噩梦之城Nightmare City 2035

#剧评# #2020# 之No.6 跟着混子哥在动漫中学历史 看混子哥的书，学到的不仅是基本的历史常识，更是学历史的一些实用方法。 1. 大局思维 1.1 化零为整。先纵观大局，考究细节。梳理时间线，构建主框架，再添砖加瓦。​ 1.2 学习是一串连一串，步步深入的，​也就是先有大体印象，不求甚懂，点到为止即可，然后随着知识的增长，再逐渐补充，完善知识体系。 1.3 可引入纵向比较的概念：“横向比较”的对称。是指对一个事物的历史、现状，乃至未来进行的比较。通过对某些事物在不同历史阶段的比较，了解事物自身运动的规律，看出事物发展的阶段和趋势，更好地认识过去与把握未来，防止割裂历史。在社会学领域，通过社会现象在不同时空条件下反复出现的共同模式的比较。 1.4 细想，很多社会人影视科通用。​ 2. 全球视角​ 2.1 可引入横向比较的概念：“纵向比较”的对称。是指对同类的两个或两个以上的事物进行的比较。如对国家与国家、地区与地区的横向比较。这种比较能够使人们明察同类各项事物现象之间的联系，了解它们之间的差异和影响，从而在更大范围内揭示出更为一般的规律；还可使人更清楚地认识自己的长处与不足，避免认识上的局限与狭隘。 2.2 可以通过中国和世界历史对照学习。 3. 学科迁移 3.1 想要深刻认识一件事物或者现象，仅仅凭借自己的想象或是套用他人看似正确的结论，是缺乏公证力的。搞清楚来龙去脉，结合政治，历史，宗教等等复杂因素。想想现在很多研究人员，解释一个简单的概念，需要实地考察，引经据典，采集样本等，哪有那么简单。 3.2 政史地其实是不分家的。每一次天下之分合一定伴随着领土的割裂，每一场战役中战略的布局少不了对地理位置，地形地貌和气候因素的分析，每一位君王的决定一定伴随着当时的政治制度，每一件农民起义一定蕴含着深刻的社会现实和经济状况。 3.3 看这部剧的时候我是边追剧边看地图的，不然以我现有的知识很难理解。 4. 大脑习惯 4.1 用大脑易于接受的方式记忆或理解。混子哥通过动漫增添趣味，其实个人而言，这些动漫有时候让我分不清是史实还是调侃。最最感动的是，混子哥通过动漫来梳理人物关系，历史大事和国家之间的相对位置，非常帮助记忆。 4.2 学会做涂鸦笔记，越有趣大脑越能听话。 5. 学习观念 5.1 很多人批判现在的教育制度不足，也不乏教育界，书本和新闻中的明言。我也曾经人云亦云，也曾信奉学习无用论，也妄想改变世界。但是人要自知，通常来说，我们不比专家强，或许有些心理学，教育界的大佬比我们自己还要了解我们自己。 5.2 随着眼界的扩大，却慢慢懂得，哪是什么学习无用，分明是 5.2.1 自己没有先进的学习观念，不懂得如何格物致知，知行合一，所以妄下结论，学习无用。 5.2.2 把学科之间的联系给割裂了，零散的知识碎片是没用的，除非对整体有大观，针对这个，也曾引发现今碎片化学习的讨论。把知识碎片串起来是非常重要的，可以联想到书前的剧集列表的存在，正是体现着编剧的整体意识。 5.2.3 学生时代有考试的推动，背下不少学问。像现在只是闲暇时看追剧没有硬性规定记住，而且互联网上有移动的百科全书，唾手可得，有的看完可能还不经过脑子，所以对于学习有时候就不那么扎实啦 5.3 所以问题关键不出在教育制度上，而是个人认知上。转变学习者的学习观念，才是提高学习效果和教育质量的关键一步。 6. 前人栽树，后人乘凉 6.1 经验很重要，但是对于我们来说没必要摸着石头过河了，就拿学习历史来说，一开始需要考古，观看原始材料，但是现在借助前人的总结，我们在短时间内就可以将中国历史梳理一遍。 6

Finance 瑞蕊 · 7.7分

赋能，一个伟大的，变革的思维和心智模式！赋能的实施过程将是任重道远的，但却是一个让人兴奋的方向。赋能也是一个管理不断优化的敏捷迭代过程，可以今天就开始实施和变革！再次感谢四位编剧呕心沥血的巨作！

