Esti Ha'mechoeret

明朝的垃圾皇帝很多，最有能力的首辅只有一个。张居正的十年万历新政，换来的是国强明富，却在死后一年被朱翊钧彻底推翻。气煞老夫！

hui peng · 7.7分

好的剧集不会出现虎头蛇尾，读到结尾畅快淋漓，一气呵成！虎头凤尾，佳作可赏！为强大的名称骄傲！

陪伴，是最长情的告白 · 7.7分

这是我目前遇到的治疗抑郁症最好的书。一方面理论完备视角多样，一方面指引细致实操性强。整本剧以ACT的接纳并按照价值行动为主干，以解离正念自我关怀为核心要点，辅之神经科学的解释，并且扩展到积极心理学如何实现更好的生活。甚至可以夸张地说，如果没有更深入学习的愿望，那么｛只要读这本就够了｝。当然，前提是一定要理解书中观点并且认真实践书中建议的练习。 对非抑郁患者而言这部剧也值得一读，它能够提示人们如何处理情绪危机，尤其是如何按照自己的价值创造更有意义的日常生活：依靠解离和正念将自己从情绪泥沼中超脱出来，并用自我关怀承认接纳自己和自己的情绪，接下来按照明晰的价值指引并实施行为。 此外即便很少有消极情绪的困扰，品味作为生命平和安宁的幸福感来源也是非常重要的。这其实是积极心理学的视角：幸福可以来自生命中的一切容易被忽略的小事，需要自己去创设、感受、品味和感激。这其实也是一种积极情绪的螺旋，在一次一次的品味中，幸福感会越来越多、越来越坚实和稳定。

颜景帅 · 7.7分

不忍放下书中之恋。太美好的爱情，却又有不完美的人生，终究是遗憾。。。看完泪流满面，又是羡慕至极！

在人间 · 7.7分

自认为非常棒的一本剧，正如编剧Shaike Levi老师所说，书中虽无华丽词藻，却满满都是干货，经过实践和时间检验过的干货。虽然重点是介绍华为成功的人力资源管理发展过程，但其中也能领悟到很多营销和营销管理方面的真谛，我作为一名营销人员，感觉通过此剧一下子想通了很多工作中关于业务和管理方面的一些困扰。非常有幸能读到此剧，决定今年抽时间再细读一遍。在读到一半时就把此剧推荐给了一位刚硕士毕业对人资管理有兴趣的表弟了

Olina🐥 楼 · 7.7分

书的内容很常识，但是这些常识很重要，此剧的功能就是帮我们重温这些常识。要好好照顾自己的身体，吃有营养的天然食物，多运动，睡眠充足，健康的身体是一切美好的基础。

杨春华 · 7.7分

是有多大的滤镜才能打出8.1的评分呐。首先剧情烂：剧情逻辑充满硬伤，西夏和大宋的剧情割裂得要命，配平的爱情戏让人出戏，除了文以为其他人的死亡都大可不必。其次画面烂：各自抠图感歪脸镜头。最后演员烂：1的衙内是不聪明装聪明，贴合角色，2的衙内是聪明装不聪明，演得好尬，周雨彤的原声太疲惫了，激动时还会破音……

蓝色的 · 7.7分

好几年前的书了 奶爸的理论和资料也更新了不少  行动更重要 读不同行业的原著挺有意思的要试

我的辛苦谁知道？🎄天天开心🎄 · 7.7分

以动漫的形式，口语话的风趣解说，用幽默的方式讲述严肃的知识。插图也描绘得妙趣横生，耳目一新的方式让大家能在诙谐的文字中读诗词历史，品诗词佳作，悟诗词意境。

Angie ming🍓🍓 · 7.7分

这部剧看得很揪心，因为书中涉及一些佛教佛陀的内容，由于自己对佛教逆来顺受七情六欲啥的一些观点的傲慢与偏见，进而牵扯影响了我对这部剧的感觉，心里始终有份抵触。然而事实上这部剧的内容确实很nice认真读了前面一部分，这部剧的观点风格和自己很贴切哈哈我还会再读的

LastnightcastAcoldeye · 7.7分

才6.8 我不服 本来想打四星我偏要打五星

黄巍 · 7.7分

这部剧算是我对中文的最初印象了 初中的时候看过这部剧，很巧，这回好连连影视又给我推荐了一次 秉持着回望对过去的回忆的理念 我又把这部剧从头到尾认真的读了一遍，总体来说，写作的手法一般，但作为一种推荐的读物，有利于了解当时文人的生活 也确实是我对汉语言影视，对现代影视的最初印象了 读的时候遇到相类似的事物或人，还不禁感叹，确实已经学过了，和没学之前看法有所不同

