肥胖Fat, Sick & Nearly Dead

“你想写一首歌吗？你想写一本剧吗？你想导演一部电影吗？你想装饰陶器吗？你想学习舞蹈吗？那就去吧，谁会在乎呢？这是你作为一个人与生俱来的权利。因此，带着快乐的心情去做吧。” via 《肥胖Fat, Sick & Nearly Dead》 01 恐惧 你恐惧吗？ 我近来恐惧的情绪很多，而且是会对很多事情恐惧的那种，瞻前顾后，常常觉得自己喘不过气来，“如何与恐惧相处”是我要学习的课题之一了。 在这部剧中我看到这个词，“为恐惧腾出空间”。 “为恐惧腾出空间，允许自己的恐惧生存和呼吸，也会让它惬意伸长自己的双腿。我觉得，越是不反抗恐惧，恐惧也就越不会反抗。如果我能放松下来，恐惧也能放松下来。” 当我们真实感到恐惧的时候，让自己停下来，真实感受这份恐惧，看着恐惧的情绪在大脑里慢慢蔓延。在这个过程中，还可以选择把它记录下来。 此外，“如果你的心中一点恐惧也没有，那么你就会度过一段短暂、疯狂且愚蠢的人生。比如，你会往疾驰的车流里走，你会溜达到森林中，被熊吃掉……” 所以，要感谢我们偶尔遇到的恐惧呀。 02 它不是赚钱工具  在书中看到这样一段话，我很是感动: “在为了成为一名作家打磨技艺的时候，我一直有一份用来谋生的工作。直到我的第四本剧播出后，我才辞去其他工作，成为一名专职作家。 在如此长的时间里我之所以一直没有放弃其他工作，是因为我绝不希望因为谋生的责任而让写作成为负累。” 我曾看到过这样一个故事，一个学习瑜伽的姑娘很是优秀，老板甚至有邀请她作为自己瑜伽馆的老师，但是姑娘拒绝了，她说，“这只是我的爱好，我不想对它附加别的东西。” 我还一直记得，当时就是看到了这个故事，开始让我思考，“到底应不应该把爱好变成副业”。 有些事情对我们来说就是日常，就是做记录。就像我现在写公众号文，我有时候也在想，“要不要写一些投稿”、“粉丝怎么才能更多呢”……后来都没有结果，我抛弃了这些所有的事情，我只想，今天有没有看剧，今天有没有新的感悟，今天能不能更文，今天有没有要分享的新观点。 它是我的热情，从来不是我的赚钱工具。 03 书摘 “我不知道你的能力、梦想、欲望以及潜藏着的天赋是什么，但我知道，一定有什么神奇的东西藏在你的体内。我之所以如此肯定，是因为我坚信，每个人都是一个行走的藏宝箱。” “我发现我的胆怯从不会发生变化、从不会给他人制造快乐、从不会给我带来任何意想不到的惊喜，也不会铺设始料未及的结局。” “我会将现实生活中的事情记录下来，作为整理人生难题和思路的方法，就像琼·迪迪安所说，‘不把我的想法写下来，我就不知道自己在想什么。’” “然而，与维尼·弗雷德的相遇让我意识到，别人对你的毕业的声明并不意味着你的教育之路真的画上了句点，只有你自己对毕业的声明才有效。” “在我把这本瑕疵明显的作品公之于众后，你知道结果如何吗？ 实际上，并没有什么大的动静。 地球依然转动着，河水依旧川流不息，鸟儿依旧在天空飞翔。” “我意识到，将你所创作的作品视神圣之物，这并不能说明你的作品真的不可触碰。你在作品上付出的时候，这段时间对你的想象力的丰富以及丰富的想象力在改变你的人生中所起的作用，这才是真正神圣的东西。” 勇敢一点。

爱乐乐团 · 7.7分

一气儿读完了，二十四节气真乃神示！跟着节气与草木花果相浸润，是生活情趣的真谛！时常在想，这种我也向往的悠游品味，在目前的工作状态和地域限制里，要实现堪比登天，但还有所盼的是，待到退休，便去实现，一定去实现，也不枉了一腔文艺情怀！

