The Chisholms

《The Chisholms》结构严谨、内容详实，值得小白和中白们一看。 定投可以拉低持有成本、减少浮亏、规避一次性买在最高点的风险、避免主观因素干扰等等，好处多多，是基民们的好朋友。 君子不立危墙之下，收益与风险永远同行，没必要赚最后一块硬币，抱团股的崩盘就是最好的例证。 推荐下蛋卷基金app里螺丝钉的基金组合们～ 感恩知识，珍惜时间，不忘初心，砥砺前行。

吴凯政 · 7.7分

做事留有余地，这是一种温和的处世方式，其实也是中庸之道的体现。不说大话，避免给别人带来压力，也避免招致厌恶；事不做绝，给别人一条生路的同时，也给自己积下了福德。

🎯逆命 · 7.7分

月亮代表高高在上的理想，六便士则是现实的代表。 佩服思特里克兰德抛弃一切追求所谓“内心所向”，亦是逃避现实吧。总之不是很理解艺术人的那种狂

哈度#高胜立 · 7.7分

很有用的剧集，读这部剧也让打破了我的职场思维，从“学生思维”到“合作思维”完成了巨大的转变，这部剧你读完第一遍还会再去读第二遍，每一次读会发现有更多的秘密。现在跟大家说一下我知道了的内容吧！ 1.合作式倾听 分为比较基础的“反应式倾听”（忍、等、问）和更高阶的“行动式倾听”（复述式提问和开放式提问） 目前做到“反应式倾听”，需要向“行动式倾听”转变 2.激发共情能力 先处理情绪，再处理事情。第一步： “停一停，放一放”。第二步：把对方的需求“说出来”。 共情式表达方式：“描述对方的问题+承认对方的感受+询问对方准备怎么办”。 还有一个更加快速有效的方法：拥抱。 这些都能很好的帮你解决问题，达成共识，在人际交往中最常见。 3.如何面对批评 换频道、找目标、问出来、给出反馈 应对批评最大的挑战在于：你是否愿意努力探寻真相；你是否相信，在你有限的认知之外，有更大、更广阔的世界；你是否相信，在别人的批评中，隐藏着建设性的建议，能帮助你变得更好；你是否相信，找到真相会让你更幸福。 当你说出来，解决问题之后你会更加开心。心里的大石头没有了，人也更加自信了。 4.敢于提需求 “灵魂三连问”。 “我的深层需求是什么？” 我的合作方是谁？” “如何说服对方满足我的需求？” 每次与别人说话的时候都要先默默的问几句，让自己能够更好的达成目标。 5.合作式批评 进入合作思维时，把难以应对的批评转化成 “反馈”，分为事实式反馈、求助式反馈，以及关怀式反馈。 真正懂得批评的人看重的是‘正确’而不是‘错误’。 这也分为“对事不对人”和“对人不对事”需要来回的转变，并进行化解问题。 6.金字塔沟通法 第一层：“发生了什么？”——事实； 第二层：“我怎么看发生的事情？”——分析； 第三层：“我要做什么？”——目标； 第四层：“我要和你实现什么？”——合作。 “人们会忘记你说的话，人们会忘记你做的事，但是，人们永远不会忘记你给他们带来的感觉。” 7.得体有效的拒绝 利用“黑色想象”，巧妙拒绝：“接一半，扔一半”。 8.“双路处理” 当你和另一个人沟通的时候，需要既能注意到对话的内容，也能注意到对话的氛围。 “任何时候，你都要先处理情绪，再处理事情。” 9.A+B=C思维 区分出行动和利益的本质差别，C则藏在本质的规律里。 与大家共勉！

张瑞来 · 7.7分

Brian Kerwin萌姐真的是一个很强大女性，认识她也是通过樊登看剧会认识的，樊登看剧会推广她的新剧《The Chisholms》，她作为嘉宾接受樊登老师的采访，给我带来了巨大的冲击，因为我之前过得都很颓废，就是一直在打游戏，学习健康都差得不得了，我第一次认识到原来人生可以过得这么高效，这么精彩。之后立马就看完了人生效率手册，获益颇丰，并且经过近半年的努力，我自己慢慢地找到了自己人生的方向。这部剧依然是这么地简洁，读起来一点也不费力，能够很快地读完，并不需要停下来琢磨，讲的东西似乎是很简单的，但却是很实用，没有讲背后的原理，而是直接给操作手册，但也需要我们一点一点地践行，希望共勉，达到自己想要的人生。