于珊珊 · 7.7分

人生就是人 生活的过程 ，有钱或是没钱，生病或是健康，能带给你的回忆……开心不开心，快乐不快乐，他都会发生

命里. · 7.7分

墨菲定律不可怕，重要的是领悟它的善意，多重视一下小概率事件，少一点侥幸心理，必会减少很多遗憾。学习是件快乐之事！

Angie🐽 · 7.7分

适合刚毕业时读，开头工作部分内容很受用，在满足基本因素后，动因是决定我们能否实现个人价值和出色完成岗位需求的决定性因素

翔宇@枫 · 7.7分

有经验的老人告诉我们:摆脱持续不断的小痛苦的最好办法就是专注在一件事情上，转移注意力。

储丽华 · 7.7分

挺好看的，致敬了很多洛夫克拉夫特的作品。而且其他的短篇剧集啊，诗啊都值得一读。有相对温馨的《Esti Ha'mechoeret》，有黑暗童话《Esti Ha'mechoeret》，也有悲伤故事《Esti Ha'mechoeret》《Esti Ha'mechoeret》

雪力 · 7.7分

大有叔演的真好，那个泼皮无赖的样子我好像打死他，还有水花老公，成天疑心病，还一直唱反调，烦死了！

阳关 · 7.7分

既然此世上了女人这条船，那就做船上这些事。世人看我，不论青眼白眼，最好浑不计较，只是我行我素：“岂能尽如他意，但求无愧我心。”

Chaolan · 7.7分

书中所流露的价值观浅显易懂，独立职业女性和看似依附男性却只是取悦自己的人格独立女性的友谊。部分故事情节有夸大臆想之嫌，22大学毕业，27已做到公司高层的南孙到底有多大的普适性，个人感觉更多的是编剧没有飘在云端对职业女性的想象，脱离了生活中更常见的的是那些在职场中成绩平平、苦苦挣扎却依旧对生活保有热情的女孩，但书中对女性刻板印象的揭示还是值得一提的，南孙的祖母，一个自南孙出生就冷嘲热讽她是女孩的蒋老太，最终会说还是女儿好，但南孙选择的结婚对象永正，永正名字，意味着什么？永远正直？永远公正？最终也流露出女性结婚后应该回归家庭，洗手作羹汤。可悲可叹！ 文中也有一些金句，比如少女都被童话所欺骗，以为婚姻是结局，其实婚姻是另一种生活的开始。其实人生中每一个阶段的转变何尝不都是如此，我们都以为是上个阶段的的Happy ending，却不知其实是另一个阶段的发端，从单身到婚姻，从怀孕到生子，哪个不是从云端做梦慢慢到充满烟火气、充满柴米油盐、充满一地鸡毛的现实。但Liora Rivlin又在书中为女孩们描绘了另一个梦，你做职业女性，很快就会成功，即使你不修边幅，也会得到高富帅的垂青，亦或是你可以靠姿色拥有奢靡的生活但却可以保持人格独立，女孩们读罢此剧，大概又要多做一个梦了

Restar · 7.7分

因为mark了同名英剧，所以来读读这部剧哩，读完的感觉十分奇特，而且两个编剧一起写一本剧集，这种体验还真是第一次呀。 也许书中的亚茨拉菲尔和克鲁利正是两位编剧的化身吧，当然呀，也不能忘记那个神出鬼没的艾格尼丝·风子，亚当的情节也让人难忘，通过小孩的眼睛来看待这个世界的种种，还真是觉得最荒谬的莫过于现实吧。 不过呢，还是觉得那部同名英剧似乎更跌宕起伏些，特别是最后两位主角互换身份那段，精彩至极哇。 邪恶永不休息，正义时刻警惕，所以他俩成了好基友喽。

清风慕竹 · 7.7分

Bing Bong——一缕缥缈之音自天外漫步而来——“奇点”奉献了自己，历经岁月苍桑百亿载，还个乾坤朗朗，雄鸡一唱天下白！东方红，太阳升😜 有点扯远了下面有个真正的疑问：奇点是怎么来的奇点之前又是什么情况

