Un petit cas de conscience

编剧试着从科学的角度来讨论佛学，这正好是我最近需要的。 最近经历了一段时间的低谷时期，加上我本就是狂热的心理学爱好者，就更加一个猛子扎进心理学的海洋。但是不知为何，探索到一定程度之后，我觉得不够，我觉得心理学提供给我的东西更多地是对浅层问题的觉知和处理，我觉得在海平面之下，我还有一个巨大的冰山本体等待解脱。我有点迷茫，有点害怕，开始寻求别的方式。 我接触了一点点印度瑜伽，灵修方面的东西，也接触了一点点佛法。其实都不是很了解，但是就拼命找到一个门扎进去，好让我不要再游荡，能够安定下来。但心总是觉得好像有哪里不对。 然后也是一个尝试，在群组共修静心以后，我尝到了冥想的甜头，开始重新坚持冥想。慢慢的我好像找到了一点方向，或者说，没找到也不觉得有什么问题了。整个人平静下来很多。 这部剧给我提供的角度就是，如何更加理智地看待佛学。他是从西方佛学入手，跟亚洲这边盛行的佛学本就很不一样，我甚至觉得他略去了精华，啃起来觉得过于清淡了一些。说起来他在讨论为什么佛学是对的，但是着墨不是很多，对我来说，他自己也说过，他不是佛教徒，不信轮回和因果，这部剧就更像是在讨论冥想的意义。 不过我依旧觉得满足。这部剧的到来就像是出现了一个声音帮我理清思路。不论他的着眼点是冥想还是佛学本身，不论仅仅是为了平息焦虑不安还是开悟，这都只是工具而已，是中性的存在，帮助我们在一定意义上获得解脱的方式。如果被工具本身束缚，因此而逼迫自己去达到某个目标，未免就本末倒置了。

猫柚子🎀 · 7.7分

一开始以为是解决问题的书，后来以为是人际关系的书，再后来变成了哲学书。 很短很精彩。

惑·心 · 7.7分

对我而言，这部剧的知识点吧 1.人才库的搭建，一张excel表把候选人所有信息都存好，后期可以数据透视或筛选多个表格获取自己想要的信息； 2.强链接软链接就是跟差序格局一个意思，有个区分 3.mapping的使用 总的感觉就是积累人脉，不断整合自己的人脉和资源，但是总的感觉还是摆脱不了招聘岗的痛点，一旦离开一个区域，自己积累的人脉就会很多用不上，越远，越无效，

两个我 · 7.7分

了解了很多关于西南联大的故事，并且感叹于那个艰苦年代造就的诸多人才，它建校短短的八、九年却造就了那么多优秀的学子，它的教育理念以及学风建设值得借鉴。

蔚樱景子 · 7.7分

全书读倒是读完了，可是收获不大，具体原因嘛，有以下几点，一是自己没有用心读，二是自己的观看水平有限，三嘛，就是在书中内容的结构，叙事的说法，外国的剧集和本国的剧集还是有区别。        慢慢来，好事多磨，以后再有读，应该会有所收获

周林 · 7.7分

生涩，典型的哲学思考历程 自我总结是，我和你是在天道的基础下，真正回归本心面对一切 和中国心学中的理论像，心外无法

寻路中国 · 7.7分

文笔简练流畅，适合小学五年级以下观看； 以下仅为个人读后感，如果抱有如下期待： 1. 各原理的基本论述——出处考证、探求原意及应用内容，本剧不存在的； 2. 对部分素材（例如林肯诸类名人的故事）的真实与否的考证内容，本剧也是不存在的； 3. 本剧为朋友圈/饭局初级的装Ｂ词汇汇编，对人生的系统思考与洞见。本剧也是不存在的。 personally…fyi～

超新星 · 7.7分

据说是纪律片的配文，选取了比较有代表性的中国植物，包括中国独有的珍稀类植物，以及能代表中国文化的植物，还有跟国外有杂交繁育的植物，不过我印象深刻的是那几款高山植物塔黄和黄花蒿，大抵是因为没见过，也可能因为在它们身上的生命感太强