豆皮小笼包 · 7.7分

对我的生活很有影响的一本剧。买东西前先放到购物清单中，如果一个星期后还是需要再购买。可以见到的地方只放三分之一，半透明的地方放二分之一，看不见的地方放四分之三，都不能塞得满满的。定期清理，过期的，不能用的，多的都全部处理掉。还会看第二遍。

企鹅君 · 7.7分

目前来看前面不合逻辑的地方都是给后面埋的伏笔，本来以为是小成本粗糙，原来是剧情设计，女主和男主的第一次相见在她的视角里已经是最后一次，所以才那么了解男主，还准确预判叛军在哪个方位，有点上头，目测是部好剧，期待后面更多细节解扣

珠儿 · 7.7分

一本直击心灵深处，可以反复看的好剧。追剧的过程也变成了疗愈的过程

小狗勾 · 7.7分

这部剧无关赚钱，创作得着实一本，还有点毒鸡汤的味道，不易深入看完。

鄂优生活 · 7.7分

废话一大堆，死了重生不去找师傅，哪来那么多错过，写的前面好看，后面不行

霜序 初十 · 7.7分

神作！真的可以改变行为并主动设计习惯的养成，几个模型和图形都非常实用

齊偉ཅིས་ལྦིས་ · 7.7分

值得再次观看。第一遍粗略的读了一个大概，但是的确颠覆了我一直以来教育孩子的理念。我还沿用着打骂教育，特别是对男孩，要求更苛刻，而且自认为是为他好。的确疏忽了小孩的情绪感受，或者说从来就没有这个观念。这部剧值得在教育小孩迷茫彷徨的父母读一读。

范灿钵 · 7.7分

抗议抗议，为啥在自己国家大臣被人刺杀官方就那么点动静，连城门都不关，古代发生刺杀事件是要关闭四方城门然后挨家挨户彻查满城轰动，为啥到主角这里屁大点事，编剧你到底咋想的，还有好多这样的情况都是潦草乱写根本就没有用心敷衍了事，强烈谴责这部剧不能介入收费标准

Huang Hui · 7.7分

这两天因为胖鸟关站和一些朋友稍微讨论了一下你国关于所谓「打击盗版」而执行的一些政策 最后有一位说「你有菜而不卖菜 或者卖烂菜给我们吃 我们为了过下去自己偷偷弄到了菜 结果你要把我们抓到牢里去 」语言可能偏激 但是道不同不相为谋 我不接受反驳 一些人 表面上看了一部《The Chisholms》然后伸张所谓的人性正义 但把事情换到类似电影，书这类资源上来 就故意让心装瞎 The Chisholms一直没看下去 因为前面就已经让我头皮发麻 细思极恐 谁给你快乐的标准 谁给你规定情绪的权利 你看到的只是别人希望你看到的 你接受的信息只是别人希望你接受的