玛姬 · 7.7分

哪些可以改变，哪些无法改变 编剧： 阿丽西丝·索普(Martin E.P. Seligman 1942- )美国心理学家，著名的学者和临床咨询与治疗专家，积极心理学的创始人之一。 主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。 1998年当选为美国心理学会主席。 “习得性无助”： 塞利格曼于1967年在研究动物时提出。 他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响就给以难受的电击，狗无法逃避。 多次实验后，在给电击前先把笼子门打开，蜂音器一响，狗没有逃跑且不等电击出现就先倒地呻吟和颤抖。 原本可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 人是有习得性无助的：当坏事发生后，那些觉得做什么都不能改变自己困境的人往往会陷入心理上的无助境地。 生物精神病学的三个原则： 心理疾病其实是生理疾病； 情绪和心情是由大脑的化学物质控制的； 人格是由基因决定的。 反驳生物精神病学的三个重要观点： 第一，心理疾病是生理疾病这个说法仅在麻痹性痴呆患者身上得到了证实。而在精神分裂症、老年痴呆症及躁狂症患者身上都没有得到证实，至少都没有找到生化方面的原因。至于抑郁症、焦虑症、性障碍、肥胖以及创伤后应激障碍（PTSD）等，都还没有足够的证据来证明。 第二，情绪会随药物而改变。情绪只是大脑中的化学物质在作祟这种观点是站不住脚的。到目前为止，药物也不是屡试不爽的。所有的药都是治标的，而且都存在有害甚至是致命的副作用。 第三，人格是会遗传的，这种说法已有足够的证据来支持了。但人格并没有占据所有的遗传基因，人格特质的可遗传程度都大致为0.50（除了智商，智商是0.75）。也就是说，至少有一半的人格是不会遗传的。 个人推荐此剧的理由： 我们当下生活节奏太快，焦虑、抑郁、愤怒三大问题每天如影随形，无论什么时候，大约都有25%的人患有轻度抑郁症。《噩梦之城Nightmare City 2035》一书中提到“心理问题本质是生理问题”的观点没有证据证明，因此不能认为自己喜欢锻炼就不用关注心理问题。 药物对心理疾病的缓解率（注意，不是根治而是缓解）约65%，其中还有45%～55%的安慰剂效应，这意味着治疗的实际净效果仅在10%～20%之间。如果不幸患有心理疾病，其危险程度不亚于许多重大生理疾病。（个人看法） 这部剧里不仅提到了常见药物的功效及副作用，还提到了心理疗法的效果及具体方法可用来实践。 积极心理学是科学，与传统心理学相比，它的关注点有了极大的转变，将视角从病人、过往、痛苦身上转移到普通人、未来、幸福身上。 既然人格的可遗传程度约0.5，那意味着一半的人格几乎无法改变，而另外的一半我们是可以进行积极干预和努力的。 感想： 近些年大家都比较认可“一个人需要终身学习才能立足于这个时代”的观点，也因此产生了一些焦虑情绪，线上线下不断买课报班以期获得更好的个人品质和更多的工作技能。赞同这一观点的前提是：我们可被塑造，我们不会的都可以花钱花时间学会。 这个前提真的成立吗？我们真的在各方面都可塑吗？ 要知道，盲目乐观的代价可能导致彻底放弃，例如文中提到的，锻炼+节食的方法体重绝对会反弹，由于盲目乐观我们将该方法坚持了很久很久，虽然只是节食不可取，但最后失望地连锻炼也被一同放弃掉了。 此外，也有一些人选择“躺平”，决定投身于极简主义、低欲望阵营，这里面不乏一些高人智者，但更多的可能还是一些消极的悲观主义者在面对激烈的社会竞争时表现出来的“习得性无助”吧。 情况真的有这么悲观吗？如果不是，对个人而言又该将哪里作为突

高高飞的高飞 · 7.7分

旁征博引处颇多。凡叙说精彩处皆为引述。一方面感叹易老博览群书博闻强识，一方面又惋惜他人云亦云鲜有己见。

杨more · 7.7分

一本对于日本近代战争史比较中肯的书，编剧站在中立的角度，解析了日本每次选择战争时的历史背景，战略意图和相关国内政策、外交博弈。对于日本选择战争的原因，给出了一定的解释。当然日本政府的许多理由十分牵强、甚至颠倒黑白。 总结来说，除了经济因素以外，意识形态、民族主义和地缘政治也是战争发展的几个重要因素，同时弱国无外交，没有有利的国力和军力作为后盾，富饶的国家很容易成为别人的觊觎之物。

