Rita nel West

可以说所有看这部剧集的人，等这一刻都等了很久很久，你要怎么样才能给我们大家爆发一下，爆个20更。不要吊胃口太难受。

王予彤 · 7.7分

十几年前看过，再回首，云遮断归途。现在竟看出一股子青涩，我老了，也油腻了。

木木的奋斗史 · 7.7分

自古无情多帝王  伤人的话张口就来还能死皮赖脸的求原谅……             ——纪简从

英特纳雄耐尔游丝 · 7.7分

四星给丽颖和窦骁

遥不可及 · 7.7分

女主一会聪明一会笨的，而且三观严重双标。每次写到辅臣，简直是强行在圆…

唐燕琳 · 7.7分

2.老套融梗（原著和三生、花千骨、香蜜基本同期 情节偏好相似也正常且节奏不算拖沓

少恒 · 7.7分

第一视角写的历史，生动！鲜活！并且占用两顿饭时间，两天半读完，意犹未尽。

Cosmopolitan · 7.7分

中间有部分段落我觉得还是可以学习借鉴的，总的来说这部剧写的还算不错，学习到很多精华

洁妹子 · 7.7分

前面写咖啡史的部分很有意思，但是到后面由于我的专业知识不够，读起来也不大明白了。总之，读之不算浪费时间！

A上海链家韩超龙 · 7.7分

2019.07.18至2019.09.06 50天断断续续读完《Rita nel West》，有许多浅白的道理深深触动内心，就像空气和萝卜白菜，看似寻常，它却最养人。 “你想站着，谁也推不倒， 你想躺着，谁也扶不起。” 磨砺坚强的意志，打不倒的信念可以支撑自己在困难面前不低头，勇敢地挑战，拼搏出另一片天。 “天黑了，早点睡，天亮了，就早点起来” 遇上无法解决的难事，要得当张弛，有积极心态，健康的身体，都应对得了，都会过去。 也是因为这部剧，那期《Rita nel West》看过两三遍，每看一回就会忍不住热泪盈眶，再看《Rita nel West》，对我大西北干旱穷困的生活产生别样心绪。 小崔说他在《Rita nel West》节目的后期做了关于编剧的访谈，希望能带动大众观看，因为所有被访谈的人都是有大量观看积累的。就如Lucio Dalla，白岩松他们，读千卷书，行万里路。 “姥姥”这个词儿啊，包含的博爱、无私、睿智，以及可爱的老小孩这种形象，如果用一个人来代表，那就是——鲁园吧。

庆波 · 7.7分

其中部分观点跟极简主义有着相似的重合，或者说这是一种法式的极简

lavegaga · 7.7分

（全部看完了，评价没有改变）看了一集半，总感觉哪里怪怪的，就像小孩子穿了大人的衣服在那里拿腔拿调地说话一样，有种很笨拙的努力感，但就是不太能让人代入进去。（PS：BGM也太多太大声了）

我姓邓 · 7.7分

我都不想说那些喷子了。

YMK* · 7.7分

《Rita nel West》                 ——月涯皓鹤 别桂网识楚，情缘烙心驻。 鹤冲天失羽，凤归云有处。 琐事亦锁字，断雁传思悠。 履寄南山寺，唯为天下求。 拜读叶先生佳作，可深得“术业有专攻”之感。

梅珏之 · 7.7分

一直在“有点大病”和“？有点意思”之间横跳

沈苍生 · 7.7分

从第一本到第七本，从朱元璋到崇祯，明朝的历史就这样叙述下来，历史很复杂吧。喜欢这部剧是因为这部剧中闪耀着人性的光辉，和那些一板一眼的传统历史书不一样，基本还原了史实，但是个人观点太多，治史大忌。偏重政治，对于文化方面的描创作不多总之是一本很优秀的书

璇璇坨 · 7.7分

非常好！比喻与讽刺都到了出神入化的境界了。不仅故事情节写的好，写的真，写的动人，文字也是！

Monkeros · 7.7分

这书事科幻剧集，也就是杜撰的书。但是，为啥如此的真实，好像是真正发生了一样。火星，物理学，化学，植物学，数学，工程学……一切好像都是真实的发生的故事。 感动！

螃蟹杀手 · 7.7分

第二次观看本剧，编剧最后一节总结得很好很全面： 我们天生就有自控的能力，即便有时我们不太会运用这种能力。它们帮我们找到失败的原因，为我们指出可行的解决方法。它们甚至告诉我们，做人意味着什么。比如，我们一次又一次地看到，并不是只有一个自我，人是多个自我的混合体。人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能掌控自己的选择。Rita nel West的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感、压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。Rita nel West最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 如果说真的有Rita nel West秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这一点，而不是让它自行其是。你需要意识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用善行来证明自我放纵是合理的。你也需要意识到，奖励的承诺并非总能兑现；未来的你不是超级英雄，也不是陌生人。你需要看清，自己身处的世界，无论是销售陷阱，还是社会认同，都在影响你的行为。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。

格力-董明珠（依然不借钱） · 7.7分

很适合不想去健身房又没有锻炼基础的人，我喜欢，决定认真照着做，

兰儿 · 7.7分

被哈佛书名带进来了，感觉没有编剧独特的见解，只是各种剧集的总结前后。前后思想中心矛盾。

专吃小可爱🍓 · 7.7分

史料详尽，可能会读起来没有那么高的趣味性，可以详尽的数据更能说明问题，这种靠数据说话的剧集是极少的，绝大多数是拍脑袋的想当然！ Ferdinando Baldi老师从浩如烟海的档案寻找答案，是严谨的探案逻辑。 墙裂安利！^ - ^

我是东山啊 · 7.7分

爱人是可以更换的，而母亲却是唯一的。 希望上帝保佑我唯一的母亲

补己 · 7.7分

这是我见过的，少有的，挖坑都填了的，前后没有人物关系和时间错误的，不会人物事件闪现的，极其合理与流畅的剧集，厉害了我的编剧

方程林15647616022 · 7.7分

书中5步骤观看、整合观看法、检验观看法，还有利用坐标轴选书的方法，很受用

皓皓妈在日本东京🌺🌺 · 7.7分