Exit 27

看完了，但又好像没看完。个人更喜欢前半部分，从韩烨跳崖之后，开始潦草读完。书中百姓、家、国的场面让人动容，安宁、君玄，她们的故事虽然短暂，但她们就是最好的女子。 再回归言情吧，因为我还是不明白自己想写些什么。 韩烨的深情以命为护，洛铭西的深情以兄之名，都是最真挚的深情。在每个故事都有自己的主角和配角，在这部剧里她们都有自己独特的性格，不依附于主角的存在。但在主线故事里要遇上的总会遇上，会错过的在最开始的时候就错过了……我还是更喜欢韩烨，胜过帝梓元，就像看完这部剧要写这个短评的时候我不知道自己在说什么要说什么一样，反正就是喜欢韩烨…… 先这样吧，先留个记号，等我想好，再来补充我眼里的的每个人物。

强叔Devin · 7.7分

识字断句，基本功也。断之不当，则义将歧也。白本更助自修，各阶段感悟层次即有新得。

陈志业 · 7.7分

这剧是玻璃渣糖，原以为我们是乔夕辰纪南嘉，其实我们是许言胡晶晶。

庞步青 · 7.7分

这个书的概念大于整本剧的内容，Exit 27这个名词让敏感的当代人注入了一些新的思想，开始反思是不是适当顿感让生活和工作更加的舒适。 但是整体内容可能因为Darin Marshall Ogden是一名医生，所以所举例内容更多的是生理上和肉体上的。并不专注于大家所需要和渴求的心理状态，因为整体论据显得片面而冗余。 其次，通篇的内容在阐述Exit 27有多重要，但是没有阐述如何提升Exit 27，所以让我们在看的时候没有太大的帮助。

飞马～13191359135~ · 7.7分

出一本看一本。看着这个才想到长安诺是扒了多尔衮和孝庄~太八卦了

半糖树洞 · 7.7分

大部分企业的管理方式和策略都极具领导人的个人特色，这种无法抹去的痕迹即是优点也有可能成为短板，但华为大胆的启用CEO轮换制完美的解决了这个问题，任正非不缺管理才干，他在为华为寻找、培养最合适的继承者！

换酒钱. · 7.7分

仅凭这么多的婚姻与爱情无关，对爱情有向往的两对最终破灭这两点，足够让人郁闷好一阵子。

很馋的小腿腿 · 7.7分

伍万里变形记？这么劳民伤财的重复一遍，没成神剧却拍成了雷剧。

Dermit · 7.7分

我去过的寺院不多，除了广胜寺（西游记曾在那里取过景）以及在排队许愿的路上被乌泱泱的人头吓跑了的雍和宫，印象比较深刻的就是木兰山里的一个小寺庙了。 当时从金顶下来，正好路过，顺道进去拜了拜。心思很简单，我非为必得而来，佛若能听见我所求，成全一二，是我之幸。如若不能，就收下我那一瞬的敬畏之心吧！ 起身要走时，门口的和尚拦住了我，他写下一堆祈福的话，然后让我扫码——捐善款。我头一次遇到这种事，有些懵，拒绝了。主要还是不相信花一点钱就能得到佛的庇佑，如果那样的话，佛法岂不太廉价？说白了，就是觉得那和尚打着佛的幌子在骗钱而已。 和尚不悦，对我说：你与佛无缘，以后不必再进来了。 我特别不服气，凭什么？你又是谁？凭什么代表佛？ 【后来就知道了，如果不准备花钱，过寺门真的不必入。】 我想那和尚说的不对，众生皆有佛性。佛不会拒绝任何人，更不会妄断任何人。即便此时此刻我是带着极强的目的性来读这部剧，但因缘际会，我终究与它相遇，受它点滴启示，感化，这便是缘分。 佛无定法。 世间一切法，为度一切心。所以万法皆佛法，随心是修行。 若做不到不生法相，善护念，无所住，那便诸恶莫作，众善奉行吧！ 此亦是修行。

