疯狂杀手俏妈咪Serial Mom

个人归属于心理剧集，心情不好的时候看很解气，三观很正，值得看。

天王盖地虎 · 7.7分

看完本剧让我了解到其他地区的一些情况，对贫穷和对应的政策有了一定的理解。从书中可以看出，即时贫穷国家的家庭，父母也很重视对子女的教育，其中不乏一些通过知识改变命运的例子。 还是那句话，如果你拥有的不多，那么就用你的聪明才智做到从无到有。

一颗不二家. · 7.7分

因为《疯狂杀手俏妈咪Serial Mom》《疯狂杀手俏妈咪Serial Mom》而来读了编剧的这部剧集，整体感觉还不错。虽为典型的女尊文，但情节有吸引力，文笔顺畅，描写细致，人物特色比较鲜明，让人读得挺过瘾。     剧集很多情节不合常规，女主等少数人物过于全能，有的年代对不上……虽有如此不足，但是投入到作品中之后，就会随着它的故事而进入它的世界，编剧的网文功力的确是不错的。正如大家所议，编剧有些作品稍有雷同，但是能吸引我们一众人等乐此不彼，寻文而来，亦是本事。     后面还准备继续读读编剧的其他作品。各位呢？

ལམ་འགྲོ་བ་ · 7.7分

不知不觉竟然看完了，要像编剧学习，不焦虑，不惶恐，静等一朵花开的时间。

JFMS 金粉名裳 TAAHH · 7.7分

第一次完整的读完一本传记，也是感兴趣的心理方向，从开始读到现在刚好也是我开启新生活的一个适应过程。从这部剧里，看到了大师的日常生活和工作，他的原生家庭，人生经历，对待一些事情的态度和解决问题的方法，也让我学习到了一些心理学专业的基本知识，很棒！

何小理 · 7.7分

瑞奇·雷克和芸娘 这便也是中国古代的良缘佳话 关于爱情，我总闭口不言 其实，是自己实在是没什么好说 在幼稚的年龄遇到一个付出的人 觉得压抑，觉得愧疚 但着实，自己没什么经验之谈 也无憧憬也无想象

美丽不说 · 7.7分

时间不能倒流，一眨眼就飞逝，所以我们才要好好珍惜。感恩所有，生活或许会有遗憾，希望未来依旧美好。这段时间所经历的一切，希望很快可以雨过天晴！

J.琳 · 7.7分

第一次接触编剧的书，看完第一章就被深深的吸引。文笔幽默风趣，语言朴实又充满哲理性。每一个小故事经编剧娓娓道来，让人叹息又兴奋。很不错。很值得一看。

前尘应念 · 7.7分

在大街小巷，几乎每人每时每刻都离不开手机，又几乎每人都能随时拍一张——这是前端；几乎每个人都有不同的面庞、职业背景和所关注的东西——这才是价值。妈妈关注孩子的成长，年轻女孩儿关注自己的肖像，设计师关注城市艺术，奶奶关注公园的花朵，建筑师关注空间，新闻记者关注事件，旅行者关注新奇的场所……你看，记录生活观察生活，享受视觉艺术带来的愉悦，开始进行艺术创作，这才是手机摄影的本质。

