Horst Eberhard Richter - Psychoanalytiker

这还不错，继续加油吧，赶紧前往上等星域，我要看苏寒继续扮猪吃老虎🐯

紫怡✌ · 7.7分

连读了三部雪村的作品，都在讲欲望与世俗，在讲人性之恶，这一部不一样，这一部，有了灵魂…

金何 · 7.7分

一如既往的不错，之前先是公众推文看到了一点，觉得搞笑，但是也没怎么去看，之后是先看到介绍汽车发展史那部剧才想到找这个编剧的其他剧集来看！ 本剧以动漫加文字形式大概得讲解欧洲及美洲大陆各国的发展史，虽然不是很详细，但大致的重要事件都有交代，使人轻松了解历史，五星吧！

💐 更好 · 7.7分

2021年第20本剧🔚刚开始读得有点慢，毕竟要思考，很喜欢这种在文字里跟编剧有思想交流的感觉。虽然自己是历史小白，总体上还是能读懂的，而且材料丰富。打算买纸质书收藏，方便以后翻看。

🐮🌼豪杰妈妈🐰🍀 · 7.7分

什么人用逻辑合理来安利一部现偶…

魔 · 7.7分

片头模仿CSI犯罪现场不要太明显…所谓的恶心镜头假的不得了…

迷你 · 7.7分

一个女人的成长，至少可以改变三代人。有幸读到此剧，宗旨大意和我现在组织的看剧会是一个曲调。

Hester · 7.7分

好久以前看的这书，写得很有意思，一个一个地猜剧中人物，直到最后似乎能让人重新思考人生的意义……此文获得新浪影视金奖，值得一读，拍成剧也应该很有意思

环佩空归 · 7.7分

笔记：（总结） 当自我否定时： 方法 1．去外面走走；       2．了解世界的广袤；       3．通过自我暗示来实现自我肯定。(我相信我自己） ①停止自我否定的判断，自己应该做些什么，自己能够做些什么！ ②集中当下，做出正确的理解！ ③不论听到怎样的评论， 都不要对自己的价值妄加判断 ④我们根本就不知道将来会发生什么，比起将来，我们眼前还有许多需要去完成的事，这才是正确的思考方法！ ⑤我现在能做好哪些事？（现在应该做什么，现在能够做什么，现在打算做什么，想要尝试做什么） ⑥不需要做出任何判断（应去尝试，去积累经验） 二:自信的方法： ①尝试； ②积累经验； ③能够做出一定的成果 ④开始得到周围人的认可； ⑤根据经验，能够预见相应的成果。 三:情绪 ①防止产生不快的情绪，一旦产生，能够迅速消除。 ②思考如何与他人相处 ③不做出任何的反应，不迷失自己的心 ④将心分成两半，一半朝外，一半向内。（a:朝外的心用于和人交往，不用做出任何反应，只需要理解对方所说的每一句话。b:朝向内部的心开始观察自己的“反应”，观察另一半的心究竟是感到愤怒，感到紧张，还是产生了怀疑之类的妄想） 四:冥想：（让自己的注意力游走于全身的每一处，体会脚底的感觉、呼吸时腹部的收缩与放松，在这样的状态下不会觉得无聊，心会永远处于“保鲜状态”） 五：不要太在意他人的看法： 解决： ①这一切都只不过是自己的妄想 ②不在追随任何妄想 ③远离那些让你烦恼的人 六：焦躁不安的时候 解决 ①：意识到自己做出了反应，避免进一步的反应 ②：意识到自己的感觉（身体的感觉和记忆以及情绪是完全不同的存在，将意识集中于身体的感觉，更能够让人恢复内心的平静。） ③：切断反应的根源 七：停止比较，专注眼前的工作 解释：当一个人能够自己肯定自己、不需要通过别人的认可来确认自己的价值时，这种和外界进行的比较也就不再有必要了 方法 ：①将想要得到认可的想法转化为动力，改善现在的工作和生活。 ②在任何时候，都做好自己该做的事。 ③将自己的理解作为基准。 1:集中于自己的工作 方法： ①闭上双眼，静下心来，将注意力集中于自己的内心深处，这是一切工作的出发点。 ②消除所有“不必要的反应”——闭上双眼后，观察自己内心的状态 ③睁开眼，专注于眼前的工作 八：摆脱嫉妒心 ①从关注他人的状态转变为关注自我的状态。 九：找回正确的心态 ①避免多余的反应，正确而客观地理解事物。佛教中称之为“正见”。 ②净化“三毒”等有害反应，保持内心澄澈。佛教中称为“清净行”。 ③祈祷他人能够获得幸福