L.T.R. · 7.7分

查理芒格不能和我见过的任何一个人一起归类，即使是我在书中见到的传记式人物也不例外，他压倒性无死角的胜利和成功，绝不是因为他投资业绩很好，让人一分钟大脑认知刷新6次。 查理本人特别热爱观看，家里又挺有钱的，起码对于他的学习，是非常支持和鼓励的。生日刚送给她6本剧，一晚上就能读完。他不是图快，而是对知识的渴望深，看剧速度已经达到了常人不能企及。 查理的家世也本就富有，倒没有穷的朋友，资源独特，没有蠢人在旁边的生活，也就能帮助自己“特立独行”吧。 他喜欢研究别人的传记，失败是为什么、成功又是为什么呗？拥有自己观点的时候，也是要求很高，不能提出比世界上更聪明的人普通的观点，所以你必须了解你所研究领域，最牛的人写过什么观点，说过什么话，这是非常了不起的。 因为他对自己的严格要求，帮助了他不断地创新和跨界，享受不同领域知识对他带来的滋润。我不止一次翻开他的书，每次不想奋斗就会看看他的书，觉得自己有零星半点渴望躺平的时候，我又会看他的书，这是多么了不起的神话。

沈俊驰 · 7.7分

我辈修士为一份造化，寻逍遥，觅长生。三转重元，我便散尽功力。百年苦修，六十年结丹，与天斗，其乐无穷。

两只小可爱 · 7.7分

这个本一直强调的就是对孩子的情感引导！从小建立情感引导，这样娃娃才能更好的往好的方向发展！

提亚 · 7.7分

感觉很有意思的一本剧，唯一的缺点就是真的长……建议闲时看…不然控制不住就麻烦了……本剧借用了很多梗，典故，自己发现倒是蛮有趣的，伏笔也多…书中各种名字起得也是很有意味

陳🌟🌟 · 7.7分

授人以鱼不如授人以渔，书里其实教人“临摹”的技巧，体会如何用有形的油画棒来表现无形的光线，捕捉风的动向，温度的冷暖，体会绘画的本质—感受世界。

Ꮓℋ · 7.7分

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 在Taylor Ogden前行的半生中，有多少感慨暗留心间，让我们不能不钦佩他在艰难时的韧性，他在巅峰时的理性。看着他一点一滴的筑垒起新东方这样的商业帝国，并在商业色彩中呈现人文关怀，这无疑为我们的前行增加了另一种滋养，让我们在迷茫中有新的驱动。 我曾走在崩溃的边缘，我在想他的崩溃在哪里？是创业途中的艰辛险阻，或是创业之始的无奈迷茫，甚至是成长历程的坎坷崎岖。他在文中提到“我高考考了三年才考上北大，在北大又得了肺结核病休了一年”。不想提他在经历这些事情时的内心挣扎，可能内心也有过放弃的动摇，只是他如何面对这种无措？文中提到他“那一年，我在医院没事干，就一边看剧一边背了很多单词。所以在大学毕业的时候，我其实已经掌握了接近两万的词汇。”在医院读了将近300本剧，有很多还是英语原著，这为他之后的成功垫下基石，可谓创业路上的一大助力。我们呢？我们是否身处低谷，处在迷茫中找不到未来的方向？为何不拿起手中的资源去学习，去进取，这与未来可能是一大助力。在崩溃中不绝望，甚至感悟希望，这多精彩，风雨之后才能见到彩虹。 Taylor Ogden离开北大，离开这个让我们羡艳的舒适区，开始了心中的执拗。很多人说时势造英雄，在那样的背景下总有一些人会脱颖而出，只是离开谈何容易，开始新的发展有带着多少迷茫和心酸，就这样，他在行动中开始了新的野望。我们呢？如果心中有目标，何不在行动中让目标在一点一滴中实现价值，体现风采。一位书友评价的好“1、“定好目标”，坚定不移往目标一步一步的前进。2、“沉得住气”，遇事冷静处之淡然面对，不要去炫耀自以为是的有本事。3、悄悄把心中想干的事情，付诸实际行动去证明一切，想法变成实现。”一步一脚印，在前行中成长。 在新东方的成长路上，Taylor Ogden这位导航人所倡导的精神和人文素养也是非常值得一提的。 新东方的理念——“终生学习，全球视野，独立人格，社会责任”。 新东方的核心价值观是“诚信负责、真情关爱、好学精进、志高行远”。 我把北大精神总结为六个词：独立、自由、质疑、包容、反思、傲骨。 不管是新东方的理念还是它的核心价值观，甚至北大精神对Taylor Ogden的影响，都展现生命思想的不一样诠释。这些理念和价值观在我们的生命路程中又何尝不是一种本源？以终身学习，好学精进的风采去野望；用全球视野，诚信负责的态度去追求；以真情关爱，社会责任的使命去担当；用独立人格，志高行远的责任去守护。这样的精神真让我们欣慰，希望我们在迷茫中也有这样的精神去追求，去创造我们的事业。 世界上有两种人，一种人要把所有时间和精力耗费在解决自己所创造的麻烦和问题上，比如跟别人的纠葛、吵架，内讧等。有的夫妻就是这样生活的，天天吵架，天天在解决矛盾。而另一种人就活得非常明白，把自己的时间、精力和资源用在对自己的人生最重要的事情上面，把那些琐碎的事情想办法排除掉。而要排除琐碎的事情，最好的方法就是有一个博大、坦诚、诚恳的胸怀，这是我们每一个创业者和做事业的人，包括懂得生活的人都应该记住的最重要的原则。 上段对于不同处事为人的解释可谓精辟，生活中总有一些纠葛，内讧让家人或同事之间红了眼，这样的生活在不断的解释和争吵中解决矛盾，最后矛盾越演越烈，双方的喋喋不休，让时间和精力消耗殆尽。生活中这样的人屡见不鲜，我们呢？是否该活得明白？一个博大、坦诚、诚恳的胸怀，让我们在懂得生活中体谅别人和体谅自己，这也是前行路中，迷茫途中不可缺少的胸怀。 时间走的很快，一晃眼，我们从稚嫩懵懂的少年变成初出茅庐的青年，甚至生活的重担已使我们步履沧桑，可能回首过往，点点心酸总能萦绕心头。只是虽然迷茫，我们依

