Up for Grabs

获益匪浅，Alex Popov老师将其一生教学研究的精华融汇于一书，给我们这些未来的语文老师提供了不可多得的教学素材和优秀的教学示范，帮助我们成长

张蕊 · 7.7分

一本剧是好还是坏，取决于读者的知识结构体系，如果拓展了读者的认知，读者就会认为是好剧。本剧意在说明意志力比智力更重要，并且意志力资源是有限资源，需要每个人谨慎对待。

Jolan · 7.7分

很喜欢林之校和顾魏的生活的点点滴滴，要是我能像林之校那样，我们会不会是不一样的结果

Trouvaille_ · 7.7分

《Up for Grabs》由知名天影视家Marty Appel所著，是影响深远的一本天文科普经典剧集，是豆瓣9.5分同名传奇纪录片的姊妹篇。《Up for Grabs》一书将科学思辨和人文精神结合，从我们身边的锁事追溯到万物的开端，从浩渺的Up for Grabs视角审视人类自身。编剧在天文、生物、化学和地理学之间进行“异花授粉”，将科学与历史、艺术、人类学和哲学交织，向我们描述了Up for Grabs了前生今世，帮助读者拥抱科学，了解人在Up for Grabs中的位置。

with · 7.7分

没有有些书友那么深层次的感想，就觉得至少在杀掉那头猪之前都觉得这是一本治愈的书，但从杀猪开始，就完全无法理解了，甚至觉得有点变态，包括后面的料理鸽子，觉得是“妈妈”借助某种形式来点醒，所以就要把它做成料理吃掉，还有细节的描创作，感觉残忍，尤其是猪的部分，毕竟是宠物猪，曾经那样细心地照料，像家人一样，但最后只是因为爱它，所以要吃掉它，让它成为自己身体的一部分，有点无语！

心慕星 · 7.7分

本剧从其童年时光，一直叙述至其耋耄之年，讲述了其从贫穷县的最穷户逐步变为国学大师的人生历程，字字是“我以我手写吾心”。对童年的回忆，让无数人感同身受！

林夕🍀 · 7.7分

一本关于为人处事的书，以类似心灵鸡汤的写作方式，使我感受到以前面对生活的种种不足。但有句话说“说起来简单做起来难”知之非难，行之不易，知易行难，希望自己能做出改变拥有更灿烂美好的人生。😊         总结 学会请教式赞美 学会幽默 懂得拒绝（总而言之，拒绝是一种能力。要想学会拒绝，一定要杜绝以下三种现象。一是草率 二是动怒 三是傲慢） 不要轻易许诺（首先是不耽误自己的事情，同时还能很好地控制住底线） 订出属于自己的“心理界限” 坚持救急不救穷的原则。 进行恰当的赞美 开口说话之前应该事先构思一下 说话时要尊重他人，将心比心 说话要学会吊人胃口 交谈时要善于倾听 多使用简洁精练的语言 说话时多用幽默语言 谈话前要先了解对方 选择正确的说话时机 说话要明白对方所需 说话要尽量避免争论 坚强锻炼出自己强大的内心 坚忍的品格 让压力变为前进动力 与人为善 豁达是一种博大的胸怀、超然洒脱的态度，也是人类个性最高的境界之一 批评人一定要讲方法 学会宽容讲信用 把真诚放进我们的话语 学会多听不同的声音 做一个能包容他人的人 学会原谅你的“敌人” 危机面前学会主动和解 谦让是化解矛盾的好方法 学会打圆场，注意分清主次 做事遇事沉着冷静 尽量做到以德报怨（对嫉妒同情理解的基础上，应该采取具体的对待办法：第一，为人处世，故意示弱，以减弱嫉妒。） 多以微笑待人 乐观地面对生活 不要被生活压力打倒 什么都往好处想 寻找生命中的快乐 不要贪心有贪心就会有生气 生气会让你面目可憎 要保持理智和尊严 生气绝食要不得 心理变成熟 误会是产生怒火的根源 冲动会使人失去理智 切勿死要面子活受罪（首先要宽容大度，其次要学会意识控制，再次，反应要得体，最后，学会推己及人） 迁怒别人只会惩罚自己 盲目比较导致心理失衡 学会理性地调控情绪 想办法转移注意力 及时宣泄，化解怒火 学会适当释放怒气 把生气转化为动力 平息怒气，学会宽容 尝试改进工作的不足 先学会付出再考虑收获 工作经历远比薪水重要 向前看不要向钱看 不计较个人得失 把工作当成一种使命 不要事事都去计较 对生活小事看开一点 不要和下属斤斤计较 不要和身边的人计较 为一点小事计较不值得 多付出才会有收获 千万别做表面文章 抱怨是无能的表现 抱怨不能解决什么问题 抱怨是逃避现实的工具 抱怨只会给自己增加痛苦 抱怨会让你处于尴尬位置 抱怨只会让你失去宝贵的机会 抱怨是失败时的借口 蔑视别人就是轻视自己 失败者才会抱怨 抱怨不能改变人生 抱怨破坏你的人际关系 抱怨别人是惩罚自己 摒弃抱怨走向成功 忍受不可避免的现实 看淡生活中的不平事 以平和的心态直面人生 与其抱怨，不如行动 及时化解抱怨的压力

