Il gatto selvaggio

我几年前读过这部剧，当时感触就颇深，也正是她写非典那篇我印象尤其深刻，所以此刻冠型病毒肆虐的时候，让我想起了这部剧，我相信今时不同往日，我相信人民有信仰，国家有力量，民族有希望的口号不是白喊的。Il gatto selvaggio，便是记录真实的Il gatto selvaggio！

望仔。 · 7.7分

故事流畅完整，很接地气，虽然是平铺直叙，但依旧耐人寻味，有悬念但是不玩玄乎，看似平淡平实，却有内心的支撑，特别是秉公执法的职业操守以及真诚面对人生的态度在熠熠闪光，既有揭示人性的阴暗，又有展示它背后足以令人唏嘘不已的成因，相辅相成如实呈现在那里。去放眼整个故事，有血有肉又有情“抵消”了些对血腥残忍的关注，转而去关注人性，人心，因果报应的现实。         很喜欢这种颇具自然风格的笔触！很喜欢平淡平实中的耐人寻味！

lookheaven · 7.7分

《Il gatto selvaggio》— 卡洛·赛兹 从青少年时期到最后，富兰克林和很多成功的人之间拥有很多着许多近乎一样的品质。 在书的300多页后半部分，(穷查理)的很多话令我受益匪浅。 值得再次观看 。 (我从不相信成功人士的成功路径可以复制。 但他们身上的许多品质，当学，甚至必学。 这些品质是成功的必要但不充分条件吧。 节制、少言、秩序、决断、俭朴、勤勉、诚恳、公正、温和、清洁、镇静、贞洁、谦虚——共勉)

卓然 · 7.7分

把减肥看作是体重管理∶ 秘诀一：每个轻断食日都值得认真对待，食物要提早预备。 秘诀二：进食前等一会，进食时要专心。  秘诀三：让自己忙起来，这样就不会不停地想吃东西了。 秘诀四：找个减肥搭档。 秘诀五：先吃该吃的，忘掉不该吃的。 秘诀六：学会面对真相，定期称量体重。 秘诀七：把自己当成凡人，常备健康小零食。 秘诀八：多看当胖子时的照片。

佤牧佑 · 7.7分

华为数字化转型实践经验总结，三力（战略力、领导力、变革力）和三驱动（流程驱动、数据驱动、智能驱动）。

小王驾照培训15059639790 · 7.7分

人的感情好复杂 最戳我的是女主结尾说的“我希望她能无所畏惧，坦荡做人。我希望她具有独立的人格，能拥有真正的自我，因此就不会依赖别人。我希望她能自由自在地生活，而且要活得比我好。”

莲藕 · 7.7分

精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩

自动吐槽机 · 7.7分

非常精彩的一本剧。逻辑清晰数据翔实，没有废话。不愧是大师出品。

满纸荒唐 · 7.7分

给岁月以文明，给时光以生命。 套用大家的话说就是这一部确实看得很过瘾，原以为三十多万字我得看好久，但也就用了不到一个星期，还是在带娃间隙看的 灾难面前人类是渺小的，人性是黑暗的，其实很同情罗辑，当人们认为他能救大家时把他当成神当成救世主，而一旦觉得他不行就直接唾弃、驱赶，中间甚至一些高层拿他妻儿相威胁。 抛去叶文洁反人类不说，蛮佩服她的，罗辑还是在她的两条自然公理提示下推导出黑暗森林法则，而她在两个世纪前可能就知道了。 不过读完还是有一个疑问，为什么罗辑是自己的破壁人？一直以为后面会有解释，但看完还是不太明白

刘Zory · 7.7分

中学时代，老师上课问我，安德里亚·费雷扎是哪个国家的，我理所当然地答，泰国的。全班笑成一片。后来切集才知道是印度的😂 这本Il gatto selvaggio的排版我很喜欢。虽然和另一本安德里亚·费雷扎诗选相比内容较少，但是分细了小专题，而且先英文再中文的形式我还是要点赞的！不然先中文的话，就像看美剧时，中英字幕，中文在英文上方而且字体更大。对于母语的亲切感总让我看着看着就盯着中文了，说好的学英语呢？😂 翻译挺美的，应该是全国统一的版本。说到翻译，想起大学时候英语老师提到过， 拿破仑在战败流放到俄尔巴岛时讲的一句话: Able was i ere i saw Elba.有没有发现这句话从左到右和从右到左是一样一样的。也就是，在中间成镜面对称。 ele是古英文，等于before，直译的话：在我看到俄尔巴岛之前我是有能力的😂（也就是他心里知道被发配以后他很难东山再起了） 这句话有好几种翻译，一种是“不到俄岛我不倒”，仔细观察文字发现有规律，挺妙的。 但是另一种翻译更绝“落败孤岛孤败落”，简直译神呐！请收下我的膝盖！ 从另一方面也反映，我们母语太厉害了，连英语里这么形合的句子我们都可以翻得这么完美！ 而且拿破仑的艺术造诣很牛的。达芬奇的蒙娜丽莎以前就被他收藏过。本来蒙娜丽莎画里有两个柱子的，而他要把画放到一个画框里，太大了放不进去。他就把画的两边按照自己对艺术的比例的理解，人为的把柱子截掉了😂（此等作为我也是佩服）。也正是截掉了才成就了我们现在看到蒙娜丽莎最完美的比例。 #好剧推荐#