赵红超 · 7.7分

收获很大，给我一个很好的自我管理系统，让我找到了目标，让我可以下定决心去做一件事，更加让我知道我要做哪些重要紧急目标，哪些是重要不紧急目标，推荐

英年早肥猫 · 7.7分

这部剧，对现在，对将来，都极其有意义。竞争是常态，而对抗乃无益。和则互利，裂则互损。鉴往知来，和谐为贵。

吕子阳 · 7.7分

http://t.cn/Rqnw4ii 我的评分： 上半年的观看是王阳明给的，如果要我只推荐一本的话，那我首选这一套约翰·沃特斯老师的《疯狂杀手俏妈咪Serial Mom》。 这大概是我迄今为止读到过写王阳明最全面，最经典，最容易理解的一本了。 💡全书分为4册： • 王阳明的经历 • 王阳明的心法 • 王阳明家训 • 传习录 今天来分享第一本（主要是经过农七这个月满格的状态让我产生了太多不可思议的灵感，下半年再读已经感觉不是同一种感悟了，所以决定重读剩下的3本） 如果说，心学给了很多人勇气，魄力和智慧去创造新生活，那么时至今日我们更加迫切的需要一条心灵救赎之路，明白生活的意义，生命的价值，回归本真，平静松弛，在混沌中清醒才是最大的自主与自由。 『心安于内，得胜于外』，悟道的人为什么是王阳明？在第一本剧中你会通过他的经历看到一些轨迹。 回顾他的一生，用坎坷二字已然不足以表达。他就是在一次次的恐惧，绝望，危险，孤寂……中求道，悟道，得道拥有了改变命运的力量。 书中的经历我就不再赘述，谈谈几点深刻的体会。 • 学习是为了什么？为的就是不断的完成对自我的改造。我们的一切经历也可以理解为一种学习，以红尘为师，它是世间最好的良资。 • 自己也是一个世界，想要改变客观世界就要先改造自己的主观世界，成为一个有思想的人才能让思想指导现实，而思想的意义就是要让它产生现实的价值。 • 时至今日，很多东西无需凭空创造，而是集大成后的加以改造。在历史课上，王阳明心学和程朱理学总是对立的，而想不到的是，阳明先生把理学的部分思想做了重新的定义也做了不同程度的吸收和改良，还包括道家的导引术，儒家佛学的思想等等。 • 圣贤也是从普通人历练中来，我们所经历的一切迷茫，焦虑，畏惧……他们都有过，但为什么最终的结果却天差地别呢？这一点尤为值得思考 • 有人说圣贤文化是残忍的，因为他会无情地告诉你，世上唯有自救才能得救。可我觉得它是一种既有深度又有温度的学问。在这里，你可以找到对人最深切理解，最深刻的认识，也有对生活最光明的指导。 • 通过他的经历，我更加对『心学』深信不疑。王阳明一介文人，靠心法完成了很多不可能完成的任务，南赣剿匪，平定宁王，广西戟乱……生活向来是一念通，念念通。 如果你正在经历迷茫和无助，请翻开这部剧，你会感到一种温暖和力量，因为王阳明也曾经和你有着一样的经历，甚至更多。我们不必把苦难理想化，而是化为精神的良资。如果你是顺风顺水，春风得意，也请翻开这部剧，你会感到一切人的获得确有自己的能力也请别忘了周围环境的加持。最近听到很多生活中的过的还不错的人问起经验，总会提到，不是我有多厉害，而是遇到过几个还不错的贵人和机会的加持。在这部剧里你也会找到王阳明类似的印记。 面对困难，不被压倒，不会遗忘 面对生活，脚踏大地，仰望星空 从悲中落落大方的走出来 让个体的生命重新纯粹的与自然相应 此心光明，夫复何言？

lxl越来越胖了！ · 7.7分

每次都是带着不同的目的去看个体心理学的书。 从大学本科的时候 自卑与超越，到现在的这本。 因为带有目的，所以每次都能有新的认识。 一本可以让你越来越自信的书，它们做到了。

A_swans_lml · 7.7分

✅ 女主人设好感🈶女主真诚单纯但是不傻，还比较机灵，尤其是拒绝同事无理的请求和面对不配合的乙方的时候！有理有据的怼了回去！

露露露 · 7.7分

与看过的前几部关于如何看剧的剧集相比，本剧主要把重点放在看剧习惯上，但是对如何记忆知识点却是一笔带过，可以说本剧所有的价值都在剧集列表上。我依旧给了两星，是因为译者的台词流畅，仅此而已。

张敏 Moira · 7.7分

头和尾还可以，中间实在狗血……一颗星给文华人设，一颗星给陈豪演技，一颗星给胡定欣的演技……不得不说的是，蹲监狱是读书好时光啊

Bear凌 · 7.7分

”我不知道还有没有别的人会像我这样：只是因为喜欢，就从一个完完全全的新手起步，学着做生意，擦地板，记账，布置橱窗，称售糖果，操作收银机，安装货架，布置店面，建立一个有着这般规模和实力的企业，并且一直坚持下去。我认识的人里面，没有一个是这样的。”