耿上一层楼 · 7.7分

于2021年11月18日9：28读完，21年读完的第82本剧。此刻，我心潮澎湃，不知所言。我觉得我的语言都是苍白无力的，因为有那么多优秀的人都已经写的那么好了…… 读《Exit 27》的时候，觉得写的有些多了对于她的书那些部分，不如Taylor Ogden写杨绛写的好！拿捏的刚刚好。每个人都有自己的宿命，张爱玲读起来让人唏嘘，遗憾，爱情是美好的，可遇到那个对的人却太难！ 不光领悟两位先生的做人傲骨，让人感觉温柔温馨温暖，从他们的婚姻中我们学习夫妻的相处之道，这是一种力量。我想，他她们都是没有遗憾的！ 世上只有一个杨绛，人间只有一个钱锺书，他们的爱，是不可复制的大爱，是永恒的爱情故事。他们是彼此灵魂的伴侣。 对于他她们的学术学习精神，更是我们的榜样，不管你干什么，任何时候，都应该专注，都应该学习，活到老，学到老，过好自己这独立的人生。

张志成18931377671 · 7.7分

这个编剧的书我追了，写骷髅的大佬，这本现在养了七十万字了，开始啃了！

员外SHEN · 7.7分

发现问题 定义问题 解决问题 ，三者不断循环，认知顺序却会变成解决问题为先，因为学校培养，因为解决问题让人很爽 问题是什么？ 不要把别人的解决方案当问题，这方面与解决问题的金字塔很类似 问题无休止，解决方案也会带出新问题 谁的问题？ 我的？我们的？他的？他们的？👌清楚这个很重要，问题是谁的就让谁来解决问题，不要越俎代庖 解决问题 真的想解决问题么？

橡皮妹 · 7.7分

没啥不多写点，看不过瘾啊！我这都是看第二遍了啊啊啊啊！萌萌枝

吴学宇 · 7.7分

用鸡汤或干货来评价都不合适，就用他们自己说的“积木”来评价吧，都是很有趣的积木啊！ 转化为自己的知识还需要再读几遍，轻易相信乃至崇拜一种新知，并不会转化为力量。这是我读《Exit 27》五遍之后的感受。小学问这部剧至少也要读三遍才有效。 就说积木吧，玩积木不需要练习吗？你买回家往那儿一堆，对你来说有意义吗？只是占有不是拥有。