农夫－Mr.Xu · 7.7分

如何搭建自己的知识体系 最近读了Horst-Eberhard Richter的《Horst Eberhard Richter - Psychoanalytiker》，觉得特别有意思，所以在这里迫不及待的给书友们分享一下。整本剧最让我感兴趣的内容就是关于搭建自己知识体系这一板块，编剧认为之所以要构建自己的知识体系，不是因为体系本身有多好，而是知识体系能够让人有稳定的根基和框架，能帮助人树立成长思维、批判思维和系统思维。知识管理，尤其是碎片化时代的知识管理，重点不是对承载知识的文档和文章进行管理，而是对加工知识的大脑进行管理。 现在人们对“知识管理”的理解大多是刻意寻找信息和资料，然后收藏、贴标签、归档，以便日后调用。能把不同来源的碎片化信息加工成自己的文档整理式的知识管理就算不是完全没用，也是用处很小。也就是说知识体系不是知识储备量，也不是关于知识的整理（管理），它就是个人对信息处理整合的综合能力，（有点像电脑的CPU。）如果搭建自己的知识体系，并联系实际问题规划自己的实际运用，是知识管理的更高境界。知识管理的最高境界是输出，包括写作输出和教会别人。 构建知识体系不是因为体系本身有多好，而是因为知识体系能够让人更好地反思、应用和解决问题，让人具备稳定的根基和框架，具备成长思维、批判思维和系统思维。 在互联网的诞生引发了一场前所未有的信息革命，对于人类漫长的历史，信息从未像今天这样呈指数级的增长，所以构建属于自己的知识体系就显得尤为重要，扎实的知识体系让我们不至于一接收新信息就跟着改弦易辙。 笛卡尔在他的书中曾经描述过他是如何构建自己的数学体系大厦的: 他首先在现有的所有数学结论当中,找寻哪些结论可以成为他的理论体系的基石。 经过艰苦的思考,他找到了几条不言自明的公理。 然后,利用这些公理,结合逻辑思想,一条地把所有已知的数学结论推倒了出来。公理就像一棵树的树根,在树根上逐渐长成树干、枝权、和无数的叶片。就这样,他搭建出自己的数学体系大厦。 我们可以“如法炮制”，照猫画虎来构建自己的知识体系。（当然有些地方需要修改） 1.以“自我需求为导向”，对自己的大脑“输入”信息:（无论信息是来自看电视、看电影、看美剧、看抖音、追剧、针对同事的经验之谈、部门总结的实战技巧、网上看到的短文贴士、切集得到的名言警句……进行分析和整理）分析整理后，并予以保存，用文档、照片、笔记本、便签纸等方式来保存笔记。要注意的是其实记笔记的方法本身并不重要，重要的是对应的学习思路。记笔记的方法是学习思路的外在表现，在记笔记的过程中又不断强化对应的学习能力。（这里的信息就好比是大树成长所需要的一切外在条件:阳光、空气、水分、空气） 2.融会贯通，自成一派:运用自己的逻辑思维能力整合信息，与自己的相应知识点进行“无缝对接”。（逻辑思维能力是指正确、合理思考的能力。即对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，采用科学的逻辑方法，准确而有条理地表达自己思维过程的能力。）（这里自己原有的知识体系就好比是大树的根，而用自己逻辑思维能力处理后的知识点就好比是给大树“添枝加叶”） 3.输出:输出的形式包括很多：实际应用、案例分析、角色扮演、写作、演讲、教会别人。只有付出行动，才会获得经验，获得经验后反思自己的经验，经验与反思不可偏废，知与行要相互促进，形成循环。（设定目标要符合SMART法则，然后付诸行动，做到知行合一。） 4.“复盘”:自己可以设定一个短期时间，（时间根据自己的实际情况而定，如定1个月）对自己实践情况进行检核、深入反思，然后，再校正目标、调整行动。 当然能力是需要按计划反复的锻炼的，这样我们的这方面能力才能得到巩固和提升。或许我这样解释还是会显得有些抽象，那不如搬出