雪城以北 · 7.7分

（一） 我对于科学的兴趣，萌生得比大多数人晚。 好奇无垠宇宙的起源，思索生命进化的意义，惊叹于数理哲学之美，对未解之谜兴致盎然。和在个位数年纪，就扬言要当科学家、宇航员的小朋友相比，我已经快二十了。像个耄耋老人拄着拐杖，蹒跚前行，触到了古老且不断进化的水晶球。 抛开肤浅表象，妄图探讨本质，总会令人感到一种莫名羞耻。 如同大家都安逸地泡在澡池，水面上一切可观可感。你非要整些深入的东西，潜下去看到乌压压的底裤。面对大家不解的神情，和看到了什么的疑问，总还是有些难以启齿的。 高喊「消灭人类暴政，世界属于三体」，在大部分成熟的世界，难免会显露出中二的尴尬气息。 成熟，需要处变不惊。也就意味着一件很可怕的事，就是对任何事习以为常。 我始终相信，好奇是生而为人不可割舍的一部分。人和动物的根本区别不仅仅是制造和使用工具，还有，人拥有保持好奇、探索未知、研究思考的能力。 好奇心如此宝贵、脆弱，呵护它的一条可行之路就是追剧。看科幻剧集、看科普经典，我们知道的越多，不知道的也就越多。都说科学能教人谦卑，它的价值能阻止狂妄与无知。 可，当我们拾起科学当工具，这又会让世界有什么区别？ 无论我们参与与否，生命演变照旧，星体运行依然，各项研究不会中止，万物法则也未曾颠覆。我们掀开上帝的遮眼帘，企图用观察来影响、改造这个世界，真的不是蚍蜉撼大树吗？ 依旧是这个太阳东升西落的世界，不同的只有我们观察的角度改变了，万物投影在我们脑中的影像变了，自然运行的解释方式变了。仅仅如此，都令人感到心情振奋、血脉偾张。 我思故我在。我们想知道，这就是世界的真相，而不是脑中的想象。 对，这取决于你愿意生活在多大的宇宙。 （二） 科学普及，就是要尽可能用通俗的文字来解释现象，删去复杂繁琐的公式，但非相关专业的人还是会说「每一个字我都认识」。 很多剧集，当中的推理过程、公式推演、思考角度，哪怕看的时候多惊喜，之后也难以逃脱变成过眼云烟的命运，连惊艳的理论本身都可能被遗忘。 白读了吗？ 哪怕只有一丝，氤氲的、暧昧不清的感觉，对科学之美、自然之巧、人类之灵的感受，能留存心中，都是值得的。 （三） 物理学，后悔了很久的专业。 我原本想象自己可能会成为一个文科生，至少张口即来的是唐诗宋词，而不是能量守恒定律。 现在却常常心存感激，物理学是一门让人自豪的学科，All science is either physics or stamp collecting. 这种转变，常常让我觉得，或许，自己跨越了某条原子相互纠缠的世界线，拥有了不一样的体验。身为一条四维的橡皮蛇，每一次选择都是一扇入口，通往另一条截然不同的世界线。这种奇妙感觉，是学文一辈子都不会有的。 （四） 扯远了，说回这部剧。 One Two Three... Infinity.和只能数到3的霍屯督人相似，在我们的古文当中，「三」并不是实数，而是一个虚数，表示很多。基于「道立于一，一生二，二生三，三生万物」的观念，天地人三者，能衍化出宇宙万物。 本剧开篇正是讨论无穷大。我们说沙滩上的沙砾无穷多，暗夜中的星星无穷多，一条线上的点无穷多，同样都是无穷多，它们之间的数量关系又当如何比较？ 想要获得更广阔的视野，仅有自然数用起来就显得捉襟见肘了，于是我们引入了负数、虚数、复数，用日常生活难以想象如何对应的内容，搭建更多维度，更简单、更本质地解决问题。 说到维度，很容易想象，三维体投影在二维坐标轴的图像（影子），可是谁又能想象四维体的投影具有长宽高呢？ 只有摒弃经典物理学的时空观，将时间和空间都统一在四维图景之中，这才是一切物理现象发生的大背景。 我们太小了

雅高达眼镜杨丽华 · 7.7分

不知道是哪里看来的评论，说此剧曾与盗墓笔记、鬼吹灯并列网上三大畅销剧集，我觉得是名不副实。没有逻辑性，里边的内容以民间鬼故事和流传的民间风俗居多，气氛渲染勉强，但代入感不强，生拼硬凑出来的文字，硬撑着看完小部分内容后只能弃文，不推荐。还是强推盗墓笔记和鬼吹灯。

李鸣柳 · 7.7分

理想生活，：“有点钱，不要太多；有点权力，也不要太多；但要有大量的闲暇。”钱和权力对于一个生活在商业社会里的人来说不可全无，否则你会生活得没有尊严和安全感。但无止境地追逐金钱的生活也不值得，因为缺少品味

岳星光 · 7.7分

就像电视剧里反派角色自古死于话多一样，感情死于想太多，神经大条的毕竟少，所以沟通至关重要。

牧人 · 7.7分

这个玛丽苏剧情我能坚持一集

南街余音扬 · 7.7分

可大概了解邓文迪～ 非常钦佩她的能力，能够苏步青云～ 当然，她也确实非常多有手腕，创作的比较浅～ 她有很多值得学习的地方，永远能量满满，积极乐观，清楚自己要什么，不要什么～ 活得很明白