奶猫 · 7.7分

心流这个词翻译自英文单词flow，说的是一种人的精神被一股洪流卷入，忘记了时间，忘记了空间，只专注于当下所做之事，而对外界的任何干扰都无所察觉的状态。如果用一个我们比较熟悉的词汇来理解的话，估计会比较接近于我们所说的“专注”。 巧合的是，最近恰好看到一篇关于专注的文章，对其中所提到的专注对人生的产生的重大意义深以为然。我们大概都会有这样的体验，当你全身心的投入到某件事情中时，你的每个大脑细胞都保持了高度积极参与，身体与精神同时处于一种高速运转的状态，而当你从中抽离出来的时候，会发现自己的整个精神状态并没有因消耗了精神能量的那种疲惫感，反而从这种精神能量的使用中，获得了某种意义上的滋养，而变得更加精神奕奕了。 心流的体验比单纯的快乐要高级，可能这种将两者放在一起比较的想法会被人质疑，但是如果你体会过心流，并为它所带来的成就及回馈所激励，你就会发现，普通的快乐易得也易逝，而心流所带来的体验却是长久的快乐与宁静。文中提到一个有趣的现象，我们大部分的普通人，一生中用于工作的时间要远高于其他活动，同时心流的体验对于大部分人来说，也往往是发生在工作中，每个体会过工作中心流的人都不能不承认，那确实是一种美妙的体验。但是，如果进而问，是否因此而喜欢工作时，大部分人却给出了相反的答案。这是一个看起来矛盾，但是仔细想来，却是一个可以理解甚至于自己也会同意的想法。文中分析，某种程度上，这与工作对于大部分人的实际意义有密切关系。在古罗马时代，工作是被认为是羞耻的，是下贱的，是迫于生计的，对于高贵的人来说，不工作才是体面的，因此，在工业革命之前，大部分的贵族沉迷于社交，文艺，享乐，而这种活动，在现今的社会中，依然被认为是非主流的休闲娱乐，而不是工作。因此，工作从一开始就被人们赋予了某种不得已而为之的感觉，而不是我心甘情愿，真心想做成某事所以才从自己的内心出发热爱工作。这种对待工作的固有观念，使得人们对工作既爱又恨，而当我们可以不工作时，哪怕无法体会工作所带来的心流体验，哪怕会体会我们无法避免的空虚和乏力这种不好的情绪，我们也选择了不工作。 而时代在变迁，我们现在的工作既没有古时候那种艰苦甚至威胁生命的工作环境，也没有不工作就没有饭吃的巨大压力，对待工作的态度也悄悄地发生了很多变化。比较显著地就是，大部分地人都认为工作是必要的，而不仅仅是维持生计的不得已，还有很多人是热爱工作的，尤其是当自己的工作不仅为自己带来收入，带来荣誉，同时也具有很大的社会意义时，一个人的自豪感和工作中体验到的心流，将工作变成了生命中最美好的日常体验，这种人是幸福的，幸福的人也同样会被“赐福”而获得更大的成就。 我个人而言，最重要和经常的心流体验是在观看时发生的，每当挤出时间来观看一本好剧时，总是感觉时光飞逝，每天最快乐的时光也是独自观看时。不过，心流体验并不是只顺其自然就可以，它需要我们刻意的练习，去获得某种能力和技艺，从而在能力的增长中获得激励。人在面对枯燥的事物时，往往有两种反应，一种是大部分的人的反应，希望快点拜托这个无聊的枯燥的事情，如果必须要接触，也会身心俱疲的不断走神；而另一种训练有素的人，会让自己沉淀下来，从枯燥的事物中，发现一些规律的美，最终进入一种探究的心流体验中。每一项看起来十分有趣而高级的技能，几乎都存在着一个初学时枯燥的时期，如果我们的本能反应总是逃避，那我们就永远也无法获得更高的技艺，而能够在枯燥中找到心流坚持下来的人，最终会在滚滚洪流中，被不断累积的能力推上巅峰。

祝星 · 7.7分

思考来源于广泛深入的观看，基于对过往和当下生活的感悟，文字冷静而客观、简洁而真挚

一里CiCi · 7.7分

看过初版，很久未见的传统武侠剧集，文笔成熟老练，内容紧凑结实，整体架构新颖又宏大，呈现出气象万千的趋势。我觉得比《The Chisholms》好很多。

李文远 · 7.7分

这套戏讲轻度脑瘫患者同专门服务残障人士的性义工之间的亲密关系。前半段都是近几年港产片一贯关注社会现实同弱势群体，拍得几真几有心。最后十五分钟突然嚟个大戏剧性转折，结尾直接抛出问题：冇政府参与的情况下，这种工作到底算唔算合法？残障人士的性需求又应该怎样得到保障？老实讲，冇我想象中咁好。

夏之日，冬之夜 · 7.7分

重读苏词，感触颇多，能从罗伯特·普雷斯顿的词中发现苏确实是一个十分乐观的人。面对苦难、曲折时候的洒脱精神，是我们现代人十分值得学习的榜样。当然也是我需要学习的榜样。

