Henry Miller, Asleep & Awake

发现这竟然比他的西方哲学史还要好读...到底还是科学文献更吸引人一些，在我看来，亨利·米勒的逻辑还是很严谨的，难怪从前大学师兄们都爱看，在区块链和人工智能这些专业概念包围着普罗大众的今天，我觉得你们还是应该从哲学开始学习...

夜阑 ·雨汐🍬 · 7.7分

从《Henry Miller, Asleep & Awake》过来的，人常常处于稀缺状态，压力焦虑。这部剧给出了很好的解决方案。 1。运动改变大脑结构。运动产生新的神经元，促进突触的生长，加强神经之间的连接。即便有些部位发生病变，不能进行正常的功能，运动也会让新的神经元绕过病变部位，创造新的神经回路，依然行使正常的功能。这是非常神奇的。 2。运动可以产生大脑需要的营养和良性神经递质，可以产生新的血管。所以运动可以让人减轻压力，没有焦虑，让人身体健康，并且增加注意力和学习能力。 3。运动完马上学习，学习之前做个运动，是个好程序。运动让大脑产生新的神经元，而学习能让新生的神经元存活下来，通过学习让它长出更多突触，让它与已存在的神经元进行连接，让它进入正常的大脑工作存活下来。 4。有氧运动，无氧运动，技巧性运动相结合是最完美的方案。 5。不管运动量是多少，持之以恒很重要。 6。和我们通常的做法相反，越是心情不愉快，身体劳累的时候越应该运动，让运动来修复大脑和身体。 7。运动能缓解抑郁症状。 8。当详细了解运动之后，会更容易持续运动。其他的事情也是如此，了解的越多就越容易坚持。因为未来没有迷茫，是很确定的好处。 9。读这部剧的时候速度非常慢，里面都是很多新名词和偏学术化的讲述，庆幸坚持下来，有所得。 10。大脑有压力才会更健康。对于大脑来说运动就是一种压力，有压力有损伤，开启自动修复的功能，大脑会在这个循环中变得更健康。我们熟知的西兰花能预防癌症，并不是我们以为的西兰花能为大脑和身体提供好的物质，西兰花能提供的是一种毒素，这种毒素对大脑来说也是一种压力，修复之后更有利于对抗癌症。 11。给大脑压力的三个最好方法，一是运动，二是看剧学习，三是进行社交。他们都能让大脑处在压力-修复的循环中，让大脑更健康。

nonochen · 7.7分

有这样高开低走的观看体验，也是难得。书名和开头的切入点很赞，分析中外处理疫情的方式差异也比较客观和提供新的思路，中间分析法系的差异尚可读读，但有很多结论缺乏有力的推理和论证，后面就只剩脑洞了。读完只感觉编剧愈到后来想要表达的东西愈多愈杂、每个主题蜻蜓点水、思路跳跃，后来发现原来是公众号文章的合集，难怪。