Jenny.Z · 7.7分

如果你真的经历了很多，如果你经历过饿得想自杀，穷得邪恶的念头疯涨却还是得不到一个子，经历了那些后会对已后稍好的日子心怀感恩吧，见多了人性在生死利益面前的疯狂后，对待平常接触的人还会有什么比这更加阴暗，见多了麻木了，什么样的人都能应对了。经历，体验，成长，也许豁达的心态就是这样练就的吧。

🍋雷忞 · 7.7分

有谁能告诉我这本巨著最早是如何发现的，在没有纸书的情况下写在什么介质上的。

International · 7.7分

要说我这是看出了育儿剧集的味道会不会过分了。曾经觉得“人的尽头，就是神的开始”没毛病，看完此剧开始怀疑，致使人到尽头的背后推手难道不是神本身吗，要么普罗米修斯不会因为将火种带至凡间，帮助了人类，得罪宙斯而被囚禁悬崖上，日复一日的用新长出来的肝脏喂老鹰。凡人活的好，哪还有神灵什么事儿呢？！神不能有人性，不能有柔软的爱，不然会像普罗米修斯一样永生受折磨，要么像故事主人翁Un petit cas de conscience一样愿意弃神从人，恰巧反衬着我们崇尚的，并非恒古但死气沉沉的神，而是善良正直平凡闪亮的人！

汪凡 · 7.7分

收小弟，收后宫，后宫自带自我攻略。前一两百章看看还行。一直重复就无聊了。 系统是和天道对抗。系统的位格应该在天道之上。既然不按套路出牌，那就作死选个天级任务壮壮胆。总不能队友都拆对面水晶了你还在摸鱼打野。

大理飞扬教育李玲 · 7.7分

虽然不是原版说文解字，但是通俗易懂，把每个字的源头和发展及相关扩展知识讲述的很清楚。对了解汉字和中国古代文化有很好的帮助。追根溯源，每一个汉字都很美。这才是真正了解汉字的打开方式。

多渔先生 · 7.7分

人生不是来获取幸福或追求享乐的，而是用来寻找意义的。只要还有选择对待事物的态度的自由，人生就是有意义的。适合爱钻牛角尖的人以及创伤后治疗。

勇敢汪汪不怕困难 · 7.7分

创作得还是很真诚的，虽然淘宝规则已经变了，但是编剧这种探索和认真的做事风格，应该是会一直有效吧

梦か（不借钱） · 7.7分

多讀書365： 《Un petit cas de conscience》 --【日】Dominique Cabrera --【译】郑有杰 同样是一本在实体影视库看过部分内容后，在微读上续上的书… 那天走进一家网红影视库，店外有个牌子，写着“追剧比拍照重要”…店面不大，但是也蛮有特色的，店主非常酷，完全不理来者…全程就说了一句“那个区域不能拍照” 这部剧，我能不能理解为三胎或（二胎）的原生家庭的影响？一直持续到40岁，这男子心里都还有一些儿时的阴影，还遗留着某些负面情绪，觉得父母都重视他哥哥。当年与哥哥争父母的关注… 其实整本剧看下来是有点压抑的，作为一个40岁的中年男子，对家庭的感觉是那么的陌生…像是在逃避，但实际上他们家的那种唱相处方式或者另类爱的表达也是在很多国内家庭会存在的，父母的拌嘴，互相看不顺眼。 以前的多胎家庭，总会有那么一个小孩备受宠爱，总有那么一个小孩在夹缝中生存，总有那么一个小孩，可以左右逢源…家庭当中总有一个相对强势的人，也可能会存在一个无所事事，不操持家务，对于孩子存在感不足的人… 不得不，书上很多的细节都好像似曾相识，从言语行为去表现一个人的心理状态，性格是很成功的一种写法。 在处理他不能自理的母亲的问题，其实确实是很矛盾，一方面亲属们从良心的角度，亲情的角度，社会舆论的角度，都不想放弃，但作为病患，他真的是想持续这种痛苦吗？在他们神志不清不能自己做判断的时候，我们真的能帮他做判断吗？那种你亲手断送他生病，不帮他持续可能会维持多一两个月生命的决定，真的非常难做… 也许现在还年轻，我觉得如果是我，我会选择放弃，不给家人更多的拖累，也希望即使离开都要体体面面的离开，希望不给家人拖累，不会需要别人照顾吃喝拉撒，但是也许等我老了以后，我会非常希望自己的生命可以得到持续。 这部剧是一本节奏非常慢的书，实际上来来回回描述的是他回老家跟父母相处的那么两天一夜…说的都是细碎平常跟父母相处的细节，以及心理的活动，一开始觉得这个40岁的大叔冷冰冰，不会表露情感，跟他爸一样，没有什么亲情和人情味儿，慢慢地，这种亲情的牵绊还是让他慢慢暖了起来，被融化掉…特别是描述一家三代人走上斜坡的场景，深深印在心里，那慢慢老去的父母，那不知道有没有的“下一次”… 珍惜现在，及时行乐，多陪伴，父母的唠叨也是一种爱…

