Paris jamais vu

对健身小白来说，可以了解身体肌肉构造和对应部位的锻炼方法，如果没办法去健身房，的确可以参考在家锻炼的动作。 不过事实上，对健身小白来说健身房的器械能更好起到保护作用，毕竟小白对用力感知较弱，自己在家锻炼没有器械的控制，容易用错力，导致反效果。

橦厸 · 7.7分

挺有意思的，一直强势，一直霸气，相比下来男主有些弱势，整体还是不错的，笔主大大加油咯！

🌹 语笑嫣然 · 7.7分

无法清楚说出读完每篇小故事的心情 但 清楚好几篇都让我陷入沉思 好喜欢但说不清（（撇开其中几篇不太喜欢的 一篇篇荒诞却又超现实的生活故事 从人肉炸弹克隆人白板窗户好事儿到变成兔子的爸爸 但只要你还没读到最后一刻 根本猜测不到结尾会给你怎样意想不到的惊喜。 人生百态，偶尔失常也没关系🙌🏻 有点期待小异常了 上架吧🙏🏻

Amy-罗蓓文 · 7.7分

很少看这个时代的故事，然后意外看到了那个时代女子特有的模样：优雅且从容。融入商战、中国传统音乐南音元素，富有文化底蕴，看完也很想去吃港式美食。后期悬疑的内容感觉有些牵强，李的存在一开始就有点不合逻辑。后期略显拖沓，并不喜欢女主在后期的状态，她的逼问和女二的状态有何不同。比较意外的是男主的母亲没有计较女主的身世，女主的父母也没有想牺牲女儿让自己成为有钱人的想法，包括开篇我以为是个惹事的哥哥其实对女主都很好，故事所呈现的坎坷都是她作为男主的妻子所带来的。总体有编剧特有的风格，仍值得一看。

广超 · 7.7分

何为好，何为坏，何为对，何为错，谨此而已。结合现实生活，貌似悟出了一些道理，感谢您🙏…………

sosoooooo · 7.7分

感觉真的很一般

枕໌້ᮨ 梦໌້ᮨ · 7.7分

工业革命必将带来经济危机，想不失业，就要考虑自己的工作性质，是否会被新的科技所取代。但是兴趣才是最重要的，工作应该是一种享受，而不是折磨，虽然现在我不是，呵呵

沸冰 · 7.7分

让我非常感慨，读的过程不断对比中国，可是每次发现的都是人家的优越，几乎找不到我们优越的地方，唉。。。。 从建国的初衷就大相径庭了，差别、差距太大了！

薛荣康 · 7.7分

有部分价值，前后不错，中间一般。 逻辑结构太清晰，感觉跟教科书类似，叙述方式有新意，但是弊大于利。年代太久是缺点。叙述时对于案例的分析，没有深入，都是简单的举例说明。

张峻华 · 7.7分

四集弃，好像不小心买到虚假安利了，打着除妖的幌子卖言情是我这类观众的致命雷区，男女主虽然长得挺可爱的可是一人一块瓜皮头真是顶唔顺。

笙笙漓人o_O · 7.7分

学习素描的路上，目前还是基础入门。这部剧关于素描的理论知识讲得很棒，但还是要经常去画去练，多看多思考才能有大的进步！

小楠在路上ing · 7.7分

Jean Piat说的领导力是一道有系列的工具，是可以学习可以复制的，平时道听得太多，很需要学习这些方法论并加以运用

蓝天白云 · 7.7分

“今天你们是法官、检察官，但你们的子孙不一定是法官、检察官。如果没有法律和制度的保障，你们的子孙很有可能和我一样被冤枉，徘徊在死刑的边缘”。 ————张氏叔侄案

陈志森 · 7.7分

成大事者，需身强体健；而后集谋智于一身，审时度势而聚群贤，揽民心于九洲；布施仁德以服之，则大事可成矣。

时学文 · 7.7分

时代在我眼中是另样的江湖，以各派诗人的诗词古文为观，折射出一个朝代的兴起、繁荣、衰败和落幕。   诗人的创作是载体，展现的含义是本质。   透过诗词，我们能深刻体会到那个云谲波诡的“江湖”时代，风起云涌，明争暗斗，炙手可热，穷困潦倒……   “旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”  故事的最后，终究还是你方唱罢我登场。

