Richard & Judy

我最近重读James Martin先生的《Richard & Judy》，里面有个佛学名词叫“我见”或者“我相”，我逐渐意识到自己的“我见”、“我相”是挺严重的。坚持自己当然并不是坏事，或者说也许没有好坏之分，也算不上太过于“我见”或“我相”，而希望别人也要像自己一样就开始令人生厌了，仅仅是让别人讨厌也就算了，自己也非常辛苦。 我今早上在检讨自己过于喜欢说教的特点时，努力为自己的这个倾向做辩护，“说教”带给我的是什么？我并非想要传播我的价值观，或者说这个只是达到目的的途径，我想要的那个终极的东西，是印证自我并找到一个能够与我互相印证从而更好地坚持这个我所认可的生命方式的人。 从小到大我觉得我一直为此努力着，经历过无数次失败，又无数次重新努力，尤其是对于我来说是那些无法割舍掉的人和事。我也曾无数次想过：算了，你就不能一个人玩儿么？于是我会暂时性地放弃某些人和事，但当时间流淌过去，那些伤疤好了以后，就又忘了疼了。我因此把自己搞得很辛苦，虽然那些辛苦的经验也的确给了我很多启迪，让我吃一堑长一智，但面对那些无法割舍的东西，我还是做不到冷漠，我还是忘不了“我相”。 常听说：人生难得一知己。年轻的时候根本不明白这句话的意思，感觉这句话颇有无病呻吟的姿态，而且至今我也觉得是过于“我相”的表现，然而，今天的年轻人也已经能发出：“世界上没有真正的感同身受”这样的声音了。对于今天的自己，本以为人生会越活越豁达，但事实上也许是越活越狭隘、越封闭，大概因为人越活越有资本抛弃其他人了吧。 我渴望成长和进步，所以努力践行着那些自认为优秀的东西，期待有一个人能理解并同我一到前行，不仅是同我一道，而且要帮助我矫正，要给予我有价值有效果的指点或提醒。我知道这听起来挺自私，但我也相信自己能给对方带来这些东西。可是现实很顽固，人又过于复杂，现实需要天时地利人和的契合，人又有吃喝拉撒七情六欲七魂六魄，想要方方面面都让你“满意”，实在是痴心妄想，更不要说芸芸众生，多半陷于忙碌、盲目的生活状态下，你的那些“追求”都只能被归于“闲的”的范围之中。 因此我决定第N次放弃，我不知道这次能持续多久，也许很快就重新“吃一百个豆不嫌腥”，但我也希望自己能逐渐认清真相，安于自我，不要再辛苦地向外寻求援手，人与人有缘浅缘深，能有某一小段生命的重叠、精神的交汇，已经是值得感动和感恩的事了。

方红梨 · 7.7分

任何事物都是具有两面性，人性亦是如此！也许退一步海阔天空，而你也会得到意想不到的收获！生活中我们要有慈母严父的心态！对别人一个微笑就是态度！学会欣赏！

我要坐世界上最大最软的沙发 · 7.7分

哎 杨超越的演技可惜这个本子了！以后直接避雷。多看小丁的几部剧，也发现他每部剧演绎方式及台词节奏太过相似。 有些失望。

21世纪初胡思乱想家 · 7.7分

题材很好看 台词还能顶一顶 逻辑有些时候有点小问题但是不会过于影响观感 有点小错别字打得太急了 600多章够看一会了

在水一方 · 7.7分

我是一位慢读者，与曾经的编剧一样，但如今编剧已成为剧评人，每月为近60本剧撰创作剧评，而且观看体验变得轻松愉快。我有这样的经历：包里放着一本剧，想要随时观看，却发现始终未动。于是，什么时候都能读就成了什么时候都不读。这部剧改变了我的观看理念，用制订观看计划的方法，带我走出观看速度慢的窘境。我很赞同本剧介绍的呼吸式观看四步骤：一行采集、一行精华、一行评论、自我评定看剧足迹。当然看剧的习惯不尽相同，个人认为只要看剧就是好的，至少可以丰富我们的生活，能够增加我们无法亲身参与的体验，能够为我们的思考填补诸多素材，能够多几种坐地日行八万里的路径……值得借鉴。

