姐妹Sisters

销售并不是宗教，而是一种生活方式。 特别喜欢保罗·霍利（Paul Homoly）博士曾对我说：“你想成为怎样的人，你就要以怎样的方式进行思考和决策。” 你未来是怎样进行思考和决策呢？

℡禅煞 · 7.7分

观看打卡第day1⃣ 你是否遇到过这样的问题:工作没有效率，减肥减不下来，攒钱攒不住，知道熬夜不好，但依然控制不住自己…… 这些问题都指向关键原因:意志力。除缺先天因素，决定一个人能否成功的因素中，意志力可以占居榜首位置。

薛方 · 7.7分

一句话总结:把自己当一个人，把别人也只当一个人，仅此而已。 （一）不双标自己。不要拿双标来衡量自己与他人，对自己苛责、批评、指责，对他人宽容、取悦、讨好，我们自己是一个人，别人也只是一个人，用人的眼光看自己与他人。 （二）降低自身羞耻感。放弃自我苛责，减少自身羞耻感。我的存在是伟大而有意义的，这个世界上，我是独一无二且不可替代的，没有什么人和事能让我产生羞耻感，即使有羞耻感，那又怎么样？通过日积月累的反复练习，将这种自我价值，不断强化与延续，直到自身不再频繁产生羞耻感。 （三）悦纳平凡普通而有缺点的自己。我就是我，有缺点又何妨，被人批评又何妨，被人打击又何妨，因为他人的言行举止而产生不快又何妨，接纳生活给予我们的不快，无所谓。 （四）通过定期运动健身、练习冥想、练习放松、主动找心理治疗师来寻求改善。有焦虑也是正常的，因为，自我要求和标准高，就会产生焦虑，只是，我们需要将这种焦虑不断解压放松，接受焦虑的存在，不过分幻想恐惧，接受焦虑并通过以上方法反复练习。每个人都有焦虑，只是程度与调节方式不一，身而为人，某有焦虑。 （五）活在当下，不去构思过去未来。活在当下，今天我做什么要自己开心了，今天心情低落的原因是什么？今天有练习放松吗？今天做舒缓运动了吗？过去永远被定格，我们一笑而过，未来不曾来，就让未来舒适惬意的等着我们，不去干涉未来的走向，过好当下。呼吸，数自己的呼吸，自从冥想之后，数呼吸数得比较欢快。放松自己的身体，从脚指头开始，再到小腿与大腿，再到腹部臀部。再到胸腔与脖子，最后手和头。大脑，是人体最难控制的部位。经常，思维飞到不知何处，最难控制的是大脑放空。放松身体每一个器官与细胞。

小耐耐🐰ᯤ⁶ᴳ · 7.7分

作为一个国家高级人才的钱学森，在为美国做出那么多贡献之后遭遇那么复杂的调查与遣返，其中内心的焦虑可想而知。与一个独立的个人一样，美国在发展到一定程度也狂躁到诸如麦卡锡主义的泛滥，害国害民，致使不少科学家惨遭不公，无法完成自己伟大的使命与梦想。科学无国界，有多少人又能幸运呢？但愿和谐的社会可以让企业、有识之士自由的学习，自由的发展，不在成为贸易战等的牺牲品。

诗📖远方 · 7.7分

说它一般是因为确实站在男性角度说出的话着实有包庇之嫌。说出的实话委实让女性难以接受但又似乎觉得没毛病。 本剧会让你深入了解男性（原始状态下）的各方面的思想和动机。千万不要动气，因为“他”就是会为自己开脱，还觉得理所当然。