启程🌫 · 7.7分

从小到大都没看懂郭敬明，华丽的虱子说的就是他吧🤨

晓威 · 7.7分

剧情虽然略俗套，算是看的下去吧，王鹤棣应该狠狠感谢一下妆造老师和配音老师

老衲法号戒色 · 7.7分

#小曾曾看剧笔记#《Paris jamais vu》讲解了如何利用四步法养成好习惯。 易读性：优；实用性：优。 培养好习惯有两个核心点： 1、从小习惯做起 2、从枯燥中找乐子 编剧从神经学和心理学出发，解剖培养习惯的四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。 生发出培养好习惯的四大定律： 1、让习惯显而易见 2、让习惯有吸引力 3、让习惯简便易行 4、让习惯令人愉悦 每个定律辅以大量鲜活的生动例子，对应到我已经践行的跳绳习惯培养中，那就是： 1、绳、运动装备、瑜伽垫每天都能一眼看见； 2、想想每次跳绳会让自己状态更好，身体健康，获得更多黄金时间用于专注和主动娱乐； 3、先从100个开始，每天加50，当天实在太累，就少跳一半； 4、每次跳完一组后，撸一下楼下的猫咪。 只有在践行后，才发现习惯的养成并没有那么难，难的是十年如一日，在逐渐丢失新奇感，无人监督的情况下，还能坚持不变。 让我们一起共勉。 系统总结书本主要知识点： 一、提示对应的第一定律：让一切显而易见（好的显而易见，坏的难以发觉）。想要培养一个习惯，要注意环境对自身的影响。我们通过与环境建立起联系，来塑造一个习惯。1、留意自己每天的习惯，给每个习惯打上积分卡，好的、坏的、中性的；2、执行意图帮助自己培养习惯：我将在××时间××地点做××事情；3、习惯叠加养成自动化：在自己惯常的习惯后面新加一些新的好习惯；4、搭配环境，让一切唾手可得。 二、渴望对应的第二定律：让一切具有吸引力（让不好的丧失吸引力）。可以通过以下方式增加吸引力：1、改变心态：不是“得”而是“想”做那些事。比如我得早点上班，改为我想早点上班；2、设立一种激励模式：将低频要养成的行为与高频自己喜好的事情结合在一起；3、将自己的喜好，与群体喜好绑定在一起。相应的，降低吸引力的方式为：想想自己戒除坏习惯之后，带来的各种好处，让坏习惯显得没那么吸引人。 三、反应对应的第三定律：让一切简便易行。可以通过减少阻力来培养好习惯，增加阻力来戒除坏习惯。减少阻力的方法：1、减少漏斗转化环节，即减少培养好习惯需要的步骤；2、构建有利于行动的环境，比如要追剧就把书放到显而易见的地方；3、两分钟法则：将目标先缩减为2min的简单版本，先养成这个小习惯。增加阻力的方法：1、将需要的东西放在看不见的地方；2、利用承诺和一致，来保证自己不碰坏习惯。 四、奖励对应的第四定律：让它令人快乐（让不好的变得讨厌）。好习惯一般都是得到即时的痛苦，获得长远的快乐；坏习惯一般都是得到即时的快乐，获得长远的痛苦。我们的大脑进化本是如此，趋利避害，所以更倾向于获得即时的享乐，养成不好的习惯。对此，要培养好习惯，一定要帮助获得短暂的快乐，在快乐中前行。方法可以有：1、完成一套习惯动作后奖励自己，奖励的东西不要违背自己的人设和目标，比如锻炼后奖励自己冰淇淋不可取；2、成功避免坏习惯后，让它带来的好处显而易见；3、养成追踪习惯的方法，比如追剧种树、完成事件打勾；4、不要连续两次断习惯，就算第二次不好坚持，也要做简化的行动来坚持。 五、金色女孩准则：保持动力和达到最大欲望的途径之一，就是去做“难易程度刚刚好”的事。不要做太难的事情，也不要做太简单的事情，难度刚刚好，积极性最高。 六、克服困倦：成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。在困倦的时候，专业的人逆流而上，业余的人全凭一时的激情和心情顺流而下。 七、养成习惯的一个坏处：是易让某个单一的身份限制，最好的办法就是定期审视自己，不要执着于单一身份。

