长长的车道旁长满青草。嘈杂的环境让我们开始冥想即便到了晚上睡觉的时候仍然会觉得这种噪声萦绕在耳旁或者始终不安。这时接着想象你清楚的看到了这条“路”——也就是你的心灵。看到车子飞驰而过，看到不同的颜色、形状和尺寸，我们会被它们其中一个特质所吸引，你或许不会喜欢这种感受，很多人将获得这种感受怪罪于冥想，认为这是冥想带来的结果。但事实残酷：冥想不是思考，它只不过是一道明亮的光照耀在你的心灵上，所以才让你清晰的看到了这一切。所以你或许会很难接受自己的心灵竟然一直都真的是那样的状态，惊讶之余难免会惊慌失措，于是开始试着外力阻止，或者，认为这些想法很有趣参与其中。但这是一个不太明智的策略，这无异于你从路边站起来在车子间跑来跑去试图控制交通。 你不妨试试就待在路边只看着车来车往，或许当时是上下班高峰期路上满是车，或许当时正值午夜路上并没有几辆车。随着时间的推移你不会频繁的跑到路上而是更加容易地坐在路边观察着想法来了又去，这就是冥想地过程。当你退一步与这些想法和感受保持距离时，便会有种豁朗感。        在正念环境中，冥想不是想要阻止想法，控制心灵。它是一个过程，在这个过程中我们要放弃控制，不插手，不介入，学会以被动地方式集中注意力，同时将心灵安防在它自由的、自然地觉醒中。 *蓝色地天空：          在你的心灵中想象出一片蓝色地天空，如果你有的只是满满的

幽零 · 7.7分

前无古人，后无来者；这不是在看剧，这是在上课。

何华 · 7.7分

哈哈。本来以为昨天就该看完的。 我似乎有个不太好的习惯，状态一不好，就随手抓一本言情来看。 不过Harold Fowler剧集里的主角，也真是够让人羡慕的。 真好，聂曦光在庄序那儿所受的委屈，最后算是“报了一点点小仇”，真的是，有些言语，有些事情，太伤人自尊了。真的是需要一些东西，来守住尊严。 但是没关系，一切，所有的一切，都会以另外的方式偿还给你。 我们都会朝着属于我们的方向，走向我们自己的生活。 谢谢Harold Fowler。 我曾说，我每个阶段看的书，都会很神奇地契合那个阶段的状态，很神奇的给我一点东西。可能过后很快会忘，但是至少在某些剧评里，我满怀“愤懑”又极具修养地克制了自己的愤怒，并认真分析了自己的内心，说了些自己也不知道能否真正实现的“狠话”（心境不同，也许这一刻我十分看重，下一刻我就不当回事了），也在这些共鸣与契合中发泄了自己不好的情绪。 但是我想告诉你，这个时候的你，真的很棒。这个时候的你，是现在的我喜欢的状态。不抱怨、不沉重，懂得反思与感恩，懂得好好说话，而且情绪相对稳定。不要太受外界的干扰，也别让自己受委屈，要继续加油哦~

马小马 · 7.7分

看过的所有书里 最让我触动的一本剧 不知道流了多少泪 超级推荐 安妮像一束灿烂的阳光射进我心里 引导我人生的方向 热爱生活 上帝在天 但愿人间平安

金正春 · 7.7分

前前面五六集看得特别心碎，很真实，后面怎么沾上男人的戏就玄幻了呢

小周煎妮 · 7.7分

大叶迟未发，冷风吹我衣， 天地气一浊，回头万事非， 虚舟无抵忤，恩怨招杀机。 年年绊物累，俯仰邻垢讥。 终然学黄鹄，浩荡沧溟飞。 静中细思，古今亿百年无有穷期，人生其间数十寒暑，仅须臾耳，当思一博。 大地数万里，不可纪极，人于其中寝处游息，昼仅一室，夜仅一榻耳，当思珍惜。 古人剧集，近人著述，浩如烟海，人生目光之所能及者，不过九牛一毛耳，当思多缆。 事端万变，美名百途，人生才力之所能及者，不过太仓之粒耳，当思奋争。 然知天之长，而吾所历者短，则忧患横逆之来，当少忍以待其定；知地之大，而吾所居者小，则遇荣利争夺之境，当退让以守其雌！

