You Can Thank Me Later

You Can Thank Me Later 金句指南，人生感悟 Mark Blum 5个笔记 ◆ 第10章 改变我们自己 >> 世上的事无法总是尽如人意，人们都有美好的愿望，但是要实现它却要步步受阻。我们无法改变社会来适应我们，只能改变自己以适应社会，如果想要改造环境，首先要改变自己。但是这并不意味着我们无能为力，只能听从社会和环境的摆布。总会有这样或那样的办法克服阻力，最终美梦成真。 大千世界中有形形色色的人，有的人懦弱胆怯、优柔寡断、害羞内向，而有的人坚强勇敢、胸怀壮志、热情开朗；有的人由于害怕即将到来的危险而过度紧张、焦虑烦躁，而有的人天生喜欢挑战，在与困难作战的斗争中永远是胜利者。这一切差别都是性格使然。 性格不是天生的，而是后天持续努力的结果。医治的良方非常简单，用勇气、能力、自强、自信的念头，取代那些无助、畏怯、匮乏、有限的想法。积极的想法必将摧毁消极的念头，就如白昼驱散黑暗一样肯定，结果会是百分之百奏效。因为在同一个时间、同一个地方，两种不同的东西不能共存。如同植物的种子发芽长叶一般，我们内心深处的愿望、期盼完全可以找到表达的方式。 坚定不移的信念要靠不断的重复来巩固和增强，不断的重复，会使心中所渴望的愿景成为我们自身的一部分。假设我们想要改变环境，如何改变它呢？回答很简单：改变我们自己。我们就这样改变了自己，就这样把我们自己改造成向往中的样子。 有了改变的想法就要行动，行动是思想盛开的鲜花，境遇是行动的结果。只有把思想落到实处，美好的愿景才能形象化、视觉化，才能得以实现。 1爱、健康与财富，这是人类个体最高层次的表达，最全面的完善。也可以说人从呱呱坠地到寿终正寝，一生孜孜不倦追求的就是这三件事，这是人类天生的使命。那些同时拥有健康、财富与爱的人，他们的“幸福之杯”已完全满溢，再也加不进别的东西了。 2健康的身体是快乐的本钱，如果肉体痛苦，又怎么能享受快乐呢？ 3当然财富是必不可少的，虽然这种说法显得有些市侩，出于某种心理的一些人并不会爽快地承认。但比较于丰富、阔绰、豪奢等充足的供应，所有人都不堪忍受匮乏、拮据和局限，因为选择好的东西是人的本能。如果你需要“财富”，那么只要你认识到，你内在的“自我”与宇宙精神合一，而宇宙精神就是全部的财富，它无所不在。这种认识将帮助你实 >> 4爱是一种神奇的东西，很难给它下准确的定义。爱并不符合守恒定律，如果你需要爱，那么请认识到得到爱的唯一方式是施与爱，你施与得越多，得到的也越多，而你能够施与的唯一方式，是让你自己充满爱，直到你成为爱的磁石。爱是全世界通用的语言，对于人类幸福来说是头等重要的大事，与健康和财富相比，爱似乎更为重要。只有健康和财富而缺少爱，生活就不会完美，是无法弥补的遗憾。 5人们总是南辕北辙地在“外在世界”中追寻这三件事物，其实他们都隐藏于“内在世界”。找到他们的秘诀非常简单，就是找到一种合适的“机制”，与全能的宇宙力量相联系。宇宙物质等同于“全部健康”、“全部财富”和“全部的爱”，而我们能够用来和这无限相联系的机制就是我们的思维方式。 6内心是属于精神的，那么它必然是绝对完美的。思想是精神的活动，而精神是创造性的。把这一点谨记在心，现实的景况就会与你的思想保持一致。因此，“我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福”的宣称，绝对是科学的陈述。 7应该想些什么是关乎人类生存和发展的大问题，正确的思维实际上就是神奇的金钥匙，就是“芝麻开门”的神奇咒语。正确的思维，会使我们领悟爱、健康与财富的真谛，带领我们进入“至高者的圣殿”。 8真理既是所有事业和社会交往中的潜在法则，又是每一次正确举动的先决条件。如果说真理是世人梦寐以求的

📚 相伴左右🎵 · 7.7分

这部剧道术结合，既点明了人生道路的种种不同，让人明白什么为什么这样做能让自己过的更好，同时又给出了一些具体的方法，深入浅出的为我解答了很多问题的疑问～值得多读多思考，不过最重要的还是要实践～有效实践，刻意练习才能进步～

李其凡 · 7.7分

头一回看到一种日记形式的爱情剧集。 起初觉得文字平平，还好带入战战去想象，形象性格毫无违和感，就这么坚持着一路读了下来，到最后变成了停不下来嗑顾林CP的节奏。 也许你会说，"这是剧集，现实里怎么会有这么完美的人"。可我觉得年龄差距大且心细理智的人的确能带来一份深沉的感情。 没有天真烂漫，没有齁甜言情，没有跌宕起伏的情感波折，但我看见了原生家庭的浸润对子女的影响。看到了细致入微细水长流的岁月静好。它似一股和煦的风吹拂着我的心胸，它让我觉得生活就该如此这般的平和，亲人之间就该互动起来，互相宝贝。互相经验。带着爱去经营就不会觉得累不会觉得被迫，而这些经验也会滋生更多的温暖，减去很多的不悦。 这么说起来，得突破自我，把内心的细腻延伸到言语和肢体上，这或许是一个不错的修炼方向。 人生一场，说长不长，说短也不短。是激烈的过，还是彼此温润着过，说到底还是个人心境的选择。纸短情长，我愿从自我修炼开始，余生请多指教！