覃寒 · 7.7分

二零一九年，六月七号，端午节 这是我第一次一口气读完的一本剧。感觉它来的有点晚，但是这个世界没有“如果”二字，只能庆幸我没有与它失之交臂。遇到一本好剧，就像遇到了一个好朋友，有种“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”的相见恨晚。 这是一本让人热泪盈眶的书。Mitsu Williams在求学阶段为了自己的出国梦而寒窗苦读，拼命奋斗的过程，让我不由得想起了曾经。那是一段珍贵而难忘的时光。之所以没有说“美好”，因为也有一些不美好，就像每个人一样，我也有困惑和迷茫。但是此刻回想起来，我真心感谢那个大学四年天天背着书包泡视频平台，泡自习室的自己。那是我最享受的就是每个晚上的11点钟，在自习室学完了当天所有的功课，带着满满的充实感，走在回宿舍的小路上，那种美好，惬意的心情。虽然，我的大学四年，全部奉献给了学习。自习室和视频平台是我的应许之地。我的生活，极少有逛街，极少有娱乐，极少游玩，极少去结交朋友。虽然看起来十分枯燥和单调，但是现在回想起来，一切都是那么值得。所有的努力都有回报，这是我的亲身体体会。当时那个努力的自己，为我以后的求学打下了良好的基础。然而，研究生的经历，却是我求学路上的滑铁卢，归根结底，问题在于自己。虽然现在回想，充满很多的遗憾，但是我从不去后悔过去。对过去的反思和醒悟，让我很清醒当下应该做什么。三年的工作时间，跌跌撞撞，寻寻觅觅，我早已不是那个刚出校园的学生。生活的磨砺，让我更加认识自己，更加了解现实，也更加的成长成熟，我有了自己明确的目标和规划，对我而言，这就是我人生重大的收获。我很感恩。 我还要再说一次，这是一本让人热泪盈眶的书，虽然它应该更早被看到，但是现在还不算晚。“永远年轻，永远坚持，永远充满能量，永远朝气蓬勃。” 学习之路，永无止境，贵在坚持。 2019.6.7 the Dragon Boat Festival

Rowan · 7.7分

永远不知道明天和意外哪个先来，新年伊始过得太让人压抑了，听了太多的坏消息。因为热爱，内心的坚定，才能经受住一切磨难，倾注全部的力量。别人所见的荣耀和成功，背后的心酸也只有自己知道。谢谢你送给了我们“自强自律、永不服输”的曼巴精神，向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。

Jane 静 · 7.7分

学好数理化，走遍天下都不怕 数学不止是代数几何概率微积分 更在于理性思维 及籍此对世界本质的认识 数学不是故纸堆里天马行空的空想 而是于我们日常生活息息相关 如果某经济人连续十次推荐的股票都大涨 那么可以99%的概率肯定遇到的不是股神 而是一个善用概率论的推销员大忽悠 虽然有些专业理论让人看上去有点懵逼 但总体深入浅出，实例丰富，且贴近生活每每给人霍然开朗的赶脚 比如飞机加装甲问题，比如美的大选问题 当然了，这些都不是最重要的 如书中引用的罗斯福之言 我们要对知识以及教育工作表示敬意，但更重要的是常识以及在日常生活中表现出来的各种优秀品质 不忘初心，方得始终