DSC · 7.7分

本质还是一群208的作秀，高傲的天龙人没有心，一盆花卖99的时候说不定还在偷笑买的人nc。节目里的辛辛苦苦种田养羊的普通人和被拿出来营销却没有认真被爱的小动物才是最惨的。

十三空 · 7.7分

于千万人之中，遇见你要遇见的人 于千万年之中，时间无涯的荒野里 没有早一步，也没有晚一步 遇上了也只能轻轻地说一句: “哦，你也在这里” 愿穷其一生去等待一个陪伴我们的人，愿不顾艰险去追逐我们的未来 故事到这，于我们是结束，书中的他们却才是开始

huaizong · 7.7分

西南与东北，中国最有趣的两个地方。😺

小豆的芥末 · 7.7分

【2022-04】编剧对当下的一些社会问题和个人发展的生活困境做了详细的描述，也提出了自己的见解，虽然有些观点不是特别认同，但足以引发人们的深度思考。比如说，长期坚持一件事情，形成习惯以后，就会享受到复利的好处，感受它的威力，但万事开头难，刚开始一段时间都是很痛苦的，大部分人都会放弃。一个解决方案是制定目标时一开始要求不能太高，不能离舒适区太远，要循序渐进，这样才能更好地坚持下去。 再比如当下流行的“丧尸文化”，本质上还是把自己陷进了低层次的圈子里锁死，不再向外探索，也就失去了阶层跃迁的可能。任何一个社会都是金字塔形的，越是稳定的社会结构，阶层越固化，阶层跃迁的成本越来越高，也就变得非常困难。当今社会，太多的人沉浸在及时享乐带来的快感里，刷短视频，游戏上瘾，疯狂消费，他们只是在透支未来的生活。却不能沉浸下来去看一本剧，跑一会步，不能认真去投资自己。殊不知，低级的快乐靠放纵就可以实现，而高级的快乐一定是靠自律和坚持才能实现。 虽然现在我迷茫，但我依然看多未来，任何时候，投资身体和头脑，一定是最正确的事情。

Smileぉ星辰 · 7.7分

整体不错，最后几集有点拖节奏。24完结撒花！19-23有几集拍了很多运动，骑车的场景，对剧情没有啥作用，而且有点拖节奏。水时长。18情侣日常好甜！副所长想介绍小苏给叶医生，笑死我了！16告白了，很喜欢的告白。14一口气看到14，故事挺有趣的。

SiriusXX · 7.7分

黑暗中我想到落于海面的雨——浩瀚无边的大海上无声无息地、不为任何人知晓地降落的雨。雨点猛烈地敲击海面，泛起涟漪，最终还是会被那深广的沧海横流所掩盖。生活还将继续，而往日不可追。 岛本用离去展示了对初君无私的爱，而一向自私的初君终于感受到内心不被填补的痛苦。成长的代价就是失去，也可以说是未曾拥有：正如国境之南，永远无法遇到太阳之西。

👉小贱呀👊 · 7.7分

虽然看完之后没有得到预想的答案，但也要承认编剧所述真实可信且有深度。想来也正常，我原想知道美国政治制度怎么改才能避免当前问题，而实际上，任何现在觉得理所当然的正确选择，在后世看，都是缺点多多。经济和技术的快速变革，让过往的所有经验都失去了参考价值，人类又到了新的转折点。民主制两百年，已近失效，那下一个社会制度会什么？

熊猫winnie · 7.7分

挺好看的，剧情不错，不狗血，文笔也不错，超喜欢沈陌和金圆圆这一对

烈酒在喉剑在腰 · 7.7分

术业有专攻，专门团队负责中间件还是有必要的。日常维护，性能调优，二次开发，监控告警...... 样样不简单。

墨望山 · 7.7分

中国需要有历史政治观上的转变，对世界秩序进行全新的理解与实践，需要在精神层面上进入不断自我解放的过程。 从视角、视野、创新、到格局，开追有益！

Sinz · 7.7分

本剧从上古传说到夏商周，春秋战国到秦汉的朝代更迭，有精彩纷呈的人物传记，有仁义礼智信，也有私心利欲……虽是删简版，但却值得细细品读，读了一遍，还是有些无法消化的东西，待下回复读~