叔丁 · 7.7分

情节老套，主人公是永远打不死的小强………关键是，更新的太慢了

tinawang · 7.7分

书摘📝 📖Joe Cross 《肥胖Fat, Sick & Nearly Dead》 “最美好的事往往也是最困难的。” “人生最重要的不是以你的所得做投资，任何人都可以这样做。真正重要的是如何从损失中获利。这才需要智慧，也才显示出人的上智下愚。” 憎恨每件事或每个人的人，只是显示出他们的沮丧和自我厌恶。 夸大自己错误的程度和范围是讨厌自己的人经常做的事情之一，适当的自我批评是好事，有利于一个人的成长。但是演变为一种强迫性的观念时，就会使我们变得瘫痪，不能聚集力量做积极正面的事。 自我完善的实现依赖于对优点的发挥，取长补短，而不是整天惦记着自己的缺点。要学会喜欢和接受自己，首先必须挖掘自己对缺点的包容之心。包容不代表我们要降低对自己的要求，然后躺在床上睡大觉，而是明白人无完人。对别人求全责备是不公平的，要求自己完美则是一种极端的自我本位。 “感恩是极有教养的产物，你不可能从一般人身上得到。”

空岛看冷💛 · 7.7分

千言万语汇成一句话：you are what you think. how you think is determined by how your brain works.

李小勇 · 7.7分

琦琦和姥爷我真的哭死，人生面临死亡与成长的第一课未免太痛了🤧🤧

刘炎明 · 7.7分

看见这个剧名我加入了我的书库，又看见这个剧名不敢打开观看，怕这本热门剧集是所谓的鸡汤，刚看了一些评论也有说这部剧是成功人士的拿出来说教的，不管是鸡汤还是说教，我是感觉里边还真的有好多我比较受用的东西 这部剧并不像是标题那样告诉你30岁之前不要结婚，而且叫你认真看待婚姻，看待女性自己的生活，不要给自己上上枷锁，不要过早投入到婚姻的束缚中去，这些对于当代女性确实是必需品，但是我也想这种书可能更多的吸引女性观看，更多的和女性产生共鸣，但是这个社会的发展，单单依靠着女人去反击也是不够的，她们也需要给男性说教，让他们去成长，愿意平等的去看待女性，愿意承认女性所带来的能量 书中还从恋爱的选择，结婚的过程，还有女性在职场上的发展都有介绍，确实能让我们这种20几岁迷茫的女孩子，看这部剧的时候打一剂强心针，但无论结婚早或晚自立自强，是每个女性必须的前提，就算遇到不适合的人，即时止损也是一种能力，毕竟离婚也是需要成本的

特洛 · 7.7分

《肥胖Fat, Sick & Nearly Dead》一本探讨攻击性与抑郁、焦虑的关系，主动攻击与被动攻击，以及解决一些攻击性带来问题的书，编剧是资深的心理咨询师，书里穿插了大量真实案例，很有带入感。 “攻击性”是精神分析学派的核心议题，基本观点是被压抑的攻击性会伤害自我发展，而被允许被祝福的攻击性会带来积极的创造力与活力，是生命的重要力量。 在中国社会文化里，攻击性是被严重压抑的，因为我们从小就被教育要做个“好人”，有脾气的人在哪里都是不受欢迎的。 这是很遗憾的事情，没有攻击性的人，很可能没有被启蒙，终身活在集体的无意识里。 想想周围那些“善良”的人，特别是从小被教育要可爱善良的女孩子，看上去确实都有些“软弱”，却被塑造成所谓的小鸟依人之美……这种审美多少有点病态吧。 所以这部剧的名字非常好——肥胖Fat, Sick & Nearly Dead，一语中的的告诉那些“善良”的人，是时候看清自己了。