泡芙 🌸 · 7.7分

剧情还行。成毅演技有待提高。女主人设很迷（不是反感女性角色，而是反感国产剧把这种设定放在女性身上）。靳东还是老样子模式化，不过他倒是很适合演这种角色。总体6分吧

不寻常 · 7.7分

法齐娅给女儿的信中写到：“要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。如果你们定位不高，就只能看到树枝以下的部位。”目标要定高点，即使最后没完成，最差也不会啥都没有。 法齐娅是阿富汗唯一一位女性国会议长，在阿富汗，妻子的生命不如一只绵羊，妻子生病去世丈夫可以再娶，但是让丈夫卖羊给妻子治病是不可能的。在这样一个国家，法齐娅能够成为唯一一位女性国会议长，这离不开她自身的努力，还有丈夫的无条件支持。女子当政，少之又少，但法齐娅做到了，她出色的演讲不仅让所有女性为她投票，许多反对她的男性也纷纷为其投票。她的经历可谓是个传奇啊！ 不要死于一事无成，要以帮助他人、致力于改善国家和整个世界为荣。 ——法齐娅

缘枉衾衫 · 7.7分

Love all, trust few, and do no harms to others. I heard this from Criminal Mind, andit occurred to me that the little kid Sara seems like the one who abides by this. Upon finishing the book and appreciating the film, I can now picture the little Princess in my mind which is played by Shirley Temple: confident yet not too arrogant in her smooth circumstance, poor yet not self abased during adversity. And I really like this little girl, whose character is really likeable. In her, I saw the tough girl who sees things in the best part, and be like the adult. I would like to be like her for sure!

🍀江丹🌸 · 7.7分

人生总是有很多巧合，两条平行线也有会交汇的那一天。人生总是有许多意外，握在手里的风筝也可能忽然断了线…

飞鲨MIKE2021 · 7.7分

我的朋友，孟实，如果早一点认识你我一定会因为你的信而备受鼓舞，现在认识你，我感受到的是春风化雨和润物细无声。当下的每时每刻都是真实存在的，生命的力量源自当下。

尘世一粒🌼心有花开 · 7.7分

喜欢这部剧中暖心的人物刻画，没有小三，没有误会纠结的狗血情节。润物细无声的细节描述，就如在现实生活中那样，温馨甜蜜。

思妍 · 7.7分

我不会看这部剧的，我评论就是为了怼这段话，因为它给我推送了 很多女性普遍存在年龄焦虑，其本质就是对自己生育价值以外的其他价值不自信，想用年轻的身体换取婚嫁市场上相对好的资源。 我就问你，排除婚恋价值排除所有外在因素，现在假设让你自由选择，你愿意年轻还是老？你愿意美还是丑？再统计一下有多少女的保持年轻美丽出门画个妆是为了取悦男人，可以去做个调研，就明白追求有些东西他是人的本性，甚至不分男女