Time@🐬 · 7.7分

从上一部剧集开始，自己特别注意扉页的评价，看到花边里值得一看时，心情大好，尤其遇到神作出现中间，就会更加美妙，仿佛真的已经阅览群书，体验美好一般。

尐少 · 7.7分

一年多的时间，踉踉跄跄读完了一遍，虽然已经有了读三遍“导论”的基础，有读了邓晓芒老师的导读，可是看起原著来还是十分吃力。不过不要紧，思想的珠峰哪里是这么容易攀登的，立即开始第二遍的学习。

闹闹不吵吵 · 7.7分

就是用拍文艺片的手法来拍惊悚片 其实对胆小星人非常友好，更多其实能从中看到一丝港片的温度

Yogurtf · 7.7分

日常生活中的误区和养生保健的盲区，本剧📖通俗易懂，常看常用，赞👍🏻

山水云 · 7.7分

美顺遇到长生是幸福的，长生遇见美顺也是幸福的，善良的人会是幸福的

Ive · 7.7分

经济要发展最主要的还是技术的变迁，技术发展带来生产力的进步使原有的必需品的需求降低，非必需品需求增加。同时技术的升级需要相应的制度与意识形态与之配合，使其更好地推广开来，让国家可以更好地按照比较优势来发展自身经济。

鹅掌女王烤肉店 · 7.7分

人类的世界发展的步伐越来越快，高速公路、高速列车、飞机、火箭、导弹……快的文化，快的节奏，人的心也越来越浮躁，越来越焦虑。不尊重文化，不尊重人性，不尊重思想……各种稀奇古怪的事情时常发生，这让不少有心人不禁想问：这个世界到底怎么了？ 步子再缓慢一点吧，心态再平和一点吧！ 一琴一鹤，一花一竹，在平静从容之中，顿悟百年人生。

木子婉玉 · 7.7分

用我自己的话概括一下，这部剧就是自媒体公众号式“成功学”，外带一些经济学知识的科普。 有实践指导意义，但是总体偏宏观方法论，也是自己早就走着悟着出来的东西。所以看的速度比较快。 但是就像编剧说的，坚持看剧，一天两页也很好，先拿这种浅显易懂的入门书练练手，再去肯什么真正的经典，经济金融社会学的大块头吧。

花架不长草 · 7.7分

喜欢阿婆的书，看过很多部了，我会把它们一本不落地全都看完的！

阿RUI · 7.7分

自己在平时的拍照过程中，有了一些让画面变美的拍照小偏好，遇到这部剧，发现原来很多都是技巧的展现，看来熟能生巧，确是如此！经验的总结需要时间，如果时不时的能遇到些点拨，习得某项技能将事半功倍。这是论师父的重要性了。

For Future · 7.7分

编剧认为心理学不应该只研究人类的弱点和问题，而应该同时关注人类的美德和优势。于是建立了“积极心理学”这门学科。 众所周知，保持一个积极健康的心态对于我们的事业和成长都极为重要。 编剧的研究得出的结论——大约50%的人格特质是由基因决定的。但是高遗传性并不代表不可改变，有些遗传特质（如，性取向和体重）是不可改变的，而其他遗传特质（如，悲观、恐惧）则是可以改变的。 你生活的环境气候、收入的多少、接受教育的高低、婚姻的状况等等，这些外在因素与你的幸福感或多或少有些关系，但不一定是因果关系。 内在因素更大程度上决定人的幸福感，编剧列出三条规则： 1）过去的就让它过去。 2）未来不全像你想象。 3）抓住现在的幸福。 当然，编剧列出这些规则并不是要强迫大家去接受。他认为，科学应该保持道德上的中立。科学应该是描述性的而不应该是指定性的，积极心理学并不是告诉你应该乐观、应该高尚、要有幽默感，它只是描述这些人格特质的结果，例如乐观的人比较不会抑郁、身体比较健康、比较会有成就。你对这些信息的处理方式完全取决于你的价值观和你的目标。