李秀霞 · 7.7分

栓q 看到后面真的有嗑到…对李兰迪改观很大//我要吐了 这跟炼铜有啥区别

钱津 · 7.7分

看完这部剧集，更进一步理解当时的形势下，刑警们的大无畏精神，为了人民的生命安全日与继夜地战斗在最危险的对敌前沿，剧集情节紧张，扣人心弦，值得一读。

田鑫宇 · 7.7分

练好批判性思维，转信息为“小学问” 有读必写---------NO.31 ✔提问？？？？ 你们觉得因综艺节目出名，而播出的剧集，这类知识可信度高吗？ 这个问题就像奇葩说的辩证一样，是没有明确答案的。 ㊤正方：这些知识点的编剧都是全国辩证顶尖高手，知识度优秀。 ㊦反方：综艺节目就是娱乐，节目有剪辑效果，真人并不厉害。 以上的问题留个各位看官，本剧的核心还是要良好的逻辑思维，不然很多事情无法理解，也就无法获得背后的真实信息，下面有相关的观看推荐。 这类有偶像包袱的剧集，大多数都是励志加鸡汤，只是这部剧的打发会不一样，都是辩证高手，所以看事情的眼光总是不一样的，所以把生活中很多，我们以为是，我们原本认为的观点，通过辩证的思维方式重新呈现给大家。 我们在看辩论的时候，往往会觉得，一会正方对，一会儿反方对。其实我们自己本身就缺乏批判性思维,说的通俗一些就是“心智防身术”，没有很好的保持自己的观点，最终自己都不知道什么是对，什么是做，那还谈什么人生，自由，爱情和幸福。那些缺乏“心智防身术”的最后不知道自己要什么？ ★什么叫“心智防身术”？武术上的防身，为的是在面对坏人时保护自己的身体。心智上的防身，则是为了在这个观点两极化的社交网络时代，在无数似是而非的说法和各种不知真假对错的争论中，对他人和对自己都保持清醒的理智 所以先推荐几部书个大家。↓↓↓↓↓↓ ★【逻辑入门】【学会提问】【批判性思维】【思考的艺术】【批判性思维工具】 知识确实是力量，但你我在逻辑训练上的缺失，会导致解读知识的方式经常出错。 这是一套主题阅看剧籍，用批判性，才能无时无刻发现身边的“小学问”，慢慢内化于心，最终变自己的“大学问” 观看剧集列表 1-小学问的是个撒？ 2-“外部归因”和“内部归因” 3-✔be-do-have 4-建立新习惯，五步走。 5-什么是解释框架 6-文章7点小结 结尾：淡定书旨 小学问的是个撒？ 1-如果你最焦虑的是“胖”，背后是自我管理的问题，请直接去读第四章 2-如果你最焦虑的是“穷”，背后是对挣钱的理解问题，请直接去读第三章 3-如果你最焦虑的是“被忽悠”“低效率”“注孤生”“小透明”，可以去读第二、五、六、七章 4-如果你本就是一个很“丧”的人，觉得焦虑本身才最值得焦虑，那么第八章最适合你 总之，别人焦虑时，你得学习。知道问题在哪里，哪方面要提高，哪方面可以解决，哪方面只能死撑。把焦虑弄明白，是唯一让你不焦虑的方式。 小学问重要的几条属性： 1．有应用场景，解决“不知道学什么”的焦虑 不知道学美学还是学声乐、学国学还是学管理，那就看知识的应用场景你是否熟悉。 2．有解释力，解决“学不进去”的焦虑 有解释力，就能与我们的日常经验相呼应，从而更容易被我们理解和记忆。 比方说，心理学上有个小学问叫“达克效应”，说的是人的认知能力越差，认知和判断自己真实水平的能力也会越差。 3．可迁移，解决“学了不知道用来干什么”的焦虑 也就是说，把A领域的知识放到B领域，甚至CDEF领域都可以用，你可以很轻松地触类旁通。 4．足够“小”，解决“压根不想学东西”的焦虑 学习是必要的，道理我们都懂，但身体却很诚实地一直在抗拒。怎么办？需要控制体重的朋友都知道，大餐未必胖人，但零食、宵夜、下午茶，这些不经意的热量摄取，一定胖人 我看来，焦虑不是件坏事，它是上进心这个小妖精磨人的体现。如无意外，在这个高速变化的时代，它会陪伴我们终生。所以，不管学会什么，最终学会与焦虑为友，与焦虑同行，才是《Esti Ha'mechoeret》的核心目的。 用一个老派的词来形容，小学问强调的是“悟性”。 “外部归因”和“内部归因” 所

晓冉 · 7.7分

为了过年能跟外甥女好好玩，开始读一些育儿的书。 赞同这书的绝大部分观点。 刘未鹏说得好：育儿即育己。

韩小喵 · 7.7分

又看完了二囧的一部长篇剧集，太棒了，不过还要强推二囧的另一部剧集《Esti Ha'mechoeret》！！！

阿q精神资深研究员 · 7.7分

不行，总感觉这部剧和好多本剧开头一样，一点创意都没有，全靠模仿

秦川 · 7.7分