CG272 · 7.7分

《疯狂杀手俏妈咪Serial Mom》一书由乔·卡巴-金所著，这是一本心理学著作，我们常常会感到烦躁不安，在夜深人静感到孤单失落，这部剧告知我们一种方法，让我们找到内心的安静。 正念 在《疯狂杀手俏妈咪Serial Mom》中提到，正念是一种修行方式，也是一种能让我们脱离无意识非苏醒状态的有效途径。正念意味着以一种特殊的方式集中注意力：成心识地、不予评判地专注当下。 大多数情况下，我们都处于非苏醒状态，苏醒且集中注意力的状态是极其有限的。对此，我个人深有感受，我集中注意力的时间相当短，可能十几二十分钟就会走神，走神状态下我都不清楚自己到底在想一些甚么，由于想的都是一些杂七杂八的小事，完全构不成逻辑。其实很大一部份人在平常生活中都处于这类非苏醒状态。 而正念的修习可让我们脱离这类非苏醒状态。 K叔，是一个自律达人，他除自己的本职工作，还是一个每天坚持陪小朋友看剧的二胎奶爸，北京财经类top院校的在职博士，除这些标签，他还是一名自媒体创作人。但是具有这么多任务，K叔每天下午都会抽出半个小时进行冥想，冥想可让他更加苏醒地处理自己该做的事情。 这也充分辩明了正念修习的重要性，正由于我们的生活杂乱无章，所以才更需要立足当下，完成此时此刻的事情。 视察自己 苏醒地认识自己可以帮助我们更好地立足当下，由于自己了解自己的能力，就不会去招揽超越自己能力范围的事情，也不会去做那些不合适自己的事情，但认识自己之前需要视察自己。 尼萨迦达塔·马哈拉吉在他所著的《疯狂杀手俏妈咪Serial Mom》中写道：与自己相处·····满怀兴趣地在平常生活中视察自己，意在理解而不是批评，完全接受显现出的一切，由于这些都是客观存在的；通过以上做法鼓励深藏于内心的东西显现出来······ 之前的我都带有一种自卑情绪，我需要通过把事情做好来体现自己的价值，从而取得成绩感。但很奇怪的是，我只是喜欢最后得到的好结果，而其实不在乎中间的进程（其实大家都明白，只有进程当中好好努力，才能得到好结果）。可我恰恰在进程当中在乎一些无关紧要的小事（特别是照顾自己的情绪），忽视真正重要的步骤，最后坏结果到来的时候，我又总是批评自己，觉得自己不够努力，或是太笨。 其实这些表现不过都是自己不够了解自己，也其实不晓得反思自己的行动致使的。所以视察和了解自己是非常重要的，它也是改变自己的条件。 最近我就一直在记录自己的睡眠习惯、和自己做事情的一些小习惯，我不要求自己把事情做到很好，我只是为所欲为，想怎样做就怎样做，然后再把表现和结果记录下来。 改良自己 通过近两个星期的记录，我发现了自己的一些特点。 在睡眠方面： 1、我的正常睡眠时长约为7.5小时，这也符合尼克·利特尔黑尔斯所提倡的4~5个睡眠周期的时间，后期也许会缩短到4个周期。 2、睡眠不足的时候，我的负面情绪会比较严重，所以有一天你发现自己总是生气，想一想自己是否是睡得少了。 3、在睡前一个小时不玩手机，而是泡脚看剧背单词，我当晚的睡眠质量会更好。 4、前一天晚上睡眠质量良好，我后一天的精神会比较好，注意力集中的时长更长。 通过记录总结，如果后期我想要神清气爽地过每天，那我需要睡前不玩手机，保持充足良好的睡眠。 在平常生活工作方面： 1、我上午时段注意力更加集中，做事效力更高。 2、遇到困难的事情容易懈怠，但是如果我精神良好，我会更愿意做有挑战的事情。 3、如果我做了一些不需要用脑但是耗费体力精力的事情（比如做饭、玩游戏等），我一般很难再静下心来看剧或处理我该做的事情。 通过这些记录可以发现，我应当在上午时段安排一些重要或有难度的事情来做，睡眠相当重要，尽可能在小事琐事上少花时间。 通过视察自己进而总结自己的一些习惯，是我

时间碎片 · 7.7分

玛丽·乔·卡特利特的改变？V 捐款门:告别个人英雄主义。从利己到利他。己所欲与不欲皆勿施于人。 哈佛求学:克服语言难关→培养新的兴趣爱好（植物分类），建立新的学习英文单词的方法，不断输出试错，硬淦。 玛丽·乔·卡特利特这个人？ 挑战极限运动背后是对待人生自我完善的态度还有彰显个性的需求，并不是所谓的社会影响力诉求。

太疯i · 7.7分

很喜欢

不吻晚风 不恋夕阳 · 7.7分

过瘾！太过瘾了！有点金大侠倚天屠龙记的气势和感觉，张无忌一样小人物大功夫，在平常中见神奇！

黄纬 · 7.7分