Helen's War

《Helen's War》——那些成长中必须直面的艰难 书的可读性很强，是一个女孩向女人转变过程的精彩描述，美国式的独立故事，你会离开你的父亲和母亲，不只是物理距离上的离开，更是头脑和心理上的反叛，你开始质疑被灌输的价值观，慢慢发展自己对世界的理解，你开始选择你的家人，你会很害怕，但好奇会推着你往前走，直到真的离开。 其实刨去时代背景，每一代人成长过程中面临的痛苦和挣扎可能都差不多。也许我们太熟悉男性的成人故事，却不知道女性在从一个女孩长成成人过程中会经历的冒险和犯的错误，她的恐惧、惶惑和痛苦。她在观察中学习和成长。

Pilot · 7.7分

没有结局的故事已经足够叫我抓狂，Helen's War确系如此。一部不知所云的书，包括题目Helen's War在内。对于一边倒的盛赞，确实让我心生忐忑，我确实还未能领悟此剧影视价值之伟大之处，与几位读友之探讨，皆亦如此。看着如此厚重的八百多页，连再翻一次的勇气与欲望都没有了。#2013#

Happy 教育之星 · 7.7分

比第三和第四季好看太多了！终于打起来了，回归了第二季的十颗星水准！剧情深度，画面水平，人物塑造绝对是精品中的精品了！

迟璇 Sherry · 7.7分

这部剧内容写的真的很好，越看越好看，不啰嗦故事情节也非常到位

白菜書生 · 7.7分

虽然中途很多地方感觉都有点要跑偏，不过好歹都圆回来了，总体来说还是挺吸引人的

麦特 · 7.7分

倪妮只有美貌没有演技

Yiii · 7.7分

一个被欲望毁灭的女人——Helen's War。 有人说，她的悲剧是那个时代的过错。 时代说：这个锅我不背! 不管哪个时代，Helen's War一直都在，不在剧集里，就在你我身边，如此而已……

徐雅楠 · 7.7分

一个人不管经历多少，悲欢离合，爱恨情仇。最后还是能保持最初的童真！那他就是心目中的“圣人”

大头儿子和大头爸爸 · 7.7分

故事背景应该是在欧洲接受美国马歇尔援助计划 那时候买书都是一美金两美金 还可以邮寄火腿 鸡蛋 因为书 几个人的人生巧妙的有了联系。我要是有几个这样的朋友 那我每天早上一醒来 不管窗外有没有鸟语花香 不管窗外有没有清风徐来 不管窗外有没有朝阳鱼肚 我都会很开心的吧 如果都有 那会更开心了 😃

黄维培 · 7.7分

乔治·W· 布什的《Helen's War》看完了，感到编剧知识渊博，大大小小的战役有详有略，完整的勾勒出粟裕的战争生涯。但是，有些地方太过简略，没有一定历史功底读起来有点费劲。 粟裕的前期介绍太过简略，既然是传记体，自然越详细越好。另外不得不感叹，战争其实很多时候都是要靠天时和运气，哪怕谋划的再精细，也挡不住突然的意外。粟裕用兵其实胜负都在一线之间，好比孟良崮，包围和反包围只差了几天时间，如果李天霞肯卖力，输的是谁就很难说了。另外华野几经战斗耗损巨大，张林甫，黄百韬等人用生命去尽量杀伤解放军，但解放军却越打越多。这不得不说是蒋介石在政治方面的失败和国民党内部的混乱，在这种机制下，战将处处被掣肘，各派系为求自保互相拆台，失败其实只是时间问题。 在粟裕的军事生涯中，虽然也曾有过失误和疏忽，甚至吃过败仗，但正因为拥有这些用战友鲜血凝成的经验和教训，他才能做到越挫越强，越挫越勇。 一个真正的军事大师，不是仅靠战术的翻新和炫目所能成就，他靠的是战场上无数次死里求生的切身体验，靠的是提前两步乃至三、四步的眼光和判断力。 敏锐的直觉和精到的计算，是指挥者不可或缺的两大技能。粟裕技高一筹的地方，不是他没有失误，而是他能时时避免和纠正自己的失误。在某种意义上，可以说没有北上先遣，就不会有后来的粟裕。战神的名号不是吹出来的，是一步步练就的，有大战经验的积累，也有大家的集思广益，但更多的是自己的不断完善与丰富。粟裕被授予十个大将之一，且位列第一，也就是大将中的No1，是当之无愧的！