琦琦怪怪 · 7.7分

适合刚踏入职场或即将踏入职场的大学生看，当然，刚进大学或即将进大学的也有益处，但他们不一定能体会出本剧的好处，本剧其实是有关领导力的书，算职场老鸟对新鸟的忠告吧

半生 · 7.7分

第一部真的好看

四玺丸子 · 7.7分

虽然诸多纰漏，但我依然认为这是一部鸿篇巨制。隋文帝至唐肃宗，数百年历史，帝王将相，英雄美人，奸佞之徒，悉数登场。富贵荣华都被雨打风吹去，只留下咸阳古道的一抹月光。每读一本剧，都会领略不一样的人生，仿佛自己就是其中的一个角色，陪书中的人物喜怒哀乐。故事读完了，但那一颗颗闪耀着光辉的明星，永远照亮我的内心。

A飞 · 7.7分

越来越精彩了，本来还以为直接在门派就助鼎，那样反而太顺利就不好看了

老童 · 7.7分

值得一读的医学科普剧集，风趣幽默易懂，教你止于无知，善待肠胃，健康生活。

董桂颖 · 7.7分

真的，终于看完了，完全不知道在讲什么，编剧实在脑洞清奇，感觉前言不搭后语，仓促结尾。一本言情剧集写着写着变成了一本志怪杂谈。即便是言情部分也难有共鸣，女主角奇异的爱情观，真真看不懂。到最后我也没看懂一女二男在天界究竟有何过节，因何而起

唐赛 · 7.7分

“传统的人格之美集中在曾国藩身上，在风雨飘摇的末世做一次告别演出式的呈现，绚烂而又凄婉。”曾国藩的人生目标从一开始就是成为“圣人”，因此他毕生都在致力于提高自己的修养与心性，在后来的起起伏伏中，也是因为有这个目标，能够保持方向的正确，做到“大智若愚”。曾国藩有很多值得后人学习的品性，印象最深刻的是“有恒”（如果以后我有儿子我想给他起这个名字），心中有坚定的目标，剩下的就是排除万难达到目标，体现在看剧上就是不读完一本不去读下一本，这点也非常值得学习与实践。编剧说曾国藩资质平庸，但有很多才华出众的人最后也不如他取得的成就高，他比别人更能吃苦，更愿意按着最笨的方法踏踏实实做事情。 最近思考自己的目标——保持对专业的热爱，不断学习进步，能成为一个自律优雅、热爱生活的人。这种自我的成长还是很有挑战性，带来的快乐也是无与伦比的。但是目标中只有自我的成长，却没有明显的对社会的价值，人生路的方向还需要探索。 用“wolai”做的看剧笔记：https://www.wolai.com/rX92KTwEMoLMQyQ52iBAaX

罗芸 · 7.7分

wuli超越还是只拍美照吧

山伯 · 7.7分

什么是噩梦之城Nightmare City 2035？ “噩梦之城Nightmare City 2035是一步接一步地走下去；噩梦之城Nightmare City 2035是牢牢地抓住自己感兴趣又有意义的目标不放；噩梦之城Nightmare City 2035是日复一日、年复一年地投入具有挑战性的练习之中；噩梦之城Nightmare City 2035是摔倒了七次，第八次再站起来。” 这段话摘录自本剧，让我知道了能够在面对失败后仍然能够保持向前的能力就是噩梦之城Nightmare City 2035。希望自己能够将这种噩梦之城Nightmare City 2035做为人生信条，并将它贯彻在生活中的方方面面。 ——2022.3.4 星期五

方大小毛 · 7.7分

比起一本经济学著作，这部剧更像历史回忆录，较为轻松的讲述了编剧研究行为经济学的发展史。很多理论在现在看来再正常不过，比如非理性普通人而不是理性经济人的假设前提，可在以前却大逆不道似的（现在也没有完全这么做假设）。科学研究的进步，看起来很快，其实也阻碍重重，需要大量数据和实验支持并由权威承认，才逐步改进。本剧虽然干货不算多，但是很多贴近生活接地气的案例和实验，还是很有意思并给人启发的。除了有些集数大量的外国人名看的人迷糊，总体来说通俗易懂。坚持看完本剧，大致是正确的行为。