虔生 · 7.7分

我发现我是个挑剔的人，很少打五星的书，这本打四星是因为编剧对实操的讲解还不够细和煽动的话太多吧。但这的确是一本好剧。第一编剧的一些道理简单深刻，里面金句太多，实在数不过来了，你读的时候就会发现，卧槽这句说得好对，卧槽，太有哲理了，是的，有太多精辟入里的总结。当然仅仅总结人生经验还是不够的，编剧以符合逻辑的思路跟你介绍了财务自由的发展阶段，怎样借助个人努力赚钱，并利用投资工具和复利让你的钱持续增值，直到某一天达到利息满足你的自由状态资金需求。这条清晰的路线图精准地击中了我的内心，我发现我走的路线出现了很大的问题，就是没有能有坚持编剧的路线图，早十年知道就好了，但现在也不晚，总得来说再没有财务自由之前，最稳妥的方式就是让你成为专家，去挣更多的钱，不断地提高自己，那路线就很清晰，要在本领域贪婪，只追求最好的工作机会和能力提升。这样也得到最多的现金回报，比如2005年毕业的人应该先去微软，再去百度，再去阿里，今天再去头条，到最热的公司里去。很快你就能赚到财务自由的钱了，这个时候你就可以出来做自己喜欢的事情了。这是一条十分稳健的发展路线。这种思想在投资组合中也能看到，编剧建议你要分好资金的层级，有的要财务保障，保障的钱不能动要极度安全，然后财务安全，安全的钱可以投资，然后再积累和追求财务自由，当然书中也讲解关于定投，风险分类，对冲基金，是否应该提前还房贷等问题，等你去解开迷雾吧。

小今 · 7.7分

事无不可对人言 坦坦荡荡 技艺过人 什么都会的女主，一（两）生坎坷，最后结局还算不错。 就是篇幅太长了…节奏有点慢。

朱添波 · 7.7分

我们对待孩子的态度不同，方法不同，孩子在上濒能够感受到尊重、规则和自由，他们对世界的探索欲望能够被激发出来。这些改变的方法除了能让更多的教育者掌握以外，是否适用于家庭？是否能够让更多的父母参与进来，通过自己的改变为另一个生命负责？这也是我把再版剧名改为“肥胖Fat, Sick & Nearly Dead”的初衷。 再版自序：肥胖Fat, Sick & Nearly Dead一直以来，总有人问 我们对待孩子的态度不同，方法不同，孩子在上濒能够感受到尊重、规则和自由，他们对世界的探索欲望能够被激发出来。这些改变的方法除了能让更多的教育者掌握以外，是否适用于家庭？是否能够让更多的父母参与进来，通过自己的改变为另一个生命负责？这也是我把再版剧名改为“肥胖Fat, Sick & Nearly Dead”的初衷。 再版自序：肥胖Fat, Sick & Nearly Dead一直以来，总有人问我到底什么是成功的教育。在我眼中，教育是不能用成功与否来定义的，教育应该是帮助每个孩子不断感受生命的美好，帮助他们逐渐释放生命的力量，并且获得幸福的能力。教育不应该是一个点、一个结果，而应该是一个过程，一个随着生命不断变化和成长的过 我到底什么是成功的教育。在我眼中，教育是不能用成功与否来定义的，教育应该是帮助每个孩子不断感受生命的美好，帮助他们逐渐释放生命的力量，并且获得幸福的能力。教育不应该是一个点、一个结果，而应该是一个过程，一个随着生命不断变化和成长的过程。

卖花菜的小姑凉 · 7.7分

三个里面最喜欢二英，隐忍坚毅睿智，最后看到英冲也在飞机上把我激动坏了，快去守护你的女神吧！

Sep · 7.7分

好家伙，现在微读里面都可以通过活动抽这类书了么？ 毕竟白嫖，翻了翻，一样的套路，一样的故事线，我都感觉我不用看后面的故事发展就能猜个大概。看那些给好评的剧评，好家伙果断排坑啊，这更新速度应该是部“难产”剧集！ 果断告辞！

So。先去北海道抓河豚吃 · 7.7分

书中的人物或者置身于人与人的关系中，或者活跃在战争风云中，而在整个人物画廊的背景上，展开的是一幅绚丽多彩、气象万千的乌克兰风景画：变化多端的草原四季风光，村庄周围草香四溢的牧场和吃草的马群，随风起伏的青草，陡立的河岸和河水永不停息的歌唱。

一今 · 7.7分

国家整体的素质和涵养，离不开每一位公民的努力! 每一位公民的意识养成，也离不开国家的政策支持与引导！ 何谓幸福的精确度爱情——不离不弃家庭——相依相伴生活——不急不缓工作——讲求效率理想——不高不低金钱——不多不少亲情——不浓不淡陪伴——不远不近健康——如影相随

韩鹏 · 7.7分

无意中发现了这个人的这部剧，第一次知道这个人是大二他讲评胡雪岩传奇的时候

叶璐 · 7.7分