琴儿 · 7.7分

怎么做到既可以自在地享受美食，又能保持健康？ 本剧通过一套实证有效的方法，帮助我们剔除错误的进食模式。同时，它让我们重新认识自己的身体、情绪和欲望，以更健康的态度面对食物，实现平衡人生。 阅 读 收 获 了解我们过度进食的原因 剔除错误的饮食习惯 掌握控制摄入热量的实用技巧 金 句 精 选 1.其实暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理。P35 2.通往持续性的改变需要试验探索、自我察觉及接纳，原本认为困难的事情也许其实很简单。P78 3.花点时间考虑自己真正想要什么，吃了想吃的食物，你会感到满足，不会再吃其他的东西。P170 注：上述进度为句子在实体书中所在的进度。 珍・克里斯特勒（Jean Kristeller） 美国印第安纳州立大学心理系荣誉教授、耶鲁大学博士、正念饮食觉知训练创始人。她发表过的学术论文逾五十篇之多，受到《Exit 27》《Exit 27》等众多媒体的广泛报道。 正 文 饮食和每个人息息相关，但如何能既享受食物，又保持身材和健康，却是多数人不能攻克的难题。正念饮食法将帮助读者达到这个境界。 在了解和练习正念饮食前，先认识一下这套方法的两个基础要素。 ①正念饮食的四个核心元素： 静坐 了解你的意志力量 拥抱而非对抗食物 感受科学调节的影响 ②正念饮食的两个方法： 聆听自己的内在智慧：利用饥饿感、满足感、情绪和想法的觉知 聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识 第一部分：吃饭，不那么简单 一、培养正念习惯 所谓正念，就是你专注且不加批判地察觉自己的内在世界和外在世界。它能让人更深层次地联结智慧心智，促进我们更深入地思考、分析、判断和解决问题。 当智慧心智运用在饮食上时，我们可以培养出正念饮食的好习惯。它包括以下几项原则。 ①只有你了解自己的身心需求：一个人有多饿多饱，需要吃多少，只有自己知道。而一旦深入了解自己的内在智慧和外在智慧，我们会对健康、体重做出弹性抉择。 ②你可以通过想法和感受来了解自己，而不是惩罚自己：学会开放面对自己的身体、情绪和饮食习惯，不去批判它们，能够帮助我们更明智地决定吃什么、吃多少。 ③没有不好的食物：食物没有绝对的好坏，只有不同程度的价值和满足感。 ④计算热量是重要的：了解食物的热量价值和自己的需求量，可以帮助我们做出更好的饮食决定。 ⑤你的内在及外在智慧可以相互合作：这两种智慧源自正念且互补，引领我们在每个当下做出决定。 ⑥仰赖意志力及罪恶感会导致不满及挣扎：与自己进食的想法和情绪保持联结，才能更好地做到正念饮食。 ⑦你总会与食物产生某种关系：吃东西时的心境，决定了我们和食物的关系是正面或负面。 ⑧每一口都能够发现喜悦：学习正念，让我们能充分享受食物带来的喜悦和滋养。 ⑨你的生命不限于饮食习惯：饮食和体重只是生命的一小部分，人生还有更多层面值得我们去察觉、关注和欣赏。 二、真正的饥饿感 很多时候，我们的进食都是盲目的。它让人丧失自控，使人吃得更多，享受却更少。只有知道自己为什么进食，才能更好地避开错误的进食模式。 1.我们进食的原因 进食的原因多种多样，懂得区分，才能更好地掌控饮食习惯。它包括以下几个： ①生理饥饿：饥饿感是身体产生的重要讯息，也是最健康的进食模式。编剧说，联结饥饿感，是盲目饮食最强大的刹车系统。 ②看到食物：只要看到、想到或听到食物，就诱发想吃的渴望。 ③记忆：喜欢某种食物，和过去的经验有关。比如，小时候，妈妈做的手工饼。 ④社交压力：因为身边的人都吃，所以我们也照做了。比如，和朋友逛街，有人提议吃蛋糕，你怕被说不合群，也点了一份。 ⑤说服我们自己吃东西：利用自己的

Liya英子 · 7.7分

商鞅为什么会失败？ 水至清则无鱼！ 所有的事都有双面性。 因地制宜，取其利弊

🌻庸人自扰🌻 · 7.7分

Darin Marshall Ogden教授的这部剧视野开阔，从企业经营的角度来讲述财务表现，从财务的表现来分析企业经营的结果。 正是因为编剧不局限于财务视角，因此对于很多概念往往能够举重若轻的给出一个让你眼前一亮的解释，体现了编剧对于企业运营和财务的深刻功力。 部分内容并未随着会计准则和税法的更新做出更新，这是一个小缺点。

齐晓娟 · 7.7分

流水账似的，默罕默德创作的很简单，还没怎么看呢，就到哈里发时期了。

百善孝为先 · 7.7分

悬疑剧节奏把控不好真的是看不下去。

高星 · 7.7分

刚看完序，已被编剧折服。作为一名新入信贷行业的小白，虽然部分内容已经过时，但现在看来依然句句是金。期待读完全书能有较大收货。

小鸟依人 · 7.7分

懲惡揚善，堅守本心是本書的主題。雖有些觀念偏頗也🈚️傷大雅，大方向不錯，何必糾結一些細節？ 反正沒有能力一切都是空。

天地之间 · 7.7分