Premio Donostia a Willem DafoePremio Donostia a Willem Dafoe

还不错的一本剧，虽然很多集数被协和了，人物的设定描写情节变态中又有趣，只是这7岁的孩子就设定这么变态，还是有点接受不了

牛丸子 · 7.7分

2020第四本看完的书。 一般，有些集数非常不错，有些集数不知所云。 总体 前半本剧值得细看，后半本略读都嫌太啰嗦。

紫絮潇潇 · 7.7分

《Premio Donostia a Willem DafoePremio Donostia a Willem Dafoe》是《Premio Donostia a Willem DafoePremio Donostia a Willem Dafoe》的补充读物，特别是对干预策略、中间信念、核心信念，进行了详细分析，书读得很舒服，就像治愈。在入门中已经介绍了认知行为疗法的方法，这里只记录印象深刻的两点。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的，所以“改变你能改变的，接纳不能改变的。” 在认知行为疗法模型中，四大要素是，情境—》认知—》情绪—》行为。情境和情绪都是当下我们改变不了的，所以接纳他，去面对而不是逃避困难。我们能改变的是认知和行为，改变我们的歪曲认知，并做出积极的行动。 2. 核心信念的维护机制是过滤 个体的心理特征有两个类别：能力和人格。能力是人做事情的能力。人格是人对待事情的态度，三观，核心信念。中国人说的做人做事，做人是人格，做事是能力。尽管有些人能力很强，但是人格并不一定强，内心里依然觉得自己不够好，这就是负性的核心信念。 核心信念和一个人的基因和成长环境有关，所以如果一个人先天就带着消极的基因，或者在成长中形成了消极的核心信念，那么，这个核心信念本身就会形成一个维护机制，也就是一个过滤器，它会选择性的关注负面信息，低估甚至否认正面信息，从而进入核心的都是负面信息，如此一直增强负性的核心信念，一直恶性循环。如果没意识到这个滤镜，可能一辈子都是消极的。。。 这里我突然理解，为什么天生乐观的人和我看问题就不一样？同样看一个人，她觉得她天天开心，我觉得她内心有很多痛苦。这是因为我们的过滤器不一样-_-||他只看得到乐观的一面，我看到的都是消极的一面，这样我自然放大了痛苦，他放大了快乐。人跟人不仅看法不同，心胸不同，视野也不同，物理意义上的！ 每个人现在的核心信念是由他过去的经验和认知的总和决定的，所以以后如果有人和我意见不一样，不理解我，那只能说明我们的过去不一致，正好是增进理解的机会！ “哎，你为什么会这么想啊？你看到了什么我没看到的东西？”

冲&葱 · 7.7分

对与这部剧个人知识尚浅，观看时几近弃书，但最后还是咬牙粗嚼，俗世中人人心中都有对赌的心态，赌钱，赌利，赌决策，非黑即白，像儿时小朋友的理解，好人或者坏人，其实觉得哪有绝对，生活还是一次次用时间颠覆每个人的三观，唯有保持心态，理性思考，确定目标，勇往直前～

行轮 · 7.7分

作为女人，谁不想活成顾清俞的样子，漂亮，聪明，高收入，有属于自己的豪宅，有一个钻石王老五对自己一往情深，还能与少年爱慕的男人再续前缘——哪怕并不能长久。家里的事虽说层出不穷麻烦不断，但伤及她自身的除了爱情，其他都尚可承受，外界的打击与磨难都有办法化解，来自自身的毁灭才令人惊慌失措乱了阵脚。顾清俞始终能气定神闲，优渥的生活给了她足够的底气，甚至是睥睨他人的傲慢。 冯晓萍就不同了。来自农村，家有心比天高做事只顾走捷径的妹妹，还有一个谎称是弟弟实则为儿子的日渐长大读不进书的男孩。幸亏凭美貌与精明为自己在上海挣得一席之地，却嫁了个实在平庸无能的丈夫。丈夫的意外身亡给了她豁出去干的勇气，展翔的信任和帮助也让她有了把梦想实现的可能。剧集结尾，尽管妹妹为自己的贪婪莽撞付出了代价，儿子却以一技之长带给她惊喜，自己的事业也正稳步发展，前景可观。 嫁给顾昕的葛玥就不同了。她不像冯晓萍那样懂得为自己拼命争取，也做不到顾清俞那样优雅从容自有好运来敲门，原本可以泡在蜜罐里继续无忧无虑与世无争地生活，却因为父亲的登台顿时尝到人间的酸楚。虽然婆婆是站在她这边的，嫁给的那个丈夫却实在冷酷无情卑鄙龌龊。然而柔弱卑微的葛玥，却也能在丈夫入狱之后突然变得强大起来，试图以自己的力量为家人做些什么。只是那个为某人唱戏的结尾实在过于诡异，与整部剧集的气质有些不符了。

