Vasthavam

心流这个名词，前几年很是火了一遍。如今看完全书，概括来说就是——人生的目的在于寻找幸福，而幸福不依靠外在的金钱，而在于内在的最优体验。全书的三个核心词：①幸福②最优体验(心流)③精神熵。首先开遍就阐明了人生的幸福难以得到，这一点叔本华也早就指出了人生的本质就是痛苦。所以我们只有通过最优体验，达到心流状态，才能获得内心的满足感。之后书中一一阐述了何为最优体验？何为精神熵？以及如何获得心流等等。总结下来“心流”其成因就是以下几点:①注意力。②有一个他愿意为之付出的目标。③有即时的回馈。④因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。⑤达到忘我的状态。最后编剧米哈里认为人生幸福是获得人生的意义，并且结合马斯洛的需求理论，给出了四点人生目标。和最优体验相结合，就能获得最高人生价值。其实书中许多道理我们大多都懂，但通过编剧系统且全面的论述，就为我们迷茫的人生打开一道耀眼之门。至于我们能不能走进大门，除了观看全书，还要我都能付出行动，改变自己，达到人生的最优体验。

邓伟 · 7.7分

规模上，尚不及《Vasthavam》，谋篇则毫无逊色。如此硬核的故事如果是一出美剧，我会觉得它又污又扯。而做为非虚构作品，恐怕只有五体投地。 这些清教徒之子，追逐利益的无耻之徒，凡人中的英雄，水中的盐，盖茨比的同代同胞，以狂放的胆略和非凡的坚韧，于20世纪60年代战后的消沉和萎靡中，拓展了人类精神领域的新边疆。

丛培雪 · 7.7分

过去及现在中国经济所取得的举世瞩目的成就以一种特定的方式表明那些适应西方发达国家的“普适”经济学，还有其不断完善的补丁要打。 期待22年出新第四版 我必收藏！

冯三 · 7.7分

二十集，女主把男主公司整倒闭，男主把女主送到派出所，还让师傅签500万欠条，有感情的两人撕逼撕的头破血流。然后。。。这两人和一帮同学做起了默契游戏，玩的还挺开心。。。我去你nn个腿

换号15626908217 · 7.7分

先生具有种子之性，柔弱又坚韧，深自敛抑，且一生具有少女相。正如先生说的，我的“向上之气”来自信仰，对文化的信仰，对人性的信赖。总之，有信念，就像老百姓说的：有念想。朴实中蕴藏超脱！

h9lan · 7.7分

生宝宝那里喊妈妈真的泪目😭

郑OO · 7.7分

游戏和现实的两种画风很有辨识度，在现实生活中与未知的间谍的交手，真的很刺激。

CC_UI · 7.7分

一战二战冷战给世界和人民带灾难，在后面的发展中让美国养成了follow me的习惯，但是随着国际形势和世界发展的要求，以中美俄为中心的国际格局包容与开放是维护世界和平的根本，而有这种意识的唯有中国，这种意识受益于中国传统文化的影响。

Terry SHEN · 7.7分

以前从没有了解过思考过这方面的内容。整本剧讨论的内容贴近生活实例，有理有据，语言通俗易懂，值得一看。

ZAEN · 7.7分

不难看出编剧作为一个顶尖教练快狠准的作风。本剧利索地点出来成功人士的心态法则，还有很多神级球员的真实案例。相信自己的本能，煎熬、焦虑都是必须走过而且越走越多的坎。少做梦，多做事。Think it. Do it. Become it.

李好℡13148400703 · 7.7分

通俗易懂鸡汤文，就是书名起的有点动次打次，看来编剧是奇葩说粉丝啊，顿生好感。最大收获是从大量引经据典里看到了明朝那些事儿、收追剧记录架很久的这部剧也适合拿出来看下啦！ 仁者见仁，其实很多道理大家都懂，但是一本剧里哪怕有一两句话和你有共鸣，会让你有茅塞顿开的感觉，就足够了。