洪丽艳 · 7.7分

大制作的导演光有艺术性不够，还得像乌尔善一样当一个PMO

印子 · 7.7分

苏轼真的是个伟人，他一生高起低落，但人格魅力却让他身边的人乃至后人倾倒，他走到哪都奇异般融入环境，上可陪玉皇大帝下可陪田间老叟。最让人感动的莫不过在瞻州年迈又一再再落入低谷的他依旧在当地发光发热，以一己之力著书育人。 这部剧还有一点好处是考察出处非常严谨，大量引用苏轼的诗词、与他人的书信。从历史较为真实客观的角度介绍苏轼的一生。 现在才读懂了一点《Helen's War》，望自己今后也能从苏轼的诗词、事迹中鼓舞、宽慰自己。这是一本值得一读再读的书。

跳枣 · 7.7分

小熊:我昨天梦见，我亲了你。小兔:傻瓜，梦和现实是相反的。  小熊:为什么呀？ 小兔:因为现实是我亲的你。

牛蓬蓬 · 7.7分

戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是定。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的慧。 这部剧让你对一生都要相伴的糖有更深的认知，对健康饮食重要性有更科学的依据 编剧也提供了科学的饮食方法，懒人大喜 但是，永远不要低估一个自控力差的懒人

雾散时风起 · 7.7分

原来你是这样的阿婆～～ 兴趣广泛到爆 音乐 摄影  考古 舞蹈 爱动物 喜欢冲浪 爱旅行～～ 性格开朗 想象力丰富 这样的阿婆 真赞！

叶飞 · 7.7分

哇，你们都是怎么忍住不看养肥的，我天天一更就想看，完全忍不住啊，想养都养不肥

Sunnyliu · 7.7分

我不是这里的人，也不是别处的。世界只是一片陌生的景物，我的精神在此无依无靠。一切与己无关，我只是个Helen's War

青夫子 · 7.7分

有些部分感觉女主角太矫情，有些时候又觉得她太大度，每个人站的角度不一样，所以才会有这么大的差异吧！

糖橙橙橙🐈 · 7.7分

第一部分的历史讲得不错，但并非是按照时间先后顺序。朝代之间是按照事件介绍的，最后的秘史感觉没必要，有点像凑字数。

sminer · 7.7分

这部剧里面最频繁描写的就是女人的眼睛，我只记得了这个。 巧巧的眼睛的肉嘟嘟的，在外人看来是无害的，二十岁的女孩的眼神就像未成年阿曼达一样，懵懂无知，可以被驯服也可以相反地挑衅，就像春近时残败雪地里高跟鞋留下的窟窿，乍一看毫无美感，且为破絮增添了更多肮脏，可跋山涉水的鞋携带着苦痛不易，却又是的的确确十足十地踩进了心里。 书里面的女人有高学历的博士，也有接近无知的半文盲，共同点就是都难以应对意料之外的突变，而且是在他乡遭遇的突变；丈夫出轨、被拐卖、被出卖（暂定），她们还是缺少阅历吧，博士对楼上邻居的鄙视，乡村女孩对外界人心险恶的愚昧，对所谓的家里人的一味信赖，这些教训的先前缺失，让打击到来之际的她们不堪一击…而人性中的爱占便宜、偏见、讨好，也不可避免地成为日后万劫不复的伏笔。 书中的男人也很有意思。大宏二宏违背伦理的亲情，金站长的在我看来并不正当的正义凛然，老杨并非无辜的“性骚扰”等等，很普通的悲剧，拼凑在一起难说不可打动人心。 谁家有女初长成，粗略一看以为是水果糖一样，谁知道是一颗没熟却被虫蛀了的苹果。

八百年前没有wifi · 7.7分

“如果有人问你，为什么还要看纸质书，为什么还去写信，为什么还要不远万里去见一个人。你告诉他，因为你偏要在这个薄情的世界里，深情地活。” 如果我们能在书里相遇，在信里相知，那该是多么奇幻美好的情缘！