不愿透露姓名的梁潇潇 · 7.7分

戛然而止的剧情，中间情节很流畅，跟《Premio Donostia a Willem DafoePremio Donostia a Willem Dafoe》一样莫名给人温情。

nuancharee · 7.7分

盛世一词本与饥饿是极为讽刺的文字组合，而编剧能从数位当年历史工业文明发达的日不落帝国来访者的笔下看到捡拾死猪死鸡鸭的民众便可窥一斑。文字狱是大清帝国意识管控也是舆论监督各级常规操作，以凌迟一千二百多刀一块块割下来而不能提前致死文字找茬者，这是有极其震撼威慑力的，自媒体时代每看到404违规被删帖还是很替那些发布者庆幸，和平盛世是需要经济实力代价的，免于饥饿也是需要惠济时间的，以史为鉴更需要时代每个人留存记忆的，能不能三百年真正与世界同步发展而不自大不吹牛是需要帝国领导的自知实力和谦和耐力，求盛世与盼不饿是天壤两极追求者难以掩盖的尴尬。

大河弯弯向东流 · 7.7分

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。

孙媛 · 7.7分

从电视里听过徐老师讲课，感觉看剧和听讲都如沐春风，收获满满，受益匪浅。很值得

张一泽 · 7.7分

前面还好，中间就开始大量注水，各种狗血剧情。但是我还是看到了结尾明明不咋好看，我也不知道我为啥看到了结局

欢声笑语 · 7.7分

感觉人活着，主要是对生活的态度，有的过程，就是当时过不了，过了也就那么回事。人生不见得事事都要别人认同，活的坦荡荡就好

刘少杰 · 7.7分

古装探案，美术不错，但故事无聊，特别后面两案子有点扯了。呵呵，这选角，互联网看来是没有记忆的。

玖姀婔 · 7.7分

前面十分之八都是各种精神症状分析和治愈，有难过，不舍和心痛，后面推理悬疑花样百出，线索千丝百屡，终归合一，期待第二部，后面两段故事离奇，让我认为就是故事，可是人心不可揣摩，太深，仿佛抬头还可以看见几只蝴蝶，是不是他们变成了自由的象征，远离正常的“人类”

A.阿离JZY · 7.7分

编剧的设定相当惊艳。 我很喜欢两个细节：首先是原始猿人的一段。其次是宇航员在太空中坠落，却被高等文明拯救。高等文明设置了一间和地球上宾馆同样的屋子，却无法制造地球上的食物。 我们 是不是也正在被观察呢？

疯煞 · 7.7分

前中期神作，后期好像渐入一个爽点陷阱，不断推进，爽点总是不爆线，结尾像戛然而止，有点硬填坑的意思，笔力完全崩坏的感觉。

To · 7.7分

故事发展总是超出预料！ 一个承诺贯穿剧本~ 很精彩很有意思的一本剧！

yellow瓜 · 7.7分

又看完一本德芬老师的书，这本是接触心灵成长后看的，所以有些看法和观点不谋而合，最重要的是我们如何与自己相处，如何处理围绕自己的一切关系，这才是我一直需要做的人生功课