云雀叫了一整夜 · 7.7分

海瑞之刚似伪，嘉靖之神近妖。黄河水浊，长江水清，不因水浊而偏废，不因水清而偏用...一本让人停不下来的好剧

可乐小姐 · 7.7分

人们往往只看到天鹅在湖面优游的姿态，优雅如一场水上芭蕾，却看不到湖面之下，天鹅的脚掌一直在奋力划动。

stay foolish · 7.7分

杨老师的书有什么好点评的，读历史首选。每次看完都有种听课太入迷下课忘记记笔记即视感…

轶舟🎈 · 7.7分

很喜欢Tom Schiller的《Henry Miller, Asleep & Awake》，龙族三的篇幅最长，尽管我没看完整，喜欢里面每一个角色，在我眼里他们都是鲜活生动的人物，都在最后得到了救赎，源氏兄弟最后彼此原谅，紧抱着死去，纠缠他们多年的噩梦终于幻灭，心疼绘梨衣，她是一个多么可怜的女孩，简单的爱上了废柴男主，她不知道男主的真正名字和真实身份，仅因为她在男主的拥抱中第一次感受到了作为女孩的爱和幸福，就义无反顾的将男主放在了自己心中第一位，尽管男主只是把她当成了诺诺，才无所畏惧的拥抱了她，路明非真混蛋啊，让这么可爱的女孩从世界上消失！所幸最后路明非用四分之一的生命与小恶魔做了交换打败了白王，Tom Schiller用他华丽的词藻丰富广阔的阅历展现了站在人类一方的混血种与企图苏醒称霸世界的龙族精彩的斗争，给我们留下了深刻的人生思考，丰富了我的感官视野，带给久久欲罢不能的震撼热血回味，编剧大大辛苦了！我会一直支持你的剧集的。

岛村 · 7.7分

2021年读完的第一本剧，为《Henry Miller, Asleep & Awake》，无怨也无悔。 初识亨利·米勒，是听友人提了一句《Henry Miller, Asleep & Awake》，随即我便去看这部剧，认识了亨利·米勒的《Henry Miller, Asleep & Awake》，只可惜半途而废。 冬末时节，我才来观看这本《Henry Miller, Asleep & Awake》，感受到了汉字在排列组合下形成的美与美感。 “光亮和肌肤倒悬 你是一段肢解的流水 夜晚用你绞死我 清爽的图案燎伤我” “那也是同样的一天 重复气温和零星小雨 你面视我坐下 地球在走动 我控制着烟量 害怕红袅出 初夏的天空，逃跑的云 和细末的风声 然而秒针于我们胸间 谋杀，急峻的枪声 使我们以外的细节 如撕裂的花瓣” 诸如此类，还有许多。 亨利·米勒的诗，令我很喜爱的一点是运用历史题材来进行创作，固然这也是他擅长的一个方面。人称的变化尤使我觉得惊奇，《Henry Miller, Asleep & Awake》便是一个很好的例子。 “不如看她骑马归来。 面颊温暖，羞惭 低下头，回答着皇帝” 亨利·米勒的诗，在我看来没有悲天悯人的感觉，也无处处生死的哲理，而是从很小的点切入，扩大到世界，再扩大到整个精神层面，所以我读亨利·米勒的诗，有耳目一新感（也有可能是我看剧太少了hahaha…） 里面固有几首令人摸不着头脑的诗，不过，对诗歌最好的诠释便是不作诠释，今天看不懂的诗，也许明天就看懂了。 窗外下着小雨，像是春要来临的迹象。

百无禁忌 · 7.7分

那个盘尼西林，说real，结果第一集投票都不投。后面说唱歌不妥协给观众，但是又要唱给观众听…但是感觉节目就是推他们，可怜了陪跑的老炮…特别是那个cindy女神帮唱的那个队。|看完最后一集，还是强推盘尼西林的感觉，一首破英文歌，歌词没几句就能摇滚？