蔡学凯 · 7.7分

我最喜欢的唯一一部没有女主的剧，简直了，好好看啊，而且剧情也不老套，前期觉得含光君不帅，但是后来越看越好看，越看越喜欢，

他的猫。 · 7.7分

帕慕克关于影视理论与创作方法的阐释与理解，一位名作家的创作永远是天真和感伤的共同结合

夜巡 · 7.7分

那神秘的力量永不止息。 一开始看到最后一章，我以为会停留在他们上学的时光，跟着约翰尼和本继续他们的大冒险。但是翻篇编剧居然长大了。我其实难以接受，我不想他长大，我希望他永远是孩子，至少在书里永远是。而奇风镇，永远保留它最初的样子好了，没人希望知道它现在的样子，不是吗？ 也许是因为在上班时间读的缘故，所以最后一篇怎么也读不完，给我造成不太好的体验，我嫌编剧太啰嗦了，其实截止到前一篇章最好了。当然这是我的拙见。 不过，最后那个结尾，我还是可以接受的，神秘力量没有消失，而我也告诫自己永远保持童心，现在我25岁，我知道目前我的心还未衰老。 车上是小孩子干脆面的调料味儿，我也想尝尝，尤其是吃到最后，调料和方便面渣子祸在一起的时候，虽然很咸很咸，但那是我小时候的最爱。 我为我目前还拥有的神秘力量而感到骄傲。 我哭了两次。第一次是叛徒快死的时候，让我想起了我正在养的宠物，我可爱的乌龟。它喜欢在我喂食的时候把小爪子搭到我的手指上，然后头使劲儿向上望，想看看我手里是不是有好吃的。叛徒在被车碾压过去伤痕累累的时候，见到主人依然热情地舔着他的手，大夫说他可能会因为痛而无差别地咬人，但是他没有，它温柔地舔舐着主人，即使那么痛苦。第二次是戴维雷的死，他跟他说了再见，生命就是这么充满意外，但他谁也没怨恨，反倒因为自己看到了雪鹿而喜悦兴奋，编剧在受委屈以后去他墓地里找他，那段话让我觉得难过，一个懂他的，在听到他说奇怪比喻的时候会捧腹大笑，非常有默契感，热爱收集剪头，喜欢听酋长故事的小伙伴就这样离开了。而他的墓碑上没有记录关于他们日常的点点滴滴，只有冷冰冰的生平简介，俏无声息。但我相信编剧没有遗忘他这个永远的伙伴。连同永远的奇风镇一起。 也许有一天我们都会进入那黑暗的世界吧。但我希望到时候我的墓碑上刻些有温度的文字。 可能是翻译也有很大功劳，编剧的描写太有画面感了，完全把我带入那个世界，不再有读其他外文著作时的剥离感。所以我才能感受到他的情绪，在他失去叛徒的时候感到窒息，甚至隔了很旧久才有勇气继续看下去。整个作品构思真是巧妙，每个线索最后都串到了一起，失落的世界里的三犄龙被戴维雷救了，而它又救了编剧，因为有了中间的铺垫这段情节不会让人觉得突兀。而文中所说的信念感，我觉得就像作品无时不刻流露出的一些神秘力量一样，是你需要相信才能读懂编剧真意所必须的。文中的母亲安慰他戴维雷去了天堂，就是因为有信念所以相信上帝，相信有天堂。而编剧想要保持的童心，或者说对待生活的“天真”，也是一种所谓的信念感吧。 人生总要有点信念感。 结尾就好像电影终幕，交代了所有出场人物最后的结局，只不过我还是要说一句，主人公的回想太长了，也许拍成电影就不会有这样的感觉了吧。 晚餐是父亲烙的饼和炒茄子，再配上我去蛋糕店买的彩虹切块蛋糕和不是那么熟的带着甜丝丝口味的核桃（我的最爱），一切都刚刚好。

明启 · 7.7分

天呀终于看完了，写得很好，英语入门必读，了解加拿大历史必读。

Honey ɢɪʀʟ · 7.7分

虽然很多人说，卢和文两个人都太过于理想主义，因此在政治上是注定会失败的。但是，谁又能定义什么是失败呢？如果历史是审判者，那他们俩极为优秀的人格注定是要留名青史的。这为人类精神留下的财富比政绩，可能要更为璀璨。

王晨波 · 7.7分

人类仰望星空，还是为了认识自己。结尾有点仓促，戛然而止，但还是值得一读

花开悄然 · 7.7分

58。“人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳”

小卷卷 · 7.7分

正如书中最后所说的: 中文里的“祸福相依”，英文中的“blessing in disguise”，觉得经历过才觉得历久弥新吧。相比工作、事业、学业，健康和家庭才是最重要的。

相与 · 7.7分

高效还原，然而并不喜欢林黛玉。结尾真的悲的我眼泪止不住

刘倍增 · 7.7分

实现财务自由、获得巨额财富的关键，是拥有将劳动收入转化为被动收入或证券收入的能力和技巧。 也就是说，你要懂得怎样获得能够带来其他资产的资产。为了掌握这些技巧，你必须接受一些基础教育，积累一些经验，而这常常既要花费很多时间，又要付出昂贵的价钱，令人恐惧。尤其是当你犯了错还得自己掏腰包时。

Hurt. · 7.7分