萱萱在黑名单里 · 7.7分

太拖沓了，决定弃坑或者养养想起来再看了主要是更新四张没有别人两张显示的有内容感觉凑字都这么多张了不知道铺开的能收回来不已经有不少的直接烂尾了

周昕 · 7.7分

破译者——一个类似于黑客一样的职业，无论硝烟战火都是无声的!编剧这样的叙述已经满足我对这个人以及他身上故事的好奇心了!这样的写作手法是叙述，有点像滋补粥看，口感不一定最好，慢慢的你会品出味道来。另一层最近似乎随处可见《The Chisholms》的内容，引语——这是上帝在引导我么?

山脚下 · 7.7分

愿我们常怀感恩之心，在幸福时好好珍惜，在不幸时也别埋怨。品尝人生苦难并不是什么坏事，所有的经历和遭遇都是命中注定，但生活的未知和惊喜却是我们自己亲手创造的。相信自己，当你有了绝境逢生的力量时，便是你步入全新生活轨道的开始。

柴建建 · 7.7分

开始觉得Ben Murphy离我们很远，读完本剧就觉得他很近，并不是那个高高在上的作家，反而是平常的。散文当中，很多事情我也有所经历，本来很迷茫很困惑。但是一读后反而放心许多，即使是大文豪，大作家也会有平凡人的苦与乐。唉呀，一蓑烟雨任平生吧

澈艾缇 · 7.7分

还不错，作为一本交际以及提升 自己魅力的工具书还是很实用的，我喜欢文中提到为人处事的细节，确实是现实中有魅力和吸引人的干货，这些动作或者思维，也体现一个人的内在提升才能与之匹配，值得一读，愿你我都不断提高自己，并且学会欣赏彼此，一起进步，每天保持微笑😊！

蒙之光儿童之家欧阳媚峰 · 7.7分

讲述了随着年龄增大所容易产生的病症，如高血压，糖尿病等。讲解了如何预防相关病症及找到病因源头的理论方法，如饮食习惯与生活习惯造成的危害累积，同时给出了如何饮食疗养的方法，如患者恢复所需摄入的各种营养成分。不论是预防还是疗养，本剧都有帮助。

雍芸 · 7.7分

本剧的结论都是经验性推论。选出研究范围，针对现象做出猜测，然后进行推理和验证。   外请领导起消极作用（不熟悉闭环）   实现跨越的领导人个性谦逊又极为专业（以公司为主，而不是把公司当做自己的舞台）   训练有素的文化（协调一致）   先选对的人，再指定对的事，然后争论事而不对人（事会变更调整，做事的是人，只要保证人是对的，事如何变化都是对的）   用师者王，用友者霸，用徒者亡。（用徒者亡，徒也亡）   钱最重要的是给对人，其次再研究怎么给来保存对的人。   雇佣5个人，如果能干10个人的活，那就给8个人的工资。   把个人的奖金建立在团队机制上，可以互相监督节约成本。   宁缺毋滥。   判断需要换人时，当机立断（判断是否需要换这个人：你会第二次雇佣吗？他主动离开时，你会难过吗？）   要善于抓住机遇而不是解决难题（目前机遇的收益远大于问题）   把成功的人放在更具机遇的新位置上继续成功。   为了公司，讨论时争论不休，执行时贯彻如一。   直面真实的情况，正确的选择，让员工担心现实要远超担心领导的感受，事实胜于美梦。   帮助你的人才指明方向，就是提出最关键的现实问题。   从问题开始，员工比你更清楚答案。   同你共舟同济的人，任何事情，只需要理解与学习。   及时接受外界信号，分析并做出反馈。   让顾客“主动”反馈，进行调整。   超越别人只是在利用他来超越自己。   坚定信念与面对现实。   三环理论：成为卓越，充满热情，有经济报酬的重叠部分，再用一个简单明确的概念。   不要为了管理差员工而挤压了优秀员工。   技术是加速器。   积累突破，量变质变。

袁海燕 Petrel Yuan · 7.7分