白值 · 7.7分

这部剧可以作为有一定Python基础的人进行学习，他可以让你对Python有更进一步的了解，一方面又增强了你对算法的实例理解，如果你对算法有兴趣在学习了谢谢具体的例子以后再去学习理论知识，那边是水到渠成。 例子也很好理解，其次他会在完整代码的情况下改进代码，使代码的时间复杂度和空间复杂度都有一定的改善。代码运行效率更高更快！

黄华军 · 7.7分

文无第一，你说古人好还是今人好？眼前有景道不得，今人难免跌入古人彀中。诗辞歌赋骈文古风律绝词曲剧本话本传奇演义白话诗歌散文……，推陈出新，影视的生命力就在于总是能另辟蹊径，把古人拍在沙滩上。所以，影视评论实际上是最不靠谱的东西。遑论文章，哪怕是一句话，能够流传下来，被后人记住，就是她自身的生命力所在。

梦见 · 7.7分

不要污辱上刀山下火海的军人们…

任成元 · 7.7分

小学时学过部分新概念英语1，现在双减的大环境下不知道情况如何，找不到原本，看下辅导册怀怀旧，忘记的知识点还真是不少，前前后后标记了四百余处笔记，看来要突破后面几册难度是不小。

Oswald. · 7.7分

出身大家的人都有出人头地的作为~比如歌手那英。紫坛名家陈丽华。俏江南的David Haythornwaite。但是人怕出名猪怕壮~挣到了第一桶黄金:搭上了亲人的一条命太不值了！

Agr. · 7.7分

一本帮助女性在失去自我之后，自我矫正的一些方法，并且通过很多实例来证明一个女人要改变过去的一些生活方式。只要努力，没有做不到的，要变成自己想成为的人，与自己的努力和悟性是分不开的。内心的充实和脸上洋溢的笑容是必胜的不二法宝。当然不随随便便成功的，这些都和你坚持不懈的努力是分不开的。 我认为有几点可以分享： 【一】必须自信。自信本身就是一种积极性。自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信的女人一般坚定的事情，不会轻言放弃。也可以说自信也是奠定一切成功的基础。 【二】不要羡慕任何人。你就是你。没有人可以代替了你。你是世界唯一。卞之琳的《A Steam Train Passes》你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦！ 【三】一定要学习。学习可以让人成长，知识改变命运绝对不是空话，只有信不信而已。有知识的女性智慧，有知识的女性幽默，幽默的女性可爱！多看剧，一天一点的改变，有一天你发现自己确实改变了，但你依然记得是哪一本剧，这部剧当中的哪一句话，是他改变了你。就这样，变成了你想成为的人！ 最后本剧还对失眠症和抑郁症患者提供了一些有益的方法，大家可以试试，万一灵验呢？推荐给女性朋友！

舊時光 · 7.7分

这部剧总体还是不错的，有时会给人醍醐灌顶的感觉，同时又给出了比较具体的解决方案，但是看过不等于会用，编剧的观点还是比较实际的，不是纯粹的心灵鸡汤，主要还在于自己的吸收与主动应用。下面是我印象比较深刻的感受: 1.在这个集数中:那些微不足道却让人痛苦的问题，给我的感受很多，人的欲望是无穷无尽的，它的本质就是在不断扩张，每个人都很耀眼，而我也有自己的光，还是要学会知足常乐吧，你幻想中的你并不是那么光鲜亮丽，幸福美满，在你真正达到了那个高度以后，你才发现你并没有你想那么开心，所以还是那句话，你的现在是美好的，你的未来才能美好，如果你现在只是为了以后而活，那你可能每个阶段都不是美好的。 2.在越努力越焦虑集数中，我们认为努力的动机是焦虑驱使的，在努力的过程中，可能会有二层焦虑，这个观点我觉得很新颖。 3.编剧提到的"内向化"的思维模式会让我们更加关注自身的问题，缺少了整体大环境的分析，过于关注自身，关注自己的得失，可能会陷入另一个泥潭，无法自拔。 4.编剧这个"如果控制不了自己的狂喜，那你同样控制不了自己的愤怒"。我们最根本的办法还是要改变不合理的信念，提高自己的认知。 5.编剧这个“我知道你说的是对的，但我还是无法接受”，这是外界信息与自身认知系统不兼容的情况，根本原因自己并没有接纳外界的信息。

semon · 7.7分