那畔阑珊 · 7.7分

每个人心中的历史人，事都有所差异，可以通过不同角度了解历史人物

不变的生活 · 7.7分

见贤思齐，择其善者而从之，对一些封建思想及消极处世态度，要有明确的判断。取其精华去其糟粕。

脆皮球员王大虎🐯 · 7.7分

“思秋期”似乎是在日本比较常用的说法？大概就是孩子长大了，已经结婚一段时间，中年开始迈向老年的过渡期。这部剧将目光集中于思秋期开始对自己人生有觉醒的妻子们，其实对于年轻女性也很有很大借鉴意义。至少我看的时候感受到了几个方面：一是平权的重要性，如果女性接受的教育、社会的影响都是男性视角的话，其实长远地说更不利于稳定。就是女性觉醒之后，所谓的“平稳”都会土崩瓦解。二是一定要把握自己的人生主动权，一个人的独立是从经济独立开始的，没有这个前提，就不用谈尊重、自由之类的上层建筑了。经济基础是实实在在给予了底气和勇气。三是婚姻这件事之所以让人失望，（当然这属于开了上帝视角了，身在其中恐怕就是鬼迷心窍）要么就是开始的时候动机不纯，大家各有所图，有所图就容易失望。要么就是不冷静，觉得“年纪到了该结婚了”就脑子一热就去把本领了，结了婚发现原则问题根本没讨论过，俩人三观大不同。要么就是双方成长速度不一样，久而久之造成差异过大，又没有及时update，最后已经完全无法同步，于是婚姻越来越垮。所以，可以从这几个方面去考虑如何让思秋期的老夫老妻过得好一点。四是正如文章所说，经济发展挤占了大家几乎所有的时间，导致没有时间很没有了精力去花在“人”身上，这是很可悲的。生产力发展了，却让人显得更加渺小和不足，更多的人被迫去和“机器”比较，被迫卷起来了，工作时间和场所的限制被打破，那个“本我”更加无处栖身。 1982年的日本，时代的缩影啊。现在的日本，是不是也藏着我们的未来呢？

虎魄 · 7.7分

很短的一篇对话式剧集，没有什么生动的背景，仿若日常对话，跳跃性颇大三言两语勾勒出了青春岁月的面貌。或许再深刻的岁月，也可以用平淡的话语说出，一切过往皆为过往！

格式化。 · 7.7分

全部看完了 精彩之中带着灵异 灵异之中带着正能量 正能量之中带着悲情 悲情之中带着反思

胜天半子 · 7.7分

有些故事真生猛，看得我目瞪口呆，在那个时代是惊世骇俗了，嘲讽力Max ，不愧是你，薄伽丘！

小珊纸 · 7.7分

国人只知爱护家人，不辩是否对错，杀人很随便，没有国法吗，你这书只会让年轻人更坏，不配上网传阅

Fibo · 7.7分

文字有点累赘，所以观看很花时间！重要的育儿理念是让儿童自由的发展！在儿童发展的过程中，父母和老师要遵循儿童自然发展的要求，给孩子提供适宜的环境，包括与孩子身体大小相适应的家具等，在孩子对某一事物感兴趣时培养孩子的专注力，并且做到不人为的干扰孩子，打断他的专注力。孩子三岁前属于无意识的学习，在三至六岁，孩子会有意识的学习并发展他的能力，所以3-6岁是培养孩子重要的时段，我们要充分了解孩子的内心及需求，才能真正的教育好孩子。

你与时光皆薄凉～ · 7.7分

女主穿越者，自立女户，为保护原主侄女拼搏奋斗的.故事，女主三观符合社会主义价值观，明事理，格局大，主线一统，结局女主虽然死了，但她留下来的东西可以让人受益终生 无暧昧，无cp

张亦驰 · 7.7分

从5月底到11月底，88个小时 从开篇鼎大奶奶去世，到书末震二爷撒手人寰，留下一句“断肠人在天涯”，红楼梦断，白茫茫一片真干净 至此停笔也蛮好，后续的曹雪芹如何落魄潦倒也实在是不忍再看 少了许多红楼梦中的诗情画意，儿女心思，阳春白雪，更多的是无论官场上还是亲族间的人情练达，左右逢源，还有那些藏在角落里不能见光的种种龌龊，恐怕连门口的两只石狮子也不干净 红楼梦里不喜劝宝玉读正经书的宝钗，而在这部剧里又总是气芹二爷名士做派，不在正道上用功，一把年纪还要靠叔叔哥哥接济。可能是缺了我最爱的女主角，不知道感情何处寄托吧 许多人讲着讲着就不见了，再也没交代过下文，这或许才是人生真相吧 看到了许多红楼梦中人物的原型，也在这个过程中对康熙雍正乾隆三代的清朝故事了解了更多，甚至和《Henry Miller, Asleep & Awake》对号入座也是可以的，这其中真真假假，是正史还是野史，似乎也没那么重要了。

陈玉婉 · 7.7分