浮生静语 · 7.7分

从林阚成为赵寻代理律师的那一刻起，这部剧就注定烂尾了。另外，明明十集之内的迷你剧就可以讲好的故事，非要拖拖拉拉搞成几十集，这种臭毛病什么时候能改掉啊。。。

桓小白 · 7.7分

本剧主要内容概括如下，作如下总结。 一、观看层次 观看共分为四种层次的观看，分别为基础观看、检视观看、分析观看、主题观看。这四种层次的观看是循序渐进的，高层次的观看包含低层次的观看。 1.基础观看 基础观看，即看剧识字，可分为四个阶段。观看准备阶段(从出生到学前或者幼儿园结束)，观看简单读物阶段(一年级)，快速建立字汇阶段(二年级到四年级结束)，精练阶段(五年级到小学或者初中毕业)。 2.检视观看 检视观看，即快速观看。检视观看有两种，一种是有系统的粗读或者略读，一种是粗浅的观看。 有系统的粗读或者略读的一些建议: 1.先追剧名页和序(如果有的话)。 2.研究剧集列表页。 3.查看索引(如果有的话)。 4.观看播出者的介绍。 5.挑选和主题相关的篇章来看。 6.随便自由翻切集中的内容。 粗浅观看的规则:从头到尾通读一遍，遇到不会的暂时放过，不要纠缠于具体细节，注意把握适当的观看速度。 3.分析观看 分析观看，即全盘的、完整的观看，可以分为如下三个阶段: 一、分析观看的第一阶段：找出一本剧在谈些什么的规则 （1）依照书的种类与主题来分类。 （2）使用最简短的文字说明整本剧在谈些什么。 （3）将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的大纲列举出来，并将各个部分的大纲也列出来。 （4）确定编剧想要解决的问题。 二、分析观看的第二阶段：诠释一本剧的内容规则 （5）诠释编剧的关键字，与他达成共识。 （6）由最重要的句子中，抓住编剧的重要主旨。 （7）知道编剧的论述是什么，从内容中找出相关的句子，再重新架构出来。 （8）确定编剧已经解决了哪些问题，还有哪些是没解决的。再判断哪些是编剧知道他没解决的问题。 三、分析观看的第三阶段：像是沟通知识一样地评论一本剧的规则 A．智慧礼节的一般规则 （9）除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本剧了，否则不要轻易批评。（在你说出：“我读懂了!”之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论。） （10）不要争强好胜，非辩到底不可。 （11）在说出评论之前，你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。 B．批评观点的特别标准 （12）证明编剧的知识不足。 （13）证明编剧的知识错误。 （14）证明编剧不合逻辑。 （15）证明编剧的分析与理由是不完整的。 注意：关于最后这四点，前三点是表示不同意见的准则，如果你无法提出相关的佐证，就必须同意编剧的说法，或至少一部分说法。你只能因为最后一点理由，对这部剧暂缓评论。 4.主题观看 主题观看，即一种比较观看，对比观看。要求能面面俱到，而自己并不预设立场。 主题观看可以说有两种，一种是单独使用的主题观看，一种是与主题工具一起并用。 一、观察研究范围：主题观看的准备阶段 （1）针对你要研究的主题，设计一份试验性的书目。你可以参考视频平台剧集列表、专家的建议与书中的书目索引。 （2）浏览这份书目上所有的书，确定哪些与你的主题相关，并就你的主题建立起清楚的概念。 二、主题观看：观看所有第一阶段收集到的剧集 （1）浏览所有在第一阶段被认定与你主题相关的书，找出最相关的集数。 （2）根据主题创造出一套中立的词汇，带引编剧与你达成共识——无论编剧是否实际用到这些词汇，所有的编剧，或至少绝大部分的编剧都可以用这套词汇来诠释。 （3）建立一个中立的主旨，列出一连串的问题——无论编剧是否明白谈过这些问题，所有的编剧，或者至少大多数的编剧都要能解读为针对这些问题提供了他们的回答。 （4）界定主要及次要的议题。然后将编剧针对各个问题的不同意见整理陈列在各个议题之旁。你要记住，各个编剧之间或之中，不见得一定存在着某个议题。有

玮焘 · 7.7分

可以看！就是太神了点。好象看到了另类抗日神剧！不过文艺作品嘛就这样。

PPPPPPLJ💃🏻 · 7.7分

今天更新的相当满意！早上看完，中午一看又有更新，下午再看，又有更新，时不时有惊喜的感觉！

看见蓝山叫他滚去健身 · 7.7分

还没有读这部剧，但看到书名心情特别愉快，有种能从中受益，开阔眼界的希望。

珍珠宝贝💫饰品 · 7.7分

差五分钟就整整10个小时，读的很轻松，好久都没有读过如此不费力的书了吧？被书名吸引一启卷完全停不下来了，要不是最近白天没什么空闲估计早读完了吧？   想来最近也是奇怪，看了本剧，类似穿越时空的；想看看古装剧，找来找去点开了清朝穿越剧《Vasthavam》，名正言实的穿越剧；得，换个韩剧瞅瞅好了，《Vasthavam》以为是肥皂剧，看了几集差不多也是平行时空型吧，好吧，看来是躲不过“穿越”了，既然没躲过何不顺势而为，既然碰到了那就是缘分，耐心看好了    虽然看完了才知道花了近10个小时，但总觉着一气呵成，虽然好多地方漏洞百出，但还是很接地气的，读一读也挺好的

沙漠红柳 · 7.7分

剧情多少有点离谱 但架不住甜啊 男女主非常有cp感！

罗泽南 · 7.7分

多年前刚毕业时第一次读，被打了鸡血，那时觉得这部剧里讲得内容都对，我应该尽力效仿。如今再看，虽然说的很多都是在理的，但确实毫无鸡血感了，大约是看清了很多现实。理想很封满，现实很骨感。

孟瑞 · 7.7分