来全 · 7.7分

本以为《Horst Eberhard Richter - Psychoanalytiker》已经足够让我惊骇，却不想《Horst Eberhard Richter - Psychoanalytiker》让我爆炸式地哭了一场。 我经历了前三分之一，刻骨铭心，内在的三观四观五观被彻底击碎，因此如浮萍摇摆不定。幸好，在走向后三分之二的危险边缘游离的关键时刻，读了这部剧，女主的不堪普通一桶冰水，让我瞬间清醒。 感谢Torsten Halsey教授！🙏🙏🙏

banala · 7.7分

看剧完本没有评，恰如恋爱没真情，渣人。 只要看完，任何书都只有「推荐」一个选项。 凡看完的书，皆值得推荐，沉船也有三磅钉，任何一本剧都必然有对个人触动的内容，而这份内容就是收获，花几个小时看完书，一句之收获已可堪称巨大，古人一字可成师，一句怎能不称巨大呢？ 即便真的乏善可陈，同样是收获，顺利辨别出糟粕怎么会不是收获呢？ 世上当然有烂剧，这个我不否认，可通常自认的烂剧，压根不可能看完，而没看完的书就去评优或评劣，抱歉这并不符合个人价值观。 凡我看完的书，皆值得推荐，只有“推荐”“一般”“不行”3个选项的话。 当然，以上观点皆只局限于个人，因为看剧本身就是千人千面，感动我的不一定感动你，不认为糟粕的也许是你的明珠，并不存在高下好坏优劣之分。 下面开始本剧的剧评，依旧“一三法”。 一言蔽之： 这是本个人视角出发，教人习惯养成，计划目标的工具书。 本剧好就好在“聪明的人讲故事”，书中之内容，但凡看过其它时间管理剧集，都会觉得似曾相识。 可当他用故事讲出来，即刻升华，它没有告诉你该怎么做，而是用自己的视角，自己的角度演示一遍，他没有告诉你怎么做，你的所有想法，皆是你自己的体悟。 方法在这，故事在这，做不做在你。 所以，故事辅助了解，而工具的部分则需要反复观看，因此我将其归于工具书。 记忆深刻的三点： 1:smart法则 我也定目标，我也执行计划，我也是在失败了无数次后找到了成功的路径，道理我都懂，但没这么具体，我挣扎的过程本质就是重复造轮子。 如今我知道了本法则，下次目标出现，逐一衡量，省时省心，不用是傻子。 引用苏轼一句话：药虽进于医手，方多传于古人。若已经效于世间，不必皆从于己出。 明明有现成的方法，还非要自己土法炼钢，这不是智慧，这是智障。 2:甘特图 与上条一样，关于甘特图在很多书中提过，学过却一直云里雾里。 甘特图原本是用来衡量工程进度，如别的学科一样，好用的东西必然会跨学科，当它来到其它领域，全是他山之石。 谁不用，谁傻。 知道了还不用，睿智。 教父说：“用半秒钟看透事物本质的人与一辈子都看不清的人，必定是截然不同的生活”。 那么，解释一个东西，凭什么不是？ 用几句话就能说清楚一件事，与用整本剧都讲不清一个方法的编剧，水平凭什么不是天壤之别？ 人类有个天性，很多时候为什么这样，压根不需要知道，而只要知道有用就行了。 比如：电流知识都学过，可还有几个人记得电是怎样交流作用使得灯泡亮起来？ 很多时候，为什么并不重要，只要知道开关一按它亮就足够了。 我来试着解释使用甘特图： A4纸 横轴时间，如一年12月，或一月30天，或一周7天，根据情况。 竖轴事项，即你要做的事，背单词，早起。运动等等。 然后，某个事项后方，用方格框出时间，做了涂色，没做空着。 比如：你要这个月30天都读单词，那么横轴的时间就是1号至30号，竖向第一个就是读单词，然后在读单词后画一个1-30号的方框，那天读了就涂色，没读就空着，然后随时看，做没做都是一目了然。 以上就是我理解的关于甘特图的用法，也许不专业，但够用，足矣！ 我作图的目的不是为了成为甘特图专家，而是对我做的事有个直观的显示，仅此而已！ 最后说明为什么要用甘特图： 1，直观，一目了然知道自己的进度，这是抽象的文字无法媲美的存在。 2，简单，可以多项目同时监控，这比起笔记本一条一条记科学多了，麻烦的事根本不可能持续。 最后的最后，只剩实践了。 整个2022年，不用买计划表了，我可以自己做张年度的。 3：时间预算 这个算是印证了我的看法，没时间，不预算时间，只凭冲动是三分钟热度的根本原因。 成年人就该有成熟觉悟，去做一件事