张江涛， · 7.7分

雪中大概看了一个月（这本不是大结局，还有后续），按照先局，中盘，收宫来说，先局是被吸引，中盘是很疲惫，收宫才看到了想看的，所以以棋力来说的话，烽火应该是收宫才见功力。 说下文章内容，大概是“徐凤年三次游历”“凉莽大战”“中原之乱”，主要人物的话在第二次游历之后基本出现，但是整本剧最好看的该是从第二次游历开始，之前作为铺垫的集数不是过于啰嗦便是太过于装逼，以至于我曾几度读不下去。这一切在徐凤年成为新凉王后有了好转，之前的藏拙更加显得他的金玉其中，至于武功修为一路高歌之至成为天下第一，更加体现了浪子回头金不换的主题。 很难说清看完的感受，来看雪中是先看了二狗才知道有烽火这个人，哦，原来剧集写得还可以。编剧写作喜欢掺杂很多的国粹，也有很多的貌似学问的内容，其中或许有些杜撰，但更多的是真材实料，这也是文章的亮点所在吧，不同常人的见识与天赋更能突现人物的身份，当然了，写字漂亮是烽火每个角色的必备本领之一。 剧集字数不算少，除去主线发展，其余有很大一部分是各个支线人物的描述，上到主角的兄弟姐妹，下到一个完全无关的地方官，虽说这些人物丰富了内容，拓宽了剧集叙述宽度，但另一方面来说，未尝不是一种赘余。 最后回到人物评价，事实上剧集中我最喜欢的人物是……并没有，或者说太多了，李淳罡，邓太阿，轩辕徽山，徐婴等，他们最大的共同特征，是随性，是都没有太多需要肩负的责任，人生，最难的是尽责，或许这最能体现人生意义，但又何尝不是剥夺了随意人生的权利，李淳罡年少时青衫仗剑，老来仍是照亮了无数人前进的道路，其本身却是最恣扬狂妄的，人老剑心未老，故而即便身穿羊裘，抠脚邋遢，却依旧令徐凤年折服，令邓太阿感念，令王仙芝敬佩。 所谓江湖之远，庙堂之高，在雪中是两个主要描写场景，江湖有侠气，庙堂有意气。 雪中最后的结尾不能算是烂尾，毕竟如果全部写出来了反而不能尽兴，这仿佛国画的留白，言尽意未穷。 蟒袍陷阵，缟素擂鼓，煌煌凉歌，恍在耳中。

挽秋 · 7.7分

细节决定成败，徐天对于细节痕迹的把握真是太出色了，一切都在他的掌控之中！

my cookie can · 7.7分

在别人眼中是疯子。在我们眼中是天才，只有疯狂到以为自己能改变世界的时候，才能真正的改变世界。

半天风雨 · 7.7分

读这部剧的三个场景：开车、做家务、上楼梯。初看剧集列表觉得无味，读罢觉得至少有70%文章的讽刺与风趣超乎想象。

国际周🦔V·V·N · 7.7分

陪孩子走过这三年不是只任时间随意的流逝，必须有设想、有计划、有谋略，还应灵机应变。学习了，长成长了，本剧适合分三年不同时段观看。

鸢尾鱼 · 7.7分

纯理论来说，比较客观，学术角度比较中立，但就是不知道是不是删减版的，英文原版没看过。总体来说是本不错的学术著作。

WAN在水中央 · 7.7分

唯一一本一口气看完的剧集，编剧写的很好，值得我这几个月来的熬夜。

糊涂周༺༒༻ · 7.7分

12年前，为了配合我的“社会环境论”选修课，是为第一次观看《姐妹Sisters》。 12年后，当我先后观看了蕾切尔·卡森《姐妹Sisters》，伊丽莎·格里斯沃尔德《姐妹Sisters》，再次来到全新重版的《姐妹Sisters》，我发现这本初版于2005年的作品，依然读来如新。 那些《姐妹Sisters》中所提到的，人类给自己在水中、土壤中、食物中……挖下的坑，就在贾雷德的《姐妹Sisters》中呈现为——对食物链与生态系统不断造成着无法逆转的创伤，并预备在人类无所作为的时候，随时哀恸地开始演唱属于所有生物的挽歌。 而那些《姐妹Sisters》中不负责的煤炭行业、油气行业，他们以资本和权力的形式，在贾雷德的《姐妹Sisters》中呈现为——对从水到空气，从成人到婴孩，从动物到森林……的压制和绞杀。 ———————————— 具体说来，Linda Olte提出了迄今为止人类社会对环境破坏的8+4方式——而它们都是我们站在今天，已经并不陌生的种种“恶行”—— 八个主要方式： 森林滥伐和生物栖息地的破坏； 土壤问题（包括侵蚀、盐碱化和肥力流失）； 水管理问题； 过度放牧； 过度捕捞； 新物种引进并影响本地物种； 人口膨胀； 平均每人对生态环境造成的冲击渐增。 而随着时代发展，新增的四个方式又包括： 人为造成的气候变化； 有毒化学物品在环境中沉积； 能源短缺； 已被发挥到极限的地球光合作用能力。 ———————————— 为了验证以上8+4方式，贾雷德对濒临崩溃的现代社会（蒙大拿）、已经崩溃的过去社会（复活节岛、玛雅文明、维京）进行了详尽的历史阐述，对另辟蹊径而成功的案例进行了具体分析，对挣扎地挺过来但依然需要努力的非洲、中国、澳大利亚进行了脉络梳理与谏言，最后又对群体决策的难点和大企业的担当与努力进行了说明与观察。 一个社会如果过度利用自己的资源，会带来什么后果？ ——复活节岛和玛雅文明告诉我们：竭泽而渔=走上绝路。 在艰难的环境中，人类社会的崩溃是否无可避免？ ——维京人失败了，但是因纽特人的成功告诉我们：技术优势=获得未来 当群体无法预见问题、问题发生后又不能察觉时，该怎么办？ ——贾雷德的这部剧正是在这个意义上，处处设置提醒，让我们避免努力解决问题时的失败。 同时贾雷德告诉我们，通过考古和研究过去人类社会的命运，我们可以更确切地了解今天在同一地区生存的人类社会将会面临什么问题——因为今天的社会很可能会重蹈覆辙，破坏生态环境，最后自取灭亡。 ———————————— 有些社会懂得趋吉避凶，避免资源枯竭；有些社会却竭泽而渔，直到最后自取灭亡。 只有当我们好好了解了过去，才能鉴往知来，避免同样的错误。