TiffanyT · 7.7分

从日常生活中发掘出了许多有趣的经济学常识，这部剧可以取名为经济学常识之十万个为什么

王大晗ToOki · 7.7分

看完觉得心情很沉重，起初对于比利的罪行感到愤怒，之后是同情和觉得不可思议，再到后面觉得媒体不负责任的报道是扭曲人类价值观的罪魁祸首，有时候我们对一件事情本来有我们自己理性的看法，但经过媒体多次洗脑后，我们就不能完整的去看待事情，理性的判断。比利有多重人格，但在这个社会上，他也有多种身份，他是一个天才，同时他也像一个试验品一样，不过他倒是心甘情愿乐于当这个试验品，因为这样他可以得到帮助，得到治疗，比利在书中最后的结局也让人感到心痛，也许我这种同情会招来反对精神病无罪论人的反感，因为昨天就看到有人说像这样的人就该被阉割，我觉得这种想法也是极其恐怖的，太极端了，法律的制定和惩罚是为了教育、改正和警戒，并不是为了强奸就阉割，小偷就剁手这样的报复行为，法律面前人人平等，也应该有被保护，被治疗，被尊重的权利，虽然比利起初被判无罪，但他依旧受到了很多不公平的待遇，如若让比利接受治疗，等痊愈后再进行惩罚，也许这在人类心理极限研究上会有一个突破，我时常也想，比利可以分裂人格，会不同的语音，有不同的能力，那么，我们正常人是否也可以激发出这种隐藏的能力，从而更有效的工作学习呢。哦……后面纯属想象，也有点不切实际，忽略吧。（个人愚见罢了，诚请不喜勿喷）

茜怡呀 · 7.7分

我们拥有很多，也很失去很多。但是唯一可以确证的事情，生命之外再无他物。

💐Amiee · 7.7分

本剧讲问题归类为了三类： 1.恢复原状型 2.防范潜在型 3.追求理想型 不一样的问题，有不同的分析与解决策略。 看完后对MECE原则的问题解决思维方式有了更深的认识，体会越发深刻！

清澈中的芦苇 · 7.7分

还是凯恩斯的那一套，没有足够的生产力生产出足够的产品，钱就是废纸一张，何来的消费。财富是物质生产的积累，不是印钞机印出来的钞票积累。只谈金融提高生产力促进科技发展的作用，却忽略科技发展和生产效率提高对金融反哺的事实。

谭老师 · 7.7分

全面总结各种香调及其取材背景、代表香水的一本剧，语言风格细腻翔实。

115万キロのフィルム · 7.7分

还行吧，完全的娱乐化。

🐰沐景意悠🍭 · 7.7分

《Up for Grabs》就是《Up for Grabs》的实操版，就像是法律的实施细则。基本内容还是对于《Up for Grabs》的描述和解释。本剧的优点是简洁明了、逻辑清晰。不足之处是“拾人牙慧”“新瓶装旧酒”“蹭人家热度”。 读本剧其实又算是系统地复习了一遍金字塔原理，对于纵向结构（自上而下、自下而上）、横向结构（演绎法、归纳法）、MECE又进行了一遍梳理。 不过由于本剧更接地气一点，所以可以在观看《Up for Grabs》之前先读本剧。

你看南风吹 · 7.7分

极致了，放中小学，有点，也不能说浪费，挺好吧，滋养一生的文脉，，

悦艳刘晓晓 · 7.7分

我喜欢通篇俏皮多姿下面藏着刀子一般锋利的语言，却无法消化六岁之后没有童年和极度物质贫穷带来的创伤性自尊。爱是阿司匹林，却不能治愈心脏。

新微信18655651256 · 7.7分

编剧具有一线老师的教学经验，接触了大量的学生和老师，并深入研究，所以这部剧非常具有实际的操作性，很有实际价值。 很值得观看，很值得参考运用。

Cherry Gai · 7.7分