听雨低泣 · 7.7分

說真的我看了195章！棄文了！我覺得主角是隻狗！看得蠻無聊的！沒什麼新意！

小鱼同学🌸 · 7.7分

读后感 开始读病人们说得话：外面的人根本不懂生活，他们就像螺丝钉一样整日整夜的转个不停，从来不会留意身边的一朵花，一个微笑，一份真诚。觉得他们说得很对，接着明智的姜睿说，其实里面的人跟外面的人一样，他们每天做同样的事情，吃饭，看电视，聊天，睡觉，都是机械的完成一天的任务。我的思维就从一个浅坑掉进一个更深的坑，像是爬不出来的感觉！也许我也受他们说的话的同化，当他们说，外面的人不懂生活，不看一朵花的时候，我的脑子就去搜索这大量的实例来证明他们说的是对的。当姜睿说里面的人跟外面的人一样时，我也就顺着他的思路去发现里面的人跟外面的人生活一样的蛛丝马迹！ 像一颗棋子的院长，他的初心是为病人着想的，可是因为外面的城墙越来越高，他只能一遍又一遍地劝自己：不会有事的。他不能为病人作出为病人好的决定，这一切都有操控者，可想他是多么的无力，这与他的理想已经相差万里，已经违背他的初衷，那他继续下去还有什么意义呢？ 男病人与女病人都有不同的儿时创伤，她们的伤口一直没有愈合，他们都在用更大的欲望去填补这个伤口，一个是用吃，一个是赚钱，可是伤口就是伤口，它不会因为欲望被满足就忘记，它只是暂时被忘记，随着同样的情景再次出现，沉睡在身体的记忆苏醒过来，它流着血，一直都没有被温柔对待过的伤口，直到有人理解我们的痛苦，它才有被自愈的可能。 自始至终，倘若没有自己的想法，也活得跟他们一样了。 这是一部鼓励自己成为自己的作品，别人没有自己重要，成为你自己，是现下我们能做的，也是唯一可以做的事。

风工走口 · 7.7分

从去年看了女主双马尾造型之后开始期待，本来有《Premio Donostia a Willem DafoePremio Donostia a Willem Dafoe》珠玉在前，我想《Premio Donostia a Willem DafoePremio Donostia a Willem Dafoe》应当质量也有保证，去看了原著，虽不喜欢但感觉问题不大，毕竟从小说到剧本上一部是没偷懒的，中途出了个《Premio Donostia a Willem DafoePremio Donostia a Willem Dafoe》，演技这块是有点吓到我了。昨天开播兴冲冲去开盲盒，只能说是失望。女主妆造好看，但演技十分灾难，男主演技还行，看起来却实在不算赏心悦目。特效看起来野心满满，但狂轰乱炸实在没有什么美感，只能说是用力过猛。可该用力的剧情设计又十分偷懒，平铺直叙，一句话梗概能说明白的事完完全全就是照着演，信息量极少，呈现方式像流水账，还不如直接看梗概拉倒。男女主人设暧昧不清，剧情节奏一塌糊涂，很多情节好像就是走个过场，演完也没有任何推进作用，人物成长、人物关系、主线剧情几乎一直原地踏步。一言概之，失望。

姗＾Ｏ＾姗 · 7.7分

口腔知识的总结。自己补了两颗牙和拔完第一颗智齿的孩子刚回家，就看到本剧，及时！准备把种植牙提上日程，看完更坚定完成目标的信心。

东 · 7.7分

不到两个小时读完这部剧，了解了桃子的一生，明白了一些道理，也有一些共鸣。我年岁尚浅，经历的太少，不知道我的思想会不会随着人生的轨迹而发生改变，但是，此刻是一直想着为自己而活的。可能是受原生家庭的影响，看着爸爸妈妈一直为我们而操劳，把自己的事情放在最后面，感觉他们是为了我们才活着的，他们每天勤勤恳恳工作干活，也是为了我们有更好的生活。而他们的爸爸妈妈也是为了他们而活，那我接下来的人生也会是这样吗？我不想。他们培养我是为了让我能好好培养我自己的后代吗？显然不是。感觉很多人的人生是重复着的，走来走去还是走不出那个圈。我没遇见过真爱，也没经历过大风大浪，但是人的主观本性永远也逃不过亲情和爱情，这就是人啊。我虽然现在这么想，但可能我也逃不过，可是接下来的人生会过成什么样子，也是由我自己掌控的，凡事多想想自己，也让自己换位思考一下别人，不要强人所难，不要霸道的爱，不要把自己的缺憾强加给别人。每个人都是一个独立的个体，都有独立的思想，希望当我老了回顾自己的一生，能够坦然的面对，并且爽朗的笑出声。(又矫情了，果然半夜三更人最容易胡思乱想，睡觉！)

亚东 · 7.7分