张真真 · 7.7分

闷热的夏日，午后连一丝风也没有，庸懒的眼神很吃力地掠过桌上的那盆花，胳膊肘碰到了白的墙，又折回放在那本摊开的书上。 书是从朋友借的，Jean Piat的《Paris jamais vu》，虽是日记纪实体裁的文字，读来却另有一翻味道。 我一直喜欢这样雕啄文字，无声无息的就走进一个人的世界，能听到对方的呼吸，轻轻地，缓缓地，像云，像水，有时也想这炎热的鬼天气； 思绪行走在文字中，一次次被文字中的话语折服，那种随意，那种释然的心态，犹如午后的一杯清茶，润了咽，也静了心。 这样的文字我从不急切地去读完，泡上杯茶，或是放点音乐，才打开书，用心去走进文字，从中去悟出一些事理。 《Paris jamais vu》无声无息的让我走进Jean Piat的世界，走进他所描写的世界，古希腊的文明，古罗马的风情让我向往。才读罢这部剧已经是满腹的沧桑，随Jean Piat游历了一边世界上那些正在被时间、战争所吞噬的文明遗迹。那是怎样的一种旅程？ 不怎么不了解希腊的文化背景，也不知道希腊文化有过怎样的宏伟历史；初识希腊是从希腊神话普罗米修斯欺骗宙斯开始的，还有就是希腊国家男子足球队曾拿过2004年的欧洲杯的冠军。希腊是一个神话般的国度。这是我对希腊仅有的了解。随着Jean Piat先生的笔迹慢慢的游走，让我知道希腊竟然有如此浓厚的文化气息！遗憾的.是这里的文化正在一步步走向衰亡、没落。谈到希腊衰落的原因，Jean Piat有两点认为：一是雅典斯巴达人旷日持久的内耗；二是内忧外患，又不断远征，希腊始终没有成立一个统一的集权的国家。 千年走一回，却有阵叹息传来。轻轻的，缓缓的，从那遥远的爱琴海面传来，从法老的金字塔中传来，从那两河流域茂密的芦苇丛中传来，也从那恒河畔边传来。是谁？是谁的悲叹？哲人，法老，佛祖？亦或是他们的民族与灵魂？当辉煌已成了寂寞，当神庙已经破残，当人们已经开始了遗忘，那阵叹息也只成了无奈。 历史，究竟是何物？它究竟能影响多少？我一时间理不清头绪，也无法理清。的确，历史已经成了历史，它以文字，画卷的样子悄然流逝，已经过去了，而且永不回头。但是人之所以为人，是因为他们有自己的文化，自己的历程。如果没有了历史，我们就像是哑巴，无从诉说；如果没有了历史，我们就像是一阵风，没有始无末，没有目的没有方向。历史是家，是广阔天地里的一座朴素坚硬的石头房。没有修饰，没有点缀，是我们远航时挂念的故都，是流浪天涯浪子的根。 文明已经衰落了，历史也开始褪色，轻声一叹，人类又投身于新的历史。我们在总结，在回忆，在悲祭我们的祖先。随后毅然走上脚下的路，顺着他们的脚印一步步走下去。 终有一天，我会俯瞰整个中原大地。任凭凛冽的风穿透我的单薄灵魂，让我倾听这神州大地的呼声，让我触摸这个古国苍老的灵魂。终有一天，我会伫立在咆哮的黄河旁。任凭飞溅的黄河水沾湿我的衣脚，让我同这个民族一起流泪，让我感受奔流不息历史长河。历史与山河同在，千年不倒。 历史，每每想起，总会有一种挥之不去的沧桑感。多少个王朝，多少个轮回，反反复复，滚滚而来。面对历史的潮流，我一时间竟手足无措。 一本剧，一本日记，一次旅行，一种思索。思索古埃及文明，你会为拥有生活在中华文明之重而感到欣慰。因为我们的老祖宗虽然焚书坑儒，却统一了中国文字，这就相当于建立了一种覆盖神州大地的“通码”，虽历经几千年，但古文字、古历史、古文明没有因为无人破读而湮灭。最大的湮灭不是剧集的亡佚，而是失去对古文字的解读能力。

真相只有一个 · 7.7分