昂扬的心 · 7.7分

非常不错的科普读物，适合想了解整个网络运作流程的读者观看，没有计算机基础的读者可能需要查询其中的一些名词，但是观看完了之后，可以对网络有个整体的理解。同样，对于专业人员也有利于对网络的整体理解。

-（7ING）- · 7.7分

看到有书友评论这部剧是“万万没想到系列”，感觉挺贴切的。 30年来，我对于食物有一种强迫症，我一定要吃完我肉眼可见的食物。这种习惯养成于小时候，我妈会做很大份量的饭菜，然后催促我们吃完，不然她会不开心；去亲戚家做客，小舅舅把我喜欢吃的鱼头夹给了她儿子，给我吃没什么味道的鱼肚子，我告诉自己把自己的胃当垃圾桶好了；大学期间遇到去食堂的朋友，就会被她带着去食堂吃两顿晚餐，以至于100斤进去，114斤出来。 总之，我和食物之间隔了很多很多其他的东西，用编剧的话说叫“情绪性进食”。这部剧强调“自我”，强调“平衡，让我们在吃饭的时候更加理性，更加享受，我们和食物的关系更加单纯。 下面是那些震撼到我的小片段： 当你能够正视自己对食物的渴望，你就可以使用“抉择的力量”，做个坚定的决定。这是一个根据内在及外在智慧，对于吃什么、吃多少所做的决定。在智慧的引导下，你不再感到食物拉扯的力量。这个力量反而会来自你期待如何满足对于愉悦感、抚慰、健康及饱足的渴望所做的抉择。你会考虑多想要某些食物、是否符合自己健康的要求、价格是否值得。依照这个方式，你可以做出明智的选择，决定吃或不吃、要吃多少、吃哪些食物。你会充分享受每一口，不会因罪恶感或自我怀疑而破坏当下的经验。 相反，准许自己进食可能会让你找回掌握感。少了准许，目前的情况又是如何影响你的饮食呢？批判自己获得了什么？自我批判有办法成功阻止你吃想吃的东西吗？你会发现，自我批判不但无法避免，反倒引起过度进食。每当你自我批判，进食冲动反而成为逃避伴随批判的痛苦方法。当你从自我批判转变成自我觉察时，你还是得负起全责。自我接纳不代表你无须思考下次应该怎么做，只代表你无须以自动化的自我批判来反应，因为这会把智慧封闭起来。正念提供一个无须批判却能够保持觉察及负责的方法。通过正念培养，你可以放下旧习惯，不需重复地加强它。 有时你可能会发现，持续进食常常不只是因为想要让自己饱足，有可能是迫于社交压力（想要合群或是因不断被鼓吹而放弃拒绝）。你也可能开始察觉，自己利用食物及进食来解决无聊或其他情绪，或是为了表现内心的叛逆。

乔巴卫门 · 7.7分

书还是很吸引人的。一贯的三叔风格，到处是坑，总体来说还是好剧。

樊城冬雨 · 7.7分

一个人能有多恶？又为什么作恶恐怕不是一时半会就能形成的性格，好人也会变坏，人是一个矛盾体，至善至恶，人的内心是一个未知的世界，是什么创造了人，进化？我不觉得。

邓歪歪 · 7.7分

穿越女主都是无所不能的，就是皇帝太窝囊了，，，，，看不下去了。

常继生 · 7.7分

民族主义以共同语言为起源，共享羞耻的情感，遗忘相同的记忆。但越看越觉得散装贵国的本省人/本市人/本区人（没错q的就是散装苏联和贵沪）情怀值得警惕（。

lpttting · 7.7分