尚艳玲 · 7.7分

在如此坚苦的环境下，人性应该是经不住考验的 ，但余校长他们做到了，虽然有些小心思，毕尽是有血有肉的人，但大义不忘。很感人。

王一 · 7.7分

大环境变革，选择与生存，道尽了社会百态、悲欢离合、矛盾与无奈。不管是白天还是黑夜，鬼不可怕，可怕的是人。

雨林-心理教练 · 7.7分

构思很独特，说反乌托邦似乎不妥，作品反思的是自由与秩序，爱情与人性。

杜云刚(陪练发消息别发语音) · 7.7分

挺实用的一本剧，起码很符合我的口味！遇到不同的人，目的是通过沟通解决我们的问题，而不是冲人家发火！可我们往往把顺序搞反！沟通是相互的，谁也不是谁肚里的蛔虫，我们需要正确的表达出来，并让对方顺利的感知到我们的需求，而不是感受到我们的愤怒！尤其不能因为今天谁洗碗又引发一场家庭战争！沟通的好可以赚钱，家庭幸福，子女孝顺，朋友团结。。。。。。反之，人人讨厌，最主要的是平等对待每一个人，不要让人产生厌恶和排斥心里！我们是为了解决问题而调整好情绪，而不是为了发泄情绪而解决问题！人是感情动物，如果情感利用得当，是大有裨益的！

꧁荣꧂ · 7.7分

图文并茂的必读科普书，创作酒的书的不一定是真爱酒之人，但真的酒鬼会心心相应，编剧就是。

杀死里昂 · 7.7分

You Can Thank Me Later就是每个时代的缩影 只是这种人物关系放到战争年代 变得更加深刻 更加发人深省

WW君～🌹 · 7.7分

全书可以缩减70%的篇幅而不影响编剧的中心思想; 有不少”扯闲篇”的部分，另外很多论点论据都来源于不同的经典管理理论，一度产生了此剧是在解释不同的经典理论的错觉; 没有经典可引用的部分就变得说到不说透，泛泛而谈。 整体意义不大。 教训: 读管理类，组织类的书还是要读经典，经典的剧集每句话都很本质，每个字都不想错过。此剧相反。

Dr.sun · 7.7分

愛過的人，該如何忘懷，那就讓歲月去感慨。愛你是我做過最好的事，能愛的時候就好好去愛吧！

Ctrl S · 7.7分

5分好评 我看到1530页了 这部剧在更新中 现在有八千多页 我对象今晚买了 金猪全家桶的 KFC  我只吃了一个最新款式的汉堡 撕咬里面的肉的时候 我心里这个难受 这个惶恐 然后 还有鸡翅包饭 咋看咋吓人 小鸡翅 他说十六七一个 买了两个 一共花了138 他非要我吃一个 我拒绝了N次 他说我大晚上拎了好久 四桶可乐 现在手还疼  我只喝了一个   这部剧有效果 吓得我要准备吃斋念佛 多做好事 不说污秽之语 我不敢看下去了 这部剧就这样结束吧 虽然让我长了好多好多知识 我不知道这是阿曼达·普拉莫的真实经历 还是他脑海中凭空想象出来的 可是好真实 我确实是害怕了 我真的很希望有人说服我这些都是假的  以后也不敢用吃肉了 我对象以后如果要我留在火锅店吃 火锅 我就吃青菜 海带 木耳 之类的 肉尽量能不吃就不吃 海鲜也不吃了 也不活着下锅了 我不管 营不营养 健不健康 我害怕  我现在肚子有些不舒服 也不知道是心理作用还是咋了 他对象有些小生气 说 孙倩倩你自己跑去吃肯德基吃了多少次 你十几天前还在吃肯德基 今天我辛苦去买回来你只吃一个汉堡一杯可乐 你一天没吃东西 就吃这么点 ？   以后 别指望跟我去吃肯德基   我心里想。不去吃最好了 以后我就馒头 米饭 煎饼 青菜 不吃荤 我睡一宿火车 今早吃了一桶泡面 一根肠  睡了一整天 面对我以前最爱的 汉堡 炸鸡 我居然一点都提不起兴趣 反而内心恐惧的要死 真的 信其有 不信则无 多吃素食 行善事 总归是好的 做好事

Keara 🌙 · 7.7分

关于科学部分。 外星人又不是上帝，为什么一定要听外星人的？他们也许进化确实更快，但我们没必要就此臣服吧，他们掌握了大统一就不让别人掌握，有点儿苗头就毁灭掉，这真的不是宇宙战争的阴谋吗？感觉这些科学家都没什么骨气的样子。。。 关于闻道。 我以为这些科学家，是想着献祭自己为人类留下一些真理的痕迹，还在琢磨外星人说的引力波啥的，结果看到最后没有一个是这样的，都是为了自己知道而已。。。 关于科学家。 既然“所有的生活都是合理的，我们没必要互相理解”，那就别理解啊，别强迫被抛弃的妻子儿女父母理解你啊！这些科学家凭什么用傲慢的语气认为那些被留下的、被迫承担起他们的责任的妻子们就是愚昧？你知道你想知道的然后就死了，你的妻子却要承受余下的部分，你凭什么要求她理解？ 关于作品。 剧情铺垫冗长，人物单薄僵硬，是优美的风景描写所不能弥补的。

曹林源 · 7.7分