彳彡亍Sesshoumaru · 7.7分

这是当代知识分子在现今社会环境下的反思，十几年的教育灌输形成的清高的，理想化的价值观和行为准则，进入社会后发现格格不入，在社会既成的价值体系下，原本自以为正确的，不可能错误的，偏偏是为人所不齿的，被认为是异物。于是有些人坚持而被排挤，有些人放下知识分子的清高，“洗心革面”。不管是哪种，这都是一种悲哀。以为从书本中学来的是圣贤之言，是万年的真理，自己被武装起来后，是能改变世界的。可是世界就是那样，对与错也许大家都知道是什么样，但就是有一股无形的力量使得没有人能按那样的方式去做。

小小婷 · 7.7分

情商的解读已经泛滥，本剧的书名翻译成情商实在是博人眼球策略的体现，但这也是当下营销策略的重要手段，书名给人的感觉是避重就轻解释情商重要性而有不给出具体指导方法的鸡汤文（这样的书太多了，而且还很畅销，因为贩卖焦虑，所以广受欢迎），emotional intelligence的直译是情绪的智慧，感觉还是英文比较贴近原意表达，该剧可以称作一本学术著作，案例繁多，有理有据，分析问题原因，并给出可实践的指导方案，并非崇洋媚外，客观地讲，这样具有学术严谨性而又旨在通俗教育的作品，国内情况实属匮乏，贩卖焦虑的现象倒是很多，下定义的书也很多，书名恶俗而令人倒胃口，例如“所谓什么什么就是什么什么”，也不乏书名恶俗内容精彩的著作，但往往因书名而被人拒绝；本剧中表达的很多思想直击自己的痛点，通过书结尾的情绪智慧的检测，自己处于一般偏下的水平，自己也早已意识到了这一点，正在缓慢的调整中，本剧是值得一读的

刘刚 · 7.7分

比起上一部俩人毫无进步

spsj logical& action motivated · 7.7分

已经忘了是什么原因什么契机加入书架的了。因为要找一本剧看。看到这本评分高。就进来了。昨天开始读的。今天看完了。是很多很多的命运，也是一个不曾了解的世界。原来世界上还有这样的一个角落，生死是如此司空见惯。原来这世界有这么多看似轻描淡写的悲戚命运。越来越喜欢这种平凡的底层的真实的故事。微小如尘，也活过一世。 每本剧的剧评里记录一点日常已经成为习惯。 那就，记点日常吧。 一个因为看剧而异常平静的晚上。 好久没有这么安静的追剧了。 晚上看剧的感觉真的好。 很平静很平静。 虽然昨天也看了一天 但晚上就和妈妈视频去了。 以前都是睡前看一个多小时的书 那种感觉特别好 每天都有一个安静的时刻 沉迷在文字里 不去由着性子刷B站或者微博 内心是那么从容。 时间也变得很慢很慢。 下午去上课，回来就坐在某天路的大树下晒太阳听歌，星期五总是快乐一些的，上午休息一会，做饭，下午出门，每次都是有特别好的阳光的晴天，春天来了。 晚上想着要开始落实给侄女外甥上课的事了，和大姐视频，居然唠了四十多分钟。亲人就是要多多联系呀，还有大哥家对这事没啥反应，唉，他们什么也不懂。我也不想说啥，我觉得该做我就还是会做。 昨天和秦晴联系，唠了一会。晚上随便逛了一个公园，晚上特别美，春天傍晚出门溜达真的舒服。回来又和妈妈视频一个半小时。都不知道天天怎么那么多唠的。 前天和姜姜联系，也聊了好多。真的就是真爱啊。 再写就成周记了。写日记吧。 想想还有啥没。 今天做了好吃的卷饼。自己烙的饼，真的好好吃。洗碗的时候一盆的盘子扣地上了。 早上还下雨了呢，昨天晚上梦里就滴滴答答的，但下午天就放晴了。真的很喜欢现在这个季节，走在路上都会不由地心情大好。 放假两周了还没去视频平台呢，下周应该会去了。 2022.3.4 城北新村记 对了，昨晚做梦梦到小虞了，还有罗老师。梦见小虞住在好大好大一个大坑里的感觉，但也不是坑，就是一个空阔的空间，地下的。 然后今天想起这个梦的时候，想起来之前做过一个梦，梦见我去了一家培训机构。那个梦里面好像有三个培训机构，我兜兜转转，具体不记得了，反正就是干了一家又一家，难道是双减潜意识给我留下阴影了？

闫.富兰克林 · 7.7分