肖翠 · 7.7分

⭕又是一本成功学鸡汤？ 还是真实可复制的方法论？ 在我看来，是方法论，因为印证并且补充了我正在使用的“积极上瘾模型”“影响力法则” 20年4月2日 book146 2962字/分钟 朋友圈刷屏看到的这部剧，说明我就是这部剧的目标受众么？一种可能是，另外一种可能是这部剧的破圈能力太强，所以让你看到了它，这部剧是猫叔分享的他的实战操作手册，本质上来说，也是他的一本广告宣传册#每天速读一本剧# 以下是本剧精华，欢迎点赞收藏～ 时间投资 时间是我们出生以来对所有人绝对公平的唯一筹码，时间的利用率成就了成长的变化值，时间周期的复利，让这个差距不断扩大。 想要让你不断地想起自己的梦想和目标，一种是你真心想要，无须多言，快马加鞭！第二种是你也不知道自己喜欢什么，于是面向工资提升，而小视频，碎片化聊天，农药时间，直播购物时间，成为了你实现梦想，或者实现财富自由的拦路虎，毕竟对于大脑而言，躺平享受感官和情绪刺激，会直接，更让人及时享乐，相比于看不见的梦想实现，以及虚无缥缈的成就感来得更早一些。 从上瘾模型来看，坏习惯的愉悦反馈来得更及时一些，而蒙头苦干的小伙伴们，常常半途在梦想路上。 文中说的2种刺激你回想起梦想的方法，我一直在用的就是闹铃法，每天的22.22的固定闹铃，提醒我需要关注我的4月计划啦！需要看一下当前进度实现情况，虽然不是每一次都有效，但是每一次有效，都是离梦想更近的可能！而你只需要30秒设定一个闹铃。 当然，你也可以在这篇剧评下点赞，我会每个月分享一本我正在读的书，唤醒你的观看习惯，让观看不再孤单！ 观看生产力 让观看变为能力的最好办法是学以致用，而学以致用最简单的方法，就是把你学到的东西，分享给别人听，一定要找到一群热爱观看的人，互相取暖，更高效也更快速，安利线下拆书帮活动，体验学以致用的拆书法艺术，当然，如果你有更好的更让你感到舒服得学习观看方式，请一定要坚持下来。 冠军策略 1.服务头部客户 2.积攒人品，帮助他人 3.要很敢想 4.抢占心智 5.价格第一（最打动我的） 6.成为第一 冠军算法的最佳实践就是“爬山算法”，我们没有办法决定我们游戏开始得出生地，但是快速的爬上当前视野范围内最高的山，无疑是你当下最可行的办法，还在半山腰，就考虑要换一座山爬的同学，通常需要面对“换行穷3年”的窘境，克服过去了，也不过是回到山腰，多了一个冲向山顶的可能，所以有时候积极的坚持很重要。 说下刷新了我的认知的一点，对于朋友，0成本，或者说是负成本的让他体验一个我觉得很奈斯的东西，是我觉得应该做的事情，但是当这种东西是一种服务，且单方面持续时间投入的时候，我们从来没有思考过时间成本，如果你想做产品，自主高定价，且高价值，看起来是一个筛选目标客户，且减少你的时间付出的一个很棒的选择。 思想魅力（个人影响力） 最近看了很多这类方法论的书，无限循环的就是“影响力”这个词，看了很多遍以后，发现太阳底下没有新鲜事，关键是你应用到生活中了么？你结合你当前的现状做调整了么？ 个人影响力的6个核心元素，权威性，互惠性，好感度，社会性，承诺一致，稀缺性原则。 用一句话来概括就是： 英语课代表李雷（权威性）面对喜欢他（好感度）的韩梅梅，承诺（承诺一致）并真用一个暑假只（稀缺性）教她英语，从而一起进步（互惠性），最后考上北京外国语大学！（社会性）！ 老罗直播（权威）说，要给锤友们（好感）带来最便宜（互惠）的产品，就在今天！（稀缺性），带货好不好不知道，让大家听了一次莫名悲伤的相声，才是真实！（社会性）），是否承诺一致？且听下回分解.. 【感谢点赞关注】 ⭕你的点赞，是我创作的最大

