拉字至上The L Word

花了44小时（其实是很久的一段时间跨度了，因为每天就是上下班来回乘坐地铁公交的时候去观看本剧），终于将这一套书看完了。 《拉字至上The L Word》不愧是心理学巨作，其意义并不是观看一遍就可以体现其价值，或者说并不是粗略的观看一遍就可以完全吸收其精华的。 人已慢慢步入中年，但却突然发现自己被现实困住了，生活似乎陷入了泥淖。 工作、家庭、生活的方方面面都不尽如人意。自己的心理层面似乎也出了很大问题，如若不然，人生境地不至于如此。 这时候突然就有了深刻反思自己的意识，一种想要强烈改变自己的欲望。于是开始戒烟、开始跑步锻炼、开始作息规律……开始自我觉察。恰巧在这样的时刻，遇到了《拉字至上The L Word》这样的心理学作品，冥冥之中，这似乎就是斯科特派克所称的一种“恩典“，它照亮、温暖我的内心，指明方向。 《拉字至上The L Word》心智成熟的旅程，开篇就提出了编剧的观点，“自律——是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法”。我想，这也将是我人生下半场的主旋律。 我们说，观看分为粗读和精读的话，《拉字至上The L Word》绝对是值得精读的一套书！

okk！ · 7.7分

无语=_=，最后还是少了一个人，死的莫名其妙。人一辈子只能得一个有心人，失去了就没有了

黄小米 · 7.7分

写得很好，值得一读。人物刻画丰满，有血有肉，不过在细节上有些地方有瑕疵，但瑕不掩玉。剧集总体基调是向上的，虽披露了很多人性的丑恶，但最终还是让人性的善良的一面，光明的一面战胜了恶的、黑暗的一面，人类社会大概就是这么建立并发展起来的，对人类来说，未来应该是光明的，充满希望的。

绿满枝 · 7.7分

这部剧整体来说还不错，值得一读。 但男主的参与感真的很少。前期基本没有出现。

Mx.L · 7.7分

强奸犯有必要死一死~

蒋明 · 7.7分

只能说当时真的很喜欢，现在看剧情还是有点经不起推敲，最喜欢杜飞，全剧就他在搞笑，四星给回忆吧。

mxiuyn~ · 7.7分

看了不知道多少次了

便利店五折 · 7.7分

尽管方式以影视剧的形式呈现，但还是能够从其中读出班宇的感觉，将大量的东北日常俚语、方言和修辞习惯融入叙事和对话当中，亲切感扑面而来，很喜欢东北元素以这种浓而不郁的方式融入

404 Not Found · 7.7分

我看了塔木德做事一定要有心机，真的想做好一件事你努力了肯定成功。做人做事要谨慎要 勤劳要有自己的梦想。

寻宝旅途 · 7.7分

死，并非生的对立面，而是作为生的一部分永存。活得长一点或短一点，前方都是终点，也是起点。如今，更在乎和珍惜每一天、每一刻，在乎日子过得是不是自己想要的。

耽兮耽兮 · 7.7分

尊重他人的存在、需要、选择和感觉。这种对他人的尊重不是与生俱来的，而是学来的。尊重别人的界线是，不伤害人。尊重别人说不的权利，而不粗暴地对付他们。尊重一般的限制。能够接受别人与他分开。当别人的界线让他无法得到想要的，他会难过，但不会发怒。接受“想要却得不到所带来的失落，然后继续往前行”。“时间”学龄儿童所要学习的是做完功课以后才能玩，青少年必须管理好自己的时间，但那些限制会迫使他把时间运用的更好。如果错误的处理时间，要为此承担后果，学会时间的界线，告诉他们什么时间会有什么事发生。“朋友的选择”希望能够影响他变得更好，有一些价值观不同的朋友，你会发现很难不受他们的影响。选择危险的朋友，必须采取行动加以制止。“金钱”学会过成人生活时需要知道的事儿，钱是有限的。“衣着”衣着和发型应该是孩子的选择，除非选择让孩子深陷危险。心思放在注意他的价值观、技能、爱心、诚实、对待人这些更重要的事上，让孩子自己去处理他的外表。

倾听_聆听 · 7.7分