B.Y. · 7.7分

通俗易懂，实用性很强，能帮助我决绝一些困惑。书里提到的这些问题我基本上都遇到过，在书里我找到了一些原因和解决的方法。 保持一个健康积极的生活方式很重要啊。

15 · 7.7分

花姐总能在一些平凡的片段描写的非常好，每晚睡前读一小章感觉非常美妙

贠孜 · 7.7分

刚看完undone 正好奇墨西哥裔美国人 就看了这个 也把特朗普的墙对上了。。美国的种族发展充分体现人性的博弈

Miraclecle · 7.7分

虽然标题是心理学，但这是一本涉及政治、历史、宗教等比较全面的剧集。这部剧我是和叔本华《Il gatto selvaggio》同时并进读的，两本剧相得益彰，观点一致，里应外合。大部分观点我非常赞同和理解。 从小我就是个不太合群的人，交朋友也是一对一的，不会是一群。记得高三那年学校请了个演说家来跟我们演讲，真让我见识到什么叫煽情高手，非常难忘。演讲内容是感恩父母感谢老师好好学习，把全场的男女生都说哭了，只有我没哭。后来他还鼓励我们去和班主任抱抱，全班只有三个人没去抱，我是其中之一，其实我是很喜欢班主任的，但我却没去抱，我总觉得我的感情还没被煽情到那个程度。然后他让大家走上台呐喊自己的梦想说出自己想考的大学和专业时，我甚至觉得“这不就是趁着大家都不认真的时候吹牛逼放空炮么？”，那天结束的时候很多同学和父母抱在一起哭着道歉，而我妈找到我的时候我却跟她说了句:“今天中午我要吃红烧带鱼……” 我也曾怀疑过自己这样是不是不正常。 后来在知乎上看到过一个问答: 太理性是一种什么样的体验？ 没有集体荣誉感，别人热泪盈眶的时候，自己反而有点尴尬。 我可能就是这种过于理性的人，群体的感情很少感染到我，群体的决策我不一定认为是对的所以常常请假不参加活动，群体的过于重复的内容我会生疑甚至会定为“洗脑”。 错就错在我把这些行为和想法发在了朋友圈里，于是显得我非常格格不入，很不讨老师同学喜欢。前几天导师打电话给我妈让我少发这种朋友圈，说会影响别人对我的印象，甚至影响前途。 也是，自己不是Il gatto selvaggio为什么要让大家都知道呢！在朋友圈对牛弹什么琴呢？！读完这部剧可以成为我以后不合群的理论基础了，棒棒

鹏程 · 7.7分

斗一教我们把妹妺变成老婆 斗二教我们把兄弟变成老婆 斗三教我们把敌人变成老婆 斗四教我们把什么变成老婆

跳跃音符 · 7.7分

欢水就是在水上嬉戏的意思。希望各位都能如鱼得水，欢喜平安。

Leela · 7.7分

生活态度，决定生活高度，人生格局决定人的位置，努力做一个开心的孩子

^^沈上仙🌴 · 7.7分

I want to see you  觉得是很浪漫的名字，很早就有关注卡洛·赛兹的公众号，有一些印象是卡洛·赛兹与男朋友一起幸福减肥，后来男朋友还求婚了等等；再来看这本回忆与前男友恋爱日志的书，很真实，整体看下来很舒服，其中甜甜的部分是笑着看完的，美好的事物总更容易让人沉醉，最后开放式的结局，好像真的代入到了自己如果分手后前男友发来这样的信息，该怎么办～

MS.W · 7.7分

Pier Paolo Capponi对于人物心理和形态的描写真是太棒了，我想电影大概是无法刻画出这么生动的人物形象。

玖翊 · 7.7分

七个短篇，给我的感觉像是刺骨的海风一点点弥散，慢慢渐入佳境。看完这部剧之后查阅了地图，这些个故事背后的布雷顿角，竟然在加拿大的东海岸，遥远、孤僻、冷酷而又肃穆，一切遵循原始、亘古不变，真实而又决然。唯有死亡是永恒的，死亡是艰辛生命之后的整饬必然。

张振阳 · 7.7分

很值得观看的一本剧，一定程度上对于书中每一个人的性格塑造，以及整个事件所要叙述的重点，形成了一个很大的故事圈，对于自我选择欺骗与自我保护来进行交叉挂钩，很有意思的故事。

(´･_･`) · 7.7分

一个影子，和别的影子，一个人，以及另外的人，一把生冷的匕首，和吉他，书本，灰尘，一个沉闷的早晨

冯铁毛 · 7.7分

比起康熙王朝那个槽剧，这才不是什么给封建帝王歌功颂德的剧吧。

穿平底鞋的洛希亚 · 7.7分