IVapour · 7.7分

这样的电视剧居然火了

开户18392498844 · 7.7分

剧情太俗套了，看了四集都知道接下来会发生什么了，黑衣人不就是张晓晨，圣女不就是杨超越，然后记忆觉醒，男女主对立，女主为了三界牺牲又重生…仙侠剧x生x世，男主战神，女主没有记忆的大人物重生成小人物和男主恋爱什么的，花千骨，十里桃花，苍蓝诀一众烂剧不都玩够了，你们还没玩够？另外杨超越用个配音吧，台词太拉了，一听她说话就头疼。

馒头༼་ཅ་༽ · 7.7分

看到这评分我还愣了一下！冲冲冲，必须五星，更新快点，每天五星都行。

Magic Dentist · 7.7分

活着本身就不容易，好好的活着就更不容易了。这部剧中我看到更多的是人性的贪婪和利欲熏心。心性不是你的文化水平、学识学位有多高，而是你的道德观。

坚果壳壳 · 7.7分

法医是个神圣的职业，也是最考研人的心里承受压力最大的职业，佩服法医，不管是尸体出现怎样的变化，第一个站出来的就是法医，在尸体上去寻找证据，为逝者申冤，绝不放过任何一个罪犯。 故事惊心动魄，绿巨人，分尸，干尸，焚烧尸体，活埋，变态奸尸，甚者青少年缺乏性教育缺乏父母的关爱因为好奇而导致的对幼童的性侵… 这些故事不仅仅是一个个故事，要从故事中懂得怎样去爱身边的人。

无声的凯歌 · 7.7分

语言平实，内容丰富，把编剧生病后的心理历程生动的记录下来，基本能让人认同“认真对待每一天和身边的亲人朋友是生命真谛”

渡_Zero · 7.7分

农药污染，很大程度上都影响着生态环境和平衡，不光只有美国如此，每个国家多少都面临着如此事件；雾霾严重，水资源匮乏，树木减少，这些都影响着人们的生活，所以当这些事情发生的时候多思考下自己应该如何去做？这该是个很严重的大问题。