believe · 7.7分

这部剧温情到感动，年度第二本剧，从9月15日到10月3日13:50历时10小时56分，差不多一个半月的砥砺观看，终于匠心读完了这本是枝裕和与佐野晶合作的温情家庭剧，追剧的过程中一直在隐隐担心，这样错综复杂似乎怎样都无法圆满收尾的开端剧情，究竟该如何收尾才算对得起从作品开头就勾起的读者欲望，为千万读者安排一个相对比较圆满的结局？是血浓于水的血缘亲情，还是长期相处的日久生情，究竟是哪个才更羁绊人心？ 是枝裕和和佐野晶在作品最后终于给出了一个让人欣慰的结局，那就是两个家庭终于融为一体……这种潜在的可能性，终于像一支暖流一样，洋溢心底，温暖了一颗疑窦丛生的心。 其实纵观整部作品，我们还是可以很清晰地看出，为了安排这样一个相对圆满的结局，两位编剧也是煞费苦心-----主角良多从之前的工作狂被上司山下“踢到”了一个终于有大把时间可以消磨的清闲部门，既不影响正常生活，又有更多的时间来弥补之前几乎缺位的父爱，其实从这点来看，无论是对主角良多个人还是对整个家庭甚至是两个家庭而言，良多家庭生活和情感的回归，都无异于是一件弥合之前一直缺位亲情的天赐良机，在工作中你是随时随地都可能的替代品，是一粒任人操纵摆控的棋子，即使之前看起来是那样地不可替代和独当一面，但是，也终有退居二线甚至是被不可预告地随时随地地替代掉，但是对于一个家庭而言，你却是唯一的父亲、丈夫和儿子……人非草木，孰能无情？尤其是亲情，几乎是所有有良知人的软肋，你在家庭中的唯一性决定了你的不可替代性，但是你在工作中的唯一性却没有任何的支撑和保证可以让你永远具有不可替代性，虽然道理简单，但是其实很多人意识不到这一点，他们以为在工作中取得了成就就是整个家庭的成功，甚至不惜牺牲家庭利益来顾及工作事业，但是其实他们没有考虑到最初干事业的初心乃是为了家庭的幸福和谐，而不是为了家人的分崩离析，可能有人会和我这种观点相左，他们会用《姐妹Sisters》中的寓意来反驳我-----我放下金箍就无法保护你，带上金箍就无法抱紧你。生活家庭和工作事业难道真的就不能双丰收？但是又有多少真正实际上物质不是很富有的家庭一样可以其乐融融地围坐在火炉旁一起欢声笑语，而又有多少看似富有的家庭冷锅冷灶而亲情疏离？？所以，从根本上来说，物质生活的贫穷富有不是导致家庭和谐与否的必然因素，而两全其美家庭和事业的共同进步才是真正的人生赢家！！ 愿每一个忙于事业而真正心有余力不足来不及顾及家庭的人，都能够在某一天的清晨或者是傍晚，在忙完手头繁忙的工作之余，聆听一下晨间花枝丛中的鸟鸣，嗅一下窗前也许还在怒放的蔷薇花，在映着晨光的明亮的光线中，数一数那映着晨光在空中也许还在起舞的粒粒尘埃，在也许还承载着露水的荷叶上花蕊间，鞠一滴大自然的琼脂玉露来润滑舌尖喉头，抑或是午夜过后的夏日或是秋日的夜晚，在凉爽的夜空中，也偶尔抬头望望那轮明月数一数那星星✨找一下那颗诗意盎然的传颂的星座，还有那颗永远指引人心的北斗星……你有多少诗意的心，你就能感受多少诗意的人生，就算是午后赶去工作的路上，迎面扑来的四月的温润的风，也会让你猝然察觉到生活的美，而你完全可以把这些在心尖脑海溢出的美带到你的生活融入你的家庭，你溢满心间的诗意和美好，也一定会以某种方式传达给你的家人，让他们也感受到这种美好，让他们也明白，这个世间，我们不仅仅只是赶路的匆匆过客，我们也有一颗尝试世间万物的禅心和诗意，生活不只是嘈杂和喧嚣，生活也可以是心间的宁静和美好！所以，请放慢你的脚步，也请你静下心来学会倾听大自然的声音观察身边的美好，学会有事没事抬头望一下天空看一眼白云☁，看看它们是如何在清风中移动，傍晚的晚霞究竟是怎样