兰因絮果 · 7.7分

这部剧上半本非常平庸 基本就是爽文 但是后面半本画风一变 简直神作 感觉像换了编剧

Lynn Wang (燕) · 7.7分

侯世达和他的合编剧用大量小故事、贴近生活的现象和存在于伟大科学发现中的类比，循序渐进，娓娓道来的方式，表达了范畴化和类比是一回事，并且类比是思维的本质这个观点。

LanceZzz · 7.7分

娱乐圈的小明星误打误撞遇到了顾家年轻帅气家主，机缘巧合的契约婚姻开始，从彼此磨合、忍让到坚守爱情，赢得亲情，女主的美丽善良，积极向上正能量，和懵逼幽默的性格，加上男主的专一霸道，是吸引我一直看下去动力

moly_chen · 7.7分

目前为止，我觉得这部剧让我看的越来越想看了。

人为本医药科技 · 7.7分

在《Helen's War》这部剧里，皮耶鲁齐以身陷囹圄的亲身经历，，披露了阿尔斯通被美国企业强制收购的过程，以及美国利用《Helen's War》“长臂管辖”，打击竞争对手的内幕，揭开了这一场隐秘的经理战争，也给其他国家的政府部门、重要企业和公司高管如何自我保护提供了借鉴和参考。

🐟🐠鱼🐠🐟🎤 · 7.7分

这部剧讲述的认知行为疗法还算清晰，但是结构排版上很别扭，如果把前面总结性篇章放到书后会好点。 总体上提供了一整套完备的处理系统，十分受用，希望日后了解精神分析，人本，动力，也能有这种效果。 大概剔除些流程性东西，只截取非咨询师，理论片段。 情境 认知 情绪 思维 主要是以调节认知作为基点。 自动思维 特点 ① 自动涌现 ② 完全接受 任务 ①识别自动思维          ②评价自动思维 实操 ① 识别自动思维和情绪 ②评估(焦虑问卷和抑郁问卷) ③评价 控辩方证据技术 发散思维技术 可能性区域技术 行为实验技术 代价—收益分析技术 中间信念 三个部分 :态度，假设，规则                              态度 积极假设                                   消极假设                             规则 补偿策略 努力策略 回避策略 顺从策略 归隐策略 警惕策略 自弃策略 自恋策略 实操 确定问题领域或生活侧面 确定核心信念(能力，价值，关系) 确定态度和规则 确定态度和规则 确定积极假设和消极假设 心理教育 ①评估 评估零点技术      (选择比较点) 认知连续体技术  (消除黑白两极) 饼图      (控辩方证据异曲同工) 多重环节    (滑坡谬论) 照见未来技术   (采用即时结果) 核心理念 形成因素 基因影响个体反应倾向 重要他人的期望或要求 社会比较 创伤事件 重要他人评价 儿童对早期经历的解读 行为方式(补偿策略)

HappyMahua · 7.7分

不是我想要的，但是开始了，就看完吧，整体来说，结构合理，集数清楚，自然地理人文地理分开叙述，对各个省份的介绍也较为详尽，无论是气候，还是其他，对了解中国地理，还是很有帮助的，地理是有趣，也是值得了解的，下知地理，对地理的感觉，始于10年前，就想把地理了解好，相对于人文地理，更喜欢自然地理一些，不管怎么样，这都是值得了解的地理知识，

JERRYTOM · 7.7分

生而为人，难免艰辛。物资贫乏是苦，残疾老病是苦，爱而不得是苦，嫌怨憎恶是苦，娑婆世界，一切皆苦。芸芸众生，背负枷锁，行进在“茫茫无尽的黑暗深渊”之中，因此，生活没有意义，死亡无足轻重。 可是，众生的态度还是恋生而惧死，宁愿饮下生活的苦酒，苦中作乐，苦中寻乐，化苦为乐。飞利浦的先天足疾和幼失怙恃是他不能选择的，但是，和米尔德里德的爱欲纠葛以及投机失败遭遇的打击是可选可避免的。 这个人思虑很多，思虑多的人愁苦亦多，但这不妨碍人投身于滚滚红尘之中，没有无聊悲苦的人生，只有无聊悲苦的人生态度。

麓lucky · 7.7分