🌸桃花翩翩飞ོ · 7.7分

這是一部心灵读物。故事着重刻划主人公的心灵变化，在不像导师的导师教导下，找回自我，获得重生。 开始观看时，会有些不适应编剧叙事的腔调，坚持读下去，浓浓的味儿盈上心头。

80后农民 · 7.7分

审视内心，看剧富有智慧，精神富足，内心得到滋养，向上的人生态度，人生大智慧，继续开启看剧模式

🎬🎥 . 邁航 · 7.7分

Horst Eberhard Richter - Psychoanalytiker?本剧从各个方面逐步剖析，语言引经据典，用数据，用史实多面陈述Horst Eberhard Richter - Psychoanalytiker。看完久久不能平复，骨子里是身为中国人的骄傲！一路走来是无数中国人探索出来的中国特色社会主义道路，区别于他国不同发展道路的是我们引以为傲的特色社会主义道路。是我们中国人的骄傲。当然彼时我们也应该不忘初心，砥砺奋进，走出自信，走出风采。

womanci💡 · 7.7分

诚如著名作家贾平凹言：“他是一个优秀的作家，他是一个出色的政治家，他是一个气势磅礴的人，但他是夸父，倒在干渴的路上。他虽然去世了，他的作品仍然被读者捶读，他的故事依旧被传颂……” 路遥对自己健康的意识太弱了，他本可以好好活着，真正一直在的，或许还会创作出更好的作品。还有就是家庭，不太愿意评价这个点，毕竟我们都是读客，无论婚姻还是感情，唯有当事人才有说话权，他人都没有必要，毕竟冷暖自知。

气有浩然 · 7.7分

古希腊神话是人类文明萌芽时期不朽的明珠，相当于我们人类文明的童年，懵懂却真实，粗暴而又血肉丰满。诸神和英雄们如同顽劣的小孩子，暴躁易怒，情欲旺盛。 古代希腊人民喜欢把自然现象神化，每一个看似平常的现象，背后都含着幸福或是凄美的故事。不得不佩服他们天马行空的想象力和浪漫主义的情怀，亦或是那发现诗意的眼睛 。或许我们现代人和自然割裂得太久了，再也不复这样的情怀。随着现代科技文明发展，童年时代的人类文明长大了。就像童年的我们长大了，再也没有小时候那十万个为什么和稀奇古怪的想法，甚至连理解也不再。 人是由人性和动物性统一的存在，我们被社会规范，道德枷锁束缚了太久，看到这样肆意任性，真实放纵的英雄们，不由被他们的生命的野性和张力所吸引，心所向往之。

发条 · 7.7分

违背初心而追求别人所谓的愉快而体面的生活，可能就如同文章最后的不对头，哪里不对头呢？到死亡终点的时候全盘否定自己，推翻过去，解脱自己的勇气也早已失去了，只剩下活着就是痛苦，连死也是痛苦的遗憾……

😘 傻丫头滴心💋 · 7.7分

“客”字可太精确了。“谁又如他记得长安一样记得这个喋喋不休的老诗人呢？”

加勒比海盗 · 7.7分

时刻警惕是否活的过于模模糊糊了。Horst Eberhard Richter - Psychoanalytiker不只是对外界，更是对自身，对世间的苦难保持敏锐，然后才能涌出挣脱的力量。而不是只凭一句“一向如此”敷衍了过，事情永远不是无可作为的，这也正是先生所说的光辉和希望了。

青春随笔Joye🎨 · 7.7分

Horst-Eberhard Richter味儿冬泳味儿东北味儿，最喜欢的是渠潮那篇。Horst-Eberhard Richter笔下的人物粗粝边缘枯燥挣扎悄无声息地活着悄无声息地就没了踪影，生活是灰蒙蒙的像东北的冬天一样没有色彩又无比漫长，但是扎心啊我们也是那些底层的小人物啊。掺杂的东北大碴子味儿的诙谐幽默我还是挺乐呵的。

sov · 7.7分