唐龙 · 7.7分

ok,这是逻辑思维追剧清单里看的第一本剧。因为没有看过其他讲逻辑的书，所以不好评论这部剧质量到底如何，在这里仅仅记录下自己看这部剧的一些感受和收获。 首先，这部剧的框架很简单，第一章先介绍了思维方式大体分类：分析型、理想型、现实型、综合型。但是本剧并没有按这四类来介绍罗辑思维，而是从创意型和分析型两个角度来展开的。由于分析型思维用的最多，也被提到的最多，所以编剧在第二章先讲了创意型思考方式，第三、四、五章讲分析型思维方式。 关于创意型思考这部分，刚开始看的时候感觉有些混乱，不明白编剧是用怎样的逻辑顺序来介绍的。自己做了导图，理了理思路，勉强弄懂了编剧行文顺序。 书中介绍了七种创意思考方式 1.水平思考：可参考《姐妹Sisters》，同时注意与垂直思考对比分析； 2.发散与聚合思维：发散性思维让思路向四方延展，聚合型思维让思路集中于一点。水平思考就是发散思维的一种，但是编剧把两种方式放在平行位置，这里并不理解； 3.思维导图：就是将线性思维和视觉思维结合起来，但是思维导图只是一种工具，而且感觉更适合垂直分析思考，和创意思考方式感觉没多大关系； 4.魔鬼代言人：就是那些硬抬杠、拼命为相反观点辩护的人，如果我们在思考中，扮演一下这种角色，有助于打开思路； 5.点子孵化器：就是将所有点子写在一张纸上，列成清单；这里也提到了三个点子杀手——不敢怀疑显而易见的事、急于评判新点子、害怕自己看上去像个傻瓜； 5.头脑风暴； 6.重述问题：试着重新定义眼前的问题。 以上6点就是编剧关于创意型思考的介绍，读完以后，甚至自己写完上面这段以后脑海中对这些东西还是串不起来的，也许它们本来就是一个个的思考工具吧，之间并没什么规律可言。 接下来说说分析型思维方式： 编剧是从三部分来讲的——决策、论述分析、逻辑。 一、决策 1.利弊分析：画个T形图来帮助分析 2.矩阵分析：做了书中练习题，以及实际应用到生活，屡试不爽，推荐！ 3.决策树 4.概率树 5.加权排序法 6.效用分析法 7.沉没成本 8.假设测试法 9.囚徒困境 补充说明下，6、7、9都是经济学中提到的一些概念。想起了一句话，学经济学不是为了成为经济学家，而是防止被经济学家欺骗。 二、论述分析 首先论述就是有论据支撑的观点或陈述。驳倒一个人的观点可以从两个角度考虑，质疑论据和攻击对方论述过程。认真分析对方的论点、论据和论述过程：论点是否清晰？论据是否有力？关键假设是否站的住脚？ 然后在分析对方论述过程中，要避免五个常见的推理漏洞：1.比较和类比假设漏洞2.代表性假设漏洞，也就是以偏概全3.“好证据”假设漏洞，也就是对相关证据视而不见4.因果假设漏洞，混淆因果关系5.实施假设漏洞，执行计划时未提前考虑可能出现的瓶颈。 书中对这部分的介绍还是很不错的，值得学习和实际应用。 三、逻辑 主要讲了四种逻辑 1.只要……就 ，属于因果关系的一种表达 2.NSMA陈述，no some most all，没有 有些 大多数 所有，就是准确描述与模糊描述的一个介绍。 3.相互独立，完全穷尽：MECE原则 4.逻辑等同叙述：分为完全穷尽、相互独立、可逆或重合三种情形。 对自己而言，模糊描述和MECE原则应用这两方面是有些欠缺的。 另外书中有很多练习题，看完没每一小节做练习题的时候特别开心，那种真正将所学应用的喜悦，是解除学生身份后少有机会能体会到的。 彩蛋 书中最后放了七个番外，在这里重点说说番外四——如何做决定，这块内容。 生活中我们总会面临各种各样的选择，有时候我们会参考他人的想法、有时候也会遵循自己的感觉或喜好，甚至有时候完全由别人来帮我们决

洪文财 · 7.7分

神九黎&宁雪陌 怎么说呢，一本脑洞大的离谱的伪爽文，光环开得很大，剧情却一度收不回来，留了不少bug。

隔壁王先生 · 7.7分

Concise and simple wording demonstrates the analysis of China’s safety interests in geological politics. Very informative and easy to read.

时光对岸 · 7.7分

毫无演技的脸真让人火大

周蓉 · 7.7分

全书充满了炫技和造作，真的太做作了，矫情的不行。看得我如坐针毡，如芒在背，如鲠在喉。黑塞我真是欣赏不了了

卡雅 · 7.7分

编剧把人到中年可能面对的生老病死、悲欢离合都汇聚到一个大家庭的故事里，让人不由得随着其中的人物情绪跌宕起伏、悲喜交织，感喟人生无常，终将归于平静……

夫君ꦿ℘ · 7.7分

最终在这个安静的夜晚看完了这部剧。这部剧让我重新认识了那些遥远的先哲，其实都是和我们一样的普通人。哲学不是什么抽象难以理解的东西，其实不过是如同喝水般的日常思索。姐妹Sisters确实给我了很多的慰藉。打开眼界你会发现你的烦恼是多么的渺小。

握手 · 7.7分

法国大革命期间的作品，有其时代局限性，但其前瞻性亦无可比拟。

今日宜开心 · 7.7分

从你的书稿之中，我可以看出，你是一个充满了职业荣誉感的人，你所做的一切，都是为了让更多人了解法医这一职业。可是，网络影视终究有它的局限。为了让更多的人了解法医职业，你不仅应该将作品播出，更应该争取将作品影视化，争取更多的受众，争取更多的‘法医粉’。” 点睛之笔 手术刀是我们的第十一根手指，是我们最犀利的手指，是犯罪分子最畏惧的手指。 开头与结尾的引文，结尾点题，开头写初衷。 每个案件都有其背后故事与人性不同的黑暗面，写的很详细了！ 最后的结果不出所料，可以推测出油炸手指和一系列杀人案的凶手。期待下一部作品，继续观看！！

刘安清 · 7.7分

第三遍听读了，因篇幅宏达，内容跨越历史时空、国别、疆域，自觉历史，金融浅薄，不敢褒贬。 只谦恭的为编剧的辛勤点赞。

喜之郎果冻 · 7.7分

有种吃了炫迈口香糖根本停不下来的感觉！😆两本都看完，鬼灵精怪的鬼医桃夭、把吃掉磨牙当愿望的柳公子、善良可爱的小和尚磨牙、和磨牙形影不离的灰狐，还有和桃夭盖章“只要治了你的病，你就是我的药”的一列妖怪们。百妖谱1是一个个小妖怪们的故事，姐妹Sisters而是连续的故事集吧，司府兄弟司静渊和司狂澜，以及苗管家。 “人跟妖怪，有时候并没有太大的区别吧。” 两本都特别好看，好期待有第三部呀～～😍😍百妖谱不见了，那它到底在哪里呢？桃夭能否最后和意中人相守一生呢？

Shisi · 7.7分

所有的事例，都感同身受，几乎与改革开放同龄的我，里面的每一件事都经历过，40年沧桑巨变，国家取得了巨大的成就，只有当回头去看的时候，才知道我们的国家有多么的不容易！祖国，我爱你！

孤島 · 7.7分

终于看完了，感觉和许多人一起活过一次。最后看到这套书完成于1988年，很钦佩编剧

慢～ · 7.7分